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人生哲學(xué)與人生觀(guān)
前 言
有人認為一部哲學(xué)史便是人類(lèi)自我覺(jué)醒、自我發(fā)現與成長(cháng)歷程的紀錄，當人類(lèi)在自己存活的環(huán)境中覺(jué)醒，發(fā)現到人與自然的區別之後，便開(kāi)始嘗試去瞭解自然、瞭解自己，發(fā)掘自然與人之間的關(guān)係，更重要的是人類(lèi)幡然醒悟到認識人自身、解開(kāi)生命之謎、追求生命的意義，才是人生命在自然中奮鬥、存活的真正目的，也就是說(shuō)認識人本身，追求生命的意義，才是人終極關(guān)懷的首務(wù)。從剛開(kāi)始素樸的理解到現在多學(xué)科的發(fā)展，例如，醫學(xué)、心理學(xué)、社會(huì )學(xué)、文化人類(lèi)學(xué)、學(xué)、經(jīng)濟學(xué)……等等，一言以蔽之，無(wú)不是在探究與解釋人類(lèi)生命過(guò)程中的各種現象而已。
然而由於近代以來(lái)，學(xué)術(shù)的分工，專(zhuān)門(mén)化、部門(mén)化的發(fā)展，固然深化了各個(gè)層面的理解，相對的，也造成各個(gè)學(xué)科都只偏重人類(lèi)的某一個(gè)面向；再則由於受到實(shí)證主義的影響，各學(xué)科對人的研究也都傾向於把人當作一個(gè)客觀(guān)事實(shí)來(lái)研究，並嘗試經(jīng)由經(jīng)驗歸納去表述和證明「人」這一客觀(guān)事實(shí)。長(cháng)期以來(lái)，造成人被當作一個(gè)客觀(guān)的存在物來(lái)觀(guān)察，並且被割裂地去研究。相較於這種割裂的研究，哲學(xué)則採取較為宏觀(guān)、整體的觀(guān)點(diǎn)去思索人的問(wèn)題，哲學(xué)不是將人割裂地、當作一個(gè)客觀(guān)對象而已，哲學(xué)所要研究的是做為一個(gè)整全的人是什麼；主要探究的不只是當下的人，而是探索人始終是什麼的問(wèn)題。主要問(wèn)題有：人開(kāi)始時(shí)是什麼？什麼力量賦與人去改變所遭遇到的環(huán)境？在主體性的意義上，屬於人自身的東西是什麼？人可以相信些什麼，能運思些什麼？人應當在什麼範圍內懷疑自身所要求的對象的確定性？人能對其自身所遭遇而又參與其中的日常生活和活動(dòng)指望什麼？在艱難的人生過(guò)程中，人繼續生活的勇氣從何而來(lái)？超越自身、超越自身所接納的對象的人本身是什麼？人生命終止於何處？此種種便是哲學(xué)所探究人類(lèi)生命問(wèn)題的主要課題（赫爾曼。施密茨，1997，頁(yè)IX）。換句話(huà)說(shuō)，從哲學(xué)立場(chǎng)整體地去探索生命，可以避免把人當作對象物、割裂的研究?jì)A向；而且透過(guò)哲學(xué)性的探索，不僅只是知道現實(shí)上的「人是什麼」、「人能知道什麼」而已；更可以瞭解到作為一個(gè)理想的人，「應當做什麼」，「可以期望什麼」。如此哲學(xué)性探索的方向，可以作為人類(lèi)謀劃未來(lái)，應當如何行事的參考，更是有關(guān)人的生命課程中所不可或缺的學(xué)科。有關(guān)探索生命的課題相當多，無(wú)法一一陳述，在此僅嘗試就哲學(xué)的立場(chǎng)擇要探討如何活出生命的意義問(wèn)題。對其他生命問(wèn)題有興趣的讀者，則可進(jìn)一步閱讀有關(guān)生命哲學(xué)的相關(guān)著(zhù)作。
什麼是「生命的意義」
在探討如何活出生命的意義之前，首先必須要澄清的是究竟什麼是「生命的意義」問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題不是在問(wèn)「生命」的意義是什麼」，也不是在問(wèn)「生命」是什麼」�！干故鞘颤N是有關(guān)「生命」的本質(zhì)是什麼的詢(xún)問(wèn)；而「生命」的意義是什麼是在追問(wèn)「生命」本身有什麼意義。本文所要探討則是「生命的意義」本身是什麼。人的「生命」從人類(lèi)受胎開(kāi)始就已經(jīng)存在了，但是「生命的意義」並不是始於人的受胎成形，也不是天生現成的，而是人在有所自覺(jué)之後才開(kāi)始自己構畫(huà)賦與的。誠如諾齊克（Nozick）所說(shuō)的：「生命的意義：一個(gè)人根據某種總體計畫(huà)來(lái)構畫(huà)他的生命，就是賦與生命意義的方式；只有有能力這樣構畫(huà)他的生命的人，才能具有或力求有意義的生命�！梗峁爬梗紝�、余紀元，2001，頁(yè)596）「生命的意義」是人類(lèi)自我所賦與的，是在人們根據某個(gè)總體計畫(huà)，或者說(shuō)是依照某個(gè)總體的生命藍圖來(lái)構畫(huà)自己的生命方向時(shí)才賦加上去的，也就是說(shuō)隨著(zhù)每個(gè)人所選擇總魯生命藍圖的不同，所構畫(huà)出的「生命的意義」也有所差異。