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談專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的培養
摘要：專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)學(xué)困生智力正常，但在外語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯某幾個(gè)或所有方面學(xué)習效果欠佳。外語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中，學(xué)習者個(gè)人的非智力因素在相當程度上影響學(xué)習效果，如自我效能信念，它通過(guò)影響人的選擇過(guò)程、認知過(guò)程、動(dòng)機過(guò)程和情感過(guò)程調節著(zhù)人的活動(dòng)。根據學(xué)困生的心理特征與外語(yǔ)教學(xué)的特點(diǎn)，培養學(xué)困生自我效能感，有望幫助他們建立信心，提高學(xué)習效率。關(guān)健詞：學(xué)困生 外語(yǔ)學(xué)習 自我效能感 培養途徑
學(xué)習者之間是存在差異的，不同的學(xué)習者認知態(tài)度、動(dòng)機、自我效能感水平各不相同，這直接導致不同的認知結果。在影響外語(yǔ)學(xué)習進(jìn)程的諸多變量中，學(xué)習者本身心理上的個(gè)別差異就是最重要的變量。（朱純，1994：341）在學(xué)生智力水平相當的情況下，決定最終外語(yǔ)學(xué)習結果的是學(xué)習者本人。
一、學(xué)困生的定義及其成因
學(xué)困生是指智力正常，但在聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算以及推理等方面出現明顯的困難，學(xué)習成績(jì)低下，學(xué)業(yè)暫時(shí)達不到標準，學(xué)習心理有障礙，學(xué)習方法不對頭的學(xué)生。心理學(xué)研究表明，“自卑——厭學(xué)——拒教”是學(xué)困生的三大特征。
郭斯萍等（2006：89）認為，影響學(xué)生自我效能感發(fā)展的因素有三：學(xué)困生本人的原因；學(xué)校的原因；家庭的原因。學(xué)習目的不明確，意志薄弱，自制力差會(huì )導致低的自我效能感；學(xué)校以學(xué)生的成績(jì)論英雄，反復失敗的體驗讓學(xué)困生對自己的能力失去信心，從而損害他們自我效能的發(fā)展；家長(cháng)的教育方式也會(huì )影響學(xué)生自我效能的發(fā)展，百依百順或過(guò)分嚴厲都會(huì )導致學(xué)困生低下的自我效能感。專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)學(xué)困生是指在聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯某幾個(gè)或所有方面學(xué)習成績(jì)達不到標準的學(xué)生。
二、自我效能感的來(lái)源及其作用
自我效能感（self-efficacy）指人對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀(guān)判斷，這一概念是班杜拉于1977年最早提出的（張大均，1999：98）。20世紀80年代以前，班杜拉把自我效能解釋為個(gè)人對自己實(shí)施成功所需的行為能力的期望，之后(1980年)，在美國心理學(xué)會(huì )為其頒發(fā)杰出科學(xué)貢獻獎的授獎大會(huì )上，他做了題為《人類(lèi)行為中自我效能機制》的演講，進(jìn)一步豐富了這一理論。80年代以后則又把自我效能看作是對行為操作能力的知覺(jué)以及有關(guān)恪守自我生成能力的信念。認為“人們對組織和實(shí)施要達到指定操作目的的行動(dòng)過(guò)程的能力判斷”是“知覺(jué)到的自我效能”(perceived self-efficacy)，其結果就是自我效能感(sense of self-efficacy)，自我效能感深化到自我價(jià)值系統就形成了自我效能信念(self-efficacy beliefs)。
效能信念通過(guò)四個(gè)主要過(guò)程調節人類(lèi)活動(dòng)：認知、動(dòng)機、情感和選擇過(guò)程。（班杜拉1997：166）效能信念不僅影響行為成就，還影響認知技能的獲得速率；在動(dòng)機的調節中，效能信念起著(zhù)關(guān)鍵作用。
三、對外語(yǔ)學(xué)習的影響
