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預防春季傳染病廣播稿范文
同學(xué)們:
春季是傳染性疾病的多發(fā)季節,常見(jiàn)的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類(lèi)疾病的主要特點(diǎn)有:可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
接下來(lái)我們來(lái)談一談春季傳染病的預防措施:
1、接種疫苗。
進(jìn)行計劃性人工自動(dòng)免疫是預防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節,預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。
每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼),用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節,從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
2、注意個(gè)人衛生和防護。
要保持學(xué)習、生活場(chǎng)所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會(huì ),少去公共場(chǎng)所。
3、加強鍛煉,增強免疫力。
春天人體的各個(gè)器官、組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,要合理安排運動(dòng)量,進(jìn)行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
要多飲水,生活中要注意保護呼吸系統,不要吸煙、喝酒,不吃刺激性食物,不要過(guò)度用嗓子,這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣,最好使室內濕度達到50-60%,以保持口鼻粘膜的濕潤。
主要癥狀:本病大多數起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀;颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪炎等。整個(gè)病程約7-12天。
4、生活有規律。
睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網(wǎng)沖浪,勞累過(guò)度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
來(lái)吧現在才是關(guān)鍵,把脆弱放在一邊。抓不住機會(huì )的你,上不了最前線(xiàn)。踏上雪白跑線(xiàn),把頭發(fā)甩到后邊。能量化成流汗,讓我瘋狂吶喊。相信我的預感,一定第一個(gè)撞線(xiàn),定睛向你看,心情便會(huì )HIGH到極度點(diǎn)。
5、衣、食細節要注意。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
致跳高運動(dòng)員 輕輕的一躍,劃過(guò)一道優(yōu)美的青春拋物線(xiàn) 瞬間的英姿,定格為永恒的剛毅 。無(wú)論成功與否,掌聲永遠會(huì )為你響起 運動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿 運動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影 面對漫漫的征程 你沒(méi)有畏懼和退縮 任汗水打濕脊背 任疲憊爬滿(mǎn)全身 依然分離追趕 只有一個(gè)目標 只有一個(gè)信念 為班級贏(yíng)得榮譽(yù) 拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
6、切莫諱疾忌醫。
盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴口罩,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現身體不適,或有類(lèi)似反應時(shí)要盡快診斷和治療,早發(fā)現,早治療。同時(shí)對發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預防。
養成良好的衛生習慣,才是預防春季傳染病的關(guān)鍵。這一點(diǎn)在大家日常學(xué)習生活場(chǎng)所顯得尤為重要。希望每個(gè)同學(xué)都能養成良好的衛生習慣,積極預防疾病,確保自身的健康。
你是運動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(cháng)路的精神,激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅定,執著(zhù),耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強音正在你的腳下踏響。
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