在這層理解之下，當我們面對生命，或許不必先急著(zhù)問(wèn)：「生命的意義是什麼」，而要先問(wèn)：「人應該如何賦與生命意義」，或者說(shuō)：「人應該如何去構畫(huà)出生命的意義」，只有人們開(kāi)創(chuàng )了自己生命的意義，而後才能去追問(wèn)我們生命的意義是什麼，去對人所建構出來(lái)的生命意義進(jìn)行肯認。因此不必惋歎生命沒(méi)有意義，畢竟「生命的意義」是在每一個(gè)人如何去構畫(huà)自己「生命」的活動(dòng)中賦與的，責任在每一個(gè)賦與生命意義的人，只有人們去構畫(huà)自己的生命，並努力成就自己的生命，生命才活出了意義。
如何活出有意義的生命
一個(gè)人想要活出生命意義的人，首要的工作就是要自我立定志向、目標去找尋一個(gè)總體計畫(huà)或是總體生命藍圖，依照這個(gè)總體生命藍圖去構畫(huà)自己的生命，同時(shí)能夠貫徹實(shí)行自己的構畫(huà)，才能活出自我生命的意義。一個(gè)有宗教信仰的人可能會(huì )根據宗教的計畫(huà)來(lái)構畫(huà)自己的生命，並活出具宗教意義的生命；一個(gè)注重傳統的人，可能選擇根據傳統的計畫(huà)來(lái)構畫(huà)自己的生命，並活出承襲傳統的生命意義；一個(gè)凡事要求合理化的人，可能根據各種不同的理論模型來(lái)構畫(huà)自己的生命，過(guò)著(zhù)他所認為的合理的生活；……。無(wú)論我們從事什麼樣的選擇、找到了什麼樣的總體生命藍圖；然而依照該計畫(huà)來(lái)構畫(huà)生命，進(jìn)一步活出有意義的生命，並不是件簡(jiǎn)單的工作。因為總體生命藍圖不是現成的羅列在眼前，任由我們隨意去評比揀選，就可以對我們的生命活動(dòng)產(chǎn)生影響力的；總體的生命藍圖必須要內化為自己堅固的世界觀(guān)、人生觀(guān)或人觀(guān)才能影響生命的方向。
;;; 一、總體生命藍圖的內化與建構－－一種永恒的追求
總體生命藍圖在內化為個(gè)人的世界觀(guān)、人生觀(guān)或人觀(guān)的過(guò)程中必須經(jīng)過(guò)漫長(cháng)而艱辛的磨鍊：人必須經(jīng)過(guò)一段不斷選擇、結構、解構、重構的接受過(guò)程。這個(gè)內化的過(guò)程從人們還很小的時(shí)候就開(kāi)始了，從我們開(kāi)始會(huì )對所遭遇到的人事物去詢(xún)問(wèn)「為什麼」並努力找尋解答的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始從事一種建構的謀劃，至於說(shuō)要到人生的那個(gè)階段才構畫(huà)冗成滿(mǎn)則不得而知，或許可以說(shuō)人終其一生都在構畫(huà)一個(gè)總體而完整的生命藍圖，這是人終極的追求。這並不是說(shuō)要構畫(huà)完成一個(gè)最完整的總體生命藍圖，人的生命才有意義；事實(shí)上，隨著(zhù)個(gè)人生命的成長(cháng)與發(fā)展，隨著(zhù)個(gè)人所遭遇到的人事物之增廣，個(gè)人所構畫(huà)出的總體生命藍圖有其廣度及深度上的差異，每個(gè)階段的完成，對個(gè)人而言都有其階段性的意義；只不過(guò)對一個(gè)追求成為完備的人而言，永遠不會(huì )停滯於現階段的完成，因為他明白只有不斷地開(kāi)拓總體生命藍圖的廣度與深度，個(gè)人的生命意義，才能不斷地開(kāi)展�？傊�，內化到個(gè)人心中的總體生命藍圖不是一個(gè)封閉的世界，而是開(kāi)放的，一個(gè)可以不斷擴展與加深的內在世界，所以人與其說(shuō)是在找尋一個(gè)總體的生命藍圖，不如說(shuō)是人在心中不斷地調整與構畫(huà)著(zhù)一個(gè)較完整的總體生命藍圖，而正是因為這個(gè)永恒的追求，使人生命的意義具有了無(wú)限開(kāi)展的可能性。
;;; 二、建構內在總體生命藍圖的重要性
人究竟該如何在心中建構總體的生命藍圖呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是「即事而問(wèn)」，在日常生活的遭遇中，不斷地去扣問(wèn)所遭遇到的人事物及問(wèn)自己「為什麼如是存在」、「為什麼展現如是的生命現象」並積材地去找尋解答。在人生過(guò)程中對所遭遇到的人事物問(wèn)「是什麼」，與問(wèn)「為什麼」是兩個(gè)不同的發(fā)問(wèn)�！甘鞘颤N」的發(fā)問(wèn)，主要意味著(zhù)我們想要進(jìn)一步瞭解所遭遇到的事物本身的結構如何？這個(gè)事物本身有那些特性？這個(gè)人事物本身之所以為人事物自身的本質(zhì)又是什麼的問(wèn)題；而問(wèn)「為什麼」的問(wèn)題則並不只是想要去認識人事物本身是什麼而已，「為什麼」的發(fā)問(wèn)是人們企圖對所遭遇到的人事物進(jìn)行解釋與理解，企圖將所遭遇到的人事物納入到他個(gè)人內在意義世界時(shí)的一種提問(wèn)。