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512防災減災日主題班會(huì )方案

時(shí)間:2022-10-13 09:28:41 主題班會(huì ) 我要投稿
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512防災減災日主題班會(huì )方案(精選9篇)

  為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行,我們需要提前開(kāi)始方案制定工作,一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么你有了解過(guò)方案嗎?以下是小編為大家整理的512防災減災日主題班會(huì )方案(精選9篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

512防災減災日主題班會(huì )方案(精選9篇)

  512防災減災日主題班會(huì )方案1

  教學(xué)目標:

  1.通過(guò)學(xué)習,讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識。

  2.結合“全國防災減災日”開(kāi)展活動(dòng),進(jìn)一步強化學(xué)校安全教育工作,幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力,保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。

  教學(xué)重點(diǎn):知道“防災減災日”意義。

  教學(xué)難點(diǎn):了解常見(jiàn)災害及預防自救、自護常識。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、地震時(shí)該怎樣辦

  1、躲在桌子等堅固家具的下面

  大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先,在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,無(wú)論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。

  2、不要慌張地向戶(hù)外跑

  地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上,是很危險的。此外,水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。

  3、將門(mén)打開(kāi),確保出口

  鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位,打不開(kāi)門(mén),曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi),確保出口。

  4、戶(hù)外的場(chǎng)合,要保護好頭部,避開(kāi)危險之處

  在繁華街、樓區,最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時(shí),根據情況,進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

  5、地震發(fā)生后應當采取哪些自救措施?

  大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,只要神志清醒,身體沒(méi)有重大創(chuàng )傷,都應該堅定獲救的信心,妥善保護好自己,積極實(shí)施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部,防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息,也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動(dòng)手、腳,清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物,避免進(jìn)一步塌落;擴大活動(dòng)空間,保持足夠的.空氣。d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí),要互相鼓勵,共同計劃,團結配合,必要時(shí)采取脫險行動(dòng)。e.尋找和開(kāi)避通道,設法逃離險境,朝著(zhù)有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f.一時(shí)無(wú)法脫險,要盡量節省氣力。如能找到代用品和水,要計劃著(zhù)節約使用,盡量延長(cháng)生存時(shí)間,等待獲救。g.保存體力,不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o,或聽(tīng)到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí),用磚、鐵管等物敲打墻壁,向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時(shí),再呼救。

  二、火災逃生小常識

  一般來(lái)說(shuō),在高層建筑中遭遇火災時(shí),首先應該防止窒息和中毒,從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢太大,可以選擇衛生間等地方躲避,等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措,貿然跳樓。

  1.衛生間是個(gè)避難所

  如果房間內起火,且門(mén)已被火封鎖,室內人員不能順利疏散時(shí),可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間,再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災時(shí),實(shí)在無(wú)路可逃時(shí),可利用衛生間進(jìn)行避難。因為衛生間濕度大,溫度低,可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。

  2.如果房間外面起火,且火勢較大,可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死,不斷往上澆水進(jìn)行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報警,首先要用手背去接觸房門(mén),如果是熱的,門(mén)不能打開(kāi),否則煙和火就會(huì )沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱,火勢可能還不大,通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái),千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。

  3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)

  在疏散過(guò)程中,應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒氣。由于著(zhù)火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間,因此在逃生時(shí),不要直立行走,應彎腰或匍匐前進(jìn),但石油液化氣或城市煤氣火災時(shí),不應采用匍匐前進(jìn)方式。

  4.迫不得已不要跳樓

  如果多層樓著(zhù)火,樓梯的煙氣火勢特別猛烈時(shí),可利用繩索、消防水帶,或者用床單撕成條連接起來(lái),一端緊拴在牢固的門(mén)窗上,再順著(zhù)繩索滑下。

  如無(wú)條件采取上述自救辦法,而時(shí)間又十分緊迫,煙火即將威脅生命時(shí),較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。

  512防災減災日主題班會(huì )方案2

  一、活動(dòng)目標:通過(guò)學(xué)習,讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識。

  二、活動(dòng)內容簡(jiǎn)介

  “防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害常見(jiàn)災害及預防自救、自護常識。

  三、活動(dòng)過(guò)程

 。ㄒ唬、“防災減災日”意義

  我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一,災害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

  2008年5月12日,我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震,損失影響之大,舉世震驚。設立我國的“防災減災日”,一方面是順應社會(huì )各界對我國防災減災關(guān)注的訴求,另一方面也是提醒國民前事不忘,后事之師,更加重視防災減災,努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”,將使我國的防災減災工作更有針對性,更加有效地開(kāi)展防災減災工作。

 。ǘ、對我國影響的幾種自然災害

  地質(zhì)災害:種類(lèi)有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

  洪澇及其它災害:雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。

  大風(fēng)災害:風(fēng)力達到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟建設和日常生活的風(fēng),成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

