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超越自我主題班會(huì )演講稿
漫長(cháng)的學(xué)習生涯中，說(shuō)到主題班會(huì )，大家應該都參加過(guò)吧？主題班會(huì )以提高知識、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準備一個(gè)主題班會(huì )呢？下面是小編為大家整理的超越自我主題班會(huì )演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
超越自我主題班會(huì )演講稿1
“超越自我”是一個(gè)底限，而不是極限。無(wú)需把這個(gè)詞想得太復雜，佛家中的大徹大悟也不一定能把“超越自我”詮釋。這是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)讓心豁達的過(guò)程。如果每天可以改變一點(diǎn)，累積下來(lái)，將是人生邁出的一大步。
(一)學(xué)會(huì )釋然
回首昨日——抽屜里還未貼郵票的粉紅信封，電子郵箱中還未發(fā)出的信，公園座椅上還未風(fēng)干的護甲油，還有我們常走的那條路上未完全消失的笑聲……這些承載著(zhù)我們友情的訊息久久不能釋?xiě)�，可卻在你哭喊著(zhù)說(shuō)“絕交”的那一刻凍結了，對，只是凍結，像冬眠一樣安然睡去，它們仍執著(zhù)地相信春天一定會(huì )來(lái)，會(huì )將它們溫暖。但為何我的心依舊不能凍結，思念你的心好似小火燉著(zhù)一樣灼痛。
遙望明日——時(shí)間一直在流逝，不會(huì )等待那些沉浸在過(guò)往中的人。要學(xué)會(huì )釋然，秉著(zhù)一顆謙卑的心繼續充實(shí)自己的生活。
(二)學(xué)會(huì )坦然
回首昨日——嗨!為什么命運總是這么不盡人意呢?想好的，為了科比，我要把英語(yǔ)學(xué)好，可這次又考砸了!人常說(shuō)“期望越大，失望也越大”，難道勝利就真的那么遠嗎?
遙望明日——回到家，呆呆地爬在窗臺上看藍天，飛向藍天是每個(gè)人年幼時(shí)共同的夢(mèng)想，但真正能成功的又是多么渺茫。人生中有太多的失敗，成功永遠只是綴飾在生命樂(lè )章中的夢(mèng)幻插曲。與其練習獲獎后的感言套話(huà)，還不如坦然面對失敗后的孤寂與失落，在不斷承愛(ài)失敗挫折后，我們才能更堅強更冷靜，才能不被命運打垮。
(三)學(xué)會(huì )堅強
一年級時(shí)，幼稚的我們把班主任弄哭，不知怎的，同學(xué)們都哭了，當時(shí)我們并不能理解老師的淚，只是被氣氛給感染了，汗水和淚水交融時(shí)才頓悟成功的苦澀;六年級的最后一堂課，像往日一樣，我們靜靜聆聽(tīng)老師的話(huà)，六年來(lái)的默契讓我們心貼得很近，我們約定這天不哭。只是后來(lái)每每想到這里，很溫暖、很幸福，但心底卻不知怎的溫濕的、陰陰的'痛;初三了，面對升學(xué)的壓力，我告訴自己：堅強定能帶我走向成功。
我們的潛質(zhì)好比一杯水，看似只有一杯的量，但你卻忘了——水有張力，當杯滿(mǎn)時(shí)，你依然能再加，因為水的張力就像那段超越自我的奇跡。
超越自我——沒(méi)有驚天動(dòng)地，或許它很微小，在眾人的冷眼中無(wú)聲萌發(fā)，但它沒(méi)有因此而不安，而是努力做自己，它信——總有一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的超越自我定會(huì )構成一個(gè)完美的人生。
超越自我主題班會(huì )演講稿2
晚上，我走進(jìn)小房間，鎖上門(mén)。檢查所有電氣開(kāi)關(guān)正常后，關(guān)燈睡覺(jué)。樓外，遠處有一條路，路上風(fēng)一直吹。在這個(gè)沉沉的夜晚，人們聽(tīng)到這稍縱即逝的聲音，不禁感到莫名的不安。
我把頭伸出窗外�；璋档脑鹿庥吵雎飞系臉�(shù)影。一陣風(fēng)吹來(lái)，路邊的樹(shù)都在抖，影子也在動(dòng)。這不得不讓人想起《僵尸老師》里的千年青面獠牙僵尸。他的眼睛似乎還閃著(zhù)紅光，他正向我走來(lái)。
