談舞蹈的禮儀與舞者文明素養論文

　　一、身體端正，文明優(yōu)美

　　舞者在跳舞時(shí)要保證身體端正、舞姿優(yōu)美。一般情況下為男士領(lǐng)舞，為了維護人格的尊嚴，領(lǐng)舞與伴舞之間要保持一定的距離，雙方胸部應有30厘米左右間隔。在跳舞過(guò)程中，男女雙方都要表情自然，不可凝望對方很長(cháng)的時(shí)間。注意事項還有如下幾項：男士注意不可把女士的手捏得太緊，不可把整個(gè)手掌全貼在女士的腰上，在跳舞時(shí)不能與女舞伴過(guò)分親密。做旋轉動(dòng)作時(shí)動(dòng)作要溫柔，不能把女士拖來(lái)扯去。女士在跳舞時(shí)也要注意與男舞伴保持相應的距離，例如不要把雙手套在男士的脖子上，更不能把頭部主動(dòng)俯靠在男方的肩上。

　　二、體育舞蹈禮儀的訓練過(guò)程

　�。ㄒ唬╆U釋舞蹈與禮儀的關(guān)系，使學(xué)生養成良好的禮儀意識

　　首先，就是要注意個(gè)人的行為舉止，因為它真實(shí)地反映了一個(gè)人的素質(zhì)、受教育的程度、能夠被人信任的程度等。不論相貌的美丑，只要你舉止端莊文雅、落落大方，就會(huì )獲得他人的好感。盡管有些人相貌一般，甚至有生理缺陷，但是他擁有禮儀魅力，也能給人留下深刻而良好的印象。哲學(xué)家培根有句名言：“相貌的美高于色澤的美，而秀雅合適的動(dòng)作美又高于相貌的美，這是美的精華�！迸e止就是不會(huì )說(shuō)話(huà)的“語(yǔ)言”，就是展示一個(gè)人才華和修養的重要體現，就是文明禮儀的外在形態(tài)。所以，恰到好處的舉止，不僅塑造了一個(gè)好形象，在關(guān)鍵時(shí)刻更能幫助一個(gè)人走向成功。在學(xué)生開(kāi)始學(xué)習體育舞蹈時(shí)就要養成注意自己的言行舉止的意識，努力提升自己的舞蹈水平和文明禮儀行為。

　�。ǘ�）教學(xué)過(guò)程中教師舉止言行要以禮儀規范為標準

　　“親其師，信其道”寓意著(zhù)良好的師德形象。為人師表必須做好榜樣的示范作用，這就要求教師在課堂教育中以身作則，注意體育舞蹈禮儀，進(jìn)而潛移默化地影響學(xué)生。詳細地說(shuō)，體育舞蹈教師的日常行為都會(huì )成為學(xué)生模仿的對象。所以教師的舉止言行、儀表服飾、神態(tài)氣質(zhì)甚至習性，都要以禮儀規范為標準。為此,體育舞蹈教師應從一點(diǎn)一滴做起、從自身做起，杜絕一切不健康的言行。首先，時(shí)時(shí)規范自己的言行舉止，教學(xué)中使用普通話(huà)和文明用語(yǔ)。其次，教師的服飾也要大方得體，要合乎體育舞蹈運動(dòng)特點(diǎn)。在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)要精神飽滿(mǎn)、舉止大方。第三，將“以學(xué)生為本”的服務(wù)理念落實(shí)到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，要做到平等教學(xué)。教學(xué)中樹(shù)立服務(wù)于教學(xué)、服務(wù)于學(xué)生的教學(xué)思想。第四，努力提升自己的專(zhuān)業(yè)技能，提高自己的教學(xué)水平。在教學(xué)過(guò)程中，教師動(dòng)作示范時(shí)不僅要到位、優(yōu)美、還要有感染力。只有這樣才會(huì )帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣和欲望。最后,教師還要正確理解素質(zhì)教育的概念，讓每一個(gè)學(xué)生真正成為素質(zhì)教育的受益者。還應理性認識自身知識結構中存在的不足，及時(shí)充電，在教學(xué)中不斷學(xué)習新的知識和技能。