  熱帶氣旋災害:我國是世界上少數幾個(gè)受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

  冰雹災害:我國是世界上雹災較多的國家之一。

  海洋災害:風(fēng)暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。

  其它災害還有很多。

 。ㄈ、常見(jiàn)災害及預防自救自護常識

 。1)、地震的自救常識

  ——大地震時(shí)不要急

  破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌,應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房,千萬(wàn)不要跳樓,應立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強余震。

  ——人多先找藏身處

  學(xué)校,商店,影劇院等人群聚集的'場(chǎng)所如遇到地震,最忌慌亂,應立即躲在課桌,椅子或堅固物品下面,待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,決不可帶頭亂跑。

  ——遠離危險區

  如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。

  ——被埋要保存體力

  如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設法自救。無(wú)法脫險時(shí),要保存體力,盡力尋找水和食物,創(chuàng )造生存條件,耐心等待救援。

  學(xué)校人員避震

  在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。有中長(cháng)期地震預報的地區,平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng),向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里,可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

  演習動(dòng)作示范

  地震來(lái)臨時(shí):學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書(shū)包或任何堅固物品,保護頭部,就地掩護。背部朝外,以堅固物保護頭部,避免碎玻璃刺傷,安靜等候主震過(guò)去!在地震暫停時(shí),進(jìn)行第二階段,頭頂書(shū)包或者堅硬物,有秩序疏散。重心盡量放低,快步向前走,不推擠,不喧嘩。

  疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。

  (2)、甲型H1N1流感(豬流感)

  4月27日,世界衛生組織確認,美國和墨西哥兩國近期發(fā)生了豬流感疫情,另有多個(gè)國家報告發(fā)現疑似或確診的豬流感病例,豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病,可同時(shí)感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境,或通過(guò)與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。

  人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等,有些還會(huì )出現腹瀉和嘔吐,重者會(huì )繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

  預防豬流感須知:

  避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意個(gè)人衛生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后;避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所;避免前往人群擁擠場(chǎng)所;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶;

  室內保持通風(fēng);

  (3)、其他常見(jiàn)情況自救常識

  1、如遇到了火災,首先保持5秒鐘的鎮靜,盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線(xiàn),如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、安全出口等。在打開(kāi)門(mén)、窗之前,必須先摸摸門(mén)、窗是否發(fā)熱,如果發(fā)熱,就不能打開(kāi),應選擇其它出口。如果不熱,也只能小心地打開(kāi)少許并迅速通過(guò),然后立即關(guān)好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散,盡量避免向樓上疏散。同時(shí),一旦到達一個(gè)較為安全的地方,決不要停留在原地,應迅速采取措施,向著(zhù)火層以下疏散。當然,是能到達地面。

  2、如果衣服著(zhù)火,立即躺下并用手遮住臉部,身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被燒傷,制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火,要迅速關(guān)上煤氣,并將鍋蓋平推到鍋上,或將大量生菜倒在火上滅火。

  3、電器起火時(shí),要先斷電,再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時(shí),要從側面靠近滅火,以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣,太陽(yáng)能熱水器用戶(hù)切忌洗澡。

  4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后,應把整個(gè)面部泡在清水里,連續做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后,應及時(shí)到醫院治療。

  5、燙傷后,應在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無(wú)傷口,可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重,不可使用燙傷藥膏或油劑,不可刺穿水皰。

  (4)、特別提示

  每個(gè)家庭應當準備一個(gè)應急包并放在離門(mén)口較近的位置。

  家庭應急包中的必備品包括:可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用*、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

 。ㄋ模、小結

 。ㄎ澹、倡議書(shū)

  512防災減災日主題班會(huì )方案3

  一、活動(dòng)目的

  1、使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的防災減災常識。

  2、使學(xué)生掌握一些遇到臺風(fēng)、地震、洪水等的處理方法,有一定的自救知識和應變能力。

  二、活動(dòng)地點(diǎn):一6教室

  三、教育重點(diǎn):學(xué)習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養有關(guān)防范力。

  教具:玩具電 話(huà)一個(gè)、電視模型一個(gè)、電插頭一個(gè),一盆水和毛巾一條

  四、班會(huì )流程:

  林盈、明聰主持

  開(kāi)場(chǎng)白:

  古往今來(lái),無(wú)論人類(lèi)社會(huì )如何發(fā)展,災難事故總是不斷發(fā)生,威脅著(zhù)人類(lèi)的生命和財產(chǎn)安全。雖然災害事故不可能完全消除和避免,但是國內外的大量實(shí)踐證明,災害事故是可以防范的,有效的防護措施能降低災害事故所帶來(lái)的損害。面對自然災害,你知道如何進(jìn)行有效的自救嗎?

  第一環(huán)節、臺風(fēng)中的自救

  1、敖翔、雷曉星表演臺風(fēng)自救:

  2、大家認真觀(guān)察表演后討論:林盈總結

  (1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?