接觸過(guò)小孩子的讀者，大概都領(lǐng)教過(guò)他們每事必問(wèn)的工夫吧？！一連串的「為什麼」時(shí)常會(huì )問(wèn)到大人們無(wú)力招架，或感到困窘，甚或有時(shí)會(huì )因為不耐煩而惱怒。小孩子真的是每事必問(wèn)，這為什麼這樣，那為什麼那樣，何止十萬(wàn)個(gè)為什麼！孩子這一連串「為什麼」，意謂著(zhù)在孩子的小腦袋瓜子裡正在尋求一個(gè)解釋、一種答案，以便去編織一個(gè)對自我而言充滿(mǎn)意義的世界，他必須對所遭遇到的人事物，一一在他腦袋中加以編碼連結，使所遭遇到的人事物都能納入到他意識中原本已經(jīng)自我建構的意義網(wǎng)絡(luò )中而得到安頓與理解，才會(huì )使孩子暫時(shí)的停止發(fā)問(wèn)。若是面臨到無(wú)法理解的人事物，也就是無(wú)法將現實(shí)中所遭遇到的人事物納入原先已經(jīng)構成的內在意義網(wǎng)絡(luò )，孩子們就會(huì )又開(kāi)始進(jìn)行這個(gè)「為什麼」的提問(wèn)過(guò)程。在詢(xún)闆與找尋解答的過(guò)程中，孩子不只是將獲得的答案納入一己原先構畫(huà)的網(wǎng)絡(luò )中，同時(shí)也開(kāi)始去對原先建構起來(lái)的意義網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行解－相應新的人事物，調整自己原本建構起來(lái)的意義網(wǎng)絡(luò )，直到重構出一個(gè)可以將所遭遇到的、新的人直物一一納進(jìn)來(lái)的意義網(wǎng)絡(luò )為止。這個(gè)相應於所遭遇到的人事物，不斷地追問(wèn)「為什麼」並找尋解答的過(guò)程，並因此而建構起來(lái)的內在意義世界，就是一個(gè)已經(jīng)內化為個(gè)人世界觀(guān)、人生觀(guān)或人觀(guān)的總體生命藍圖。
人的真實(shí)生命是在與情境的互動(dòng)中展開(kāi)的，相對於人的內在世界，外在世界雖然是被給與的，但是外在世界也必須被人的內在理智所掌握，並稚有經(jīng)過(guò)人的詮釋才能被人理解。人雖然是世界的一個(gè)部分，但是人必須經(jīng)過(guò)不斷的與世界交往互動(dòng)，並經(jīng)過(guò)人不斷地去向世界追問(wèn)「為什麼」，從而為自己的提問(wèn)找尋答案，再三琢磨確認，才能消除內心對世界的陌生感，有了這種確切的認知，人在生存世界之中，才能逐漸獲得一種安居其中的熟悉感及確定自己該如何行事的方向感。如果仔細觀(guān)察，或許會(huì )發(fā)現當孩子們面對新的環(huán)境，接觸新的人事物時(shí)，「為什麼」、「是什麼」的發(fā)問(wèn)特別多，多到令大人們覺(jué)得有些聒噪了，換個(gè)角度想想，似乎這也意味著(zhù)這個(gè)孩子急著(zhù)重構自己內在的意義世界，因為他原本建構起來(lái)的內在意義世界，無(wú)法安置所面臨的哀的人事物；孩子的聒噪，顯示了孩子無(wú)法將新的人事物納人內心意義世界時(shí)，內心引發(fā)的焦慮不安，及不知所措、失去行動(dòng)方向感的困窘。所以說(shuō)對所遭遇到人事物去追問(wèn)「為什麼」的問(wèn)題，並找尋解答的努力，絕不只是哲學(xué)家們無(wú)聊的思想遊戲而已，基本上這種活動(dòng)，是參與生存世界中的人，企圖在心中構成總的生命藍圖，活出生命意義的嚴正活動(dòng)。有意義的生命，意味著(zhù)我們可以將所遭遇到的人事物都轉化成為可理解的，並且能運用在實(shí)際生存情境中，去獲得一種熟悉戊及決定行動(dòng)的方向感，讓人安居在生存世界中而不致焦慮不安、不知所措。
;;; 三、建構內在總體生命藍圖的可能方式
如前所述，人是在日常生活的遭遇中，不斷地去扣問(wèn)「為什麼」並努力找尋解答的過(guò)程中建構起生命藍圖的。根本而言，找尋解答的方式非常的多，比如我們問(wèn)說(shuō)：「為什麼我會(huì )感到痛苦？」一方面我們可以對這個(gè)問(wèn)題提出生理學(xué)角度的解釋?zhuān)嗉窗淹纯喈斪饕环N生理現象，並去描述痛苦的生過(guò)程；另方面我們也可以提出宗教上的解釋?zhuān)瑢⑼纯嘟忉尦稍醋匀吮旧淼臒o(wú)名；或者也可以從心理的角度來(lái)理解，將痛苦理解成是某種心理狀態(tài)；……總之，找尋解答的方式可以是多樣，同一件生命事件，放在不同的脈絡(luò )中則展現不同的意義。換句話(huà)說(shuō)，生命的意義是如何的，決定在我們將生命現象放在什麼樣的脈絡(luò )背景中去理解。
