素拓活動(dòng)策劃書(shū)
素拓是每個(gè)新學(xué)期都不可缺少的活動(dòng)，下面yjbys小編整理了素拓活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎閱讀!
素拓活動(dòng)策劃書(shū)
一、活動(dòng)背景
由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(cháng)中越來(lái)越不可忽視的問(wèn)題， 為 豐富學(xué)生們的課余生活，關(guān)注同學(xué)們的心理健康，消除個(gè)體心理疾患，提高心理 健康水平，特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的及意義
本次素拓活動(dòng)目的在于
增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，在玩樂(lè )中起到強化個(gè)人身 體、心理素質(zhì)的作用，同時(shí)可以培養參與者的集體團隊意識，讓團隊有更高的凝 聚力。
三、活動(dòng)名稱(chēng)
大學(xué)生兩小時(shí)素拓游戲活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1.活動(dòng)總時(shí)間為 2 小時(shí)左右，地點(diǎn)選在開(kāi)闊地或活動(dòng)教室。 2.活動(dòng)具體時(shí)間及地點(diǎn)待定。
五、活動(dòng)流程
(一)前期準備
1.活動(dòng)所需物品的購買(mǎi)及準備;
2.熟悉游戲流程;
3.室內活動(dòng)要先申請教室，戶(hù)外活動(dòng)要注意天氣;
4.通知參與者準時(shí)到位。
(二)活動(dòng)開(kāi)展
1.游戲主持人簡(jiǎn)單自我介紹及調動(dòng)現場(chǎng)氣氛，組織大家圍成一個(gè)圈，介紹第一個(gè) 游戲的規則。 (時(shí)間：5~10 分鐘)
2.開(kāi)始第一個(gè)游戲：
“吸管傳皮筋”(時(shí)間：30~40 分鐘) 。
游戲目的：增強團隊默契，調動(dòng)現場(chǎng)氣氛。
游戲規則： 根據游戲人數用數 1、2 或數 1、2、3 的方法將所有人分為兩隊或三隊， 每對選出隊長(cháng)，并討論出隊名及比賽宣言。
給每個(gè)小隊一根“橡皮筋” (為節約資金，橡皮筋可用手制彩帶圈代替) ，再給每位隊員發(fā)一根吸管，由隊長(cháng)開(kāi)始，先在原地轉 5 個(gè)圈，然后將橡 皮筋掛在吸管上，指定一段筆直的距離作為賽道(6 米左右) ，到達目的 地后再沿途返回，并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊友，如此反復，來(lái)回 交接，若途中橡皮筋掉落，則需從起點(diǎn)開(kāi)始重來(lái)，直到最后一位隊員到 達終點(diǎn)為止，計時(shí)最短的隊伍獲勝。
失敗的隊伍可由獲勝隊選擇懲罰項目。 3.再次將大家聚在一起，讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想以及鼓勵加油的話(huà)，根據參與者需 要讓大家休息一下，然后介紹游戲規則開(kāi)始第二個(gè)游戲“氣球不落地”(時(shí)間： 。 30~40 分鐘)
游戲目的'：活躍氣氛，增強組員之間的默契及團隊合作的精神，鍛煉手腳之 間的協(xié)調性。
游戲規則：
每隊的隊員由隊長(cháng)負責分成 2 人一個(gè)小組(若為單數，則每隊多出的一 個(gè)人用來(lái)當裁判，監督其他隊的隊員) ，分好組后組織大家吹氣球，并讓 組員們用繩子將腳捆在一起。
給他們兩個(gè)大小一樣的氣球，捆在一起的 2 個(gè)人需要將氣球拋起，然后 讓氣球在空中保持 1 分鐘不落地(若實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現難度較大，可以適 當調節難度) 。
前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復進(jìn)行，直到所有的小組都 完成任務(wù)為止，用時(shí)最短的隊獲勝。
失敗的隊伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊的簡(jiǎn)單懲 罰。
若是人數較少可重復一輪。
4.讓大家重新圍成一個(gè)圈，讓大家說(shuō)說(shuō)游戲感想之類(lèi)的，宣布游戲規則后開(kāi)始第 三個(gè)游戲“正話(huà)反說(shuō)” (10~20 分鐘)
游戲目的：由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)” ，所以現在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游 戲，鍛煉大家的靈活性與應變能力。
游戲規則：
由主持人隨意指定一個(gè)人并說(shuō)一個(gè) 3 字詞讓他接下去，接的人需要把這個(gè) 3 字詞反過(guò)來(lái)說(shuō)，然后再起頭，讓下一個(gè)人來(lái)接下去，說(shuō)錯或突然停 下來(lái)的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。
從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字
從第三輪起即實(shí)行淘汰制，即說(shuō)錯或突然停下來(lái)的同學(xué)被淘汰，直到淘 汰出勝者。
給勝者一支筆作為獎勵。
5.主持人宣布本次游戲結束。
(三)善后工作
1.場(chǎng)地的打掃。
2.剩余的道具整理。
3.若在室內活動(dòng)注意鎖好門(mén)窗，人走燈滅。
六、經(jīng)費預算
物品名 吸管 氣球 筆 總計：17 元 單價(jià) 5 元/包 10 元/包 2 元/支 數量 1 1 1 總價(jià) 5元 10 元 2元 用途 游戲道具 游戲道具 游戲獎勵
七、活動(dòng)應注意的問(wèn)題及細節
1. 注意天氣， 若是場(chǎng)地選在了戶(hù)外， 突然下雨的話(huà)可轉到開(kāi)闊且沒(méi)雨的地帶 (如 15 教地下停車(chē)場(chǎng)) 。 2. 若是風(fēng)大， 第二個(gè)游戲無(wú)法順利進(jìn)行， 則可以將 “氣球不落地” 游戲換為 “運 送氣球”游戲，游戲只需將拋氣球換為運送氣球即可，需要兩個(gè)人背靠背將 氣球放在 2 人背中間運送，其余規則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。 3. 若是參與者的積極性不高，主持人則需活躍游戲氣氛，調動(dòng)大家的積極性。 4. 若是游戲結束后還不足兩小時(shí)，則可以繼續玩“007”的游戲。
游戲規則如 下：
由開(kāi)始一人發(fā)聲 0，隨聲任指，那人隨即亦發(fā)音 0，再另指一人，第三者發(fā) 音 7，隨聲用手指做開(kāi)槍狀任指一人， “中槍”者不發(fā)音不做任何動(dòng)作，但他
的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音，揚手作投降狀，出錯則接受上一人的懲 罰。 5. 若第二個(gè)游戲順利進(jìn)行，則“運送氣球”游戲也可作為因時(shí)間剩余而增加的 游戲
八、活動(dòng)負責人及主要參與者
1. 總負責人：待定 2. 采購負責人：待定 3. 支持人：待定 4. 參與者：待定
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