  (2)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?

  伴隨著(zhù)臺風(fēng)帶來(lái)充足的雨水的同時(shí),臺風(fēng)也總會(huì )造成各種破壞,由于它具有突發(fā)性強、破壞力大的特點(diǎn),所以是世界上最嚴重的自然災害之一。

  臺風(fēng)到來(lái)時(shí),我們要盡可能待在屋里,盡量不要外出行走,更不要去臺風(fēng)經(jīng)過(guò)的地區游玩,不能在臺風(fēng)影響期間到海灘游泳或駕船出海,更不能去海邊觀(guān)潮。倘若不得不外出時(shí),應彎腰將身體緊縮成一團,一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲,把衣服扣扣好或用帶子扎緊,以減少受風(fēng)面積,并且要穿好雨衣,戴好雨帽,系緊帽帶,或者戴上頭盔。行走時(shí),應一步一步地慢慢走穩,順風(fēng)時(shí)絕對不能跑,否則就會(huì )停不下來(lái),甚至有被刮走的危險;要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩固的固定物行走;在建筑物密集的街道行走時(shí),要特別注意落下物或飛來(lái)物,以免砸傷;走到拐彎處,要停下來(lái)觀(guān)察一下再走,貿然行走很可能被刮起的飛來(lái)物擊傷;經(jīng)過(guò)狹窄的橋或高處時(shí),伏下身爬行,否則極易被刮倒或落水。遇到危險時(shí),及時(shí)撥打求助電 話(huà)(當地政府的防災電 話(huà)、110、119等)求救。

  臺風(fēng)中我們萬(wàn)一不慎被刮入水中,保持鎮定是最重要的,落水時(shí)盡量抓住身邊漂浮的木頭、家具等物品;落水前深呼吸一口氣,下沉時(shí)咬緊牙關(guān),借助自然的浮力使我們浮上水面;大浪接近時(shí)可彎腰潛入水底,用手插在沙層中穩住身體,待大浪過(guò)后再露出水面;浪頭來(lái)到時(shí)我們要挺直身體,同時(shí)抬頭使下巴前挺,確保嘴露在水面上,保持雙臂前伸或往后平放,讓身體保持沖浪板狀態(tài)。浪頭過(guò)后一面踩水前游,一面觀(guān)察后一個(gè)浪頭的動(dòng)向,然后借助波浪沖力不斷蹬腿,盡量浮在浪頭上跟隨波浪的趨勢往前沖,力爭向岸邊靠近。

  第二環(huán)節、洪水中的自救

  學(xué)習防洪水的知識的情景表演:

  1、陳陽(yáng)、笪路代表表演(洪水中的自救)。

  2、大家認真討論觀(guān)察表演后討論:

  a.提問(wèn):發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?

  b.總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識?發(fā)生應怎么辦?出了事打什么電 話(huà)求救?

  暴雨來(lái)臨時(shí),如果我們家處在地勢低洼地區,可因地制宜采取“小包圍”措施,如用紅磚砌圍墻、大門(mén)口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開(kāi)關(guān)等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內,應及時(shí)切斷電源,防止觸電傷人。

  當受到洪水威脅時(shí),如果時(shí)間充裕,我們應按照預定路線(xiàn),有組織地向山坡、高地等安全處轉移;在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門(mén)板、木床等適合飄浮的物品,作水上轉移。如果洪水來(lái)得太快,已經(jīng)來(lái)不及轉移了,我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻,作暫停避險。但千萬(wàn)不要游泳逃生,更不能攀爬帶電的`電線(xiàn)桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。同時(shí)利用各種渠道向外界求援。

  如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機會(huì )逃生。

  第三環(huán)節、地震中的自救

  1、學(xué)習地震知識的情景表演:

  (1)王成、楊龍代表表演:

  (2)大家認真觀(guān)察表演后討論:

  (a)發(fā)生什么事了?他們怎么做的?

  (b)總結:情景表演向我們介紹了哪些知識?出了事自己應該怎么辦?

  突然發(fā)生地震,如果我們在房?jì),要及時(shí)躲到兩面承重墻之間,如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅固家具的下面以及房間內側的墻角,同時(shí)用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護住頭部。千萬(wàn)不能在窗戶(hù)、陽(yáng)臺附近停留,更不能試圖跑出樓外,因為時(shí)間來(lái)不及。等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,轉移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌,應待在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),要等到地震停止再移出室外或者等待救援。

  五、鞏固總結 發(fā)表本節班會(huì )課的感想

  512防災減災日主題班會(huì )方案4

  【教學(xué)目標】

  1、學(xué)習防災減災知識,了解防災減災日的來(lái)歷

  2、提高安全意識,樹(shù)立珍愛(ài)生命觀(guān)念

  3、學(xué)習一些基本逃生、自救技能

  【教學(xué)重點(diǎn)】

  學(xué)習防災減災知識

  【教學(xué)難點(diǎn)】

  學(xué)習一些基本逃生、自救技能

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、談話(huà)導入

  師:同學(xué)們,今天是幾號?