醫學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué)、社會(huì )學(xué)、政治學(xué)、人類(lèi)學(xué)、歷史學(xué)……等學(xué)科，乃至哲學(xué)，所有的知識都足以提供人們作為理解生命現象的背景。所以廣讀這些學(xué)科的知識，可以幫助人們走出狹隘的認知，而廣泛的理解生命現象，從而在其中揀擇、構成總體的生命藍圖。但必須要指出的是，無(wú)論我們採取那一個(gè)學(xué)科領(lǐng)域對人的研究成果來(lái)理解生命現象，所構成的總體生命藍圖，仍只是一種思想的存在或是意識的存在。這種思想的或是意識的生命藍圖，所能解決的不過(guò)是我們理論理性的要求，滿(mǎn)足我們知性上合理化的需求而已。不可諱言的，凡事要撾有一個(gè)合理化的解答，對人類(lèi)的生存而言是相當重要的，因為我們總是不可避免的會(huì )去思索「為什麼」的問(wèn)題，而各種知識性的理論模式，都是勇於嘗試解答者，儘可能的為我們提供一種可能的、理解生命現象的途徑。然而人類(lèi)的認識能力終究是有限的，生命對我們而言永遠是個(gè)待解的謎，我們似乎永遠無(wú)法知道生命「為什麼如此」，對一個(gè)明白自己認識限度的人而言，再完備的理論體系，都無(wú)法完全安頓他對生命的提問(wèn)。如果他還堅持要問(wèn)「為什麼」，那麼似乎要尋求其他的解答途徑了。在這種狀況下，訴諸傳統、信仰都是可以嘗試的途徑，也是一般較熟悉的途徑。
不過(guò)以下所要討論的並不是傳統的或是信仰的答解途徑，而是較為人們所忽略的另一種途徑，亦即人透過(guò)身體與周?chē)囊磺斜３植粩嗟幕?dòng)關(guān)聯(lián)時(shí)，身體所體會(huì )和感受到的、身體化的總體生命藍圖。
責任編輯：應屆畢業(yè)生論文網(wǎng)
;;; 四、身體化的總體生命藍圖
綜觀(guān)整個(gè)西方哲學(xué)的發(fā)展，可以發(fā)現，西方傳統哲學(xué)雖然早就開(kāi)始人，但主要的觀(guān)點(diǎn)卻是採取身心二元的理解結構，以致忽略了人的基本生活體驗，受這種理解結構的影響，造成身心的疏離，人們與自己的身體失去了緊密的聯(lián)繫：或有人視肉體是罪惡、痛苦之源，肉體是心靈的牢籠而不重視肉體；或認為我們要追求的是心靈的滿(mǎn)足而把肉體放在一邊；或是否認在身體內發(fā)生的感覺(jué)，以為這些是不好的、有害的，以致逃避而不敢面對自己身體的反應（瑞尼．威爾菲爾德，2001，序言）。廿世紀以來(lái)存在主義的發(fā)展，促使人們重新開(kāi)始重視人的基本生活體驗，到了廿世紀中葉，法國哲學(xué)家梅洛．龐蒂（M. Merleaau-ponty）創(chuàng )立以身體為基礎的存在現象學(xué)，詮釋了身體在世界構成中的基礎作幅，更進(jìn)一步提昇了身體在當代思想中的地位，引發(fā)了人們轉回對身體的關(guān)注，並意識到身體是人構成世界的原型這一事實(shí)（梅洛．龐蒂，2001）事實(shí)上早在一八九六年，柏格森林（H.Bergerson）出版的《物質(zhì)與記憶》一書(shū)中，就已經(jīng)非常注意身體的問(wèn)題，指出了身體會(huì )選擇一種方式，通過(guò)這種方式，儲存它所發(fā)現的東西（柏格森，1999，頁(yè)8-9）。有關(guān)身體的研究到上世紀八○年代以來(lái)，更整合為對身體的跟學(xué)科研究，在西方並已獲得了相當豐碩的成果，社會(huì )學(xué)、文化人類(lèi)學(xué)、文化研究、精神學(xué)、主姓主義等都把它作為主要的研究論題。
其實(shí)從遠古時(shí)候起，神話(huà)、巫術(shù)與宗教信仰瀰漫下的人類(lèi)，就是以自己身體的原型去構想宇宙的形態(tài)、社會(huì )的形態(tài)、乃至精神的形態(tài)，但西方人卻走了那麼遠的路，到了十九世紀末、廿世紀才回頭重新開(kāi)始注意到這種現象；相較於西方，或許可以說(shuō)中國人老早就有意識的、自覺(jué)的注意到這個(gè)現象了，例如，漢朝的董仲舒就曾經(jīng)提出了「察身以知天」的說(shuō)法，不僅意識到，更進(jìn)一步反省與考察人是如何以自己的身體為原型去構想天地萬(wàn)物的形態(tài)，指出想要知道在人們構想中的天地萬(wàn)物形態(tài)究竟是如何的，就必須反身自省，由考察人的「身體」入手。
在中國傳統思想中，所謂的「身體」是包含：感官、心知、百體在內的，身心合一的整體。所謂的「察身」，並不是把人從具體的生存情境中抽離，孤立地去研究人類(lèi)自身內在的事物，如思想、靈魂和肉體的作用如何？而是把人納入實(shí)際情境中加以掌握；中國人也觀(guān)察人，但是中國人對人的觀(guān)察，是將人置於現實(shí)生存情境中，所掌握到的是人相應生存情境而產(chǎn)生的一種動(dòng)態(tài)關(guān)聯(lián)。這種人與情境相關(guān)互涉的動(dòng)態(tài)關(guān)聯(lián)，也可以作為我們構畫(huà)生命的總體生命藍圖。有關(guān)這種心想，可以在中醫理論中找到系統的說(shuō)明，對於有興趣從醫學(xué)背景中來(lái)構畫(huà)生命意義的讀者，或許可以進(jìn)一步去研究中醫理論，並從中發(fā)現與理解中國傳統醫學(xué)中所提供的總體生命藍圖究竟是如何的狀況。此非本文所探究的範圍，不遑多論。
