大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題淺析論文

　　摘要大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，健康、穩定的心理素質(zhì)是當今高質(zhì)量人才的重要內涵，關(guān)系到大學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展。本文從大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題、以及問(wèn)題的成因、應對措施三個(gè)方面作以探討。

　　關(guān)鍵詞大學(xué)生 心理問(wèn)題 成因 措施

　　1 常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題

　�。�1）環(huán)境適應問(wèn)題。從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)是人生的一個(gè)重要轉折。在這個(gè)轉折中，生活環(huán)境、人際環(huán)境、人際關(guān)系的改變，使大學(xué)生由于難以適應而產(chǎn)生矛盾和困惑。很多剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生在面對新的校園，新的集體，新的生活方式，新的學(xué)習方式都會(huì )出現一些心理不適。有的同學(xué)身處新的環(huán)境，面對理想與現實(shí)的反差、家庭生活和集體生活的不同等還會(huì )出現焦慮、抑郁、嫉妒等心理障礙。

　�。�2）人際關(guān)系障礙。在中學(xué)階段，周?chē)�的同學(xué)大多來(lái)自同一個(gè)地方的，而大學(xué)則不然，大學(xué)的同學(xué)來(lái)自五湖四海，人與人之間的地域差異、性格差異普遍存在。有的學(xué)生想著(zhù)要與他人交往，但不知怎樣去交往或交往失敗，導致有相當數量的大學(xué)生出現人際孤獨、人際敏感、人際沖突、社交恐懼等問(wèn)題，都嚴重影響著(zhù)良好人際關(guān)系的建立。

　�。�3）學(xué)習上的困難。大學(xué)與中學(xué)相比，大學(xué)里的學(xué)習學(xué)習從目的、內容、方法等各方面都有很大的不同。部分學(xué)生往往由于所學(xué)專(zhuān)業(yè)是由父母所定自身并不喜歡和了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)，這部分學(xué)生常常出現學(xué)習動(dòng)機缺乏，找不到學(xué)習的方向和目標，會(huì )產(chǎn)生注意力不集中、厭學(xué)、精神不振等心理問(wèn)題。

　�。�4）生活上的挫折。一些大學(xué)生因為家庭經(jīng)濟困難出現自卑的心理或者一些突發(fā)的變故，會(huì )讓在父母和老師的保護下一帆風(fēng)順地成長(cháng)起來(lái)的大學(xué)生，出現焦慮、煩惱、痛苦等不良心理，影響他們心理情緒的穩定。

　�。�5）情感困擾問(wèn)題。大學(xué)生活的自由和寬松給了大學(xué)生更多的時(shí)間和機會(huì )去擴大自己的交際范圍，在中學(xué)階段由于學(xué)習等因素被壓抑的情感得到釋放的機會(huì )，然而“落花有情，流水無(wú)意”， 在追求愛(ài)情時(shí)，可能被會(huì )被對方冷落、拒絕，從而出現自卑、迷茫、因愛(ài)生恨甚至報復等心理問(wèn)題，不僅對戀愛(ài)雙方造成傷害，而且對校園秩序也造成不利的影響。

　�。�6）就業(yè)、擇業(yè)難題。就業(yè)制度的改革，為大學(xué)生擇業(yè)提供了更多的機會(huì )和公開(kāi)、平等的環(huán)境。大學(xué)生“自主擇業(yè)”的權利增加了，但同時(shí)“雙向選擇”又使得大學(xué)生落選的幾率也同樣增加，對于部分大學(xué)生來(lái)說(shuō)，畢業(yè)甚至就意味著(zhù)失業(yè)。這對于有著(zhù)“天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍”的豪情和開(kāi)創(chuàng )一番大事業(yè)的宏大抱負的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，這樣的現實(shí)矛盾是難以接受的。

　　2 大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析

　�。�1）社會(huì )環(huán)境。隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，現代社會(huì )信息的豐富，一些文學(xué)作品、藝術(shù)、音樂(lè )、影視作品置社會(huì )責任感于不顧，無(wú)視道德規范，譽(yù)庸俗貶高尚，譽(yù)奢侈貶勤儉。這些對于個(gè)人價(jià)值觀(guān)尚在形成之中的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有很大的腐蝕性和誘惑力，容易讓他們產(chǎn)生心理感受的錯位。

　�。�2）家庭環(huán)境。家庭環(huán)境直接影響大學(xué)生的行為和心理。有的父母采用簡(jiǎn)單、粗暴的專(zhuān)制方式教育自己的子女，容易造成子女形成不健康的心理品質(zhì)；父母過(guò)分的溺愛(ài)，容易讓子女養成一些不良的生活習慣、形成不良的心理。而這些習慣和心理有可能成為誘發(fā)心理問(wèn)題的原因。另外，家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生他們所承受的心理負擔高于其他同學(xué)，容易導致心理上的不平衡，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