  十二年前的5月12日天發(fā)生了什么震驚世界的大事?

  你知道5.12被定為什么日子嗎?

  為什么要這么定呢?

  今天我們來(lái)學(xué)習防災減災知識。

  二、學(xué)習防災減災知識,了解防災減災日的來(lái)歷

  1、經(jīng)國務(wù)院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。

  2、“防災減災日”的設立,有利于喚起社會(huì )各界對防災減災工作的高度關(guān)注,有利于全社會(huì )防災減災意識的普遍增強,有利于推動(dòng)全民防災減災知識和避災自救技能的`提高,限度地減輕自然災害的損失。

  3、防災減災知識問(wèn)答

  問(wèn):什么是自然災害?

  答:以自然變異為主而產(chǎn)生并表現為自然態(tài)的災害稱(chēng)為自然災害,如干旱、洪澇、地震、滑坡等。

  問(wèn):遇到地震,你知道怎么逃生嗎?

  答:遇地震,先躲避,桌邊床邊找空隙,靠在墻角曲身體,抓住機會(huì )逃出去,遠離所有建筑物,余震蹲在開(kāi)闊地。

  問(wèn):發(fā)生火災時(shí),如何防護?

  答:火災起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,彎腰快步離險境,不乘電梯走樓梯,盲目跳樓會(huì )傷身。

  問(wèn):洪水來(lái),我們應該怎么辦?

  答:洪水猛,高處行,土房頂上待不成,睡床桌子扎木筏,大樹(shù)能栓救命繩,準備食物手電筒,穿暖衣服度險情。

  問(wèn):我們在雷雨天需要注意什么?

  答:雷雨時(shí),強雷電,避雨別在樹(shù)下站,鐵塔線(xiàn)桿要遠離,打雷家中也防患,關(guān)好門(mén)窗斷電閘,避免雷火屋里竄。

  問(wèn):暴雪天氣,我們應該怎么辦?

  答:暴雪天,怒風(fēng)吼,別往外面走,室外受凍無(wú)知覺(jué),千萬(wàn)不能用火烤,冰雪搓洗手和背,慢慢溫暖才見(jiàn)好。

  三、小結

  1、交流上述避險知識

  2、你還有哪些好主意避險?

  四、提高安全意識,樹(shù)立珍愛(ài)生命觀(guān)念

  1、課余學(xué)習安全知識。

  2、談?wù)務(wù)鋹?ài)生命的理解。

  512防災減災日主題班會(huì )方案5

  一、班會(huì )目標:

  1、為了配合開(kāi)展“安全教育日”和“安全教育周”活動(dòng),提高學(xué)生的安全意識和應對突發(fā)事件的避險自救能力。

  2、限度的預防和減少各種安全事故的發(fā)生。

  二、班會(huì )過(guò)程:

 。ㄒ唬┙榻B首個(gè)“防災減災日”的知識。

  2009年3月2日,國家減災委、民政部發(fā)布消息,經(jīng)國務(wù)院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。其意義:2008年5月12日,我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震,損失影響之大,舉世震驚。設立我國的“防災減災日”,一方面是順應社會(huì )各界對我國防災減災關(guān)注的訴求,另一方面也是提醒國民前事不忘、后事之師,更加重視防災減災,努力減少災害損失。

 。ǘ┳屚瑢W(xué)們廣泛發(fā)言,暢談對我們影響較大的自然災害由哪些?學(xué)生回答后,由老師做總結。

  1、地質(zhì)災害:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

  2、洪澇及其它災害:雨澇、洪水、凌汛災害、地震災害。

  3、大風(fēng)災害:臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

  4、熱帶氣旋災害:五、冰雹災害:

  5、海洋災害:風(fēng)暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。

 。ㄈ┘僭O同學(xué)面臨了自然災害,你該如何處理呢,有什么措施?

  預防雷擊的措施:

  1、在雷雨天,人應盡量留在室內,不要外出,關(guān)閉門(mén)窗,防止球行閃電穿堂入室。

  2、盡量不要靠近門(mén)窗、爐子、暖氣爐等金屬的`部位,也不要赤腳站在泥地或水泥地上,腳下墊有不導電的物品坐在目椅子上等。

  3、在野外遇雷雨時(shí),盡快找一低洼或溝渠蹲下,不要在孤立的大樹(shù)、高塔、電線(xiàn)桿下避雨。

  防濃霧:

  1、盡量不要外出,必須外出時(shí),要戴上口罩,防止吸入有毒氣體。

  2、行人穿越馬路要當心,應看清來(lái)往車(chē)輛。駕駛車(chē)輛和汽車(chē)要減速慢行。

  大地震時(shí)災難預防和簡(jiǎn)易自救常識:

 。1)有堅定的生存毅力,消除恐懼心理,相信能脫離險地。

 。2)不能脫險時(shí),應設法將手腳掙脫出來(lái),消除壓在身上的物體,盡快捂住口鼻,防止煙塵窒息,等待求援。

 。3)保持頭腦清醒,不可大聲呼救,用石塊或鐵具等敲擊物體來(lái)外界聯(lián)系,保存體力,延長(cháng)生命。

 。4)想方設法支撐可能墜落的重物,若無(wú)力自救脫險時(shí),應盡量減少體力消耗,等待救援。

  512防災減災日主題班會(huì )方案6

  活動(dòng)目標:

  通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關(guān)聯(lián)性。

  活動(dòng)準備:

  收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節目;課件制作等。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、宣布活動(dòng)內容

  同學(xué)們,這次日本大地震,給日本人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失,誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識?(學(xué)生回答)同學(xué)們了解還真不少,這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的,遇到地震應該如何預防傷害。

  二、活動(dòng)過(guò)程

  1、各小隊相互交流,了解地震的成因。

  2、播放地震成因影片。

  3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識。

  學(xué)生1:地震是指巖石圈在內力作用下突然發(fā)生破裂,地球內能以地震波的形式釋放出來(lái),從而引起一定范圍內地面震動(dòng)的現象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結構有關(guān)。在地殼中有斷層,而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶,地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶:環(huán)太平洋地震帶和地中!柴R拉雅山地震帶。

  學(xué)生2:地震的大小通常用里氏震級來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大,震級越高。震級每增加1級,能量約增加30倍。通常,3級以下的地震,人無(wú)感覺(jué),成為微震;5級以上地震,會(huì )造成不同程度的破壞,成為破壞性地震。

  學(xué)生3:地震是一種危害和影響的地質(zhì)災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一,全國大部分省區都發(fā)生過(guò)6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7。8級大地震,使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮,傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。

  學(xué)生4:我國川、滇、黔接壤地帶,該地帶現代地殼活動(dòng)強烈,地震瀕發(fā),震級高。由于地殼活動(dòng)強烈,山體中斷裂發(fā)育,巖石破碎,風(fēng)化嚴重,加上干濕季節分明,暴雨集中。促使滑坡、泥石流災害突發(fā)。這次日本發(fā)生了9。0級的地震,震后到目前為止,還發(fā)生了五次6級以上的余震,以唐山大地震的破壞性更大。

  4、初步了解各種地質(zhì)災害的關(guān)聯(lián)性。

  各種地質(zhì)災害既具有各自形成、發(fā)展、致災的`規律,各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內的地質(zhì)災害可能有若干種,它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如,在一次災害發(fā)生過(guò)程中,往往有一種原發(fā)性的主災誘發(fā)其他災害,例如,地震因毀壞生產(chǎn)和生活設施而成災,同時(shí)造成地裂,并引發(fā)火災,又由于人員傷亡和醫療設施的破壞,可能會(huì )引起疫病曼延等。人類(lèi)活動(dòng)及其對自然環(huán)境施加的影響,可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災害。例如,人類(lèi)對植被的破壞,使地表徑流的水量和速度加大,是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類(lèi)大規模的工程活動(dòng),造成滑坡等災害的事件時(shí)有發(fā)生。

  5、地質(zhì)災害的防御

  當今世界,由于人口快速增長(cháng)和經(jīng)濟密集發(fā)展,加之人類(lèi)對自然環(huán)境的破壞日益嚴重,地質(zhì)災害發(fā)生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關(guān)注。

  學(xué)生5:加強地質(zhì)災害的科學(xué)研究,建立災情監測預報系統。

  學(xué)生6:加強地質(zhì)災害的管理,建立健全減災工作的政策法規體系。

  學(xué)生7:實(shí)施一些預防措施。例如,提高建筑物的抗震強度;實(shí)施護坡工程,防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外,還可進(jìn)行植樹(shù)造林等綜合治理措施,如通過(guò)恢復地表植被,改善生態(tài)環(huán)境,治理水土流失,以減少泥石流或滑坡的發(fā)生頻率和強度。

  學(xué)生8:積極開(kāi)展防災、減災的宣傳教育,提高公眾的環(huán)保意識和減災意識,能夠更有效地開(kāi)展和做好防災、減災工作。

  6、地震防護演習。

  三、班會(huì )小結。

  512防災減災日主題班會(huì )方案7

  教學(xué)目標:

  1、了解生命的重要性,懂得珍惜生命。

  2、學(xué)習消防知識,詳細了解對火災的處理方法。

  3、知道當危險發(fā)生的時(shí)候要機智、勇敢,不慌張,不蠻干。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  1、學(xué)會(huì )撥打119,當地時(shí)間危險發(fā)生的時(shí)候能夠機智、勇敢,不慌張,不蠻干。

  2、學(xué)會(huì )火災逃生的方法。

  教具準備:電腦、課件,實(shí)物投影儀。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導入:

  師:同學(xué)們,讓我們一起來(lái)回想一下,我們每天早上上學(xué)去的時(shí)候,家里人都對我們說(shuō)了些什么?