在此所要特別指出的是有關(guān)「察身」的另一層意義──「察身」不只是對身體作對象化的觀(guān)察，「察身」也可以指人們在自己的生存情境中，對自己身體活動(dòng)的整體知覺(jué)，或稱(chēng)之為身體的知覺(jué)。這種身體的知覺(jué)不是把身體當作一個(gè)對象化的客體，不是從外部來(lái)觀(guān)察自己的身體，而是「以身觀(guān)身」（《老子》），回返身體本身，從內部感受身體自己在運動(dòng)時(shí)的震顫狀態(tài)。
�。ㄒ唬� 如何構成身體化的總體生命藍圖
誠如德國哲學(xué)家赫爾曼，施密茨（Hermann Schmitz）對哲學(xué)所下的定義，以為哲學(xué)可以界定為「人對自己在遭際中的處身狀態(tài)的沉思」（赫爾曼‧施密茨，1997，頁(yè)IX）�，F代身體現象學(xué)的主要意圖，即在試圖揭示性的和理性的去接近身體無(wú)意識的生活體驗（赫爾曼‧施密茨，1997，頁(yè)IX），而傳統中國思想不僅只是教人揭示性的和理性的去接近身體無(wú)意識的生活體驗；更要進(jìn)一步的教人在生活情境中調整無(wú)意識的身體活動(dòng)，使其能展現理想的活動(dòng)狀態(tài)，構成理想的、身體化的總體生命藍圖；同時(shí)也教人開(kāi)發(fā)身體的各種感知能力，去感知原本是無(wú)意識的身體震顫。這種以人的身體去建構總體生命藍圖，或生命意義的方式，有其特殊性與簡(jiǎn)易性，以下即以中國傳統思想為主，詳細分析中國傳統思想是如何教人在具體的生活情境中，調整自己身體的活動(dòng)，使身體向所遭遇到的賽事物開(kāi)放，構成理想的、身體化的總體生命藍圖；以及如何教人用身體去感知身體的震顫；希望由此引述，指出這種構成生命意義的特殊性。
�。ǘ� 論「心齋」，「坐忘」
大體而言，《莊子》書(shū)中有關(guān)「心齋」、「坐忘」的敘述，或可視為瞭解中國古人對於如何構成理想的、身體化的總體生命藍圖，如何開(kāi)發(fā)身體知覺(jué)等相關(guān)問(wèn)題，相當典型的範例。為了清晰的說(shuō)明上述經(jīng)由身體構成總體生命藍圖的見(jiàn)解，首先得分別解析式的揭示在《莊子》中有關(guān)「心齋」、「坐忘」描述�！肚f子‧大宗師》說(shuō)：
然日：「何謂坐忘？」顏回日：「墮枝體，黜聰明，離形去知，同於大通，此謂坐忘�！怪倌崛眨骸竿瑒t無(wú)好也，化則無(wú)常也。而果其賢乎！丘也請從而後也�！�
在（大宗師）中，莊子借孔子與顏回的對話(huà)來(lái)闡述何謂「坐忘」，根據其中的對話(huà)可知，所謂的「坐忘」，就是要使自己「同於」大道；而「墮枝體，黜聰明，離形去知」所描述的是人處於「坐忘」狀態(tài)中，人包含感官、心知、百體在內的身體與外物的認識關(guān)係如何。
首先要說(shuō)明的是所謂人自己必須「同於大通」的意思，基本上指的是《莊子》所認為的一種理想的身體活動(dòng)方式。所謂的「同」除了具有「會(huì )合」、「淵」的意思之外，還有參與共謀以及和諧的意思，循著(zhù)這些意義，「同於」物或是「同於」大通（大道），主要是說(shuō)理想的身體活動(dòng)方式應廳是指與天地萬(wàn)物會(huì )合，與天地萬(wàn)省以一種相互關(guān)聯(lián)、相互配合的方式，構成一種相反相成，共同謀劃的、共在的、和諧關(guān)係（林文琪，2000）。
其次所謂的墮枝體，黜聰明，離形去知」，依莊子的看法，主要在說(shuō)明人應該要如何調動(dòng)自己包含感官、心知、百體在內的身體，去完成理想的身體活動(dòng)狀態(tài)。有些人以為（大示師）所謂的「墮枝體，黜聰明，離形去知」主要是指人應該要去情去我，而抑制形體、感官、心知的作用。若依照一般的看法，那麼所謂的「坐忘」豈不就像是《莊子．天下篇》所記載的慎到之流的人物，追求「至於若無(wú)知之物而已」（《莊子‧天下》），如草木樹(shù)石般無(wú)情、無(wú)知之物的生命狀態(tài)？！其實(shí)莊子並非如此之主張，反而以為這根本是「非生人之行而至死人之理」（《莊子．天下》），由此可見(jiàn)《莊子》所謂的「墮枝體，黜聰明，離形去知」並不是要使人的生命「至若無(wú)知之物」的狀態(tài)。那麼竟究該如何理解（大宗師）所謂的「墮枝體，黜聰明，離形去知」呢？本文認為應該回到「墮」枝體、「黜」聰明、「離」形、「去」知等「墮」、「黜」、「離」、「去」在人身體上所發(fā)生的活動(dòng)狀態(tài)如何，來(lái)作重新的反省。（林文琪。，2000）
