【精華】不喝酒的保證書(shū)4篇
我們眼下的社會(huì )，保證書(shū)的使用頻率呈上升趨勢，要注意保證書(shū)在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。一聽(tīng)到寫(xiě)保證書(shū)就拖延癥懶癌齊復發(fā)？下面是小編為大家整理的不喝酒的保證書(shū)4篇，希望對大家有所幫助。
不喝酒的保證書(shū) 篇1
親愛(ài)的：
從今天開(kāi)始再不喝酒了!!以下情況例外：
一，有朋自遠方來(lái)，得喝!
二，朋友遠行，要餞行。得喝!
三，朋友難得相聚，得喝!
四，有親朋好友的喜事，高興，得喝!
五，碰到不開(kāi)心的事，借酒澆愁得喝
六，有人請，要給面子，得喝!
七，請人喝酒，要陪好，得喝!
八，昨天喝醉了，難受死了，今天得透透，得喝!
我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了。
XXX
年月日
不喝酒的保證書(shū) 篇2
致：北京市165中。
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規定中學(xué)生要自尊自愛(ài)，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會(huì )嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì )濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì )使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細毛，通常會(huì )將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì )連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì )致癌，還會(huì )逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證：
1． 堅決不在學(xué)校吸煙。
2． 如果在校發(fā)現有吸煙現象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導匯報同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監督。
不喝酒的保證書(shū) 篇3
遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。
我懷著(zhù)十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)。
曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話(huà)的人，可是那天(應該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應該的�？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹�，要挨領(lǐng)導的批評，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導會(huì )體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)"黑色幽默"。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導再給我一次機會(huì )的話(huà)，我將會(huì )說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯了，如果非要在著(zhù)三個(gè)字上加一個(gè)期限的話(huà)，那將是一萬(wàn)年。
五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認識到問(wèn)題的嚴重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應你的話(huà)(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應該。
說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì )有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì )好酒的朋友們面前我還是數一的.。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒領(lǐng)導打電話(huà)來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì )責怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導從希望到絕望，每次都會(huì )苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì )不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。
記得是三歲就學(xué)會(huì )喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細細想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力......
作為一個(gè)社會(huì )人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著(zhù)他們的喜怒哀樂(lè )。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。
這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導擔任組長(cháng)，成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現喝酒，領(lǐng)導說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去�？傊�，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。
不喝酒的保證書(shū) 篇4
尊敬的公司領(lǐng)導：
現在我認識到了喝酒的危害，深刻認識到喝酒不僅有害自己的健康，而且嚴重影響了周?chē)碌恼９ぷ�，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點(diǎn)，保證從今天起上班時(shí)間在辦公室不喝酒，請領(lǐng)導和同事們監督。如有違反，我甘愿按公司規定受相應的處罰。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺(jué)悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因為過(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
特在此保證：以后堅決不在公司喝酒，同時(shí)也要努力勸導其他同事不要在公司喝酒，并且會(huì )慢慢的戒掉喝酒的壞習慣。還有會(huì )努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績(jì)!
**部門(mén)***(姓名)
*年*月*日
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