  (學(xué)生回答多數會(huì )是交待安全的話(huà))

  師:為什么每天都說(shuō)同樣的話(huà)呢?一個(gè)人的生命是偉大的,他可以有無(wú)數的發(fā)明創(chuàng )造,有可能改變人類(lèi)的生活。同時(shí)我們的生命又是脆弱的,危險時(shí)時(shí)都在我們的身邊。請大家一起來(lái)看大屏幕,這是發(fā)生在寧安市的一次空前的大災難:2005年6月10日下午3時(shí)15分,正當我們還安靜的坐在教室內讀書(shū)的時(shí)候,一場(chǎng)由暴雨引發(fā)的山洪無(wú)情地沖進(jìn)了沙蘭鎮中心小學(xué),洪水奪走了100多個(gè)幼小的生命,給無(wú)數家長(cháng)和教師心中留下了永難磨滅的創(chuàng )傷。(課件展示圖片,教師講解)

  師:當危險發(fā)生的時(shí)候,我們應該怎么辦?下面我們就來(lái)共同學(xué)習交流當危險發(fā)生的時(shí)候。(課件出示課題)

  二、師生互動(dòng)活動(dòng):

  1、如何拔打119

  創(chuàng )設著(zhù)火了的情境(由兩名學(xué)生表演創(chuàng )設情境,一名演家中著(zhù)火了的小主人,小主人看到著(zhù)火了慌張地亂喊亂叫;一名演大火,叫嚷著(zhù)要燒了一切。)

  師:遇到這樣的情況,他這樣慌里慌張、亂喊亂叫對不對?應該怎么做呢?

  (學(xué)生討論交流后多數會(huì )說(shuō)不要慌張,快打119。根據情況決定用不用全班討論)

  2、與119對話(huà)

  表演:大火圍著(zhù)小主人轉,小主人打了119拿著(zhù)電 話(huà)問(wèn)所有學(xué)生:“我該怎樣和他們講呢?都要說(shuō)些什么呢?

  師:下面我們就請每一組都來(lái)討論,制定撥打119的具體過(guò)程,一會(huì )用表演的方式來(lái)匯報討論的結果。

  (教師根據學(xué)生的表演情況組織學(xué)生得到體的方法)

  三、火災自救方法

  (教師課前布置學(xué)生調查火災中逃生的方法,要求記住是如何得到的逃生方法)

  (表演:撥打完119后,小主人松了一口氣,說(shuō):“這回我可以坐下來(lái)等消防員叔叔來(lái)救我了!)

  師:他這樣做對不對,為什么?

  生:不對。

  師:那他應該怎樣做才對呢?

  生:逃離火災現場(chǎng)。

  師:現在我們都置身于樓房的'火海之中,樓道是不可能走了,消防隊正在趕來(lái),請各組交流你們調查的收集到的火災逃生方法,選出最快、最有效的逃生方法,用你們自己的形式匯報給大家。

  各組交流后匯報,教師和學(xué)生可以對每一種方法提出自己的問(wèn)題,檢驗是不是有效。評選出最有效的一種方法推廣。

  四、總結

  你認為學(xué)了本節知識對你有哪些幫助?

  五、調查任務(wù)

  回家后調查其他危險發(fā)生的時(shí)候的逃生方法。

  512防災減災日主題班會(huì )方案8

  活動(dòng)目的:

  1、開(kāi)展“防災減災日”宣傳,全面提高防災減災能力和避災自救能力,保障生命安全和財產(chǎn)安全,建設和諧校園。

  2、用表演等形式鞏固學(xué)生對防災減災、守護生命的理解和運用,培養學(xué)生自護和救護的能力。

  3.形成學(xué)習、宣講安全知識的氛圍,培養學(xué)生自我保護的意識和能力,為他們的健康成長(cháng)打好基礎。

  活動(dòng)形式:小品、快板、知識問(wèn)答、等。

  活動(dòng)準備:收集有關(guān)防災減災的資料,編導小品,制作準備道具,節目排演。

  活動(dòng)過(guò)程:

  主持人:嚴依婷(甲)白文卓(乙)

  一、活動(dòng)開(kāi)始

  甲:四(一)中隊“防災減災、守護生命”主題班會(huì )

  合:現在開(kāi)始。

  二、回憶汶川

  1、向汶川地震遇難者致哀。

  甲:明天是一個(gè)特殊的日子,明天就是汶川大地震的周年紀念日了。汶川大地震,其重創(chuàng )生命之劇,危害程度之烈,堪為人類(lèi)歷的劫難。

  乙:今天我們的主題班會(huì )一開(kāi)始,讓我們向在汶川大地震中驟然逝去的生命致哀,將那些深陷黑暗的生命照亮,為我們歷經(jīng)磨難的民族積蓄生的力量!