“世界上沒(méi)有鬼，睡覺(jué)，睡覺(jué)�！蔽乙恢卑参孔约�，但是沒(méi)用。在這個(gè)濃濃的夜晚，越想越少。我就開(kāi)了燈，坐在床上。風(fēng)還在吹，但聲音沒(méi)那么可怕。路邊的'樹(shù)林里從來(lái)沒(méi)有過(guò)一個(gè)千年老僵尸綠臉獠牙。但是我還是不敢關(guān)燈。我怕什么？似乎有些莫名其妙。
耳朵里沒(méi)有鬼，面前也沒(méi)有鬼。那么，鬼在哪里？什么廢話(huà)。突然，我好像意識到我害怕自己，心里有鬼。如果我覺(jué)得，有什么，但如果我不覺(jué)得，什么都沒(méi)有。
原來(lái)最大的敵人是你自己，讓你害怕的是你的懦弱。我恍然大悟。
能超越別人的不一定能超越自己，能超越自己的才是真正的WINNER。
超越自我主題班會(huì )演講稿3
就學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)，坐在床上無(wú)聊，然后拿起筆亂涂。不經(jīng)意間，一口氣寫(xiě)了1到100。那年我2歲。
我一直在讀小學(xué)，成績(jì)一直在班里一般。初三，由于學(xué)習的進(jìn)步。被任命為研究委員會(huì )成員。那年我八歲。
國慶期間，我忘了旅行，在電子琴上完成了自己的音樂(lè )史。那年我九歲。
有了區級證書(shū)，直接去屯溪，在市級英語(yǔ)“希望之星風(fēng)采大賽”中獲得名次。那年我9歲。
偶爾心血來(lái)潮，參加運動(dòng)會(huì )，甚至還拿了兩個(gè)獎。從那以后，我一直通過(guò)體育，一直很優(yōu)秀，成為了體育的積極分子。那一年，我十歲。
我從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)學(xué)校領(lǐng)導的器重，但是我被學(xué)校錄取為旅委委員，我一直在旅委里的體委面前。那年，我12歲。
我的作文水平一直很差。在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文，被中央小作家協(xié)會(huì )錄取了。今年，我13歲。
超越自己是一個(gè)成功人士的`必要條件。超越自己會(huì )讓夢(mèng)想成真。但有人說(shuō)過(guò)，要超越別人，你只需要更加努力，但怎么能超越自己呢？“其實(shí)我覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法是錯誤的。是時(shí)候定一個(gè)不低不高的目標了，然后朝著(zhù)這個(gè)目標努力。雖然通往夢(mèng)想的路上有很多站，但你停不下來(lái)。當你成功了，你會(huì )發(fā)現超越自己就是這么簡(jiǎn)單。
超越自我主題班會(huì )演講稿4
晚上，我走進(jìn)了小房間，并鎖上了門(mén)。檢查電器開(kāi)關(guān)都一切正常后，便熄燈，上床睡覺(jué)了。樓外，遠處是一條公路，風(fēng)不停地在路上刮過(guò)。在這沉沉的夜里，聽(tīng)到這種轉瞬即逝的聲音，讓人不能不產(chǎn)生一種莫名其妙的不安。
我把頭伸向窗外�；璋档脑鹿獍褬�(shù)木的影子印在了路上。一陣風(fēng)吹來(lái)，路邊的樹(shù)木搖晃起來(lái)，影子也跟著(zhù)動(dòng)起來(lái)。這不得不使人想起了那《僵尸先生》里的青面獠牙的千年老僵尸，似乎他的眼睛里還閃著(zhù)紅光，正一蹦一跳地向我走來(lái)。
“世界上沒(méi)有鬼，睡吧，睡吧·”我不停地自我安慰著(zhù)，可是沒(méi)用的。在這濃濃的夜色之中，總是越不去想，就想得越多·我索性打開(kāi)了燈，坐在床上。風(fēng)依舊刮過(guò)，但是聲音沒(méi)有那么可怕。路邊的樹(shù)林中也曾未出現過(guò)那青面獠牙的.千年老僵尸�？晌胰匀徊桓胰リP(guān)燈，我到底是怕什么呢?似乎有些莫名其妙。
耳畔沒(méi)有鬼叫，眼前沒(méi)有鬼影，那么，“鬼”到底在哪里呢?真是亂彈琴。突然，我似乎意識到了：發(fā)現我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想則有，不想則無(wú)。
原來(lái)，最大的敵人就是自己，是自己的怯懦使自己膽寒。我恍然大悟。
能夠超越別人的人不一定能超越自我，能夠超越自我的人才是真正的勝利者。
超越自我主題班會(huì )演講稿5
