有關(guān)不抽煙的保證書(shū)4篇
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中,保證書(shū)的使用頻率呈上升趨勢,保證書(shū)是保證者提出保證時(shí)使用的專(zhuān)用書(shū)信信或文字材料。一聽(tīng)到寫(xiě)保證書(shū)就拖延癥懶癌齊復發(fā)?下面是小編整理的不抽煙的保證書(shū)4篇,希望能夠幫助到大家。
不抽煙的保證書(shū) 篇1
這份在別人看來(lái)是對我懲罰的檢討書(shū),在我看來(lái)卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷,無(wú)不是為了體驗這一切,然后思考這體驗,最后將這思考的成果以文字的形式保留下來(lái)——只是它會(huì )出現在一份檢討書(shū)上,這是我所始料未及的。不過(guò)既然這樣也好,我抽煙被抓寫(xiě)檢討也將成為我所體驗與思考的對象,并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。
我一共抽過(guò)三根煙,第一根是在一個(gè)星期前。
那時(shí)我在家看書(shū),我被書(shū)頁(yè)前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心,我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣,我那時(shí)也是一個(gè)人在家。于是自然而然地,我點(diǎn)燃并抽了第一根煙。我發(fā)現香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對香煙的厭惡感。但同時(shí),無(wú)形的外在社會(huì )壓迫——即我一直被灌輸的關(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄“。
當然,我有的'并非完全是罪惡感,也有諸如“變的成熟“,”象思想家“等的快慰感。并且隨著(zhù)時(shí)間的推移,罪惡感的消失,我對香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮,我所上癮的并非是香煙,而是抽煙。并且那時(shí)我已經(jīng)有了”體驗“的這種想法,然而一根煙也完全不能滿(mǎn)足我體驗的需要。帶著(zhù)這種想法,我抽了第二根煙。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動(dòng)指南下,我有了這樣的看似荒謬的想法:我要強迫自己上癮,然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過(guò)當第三根煙吸完后,我便不需要自己去戒煙了。我要感謝我的老師,你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。
雖然看起來(lái)很象是辯駁,但這的確是我的保證書(shū)。因為正像我剛才所說(shuō)的,我不會(huì )再抽煙。
XXX
20xx年X月XX日
不抽煙的保證書(shū) 篇2
尊敬的老師:
我錯了,吸煙玩火是我的不對,我是一時(shí)的好奇,以后我再也不敢了,如果我再玩火,在吸煙,請老師批評,請老師嚴肅處理,但是我保證再也不會(huì )有下一次了,請同學(xué)老師見(jiàn)證,監督!
XXX
年月日
不抽煙的保證書(shū) 篇3
尊敬的xxx:
今天,我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以前對吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現,給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國家的建設知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護我,所以我今后要聽(tīng)你的話(huà),充分領(lǐng)會(huì )理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己。
我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結,深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
保證人xxx
不抽煙的保證書(shū) 篇4
致:XXXX
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規定中學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不**,遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定:禁止向未成年人煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會(huì )嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì )濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì )使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺中排列于氣道上的細毛,通常會(huì )將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì )連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì )致癌,還會(huì )逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證:
1. 堅決不在學(xué)校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現有吸煙現象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人: 同學(xué)
年 月 日
同學(xué)家長(cháng):
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