　�。�3）學(xué)校教育。學(xué)校教育在一個(gè)人人格的形成過(guò)程中起著(zhù)舉足輕重的作用。大學(xué)生還沒(méi)有形成完全健康的人格，許多心理困惑都是由于人格障礙而導致的�，F在很多學(xué)校重視思想政治教育而忽視了學(xué)生的心理健康教育，有的高校即便是設立了心理咨詢(xún)機構，但一方面由于咨詢(xún)老師大多是兼職，時(shí)間和精力受到限制；另一方面咨詢(xún)老師自身能力和水平的限制，也未有效的發(fā)揮作用。

　�。�4）學(xué)生自身因素。大學(xué)生自我意識強烈，這種強烈的自我意識與個(gè)人必須面對的校園集體生活在大學(xué)生入學(xué)之初就已存在矛盾，這就容易造成理想的我與現實(shí)的我不一致等自我意識的偏差。如果不能使正確的理想自我與進(jìn)步的現實(shí)自我達到統一，焦慮和不安就會(huì )產(chǎn)生，繼而導致 心理問(wèn)題甚至心理疾病。

　　3 大學(xué)生心理問(wèn)題的應對措施

　　3.1 重視心理健康教育，將心理健康教育與思想政治教育有機結合

　　心理健康教育和思想政治教育的最終目標都是為社會(huì )培養合格可靠的人才，兩者相輔相成，相互補充，有著(zhù)緊密的聯(lián)系性。心理健康教育是思想政治教育的基礎，大學(xué)生只有具備健康的心理素質(zhì)才能順利地接受思想政治教育，而大學(xué)生良好的思想政治素質(zhì)又是健康心理的前提。及時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀(guān)點(diǎn)，把心理疏導和思想教育結合起來(lái)共同發(fā)揮作用，增強教育的實(shí)效性，提高學(xué)生的心理健康水平。

　　3.2 加強心理輔導，提高心理工作的實(shí)效性

　　高校一方面應當通過(guò)對大學(xué)生的心理測試，建立學(xué)生心理健康檔案，為正確認識大學(xué)生的心理狀況、有針對性地加強大學(xué)生心理教育工作提供科學(xué)依據；另一方面應當將團體輔導與個(gè)體咨詢(xún)相結合，不定期地舉辦組織心理衛生知識講座，組織大學(xué)生參加各項有益身心的校園文化活動(dòng)以及通過(guò)，心理咨詢(xún)門(mén)診等形式，及時(shí)發(fā)現有心理障礙的學(xué)生并給予指導幫助，能夠有效防止意外事故發(fā)生，提高心理工作的實(shí)效性。

　　3.3 建立積極向上的校園文化環(huán)境，營(yíng)造大學(xué)生心理健康的良好氛圍

　　高校應充分利用各種媒體，如學(xué)報、�？�、廣播、網(wǎng)絡(luò )等媒體，廣泛宣傳和開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，介紹各種心理調節的方法，以喚起大學(xué)生提高心理健康水平的自覺(jué)要求，并開(kāi)展一系列豐富多彩的校園文化活動(dòng)，以便形成一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍，使大學(xué)生處于一種積極的影響之中。

　　3.4 建立良好的家庭教育環(huán)境

　　大學(xué)生在求學(xué)期間會(huì )遇到學(xué)習、人際交往以及情感等心理困擾，這時(shí)需要家長(cháng)的情感支持和心理幫助，因此家長(cháng)在為孩子提供經(jīng)濟支持的同時(shí)，不可忽視對孩子成長(cháng)的關(guān)心，應主動(dòng)與孩子聯(lián)系，讓他們感受到父母對他們的關(guān)心和幫助。

　　3.5 加強自我保健教育，積極參加社會(huì )實(shí)踐，培養健康的心理、健全的人格

　　保持心理健康，既需要外在的服務(wù)和幫助，更需要自我的教育和調適。加強學(xué)生的自我保健教育，讓他們掌握一定的心理衛生知識，使他們能有意識地進(jìn)行自我心理調節，促進(jìn)良好心理品質(zhì)的培養。同時(shí)大學(xué)生應積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)社會(huì )實(shí)踐陶冶情操、調節心理、促進(jìn)心理平衡，而且可以磨煉自己意志品質(zhì)，從而培養健康的心理和健全的人格。

　　根據大學(xué)生的心理特點(diǎn)，積極關(guān)注他們的心理健康狀況，預防和緩解心理問(wèn)題，并且指導他們處理好環(huán)境適應、人際交往、學(xué)習成才、自我意識、情感困擾、求職擇業(yè)等方面的問(wèn)題。通過(guò)建立心理測試檔案、心理講座和選修課、心理咨詢(xún)、社會(huì )實(shí)踐等形式，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性的和諧發(fā)展，成長(cháng)為中國特色社會(huì )主義現代化事業(yè)需要的合格建設者和可靠接班人。

　　參考文獻

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