  甲:請同學(xué)們立正,向汶川大地震死難同胞默哀一分鐘。默哀完畢!

  2、詩(shī)朗誦《生死不離》

  甲:汶川大地震留著(zhù)我們的感動(dòng)太多太多了,下面請聽(tīng)詩(shī)朗誦《生死不離》,讓我們重溫那震憾人心的感動(dòng)!

  詩(shī)朗誦《生死不離》,表演者:高夢(mèng)欣等

  三、減災防災守護生命

  乙:汶川大地震留給我們的思索太多太多了,生命如花一樣美麗,但生命又是如此脆弱!

  甲:如何珍愛(ài)生命,如何防災減災,如何創(chuàng )建安全校園,這是我們大家都要思考的問(wèn)題。

  乙:是的,提高安全防范意識,消除身邊的不安全隱患,是我們?yōu)樯系谋kU。通過(guò)交通安全、消防安全知識的學(xué)習,加強防災減災的演練,讓我們用安全來(lái)捍衛我們的生命。

  1、欣賞小品《踢球》

  甲:下邊讓我們看一個(gè)小品《踢球》,它將告訴我們:生活中經(jīng)常存在著(zhù)一些不安全的因素,如果我們稍不注意,就會(huì )釀成大禍。

  小品《踢球》,表演者:杜宇斌杜書(shū)浩

  杜宇斌(A)杜書(shū)浩(B)

  A:哇,好漂亮的球,啥時(shí)候買(mǎi)的?

  B:前天,是爸爸給我的生日禮物。

  A:借給我踢踢吧,只要十分鐘。

  B:現在?

  A:對呀,怎么樣,舍不得你的“心肝寶貝”。

  B:這可是在公路邊,不行呀。

  A:沒(méi)關(guān)系,我只在這路邊踢,不往路中間踢。

  B:好吧。ˋ、B踢球兩個(gè)來(lái)回)

  A:看球。ㄇ虮惶叩焦分虚g)

  B:怎么辦?我的球……

  A:沒(méi)關(guān)系,我去撿。

  B:算了吧,那么多車(chē),來(lái)來(lái)往往,我怕……

  A:怕什么,你等著(zhù)。(同學(xué)翻越欄桿,向公路沖去,恰好一輛車(chē)路過(guò)……)

  甲:為了小小的足球,送上一條腿,落個(gè)終身遺憾,真可惜!這就是不注意交通安全付出的慘痛代價(jià)!

  2、交通手勢演示

  乙:交通安全如此重要,那我們可得牢記交通規則,遵守交通規則。你瞧,咱們班的小交 警們出場(chǎng)了,他們將為我們進(jìn)行交通手勢演示,大家可得牢記了。

  小交 警交通手勢演示,表演者:杜冰等

  3、安全知識競賽

  甲:提高防災減災意識,創(chuàng )建安全校園。我們要切實(shí)提高自己的安全意識,提高風(fēng)險防范能力。下面我們進(jìn)行一下安全知識小競賽。

 。1)未滿(mǎn)幾歲的兒童,不準騎自行車(chē)上學(xué)?(12)

 。2)著(zhù)火時(shí),當樓梯已被燒斷,通道已被堵死,下列方法正確的是那個(gè)?(B)

  A、立即從樓上往下跳

  B、比較低的樓層,可以利用結實(shí)繩索,拴好繩索,沿繩爬下

 。3)在游泳時(shí)肌肉抽筋采取自救辦法不恰當的是(A)

  A、頭后仰B、盡量使口鼻露出水面

 。4)看完電視后,可以用濕冷抹布擦拭后蓋及熒光屏,這句話(huà)對嗎?

  答案:不對

 。5)雷雨天可照常開(kāi)電視機,對嗎?

  答案:不對

  4、《逃生自救歌》

  天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福!面對突如其來(lái)的災難時(shí),如何從容面對呢?

  甲:別著(zhù)急,咱們女生的快板書(shū)《逃生自救歌》會(huì )給你一個(gè)圓滿(mǎn)的'答案!