根據自我效能感的理論，外語(yǔ)學(xué)習的過(guò)程及其結果受學(xué)習者本人自我效能感強弱程度的影響。首先，自我效能感影響學(xué)習者的認知態(tài)度與動(dòng)機。其次，自我效能感影響學(xué)習者的情感因素和歸因。再次，因為自我效能感影響學(xué)習者對自己是否有能力完成某一具體任務(wù)的判斷，進(jìn)而影響學(xué)習者選擇認知的目標。自我效能感弱的外語(yǔ)學(xué)習者怕丟面子，往往不愿意參加活動(dòng)；而自我效能感強的學(xué)習者則會(huì )抓住機會(huì )表現自己�？傊�，學(xué)習者已有的自我效能感在外語(yǔ)學(xué)習行為發(fā)生以前會(huì )給他一個(gè)心理暗示，預期自己是否有能力促使該行為產(chǎn)生積極的結果。而這一暗示直接影響其認知目標的選擇并在一定程度上左右認知過(guò)程的態(tài)度與動(dòng)機，甚至還影響學(xué)習者的情感因素和歸因。
四、培養途徑
根據自我效能感的信息源以及學(xué)困生的心理特征，可從以下幾方面著(zhù)手培養外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)困生的自我效能感。
1.為學(xué)困生提供感受成功的機會(huì )
學(xué)困生自卑是因為經(jīng)歷失敗太多。若成功的體驗增多，自信心和自我效能感將隨之增強。教師要盡可能地為學(xué)困生提供體驗成功的機會(huì )，并適時(shí)地以恰當的方式進(jìn)行肯定性評價(jià)。英語(yǔ)教師主要可以從語(yǔ)音語(yǔ)調方面，肯定其學(xué)習外語(yǔ)的潛能，幫助他們樹(shù)立信心。多次體驗成功會(huì )使他們的外語(yǔ)學(xué)習自我效能感百尺竿頭。
2．樹(shù)立學(xué)困生學(xué)習標兵
“通過(guò)社會(huì )比較推論，與自己相似的他人的成就可用于判斷個(gè)體自身的能力�！保ò喽爬�1997：124）相似他人的成功會(huì )給學(xué)習者帶來(lái)一種刺激，并由此引起反思。對于學(xué)困生而言，學(xué)優(yōu)生的標準是可望不可及的海市蜃樓，要求學(xué)困生向學(xué)優(yōu)生看齊是不科學(xué)的，因為“過(guò)多集中在與高成就者的比較上，會(huì )使技能稍遜者自愧不如，破壞他們的效能感”，（同上，131）會(huì )更加挫敗他們的積極性與自尊。因此要從學(xué)困生中樹(shù)立一個(gè)學(xué)習榜樣，讓相似他人通過(guò)比較，產(chǎn)生自我效能；這也相當于給其他學(xué)困生制定“最臨近發(fā)展區”。這時(shí)，要注意“將示范的教育功能最大化，而將其比較評價(jià)的功能最小化以避免社會(huì )比較給個(gè)人自尊帶來(lái)的損失�！保ㄍ�，133）
3．多從正面評價(jià)學(xué)困生
班杜拉指出（1997），當他人對個(gè)體的能力表示信任而非懷疑時(shí)，比較容易維持一種效能感。學(xué)困生尤其渴望被肯定被賞識，教師和同學(xué)對其表現的肯定性評價(jià)不僅讓他產(chǎn)生歸屬感，也會(huì )產(chǎn)生自尊。因此，要經(jīng)常性有意識地關(guān)注學(xué)困生成員，喚醒學(xué)困生群體的自尊，讓他們產(chǎn)生集體歸屬感；注意觀(guān)察他們的學(xué)習過(guò)程，評價(jià)時(shí)著(zhù)眼于其取得的進(jìn)步與克服的困難，多肯定多表?yè)P，贊賞則會(huì )激起他們的信心，學(xué)習的積極性和自我效能感。
4．常與學(xué)困生交流進(jìn)行心理疏導
情緒和生理狀態(tài)與自我效能感的形成有著(zhù)重要聯(lián)系；體能狀態(tài)、心理狀態(tài)與情緒狀態(tài)都會(huì )影響人的自我判斷。強烈的情緒，通常會(huì )妨礙行為的表現而降低效能期待；積極穩定的情緒和生理狀態(tài)會(huì )提高自我效能感。厭學(xué)甚至厭世是學(xué)困生的明顯特征之一，喪失學(xué)習興趣，嚴重者還可能產(chǎn)生厭世情緒。這時(shí)，教師要多與他們溝通，了解他們的思想動(dòng)態(tài)并對其進(jìn)行心理疏導，促使其保持良好的心態(tài)；幫助其形成適合自己的學(xué)習方法，建立適合的學(xué)習目標，制定科學(xué)的學(xué)習計劃。健康的人格，良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)他們自尊與自我效能的建立。
5．耐心引導學(xué)困生正確地歸因
自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。積極的歸因方式能增強學(xué)生的自我效能感，消極的歸因方式則會(huì )削弱其自我效能感。學(xué)困生往往將學(xué)習結果歸因于不可控因素，如教師、運氣等外在因素。學(xué)困生往往比較敏感，在引導他們進(jìn)行能夠歸因時(shí)，要多著(zhù)眼于主觀(guān)的可控的方面，如自己的學(xué)習方法和努力程度努力，引導他們發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)，挖掘自己的
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