哈佛大學(xué)著(zhù)名教授威廉詹姆斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生的成功不在于我們與他人相比如何，而在于我們與我們所能做的相比如何。一個(gè)成功的人總是與自己競爭，不斷創(chuàng )造新的自我記錄，不斷改進(jìn)和提高�！�
不管我們知不知道，我們每個(gè)人心里都有一個(gè)心理藍圖。在心理學(xué)領(lǐng)域，這種藍圖被稱(chēng)為“自我形象”。自我形象的神奇之處在于，人的行為、感情、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想象成一個(gè)人，你就會(huì )按照那種人去行動(dòng)，那么如果你把自己想象成一個(gè)“失敗者”，你就會(huì )不自覺(jué)地踏入失敗的深淵，即使你有美好的`愿望，堅強的意志力，甚至是好的機會(huì )。
自我形象是可以改變的。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的精力和才華，最終化失敗為成功。所以，只有把自己的志向和夢(mèng)想形象化、具體化，堅信自己能成功，才能成功。這就是自我超越。
要不斷努力培養和改變自我形象，不斷改變自己，超越自己。而不是躲起來(lái)或者把自己掩蓋起來(lái)。人生有限。超越自我，不要只等歲月的積累，要善于把握時(shí)間和重心。作為一個(gè)孩子，我們只能用肢體語(yǔ)言與外界交流。因為我們有超越自己的沖動(dòng)，所以我們努力去站立，去學(xué)習語(yǔ)言交流，去一次又一次的不懈努力，最終成長(cháng)。然而，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時(shí)間給老人。除了工作，我們還有多少時(shí)間可以超越？
同學(xué)們，讓我們抓住每一個(gè)機會(huì )，每一個(gè)挑戰，努力超越自己，體驗生活的喜悅和色彩！
超越自我主題班會(huì )演講稿6
人生是戰場(chǎng)，而自己正是這場(chǎng)硬仗中的主角!?
人生的旅途本來(lái)就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時(shí)演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。?
你看過(guò)《汪洋中的一條船》嗎?書(shū)中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著(zhù)毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終于戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來(lái)，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實(shí)!作家杏林子因為從小身體關(guān)節的毛病，經(jīng)常躺在床上，無(wú)法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛(ài)做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫(xiě)作，竟發(fā)現從寫(xiě)作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說(shuō)，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開(kāi)始，便想超越自己，創(chuàng )辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關(guān)心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬�！碑斈阌龅嚼щy時(shí)，無(wú)須自怨自艾，也無(wú)須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來(lái)，重要的是要有挑戰的.心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來(lái)，再邁開(kāi)步伐，再奔向前去。?