「墮」字，有「易」，轉變、簡(jiǎn)易的意思：之有惰的意思。循此義衛伸，則「墮」枝體，並非要放棄身體的意思，而是指轉變肢體本身的運作方式，使其由繁而簡(jiǎn)，讓肢體的運動(dòng)回復到最簡(jiǎn)單、基本的運作狀態(tài)：而「墮」作「惰」的意思，則是指調整肢體相應外界的反應方式，使其由積極主動(dòng)的活動(dòng)方式，轉而採取一重被動(dòng)因應，「待物而動(dòng)」的活動(dòng)方式。（林文琪，2000）也就是要調整身體的活動(dòng)使其展現「聽(tīng)之以氣」的狀態(tài)�！肚f子．人間世》說(shuō)：
回曰：「敢問(wèn)心齋？」
仲尼曰：「若一志，無(wú)聽(tīng)之以耳而聽(tīng)之以心，無(wú)聽(tīng)之以心而聽(tīng)之以氣。聽(tīng)止於耳；心止於符；氣也者，虛而待物者之。唯道集虛。虛者，心齋也�！�
《莊子》指出，人與外界的人事物相遇時(shí)，若只是開(kāi)放我們的耳目口鼻等身體的感官去接受他們，那麼就如「聽(tīng)止於耳」般，我們只對所遭遇的人事物開(kāi)放身體的感官而己�！肚f子》以為人與外界的人事物相遇，除了引發(fā)我們感官的活動(dòng)之外，還會(huì )進(jìn)一步的引發(fā)心知的成活動(dòng)-「聽(tīng)之以心」：但是「心止於符」，心知構成活動(dòng)，容易將外物當作一個(gè)客觀(guān)的存在物來(lái)觀(guān)察，因此如果囚對所遭遇到的人事物進(jìn)行心知的構成，亥即囚對外界人事物進(jìn)行知識性的理解，如此一來(lái)，心知所建構起的內在生命藍圖，不過(guò)與外界的人事物有一種相符合的關(guān)系而己，並沒(méi)有產(chǎn)生具體的、存在上的關(guān)聯(lián)。因此《莊子》進(jìn)一步指出，理想的人與外界人事物的互動(dòng)方式，是「聽(tīng)之以氣」。所謂「氣」，主要是指身心合一的身體在參與情境互動(dòng)中所展現出來(lái)的總體活動(dòng)狀態(tài)：「聽(tīng)之以氣」，則是說(shuō)我們在與外界的人事物交接互動(dòng)時(shí)，必須整個(gè)身體參與到情境中，以整個(gè)身體向情境開(kāi)放，展現「虛而待物」，讓身體活動(dòng)展現「應物而動(dòng)」的狀態(tài)，才能與情境保持一種動(dòng)態(tài)的協(xié)作關(guān)係。
「黜」與「屈」相通，具有收斂的意思。如《國語(yǔ)．周語(yǔ)下》：「為之六閒，以揚沉伏，而黜散越也�！构ひ摹督�(jīng)義述聞》說(shuō)：「引之謹案：黜，讀之屈。屈，收也，謂收斂散越氣之�！练�，發(fā)揚之；散越者，收斂之，此陰律所以聞陽(yáng)律，成其功也。發(fā)揚與沉伏義相反，則黜與散越義亦相反�！箯纳眢w活動(dòng)的角度而言，「黜」是一種反向的調整活動(dòng)，亦即收斂呈現散越狀態(tài)的氣。在這個(gè)理解之下，所謂的「黜」聰明，是指調整耳目的運作狀態(tài)，亦即收斂耳目指向外界，逐物而不反的狀態(tài)，轉成為一種「反聽(tīng)內視」的狀態(tài)。這就是《莊子．駢拇》所說(shuō)的：「吾所謂聰者，非謂其聞彼也，自聞而己矣。吾所謂明者，非謂其見(jiàn)彼也，自見(jiàn)己矣�！埂各怼孤斆骶褪侵刚{整感官知覺(jué)的作用，使其成為「反聽(tīng)內視」的自聞、自見(jiàn)，回返身體活動(dòng)本身來(lái)加以感受。（林文琪，2000）
「離」具有兩行並立，以及明的意思，循此義而論，所謂的「離」形，並非說(shuō)「坐忘」時(shí)要超越形體，心靈脫離形體而進(jìn)人出神的狀態(tài)，而是說(shuō)「坐忘」時(shí)人不僅從未超越形體，反而在坐忘狀態(tài)的當下，人的身體本身對自已所展現的形體，有一種與形體活動(dòng)兩行並立的自知之明，亦對活動(dòng)中的身體形成一種身體的知覺(jué)，感受到形體活動(dòng)時(shí)的震顫狀態(tài)。（林文琪，2000）
「去」具有「人相違」、行的意思。循此義而論，則所謂的「去」知，人是人用心知、脫離心知的意思，而是「違」其心知而行的意思，亦即調整「心知」的作用方式，使「心知」的作用方式與一般主動(dòng)構成的用方式相反。例如，相應於我們與物交接時(shí)，心知指向外物去認知外物的指向活動(dòng)而言，所謂的「違」其心知而行（「去知」），就是說(shuō)要調整心知的指向作用，使其由向外物的意向轉而成為一種對「思」的活動(dòng)「反躬個(gè)省」的意思：另就心知的構成活動(dòng)而言，心知的構成活動(dòng)，主要是先將外物與我對立，而後去對外物進(jìn)行批判性的考察，使外物脫離直接經(jīng)驗的或感知的所對，而成為一種可理解的、具有確定性的、思維的對象。相應心知的這種構成活動(dòng)，「違」其心知而行（「去知」），旨在調整心知的構成成活動(dòng)，使心知能以「徇耳目?jì)韧ǘ忪缎闹梗ā肚f子．人間世》）的方式展開(kāi)，亦即當感官心知「徇耳目?jì)韧ā�，�?jīng)感官、心知作用形成關(guān)於外物的知覺(jué)時(shí)，心知能發(fā)揮其「反躬自省」的能力，自我調整，不以持有（having）的方式來(lái)固持心知構成之成果，不視之為唯一的真理，重反直接面對事物的交往活動(dòng)。 （林文琪，2000）