　�。ㄈ�）言談舉止實(shí)訓法

　　1.形體訓練人的形體美靠先天條件不能達到完美，一般都要通過(guò)先天條件和后天的努力來(lái)實(shí)現。即使是先天條件不優(yōu)秀的人，在經(jīng)過(guò)后天的形體訓練之后也可以達到形體美。作為年青一代的大學(xué)生，特別是學(xué)習體育舞蹈的大學(xué)生，更要重視形體的訓練。為了學(xué)生的形體美，教師要在體育舞蹈的實(shí)際教學(xué)中進(jìn)行一系列形體禮儀的訓練。這些系統的形態(tài)禮儀訓練內容包括頭部、身體和四肢的姿態(tài)以及學(xué)生們站立與行走姿態(tài)等。當然，僅僅進(jìn)行上述形態(tài)禮儀訓練是不夠的，在進(jìn)行這些訓練的同時(shí)還要全面配合好體育舞蹈的基本知識和音樂(lè )旋律，基本知識除了理論之外，還有體育舞蹈的基本步伐、動(dòng)作等，只有形體訓練與體育舞蹈完美結合，才會(huì )逐步提高學(xué)生的形體美、姿態(tài)美。

　　2.一對一模擬訓練一對一模擬訓練手勢語(yǔ)成為體育舞蹈課堂上發(fā)揮重要作用的訓練方法之一。學(xué)生可以用模擬訓練的方法在體育舞蹈中相互學(xué)習禮儀手勢、身體姿勢、面部表情等。從簡(jiǎn)單的自我介紹的手勢到與人見(jiàn)面的握手禮，從如何傳遞友好的眼神到微笑地面對觀(guān)眾等，都需要一對一地模擬練習。這種一對一模擬訓練方法不僅生動(dòng)形象，而且能讓學(xué)生在模擬中加深對禮儀手勢語(yǔ)的印象。

　　3.課堂教學(xué)觀(guān)摩活動(dòng)在課堂上僅進(jìn)行一對一的模擬訓練是不夠的，教師可以采用更加靈活的方式來(lái)提高學(xué)生的舞蹈禮儀素質(zhì)，讓學(xué)生分成小組進(jìn)行課堂教學(xué)觀(guān)摩就是有效的手段。鼓勵同學(xué)們自愿上臺，現場(chǎng)模擬體育舞蹈的禮儀知識和動(dòng)作。這樣的教學(xué)活動(dòng)益處多多，首先，能提高表演同學(xué)的自信心、克服恐懼心理；其次，多人合作的表演方式還會(huì )加強學(xué)生的團隊合作精神和表現意識；再次，多組的表演競賽還會(huì )培養起學(xué)生的競爭意識和創(chuàng )新能力。對表演的學(xué)生來(lái)看，真誠嫻熟的禮儀動(dòng)作的表演檢驗了他們的舞蹈技能和禮儀動(dòng)作的配合程度，對觀(guān)摩的同學(xué)來(lái)說(shuō)，觀(guān)看這些表演也是重溫禮儀知識，查找自身不足的好機會(huì )。在長(cháng)期的課堂調查和研究中，筆者整理出一個(gè)結論：大部分學(xué)生普遍贊同形體禮儀教育，在體育舞蹈課堂進(jìn)行的禮儀教育效果顯著(zhù)，深受同學(xué)們的歡迎。所以，在體育舞蹈教學(xué)中傳授舞蹈技能的同時(shí)，也要將禮儀訓練貫穿到實(shí)際的教學(xué)中去�？梢哉f(shuō)體育舞蹈和禮儀教育分別是學(xué)生的兩條腿，學(xué)生們具有好的禮儀素質(zhì)和體育舞蹈能力才會(huì )走得更快，才會(huì )成為體育舞蹈的棟梁之才。

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