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實(shí)，上天給我們的生命，絕不是平白無(wú)故的。常常問(wèn)一些人，最近過(guò)得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼](méi)有，混口飯吃�！薄斑�是小職員一個(gè)�！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f(shuō)呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安于現狀即是福。這樣的人，再過(guò)十年也是停留在原地，無(wú)法前進(jìn)。向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個(gè)新的我，不是停留不進(jìn)，也不是安于現狀。就拿我們學(xué)生來(lái)說(shuō)吧，月考時(shí)，能突破自我，向原來(lái)的成績(jì)挑戰，只要有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步個(gè)兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最后一名是你，成績(jì)老是停在原地，那多難堪啊!人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!你看過(guò)不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學(xué)習的的。雖然我們的生命有限，但能學(xué)習打敗原來(lái)的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?人生的旅程，有無(wú)數的挫折�？墒谴煺壑皇巧贸讨行⌒〉牟迩�。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無(wú)法實(shí)現自我。遇著(zhù)挫折無(wú)須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會(huì )。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開(kāi)始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，并戰勝自己，超越自我。
超越自我主題班會(huì )演講稿7
人生是戰場(chǎng)，你是這場(chǎng)硬仗的主角！
人生的旅途總是跌宕起伏，人生是由歡笑和淚水編織而成的。就像電影里的人物，無(wú)論是主角、配角還是群眾演員，只要盡職盡責，玩好把戲，挑戰困難，超越自己，就是懂得人生真諦的人。
看過(guò)《汪 洋中的一條船》嗎？書(shū)中的主人公鄭豐喜是一個(gè)能夠突破現狀、超越自我、追求美好生活的人。他一整天都不為自己感到難過(guò)，因為他的腿彎了，這對他的行為不好。相反，他用毅力和信心挑戰自己。雖然他也經(jīng)歷過(guò)失敗，但他滿(mǎn)懷信心地回首往事，以堅忍不拔的毅力充當了一名前鋒。他最終戰勝了自己和自己的雙腿，成為了超越自己的勝利者。失敗并不可恥。不勇敢站出來(lái)接受挑戰是可恥的，一味回避，不敢面對現實(shí)才是可恥的！邢林子，作家，從小關(guān)節問(wèn)題，經(jīng)常躺在床上做不了事情。但她堅信，總有一天，她會(huì )像普通人一樣去做自己熱愛(ài)做的.事，她有信心去挑戰自己，就成功了一半。當她試圖寫(xiě)作時(shí)，她發(fā)現自己在寫(xiě)作，于是她重新獲得了挑戰生活的想法！她曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，真正的殘疾是心死，不是外殘！開(kāi)了個(gè)好頭，她想超越自己，建立伊甸園。她不僅挑戰自己，還關(guān)心別人。她的做法，能不讓我們感嘆嗎？“下雨了，滑倒在地上，我自己跌倒爬起來(lái)�！碑斈阌龅嚼щy的時(shí)候，你不需要自怨自艾，不需要別人“拉”你從泥坑里爬起來(lái)。重要的是要有一顆挑戰的心，拯救自己。摔倒，自己爬起來(lái)，再往前一步。