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綜合前面關(guān)於「心齋」，「坐忘」討論中，有關(guān)身體活動(dòng)狀態(tài)的說(shuō)明可知，《莊子》以為理想的人與天地萬(wàn)物互動(dòng)的方式是，人整體身心的活動(dòng)必須處於「同於」天地萬(wàn)物的狀態(tài)，亦即與天地萬(wàn)物的活動(dòng)相會(huì )合，與天地萬(wàn)物形成一種相互關(guān)聯(lián)的、相互配合的、相反相成的、共在的、和諧的互動(dòng)狀態(tài)。也就是說(shuō)，人以實(shí)際身在情境中，以與情境融為一體的狀態(tài)，與情境互動(dòng)，而在「墮枝體，黜聰明，離形去知」之後，與情境成為和諧共在的整體。
基本上，這種理想的身體活動(dòng)方式，是通過(guò)一種本體同一化的運作，向外物開(kāi)放，以「虛而待物」的方式，因應外物之動(dòng)而動(dòng)，與外物的存在活動(dòng)，使人的存在活動(dòng)與物的存在活動(dòng)，在密切而具體的交�。╟ommunion）之中，相互諧調，和諧共動(dòng)。這不只是一種理智的構畫(huà)，而是實(shí)際身體的活動(dòng)，在身體實(shí)踐中完成的生命意義。
理想的身體化的總體生命藍圖，就是在我們「虛而待物」的身體活動(dòng)中構成的。然而《莊子》認為我們不只要調整身體的活動(dòng)方式來(lái)構成理想的、身體化的總體生命藍圖而已，而且在相互諧調的互動(dòng)中，人對自己理想的身體活動(dòng)方式要有一種「反聽(tīng)內視」和「反躬自省」。這種身體在活動(dòng)過(guò)程中不斷地向內的「反聽(tīng)內視」和「反躬自省」，就是身體構成自身身體形象的過(guò)程，或可稱(chēng)之為形成身體知覺(jué)的過(guò)程。比如當自已在打字時(shí)，除了調整我們的身體，使自已身體動(dòng)作都能展現與情境中的條件協(xié)調的狀態(tài)外，在過(guò)程中還要去感受打字時(shí)自己身體整體的震顫狀態(tài)，像：肌肉的收縮與放鬆，整個(gè)身體的運動(dòng)方向，自己身體在整個(gè)環(huán)境中的位置等。身體知覺(jué)的開(kāi)發(fā)，不僅使我們發(fā)現身體所構成的、理想的總體生命藍圖如何，肯定、確認了自己所構成的理想的總體生命藍圖如何：而且可以讓我們感受到自己是身心合一的整體，引發(fā)一種與整個(gè)生存情境相互協(xié)調的、共同體的感受。這就是《莊子》所說(shuō)的「物化」。 《莊子．齊物論》說(shuō)：
昔者莊周夢(mèng)為蝴蝶，栩栩然胡蝶也，自喻適志與！不知周也。俄然覺(jué)，則蘧蘧然周也。人知周之夢(mèng)為蝴蝶與？蝴蝶之夢(mèng)為周與？周與蝴蝶，則必有分矣。此之謂物化。
所謂的「物化」是人以其自已全身心的存在向物開(kāi)放，讓自己的生命律動(dòng)展現為因應外物之動(dòng)而動(dòng)的狀態(tài)，與外物形成一種交互同步、複調性的和諧互動(dòng)。在互動(dòng)中，人不僅致力於調整自己以與外物形成同步的互動(dòng)，而且體驗著(zhù)自己活動(dòng)的成果，形成一種與外物合而為一的感受：但是這種一體的感受，這種與外物合而為一感受，不是自我縮減，放棄自我投入對象的密契經(jīng)驗，而是如莊周夢(mèng)蝶般，自己 化作另一隻蝴蝶，栩栩然地與所交往的蝴蝶共舞，是一種與他物共在的感受，一種共同體的感受。所以「物化」不是化身為對象，而只是調整自己，使自已與對象成為同一層次的存在，以與外物形成交互同步、複調性的和諧互動(dòng)。雖然「物化」時(shí)人是調整自已的活動(dòng)使之與對象成為同一層次的存在，但是人在與物交互同步的互動(dòng)中，是隨時(shí)保持著(zhù)清楚的自覺(jué)，「俄然覺(jué)，則蘧蘧然周也」，儘管在互動(dòng)中會(huì )引發(fā)「人知周之夢(mèng)為蝴蝶與？蝴蝶之夢(mèng)為周與？」密切不可分割的一體感，但是「周與蚑蝶，則必有分矣」，人們不僅感受到整體，而且也能感受到自已是整體的部分，自已與共舞的對象是有分別的。 （林文琪，2000）
此外，身體知規的開(kāi)發(fā)，也使得人對自已與外在人事物互動(dòng)時(shí)的身體活動(dòng)婦身，產(chǎn)生一種全神貫注而且沒(méi)有外在目的性的知覺(jué)，以及引發(fā)「躇躊滿(mǎn)志」的「自得之樂(lè )」這就像《莊子．養生主》中庖丁解牛故事所描述的，解牛本來(lái)不過(guò)是個(gè)技術(shù)性的操作而已，但由於庖丁不僅追求技術(shù)的純熟，而且對自已整個(gè)解牛的活動(dòng)過(guò)程，有非常清楚的感受，且能欣賞自已所完成的動(dòng)作，引「躇躊滿(mǎn)志」的自得之樂(lè )，賦與了生命活動(dòng)審美的性質(zhì)。
