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大學(xué)生心理障礙的誘因與對策的高等教育論文
論文摘要：當前大學(xué)生心理健康已成為學(xué)生、家長(cháng)、高校乃至社會(huì )普遍關(guān)注的問(wèn)題。本文分析了大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的誘因，提出克服大學(xué)生心理障礙的對策，目的在于提高大學(xué)生心理健康水平，把大學(xué)生培養成身心健康的新世紀現代人才。
健康是人生的第一財富，是大學(xué)生成才的物質(zhì)基礎。然而，近年來(lái)許多調查表明，大學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂(yōu)，大學(xué)生心理健康已成為學(xué)生、家長(cháng)、高校乃至社會(huì )普遍關(guān)注的問(wèn)題。在大學(xué)校園中，介于心理健康和心理疾病兩者之間尚有為數不少的大學(xué)生存在著(zhù)心理障礙。這部分學(xué)生往往無(wú)法保持正常人所具備的自我心理調節和主動(dòng)適應環(huán)境的能力，以致對他們的學(xué)習生活帶來(lái)種種負面影響，重者還可能發(fā)展成為嚴重的心理疾病。據全國許多高校的調查統計表明，大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)或退學(xué)的比例不斷上升，甚至有的學(xué)生因此走上了輕生的道路，令人惋惜。因此，重視大學(xué)生的心理健康教育，及時(shí)消除大學(xué)生的心理障礙，提高大學(xué)生的心理健康水平，是高校教育工作者必須思考的重要課題。
一、大學(xué)生心理障礙的誘因
一般來(lái)說(shuō)，心理障礙就是因心理因素阻礙人的潛能的發(fā)揮，對來(lái)自?xún)韧猸h(huán)境的刺激不能在最佳狀態(tài)下作出的應答反應。在實(shí)際生活中，筆者觀(guān)察到，大學(xué)生心理障礙突出表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面，造成這些心理障礙的誘因主要有以下幾點(diǎn):
1、角色轉換與適應障礙
這種情況頻頻出現在大一新生中間。對于剛剛踏進(jìn)校園的大學(xué)生，他們的心理都是興奮與不安的，如何在遠離父母的情況下獨立生活，如何調整學(xué)習方法把學(xué)習搞好，怎樣處理好同學(xué)之間的關(guān)系適應集體生活以及采取什么態(tài)度對待異性與如何正確認識白我、公正客觀(guān)地評價(jià)白我等等。這些對于大多數以前從沒(méi)離開(kāi)家庭的同學(xué)來(lái)講，都不是容易解決的問(wèn)題，這些問(wèn)題如果處理不好，就會(huì )感到種種不適應。這種不適應如果得不到及時(shí)調整，便會(huì )產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理障礙，有的學(xué)生還會(huì )因長(cháng)期不適應而退學(xué)。
2、學(xué)習與生活的壓力
大學(xué)生從高考的獨木橋中沖出，一般來(lái)說(shuō)，凡是能考上大學(xué)的學(xué)生在高中學(xué)習期間通常都是名列前茅者。但是，由于部分學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后，思維、學(xué)習方法等還停留在中學(xué)階段，未能及時(shí)調整，不能適應大學(xué)的學(xué)習方式和生活環(huán)境，以致原來(lái)在中學(xué)階段是班上的尖子，但考人大學(xué)后可能成為中等生或差生，失掉了原來(lái)的自尊自豪感，因而產(chǎn)生焦慮、痛苦等心理狀態(tài)。據筆者調查，大部分大學(xué)生都曾感到過(guò)學(xué)習的壓力，這種壓力如學(xué)不會(huì )釋放，精神就會(huì )長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。同時(shí)，目前中國高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%一7%是特困生。調查表明，70%以上的貧困生承受著(zhù)巨大的學(xué)習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而相當一部分貧困生并不懂得該如何去戰勝困難，化解矛盾。
3、情感困惑和危機、交際困難造成心理障礙
目前大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題已成為學(xué)校生活中的一項重要課題，從大學(xué)一年級到四年級，戀愛(ài)同學(xué)的比例逐年上升。據對男女同學(xué)的抽樣調查表明:正在戀愛(ài)或準備戀愛(ài)的同學(xué)一年級為巧，二年級為25，三年級為400,6，四年級為65，單相思1096，失戀者為200,6。大學(xué)生對情感方面的問(wèn)題不能正確認識與處理，直接影響到大學(xué)生的心理健康。
4、家庭教育及學(xué)校環(huán)境的不利影響