有些人活在這個(gè)世界上，甚至對自己存在的目的感到迷茫。事實(shí)上，上帝給我們的生命絕不是白活的。我經(jīng)常問(wèn)一些人最近怎么樣。答案幾乎都是一樣的：“不，把食物混在一起�！薄斑�是個(gè)小職員�！睘槭裁此麄兛偸沁@么說(shuō)？那是因為他們缺乏自我挑戰、自我突破的觀(guān)念，總認為安于現狀是福。這樣的人，十年后，會(huì )原地踏步，無(wú)法前進(jìn)。挑戰自己，就是超越現在的自己，走向新的自己，既不停留在進(jìn)步，也不安于現狀。讓我們以我們的學(xué)生為例。月考期間可以突破自我，挑戰原有成績(jì)。只要有進(jìn)步，哪怕是兩三分，也算是對成功的挑戰。否則你就是最后一個(gè)，成績(jì)永遠原地踏步。好尷尬！人生坎坷。只有挑戰自己，我們才能前進(jìn)。把自我挑戰當成一把鋒利的刀，用來(lái)斬斷旅途中的荊棘，超越巔峰，超越自己！你見(jiàn)過(guò)不倒翁嗎？這是我們應該學(xué)習的�？途�。雖然我們的生命是有限的，但是學(xué)會(huì )戰勝原來(lái)的自己，展現新的好的自己，是一種突破。不是嗎？人生的旅途中有無(wú)數的挫折。但挫折只是人生旅途中的一個(gè)小插曲。被挫折擊倒的人，如果不更新自己，就無(wú)法實(shí)現自己。不要害怕挫折，這是一個(gè)挑戰自己的好機會(huì )。朋友們，重拾信心，挑戰自我！打破之前的不良記錄，從現在開(kāi)始。以挑戰為指南針，以失敗為試金石，勇敢挑戰自己，戰勝自己，超越自己。
超越自我主題班會(huì )演講稿8
哈佛大學(xué)著(zhù)名教授威廉詹姆斯曾說(shuō)：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個(gè)成功的人總是與他們自己競賽，不斷創(chuàng )造新的自我紀錄，不斷改善與提高�！�
不管我們認識與否，我們每個(gè)人的心中都有一幅心理藍圖，在心理領(lǐng)域里，這幅藍圖稱(chēng)為“自我意象”，自我意象的神奇之處在于：人的行為、感情、舉止、甚至才能，永遠與自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就會(huì )按照那種人行事，所以如果你把自己想象成“失敗型的人”，你就會(huì )不自覺(jué)地一步步邁向失敗的深淵，盡管你有良好的愿望，頑強的意志力，甚至有很好的機遇。
自我意象是可以改變的.，改變自我意象就能改變自己的個(gè)性和行為，能使你富有新的能量和才華，并最終將失敗轉化為成功。所以我們只有將自己的渴望和夢(mèng)想形象化，具體化，只有堅信我們能夠成功，我們才會(huì )獲得成功。這就是自我超越。
我們應該不斷努力培養和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來(lái)。生命是有限的，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善于抓住時(shí)間和重點(diǎn)。幼兒時(shí)，我們只能用肢體語(yǔ)言去和外界交流，因為有著(zhù)想超越自己的沖動(dòng)，我們試著(zhù)站立，學(xué)會(huì )語(yǔ)言交流，一次一次不懈努力著(zhù)，終于長(cháng)大，但我們已經(jīng)失去了生命的四分之一時(shí)間，足有四分之一時(shí)間留給老年，除去工作，我們還有多少時(shí)間用來(lái)超越呢?
同學(xué)們，讓我們抓住每一個(gè)機遇，每一次挑戰，嘗試去超越自我，從中體會(huì )生活的樂(lè )趣，生命的色彩!
超越自我主題班會(huì )演講稿9
才學(xué)著(zhù)說(shuō)話(huà)，坐在床上閑著(zhù)無(wú)聊，便拿起筆亂畫(huà)。不經(jīng)意間，竟一口氣從1寫(xiě)到了100。那年，我2歲。
上小學(xué)了，我的成績(jì)一直是班上中等。三年級，由于學(xué)習的進(jìn)步。竟被評為學(xué)習委員。那年，我8歲。
國慶期間，我顧不上旅游，在電子琴上完成了我音樂(lè )的歷史。那年，我9歲.
隨著(zhù)區級證書(shū)的到手，我又直奔屯溪，在市級英語(yǔ)“希望之星風(fēng)采大賽”中拿到名次。那年，我9歲。
偶爾一次心血來(lái)潮，參加了運動(dòng)會(huì )，2項竟然都拿了獎。從此，體育從來(lái)都是及格的我一直保持著(zhù)優(yōu)秀，成了體育上的積極分子。那年，我10歲。
從不被學(xué)校領(lǐng)導重視的我，竟被學(xué)校錄取為大隊委成員，且一直當著(zhù)大隊委中的體育委員。那年，我12歲。
作文水平一向不咋樣的我，在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文，竟被“海藍藍”中央小作家協(xié)會(huì )錄取。今年，我13歲。
超越自己，是一個(gè)成功人士的`必備條件，超越自己，會(huì )使夢(mèng)想成為現實(shí)。但有是這樣說(shuō)過(guò)，超越別人，只需加把勁，可怎樣超越自己呢?”其實(shí)我認為這種說(shuō)法不妥。該自己定一個(gè)不低也不過(guò)分高的目標，然后朝著(zhù)這個(gè)目標去奮斗。雖然通向夢(mèng)想的大道旁驛站不斷，但你不能停車(chē)。當你成功后，你就會(huì )發(fā)現，超越自己，就是這么簡(jiǎn)單。
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