結 語(yǔ)
回到本文主要的論點(diǎn)必須再三申明，生命的意義人不是現成的某物，而是我們所賦與的看法。賦與生命意義的方式，主要在根據某一個(gè)總體的計畫(huà)或是生命藍圖來(lái)構畫(huà)自己的生命方向，並實(shí)踐這種生活，如此才能活出有意義的生命。
一個(gè)總體的生命藍圖，必須內化為個(gè)人的世界觀(guān)、人生觀(guān)或是人觀(guān)，才能在生活實(shí)踐中發(fā)揮影響力。但是總體生命藍圖內化的過(guò)程，人是一勞永逸的追求，而是在與所遭遇到的人事物互動(dòng)中構成的，隨著(zhù)我們遭遇的不同、個(gè)人選擇的不同，所建構出的總體生命藍圖也會(huì )展現出不同的廣度與深度。
大體而言，我們可以持以構畫(huà)自己生命的總體生命藍圖有很多，比如各種理論模型，例如，醫學(xué)的、社會(huì )學(xué)的、心理學(xué)的、歷史學(xué)的、哲學(xué)的……等等；或影響著(zhù)我們生活的傳統；或各種的宗教信仰等等。本文集中介紹較為人們忽略，但現在似乎又開(kāi)始引起注意的一種方式，亦即透過(guò)身體來(lái)構成身體化、總體的生命藍圖。事實(shí)上，對身體而言，「生命藍圖」的措詞並不恰當，因為身體化的生命藍圖並不是透過(guò)對象化的觀(guān)察所得到「視覺(jué)圖像」，而是身體從內部感受到的身體活動(dòng)狀態(tài)，亦即人們在具體的生存情境中，身體本身所感受到的、在身體中發(fā)生的、整體的震顫狀態(tài)。
身體化的總體生命藍圖的建構方式與知識性的總體生命藍圖的建構方式人不同。知識性的總體生命藍圖是透過(guò)「為什麼」的提問(wèn)和解答的尋求在意識中這構起來(lái)的；但身體本身人問(wèn)為什麼，身體構成意義的方式，是以相應情境作出不同的活動(dòng)方式來(lái)展現的。也就是說(shuō)身體會(huì )相應情境作出不同的反應，而這些不同的反應方式本身，就蘊含著(zhù)身體對情境的理解。無(wú)論是意識所構成的知識性總體的生命藍圖，或是身體所構成的身體化的生命藍圖，對追求完整的總體生命藍圖者而言，二者都是同樣重要的。本文所以特別著(zhù)墨論述身體所構成的、身體化的總體生命藍圖，旨在起大家不要因為身體化的生命藍圖是在無(wú)意識的狀態(tài)下建構，並在無(wú)識意識的狀態(tài)下影響著(zhù)我們生命的展，而忽略它。
文中分析《莊子》所敘的「心齋」、「坐忘」，來(lái)進(jìn)一步說(shuō)明古人對於身體化的、總體的生命藍圖有何構想�！感凝S」、「坐忘」的身體經(jīng)驗，並不是一種脫離情境的、純粹心靈的活動(dòng)，而是可以在日常的行、住、坐、臥當中發(fā)生的，關(guān)鍵在於我們要在日常行、住、坐、臥的當下，關(guān)注自己的活動(dòng)過(guò)程，關(guān)注自己的身體如何相應外界的人事物來(lái)展現如此這般的活動(dòng)方式；並開(kāi)始有意識地調整自己身體的活動(dòng)方式，以「虛而待物」的方式向情境開(kāi)放，展現應物而動(dòng)的狀態(tài)，恢復身體與情境的直接交��；再則要有意識地開(kāi)發(fā)自己的身體知覺(jué)，恢復我們與自已身體的關(guān)聯(lián)，從內部來(lái)感知自己身體的震顫狀態(tài)。如此，只要持之以恆，我們可以在自己日常的行、住、坐、臥中展現出和諧與平衡的身體震顫狀態(tài)，構成理想的、身體化的總體生命藍圖，並活出有審美意義的生命。
行文到此，熟悉傳統中國文化的者或許會(huì )發(fā)現：中國古代用來(lái)世之、國子的樂(lè )之教中，有許多演習禮議、樂(lè )舞的課程設計，這些課程至東周禮崩樂(lè )壞之際，孔子還依非常重視，並用來(lái)教育平民學(xué)生。這種重視身體操演的教育課程，意味著(zhù)什麼呢？順著(zhù)本文的脈絡(luò )，您或許會(huì )回答說(shuō)：古人的禮樂(lè )教化課程，不正就是一套訓練學(xué)生如何在各種生存情境中做出理想的身體活動(dòng)，建構理想的、身體化的總體生命藍圖，並開(kāi)發(fā)學(xué)生身體知覺(jué)的課程（林文琪，20001）？沒(méi)錯！有與趣的讀者，不妨進(jìn)一步去探究中國傳統禮樂(lè )教育的實(shí)質(zhì)，或許可以從中解消您閱讀本文帶來(lái)的、有關(guān)如何建構身體化的總體生命藍圖的疑惑。
責任編輯：應屆畢業(yè)生論文網(wǎng)
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