家庭教育和學(xué)校環(huán)境的不利影響也是誘發(fā)大學(xué)生心理障礙的因素。傳統的應試教育使很多家長(cháng)在子女考大學(xué)之前不把子女性格塑造放在首位，望子成龍心切，重智力輕德育，重書(shū)本知識輕能力培養，重身體健康輕心理健康。各方面的要求超過(guò)子女的實(shí)際承受力，造成一些學(xué)生心理上的扭曲。同樣，大學(xué)校園中一些不好的行為現象也會(huì )給學(xué)生心理造成負面影響。比如，部分學(xué)生中消費上的盲目攀比浪費、對貧困生的歧視、學(xué)校制度不合理導致的學(xué)習節奏過(guò)于緊張以及校園中的種種不文明現象等等，都有可能給部分學(xué)生的心理造成創(chuàng )傷，從而帶來(lái)心理障礙。
5、就業(yè)形勢的壓力
近幾年來(lái)，我國勞動(dòng)力就業(yè)形勢不斷加劇，大學(xué)生就業(yè)面臨著(zhù)嚴峻的形勢。據報導，2007年全國普通高校畢業(yè)生將有496萬(wàn)人，比2006年增加82萬(wàn)人，大學(xué)生找工作的難度越來(lái)越大。在此形勢下，很多大學(xué)生深切感受到擇業(yè)就業(yè)的壓力，出現新的心理矛盾，甚至產(chǎn)生沉重的壓抑感。這種情況在大學(xué)高年級學(xué)生中表現得尤為突出。面對即將擇業(yè)就業(yè)的壓力，他們內感憂(yōu)慮、自卑而沒(méi)有安全感，許多心理問(wèn)題隨之產(chǎn)生出來(lái)。
二、大學(xué)生心理障礙的對策
1、開(kāi)展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是培養大學(xué)生良好心理素質(zhì)的主要途徑，也是實(shí)施創(chuàng )新教育的必要支持性條件。我們知道，大學(xué)階段是人生思維最活躍的年齡階段，也是心理障礙易發(fā)的年齡階段。在這個(gè)階段，學(xué)生接觸到的刺激較多，所以應及時(shí)給予心理教育和引導，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)，端正思想認識，以正確的心態(tài)面對學(xué)習生活中遇到的各種問(wèn)題。為此，學(xué)校應在各科教學(xué)中滲透心理健康教育，尤其要把德育和心理健康教育結合起來(lái)，開(kāi)展形式多樣的心理健康教育。例如，學(xué)�？梢猿闪W(xué)生心理健康協(xié)會(huì )，邀請相關(guān)專(zhuān)家來(lái)校舉辦講座，組織心理教育宣傳，進(jìn)行心理問(wèn)卷調查等等。通過(guò)這些形式使大學(xué)生在教育活動(dòng)中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質(zhì)，進(jìn)而提高學(xué)生的自我心理保健能力、自我調節能力，從而健康地學(xué)習和生活。
2、優(yōu)化有利于大學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境
大學(xué)生良好的心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)和諧的校園文化環(huán)境。校園文化環(huán)境是高校特定的精神環(huán)境和文化氛圍，是一種潛在的教育力量，它能使大學(xué)生在不知不覺(jué)、潛移默化中接受教育。優(yōu)化校園文化環(huán)境包括三層涵義:一是指校園文化環(huán)境。通過(guò)弘揚社會(huì )主義先進(jìn)文化，用高品位的精神作品感化大學(xué)生，創(chuàng )造一種積極向上、催人奮進(jìn)的精神環(huán)境，使精神文明建設成為校園文化的主旋律。二是校園公德環(huán)境。包括文明禮貌、愛(ài)護公物、維護公共秩序和公共衛生、同學(xué)間的相互合作、相互尊重、正常交往等。三是校園物質(zhì)環(huán)境。主要指校園文化設施和教學(xué)生活條件，這是校園精神文明建設的硬件部分。校園的布局、綠化美化、建筑風(fēng)格、各種裝飾宣傳物等對大學(xué)生的心理健康和文明素質(zhì)都會(huì )產(chǎn)生積極的影響。只有在以上各方面優(yōu)化校園文化建設，構建和諧校園，滿(mǎn)足大學(xué)生的精神需要和心理需要，才能有助于培養大學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉快的情緒，促使身心全面發(fā)展，心理緊張得到緩解，最大限度地減少心理問(wèn)題。
3、建立大學(xué)生心理咨詢(xún)機構，為學(xué)生直接提供幫助
心理咨詢(xún)，是指受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的咨詢(xún)人員運用心理理論、方法與技術(shù)，對那些解決自己所面臨的心理問(wèn)題有一定困難的人提供幫助、指導，以改變他們的思想認識、生活態(tài)度，保持身心健康，促進(jìn)人格發(fā)展的心理治療方式。學(xué)校在抓好大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的同時(shí)，應建立較為完善的大學(xué)生咨詢(xún)機構，讓那些掌握心理測驗及心理治療技術(shù)的人員，專(zhuān)門(mén)負責解決學(xué)生出現的心理問(wèn)題，為學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)或進(jìn)行心理治療服務(wù)，直接或間接地為學(xué)生排憂(yōu)解難。作為心理咨詢(xún)機構的教師，應通過(guò)各種形式不定期地了解、觀(guān)察大學(xué)生的言行、心理狀態(tài)及課余時(shí)間的活動(dòng)范圍和形式，掌握學(xué)生存在的心理問(wèn)題。當發(fā)現某些學(xué)生存在心理問(wèn)題時(shí)應及時(shí)找學(xué)生談心，及時(shí)化解他們的心理障礙。
4、通過(guò)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)培養學(xué)生的心理承受能力
“解鈴還需系鈴人”，大學(xué)生心理障礙的排除關(guān)鍵還要靠培養學(xué)生自身的心理承受能力。而社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是培養學(xué)生心理承受能力的重要途徑之一。高校的教師、輔導員、學(xué)生工作者都要積極引導大學(xué)生走向社會(huì )，深人基層，參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校更要創(chuàng )造更多的社會(huì )實(shí)踐機會(huì )，讓學(xué)生在社會(huì )實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，調適心理，認識社會(huì )，把自已融人社會(huì )，從中接受鍛煉、磨煉意志，增強心理承受能力。事實(shí)上，大學(xué)生參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的益處是很多的。一些學(xué)生在各種社會(huì )實(shí)踐中經(jīng)風(fēng)雨、受錘煉，從中學(xué)到了許多書(shū)本上無(wú)法獲得的新鮮知識，學(xué)會(huì )了如何做人、如何處事、如何應對困難與挫折等等。這無(wú)疑會(huì )增強他們的心理承受能力，這樣在很多情況下，他們都能自己擺脫心理負擔，除掉心理障礙。
5、建立貧困學(xué)生救助制度，為家庭困難學(xué)生排憂(yōu)解難
隨著(zhù)我國高校教育體制的改革，大學(xué)生必須面對交費上大學(xué)的社會(huì )現實(shí)。對于那些農村家庭困難、城鎮下崗失業(yè)職工家庭的同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們的求學(xué)壓力是很大的，貧困學(xué)生已成為大學(xué)校園里值得關(guān)注的弱勢群體。他們往往為自已籌集學(xué)費和生活費煞費苦心，一些經(jīng)濟困難的學(xué)生在別的同學(xué)面前不能正視自我，往往感到自慚形穢，特別是一些特困的學(xué)生為此苦悶、無(wú)耐、失望。這種心理長(cháng)期積壓無(wú)疑會(huì )使他們產(chǎn)生心理障礙，必然會(huì )影響他們正常的學(xué)習生活。為了使這部分學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，緩解經(jīng)濟方面的心理壓力，學(xué)校應該建立專(zhuān)門(mén)的貧困生救助制度，為家庭困難學(xué)生排憂(yōu)解難。目前，一些高校建立貧困生檔案、減免部分特困生的學(xué)費、設立貧困生專(zhuān)項救助資金、為貧困生創(chuàng )造勤工儉學(xué)的機會(huì )等等，都是我們值得借鑒和推廣的。
6、做好畢業(yè)生的就業(yè)指導工作，減輕學(xué)生擇業(yè)帶來(lái)的心理壓力
當前，大學(xué)生因擇業(yè)就業(yè)壓力而產(chǎn)生的心理障礙是家庭、學(xué)校和社會(huì )應該重視的問(wèn)題。就高校而言，應充分做好畢業(yè)生的就業(yè)指導工作，減輕學(xué)生擇業(yè)帶來(lái)的心理壓力。首先，高校要做好對畢業(yè)生的教育工作，引導學(xué)生適應新形勢的發(fā)展，轉變擇業(yè)觀(guān)念，開(kāi)拓就業(yè)視野，擴大擇業(yè)范圍，以務(wù)實(shí)的態(tài)度給自己合理定位，從而確立正確的擇業(yè)觀(guān)。其次，做好學(xué)生擇業(yè)前的技能培訓。通過(guò)開(kāi)展個(gè)性心理測試和職業(yè)適應性測試，讓大學(xué)生了解自己的興趣愛(ài)好、氣質(zhì)性格、能力特長(cháng)等，確定自己的擇業(yè)目標，提高大學(xué)生的職業(yè)適應性，培養其愛(ài)崗敬業(yè)的精神。要開(kāi)展擇業(yè)技巧、禮儀、心理調適等練，讓學(xué)生學(xué)會(huì )“包裝”自己、推銷(xiāo)自己，樹(shù)立自信心，正確對待擇業(yè)中的成功和挫折，增強抵御挫折的能力。最后，及時(shí)向學(xué)生提供就業(yè)咨詢(xún)服務(wù)。學(xué)�？赏ㄟ^(guò)設立專(zhuān)門(mén)就業(yè)網(wǎng)站、和舉辦招聘會(huì )、就業(yè)信息報告會(huì )等多種形式為畢業(yè)生構筑信息平臺。
綜上所述，重視和加強大學(xué)生心理健康教育，探索排解大學(xué)生心理障礙的有效對策，把大學(xué)生培養成身心健康的新世紀現代人才，是我們教育工作者義不容辭的職責。
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