  女生小快板表演《逃生自救歌》表演者:曲姿潔、李璐鈺、楊金倩

  遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墻角曲身體,抓住機會(huì )逃出去,遠離所有建筑物,余震蹲在開(kāi)闊地。

  火災起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,不乘電梯往下奔,陽(yáng)臺滑下捆繩索,盲目跳樓會(huì )傷身。

  洪水猛,高處行,土房頂上待不成,睡床桌子扎木筏,大樹(shù)能拴救命繩,準備食物手電筒,穿暖衣服度險情。

  臺風(fēng)來(lái),聽(tīng)預報,加固堤壩通水道,煤氣電路檢修好,臨時(shí)建筑整牢靠,船進(jìn)港口深拋錨,減少出行看信號。

  下暴雨,泥石流,危險處地是下游,逃離別順溝底走,橫向快爬上山頭,野外宿營(yíng)不選溝,進(jìn)山一定看氣候。

  陰雨天,生雷電,避雨別在樹(shù)下站,鐵塔線(xiàn)桿要離遠,打雷家中也防患,關(guān)好門(mén)窗切電源,避免雷火屋里竄。

  暴雪天,人慢跑,背著(zhù)風(fēng)向別停腳,身體凍僵無(wú)知覺(jué),千萬(wàn)不能用火烤,冰雪搓洗血循環(huán),慢慢溫暖才見(jiàn)好。

  龍卷風(fēng),強風(fēng)暴,一旦襲來(lái)進(jìn)地窖,室內躲避離門(mén)窗,電源水源全關(guān)掉,室外趴在低洼地,汽車(chē)里面不可靠。

  對疫情,別麻痹,預防傳染做仔細,發(fā)現患者即隔離,通風(fēng)消毒餐用具,人受感染早就醫,公共場(chǎng)所要少去。

  化學(xué)品,有危險,遺棄物品不要撿,預防煙火燃毒氣,報警說(shuō)明出事點(diǎn),運輸泄漏別圍觀(guān),人在風(fēng)頭要離遠。

  人生命,重于山,防災避險于未然,掌握技能常演練,祝愿人人保平安,保平安!

  5、逃生演練

  乙:說(shuō)得好不如做得好,咱們學(xué)校十分重視學(xué)生們的防災減災意識的培養,經(jīng)常舉辦逃生演練,咱們今天的主題隊會(huì ),也來(lái)個(gè)演練如何?

  甲:太好了,同學(xué)們聽(tīng)指揮,各小隊做好準備,逃生演練現在開(kāi)始!地震來(lái)啦!1、2、3、4……10,撤離!

  四、暢談收獲

  甲:經(jīng)過(guò)今天的主題隊會(huì ),同學(xué)們收獲頗豐,對不對呀?

  全體同學(xué):對

  甲:那我們共同檢閱一下大家的學(xué)習成果。

  乙:大家準備好了嗎?讓我們一起大聲地唱出我們的《安全知識拍手歌》。

  五、活動(dòng)總結

  班主任:今天我們中隊的“防災減災、守護生命”的主題隊會(huì )開(kāi)得有聲有色。我們既紀念了汶川大地震的死難同胞,又從大地震中思考了生命的可貴。如何珍愛(ài)生命,如何防災減災,如何創(chuàng )建安全校園,我們進(jìn)行了有益的思索。同學(xué)們,讓我們切實(shí)提高安全防范意識,提高防災減災意識,讓安全伴我們健康成長(cháng),讓我們的生命之花更美麗!

  512防災減災日主題班會(huì )方案9

  班會(huì )目的

  1、掌握地震到來(lái)時(shí)在各種情況下的應急措施。

  2、關(guān)愛(ài)生命,快樂(lè )學(xué)習生活每一天。

  班會(huì )內容

  一、話(huà)題引入:

  地震是對人類(lèi)威脅極大,并且比較常見(jiàn)的自然災害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬(wàn)次大大小小的地震。1976年的唐山大地震,2008年5月12日發(fā)生在汶川地區的8級大地震,都造成了重大的財產(chǎn)損失和人員傷亡。本次班會(huì )的主題是防震減災,珍愛(ài)生命。

  二、地震的前兆

  地震作為一種自然現象,它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì )有一些前兆,我們如果能掌握這些前兆,就會(huì )對地震的預防起到積極、主動(dòng)的`作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降,大氣中出現異味,飛鳥(niǎo)、家畜驚慌、野生動(dòng)物反應異常,電線(xiàn)之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報告的途徑,但決不能預報"地震了",也不要相信"有地震"的傳言。

  三、地震發(fā)生的原因

  由于地球在不斷運動(dòng)和變化,逐漸積累了巨大的能量,在地殼某些脆弱地帶,造成巖層突然發(fā)生破裂,或者引發(fā)原有斷層的錯動(dòng),這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。

  四、學(xué)習地震到來(lái)時(shí)在各種情況下的應急措施:

  1、學(xué)校人員如何避震?

  在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。有中長(cháng)期地震預報的地區,平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng),向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里,可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

  2、學(xué)生在學(xué)校如何避震?

  地震到來(lái)時(shí),如果正在教室上課的,要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下,千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽(yáng)臺上去!如果正在操場(chǎng)或室外的,可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護頭部,注意避開(kāi)高大建筑物或危險物,不要回到教室去,震后應當有組織地撤離,必要時(shí)應當在室外上課。

  3、家庭如何避震?

  地震預警時(shí)間短暫,室內避震更具有現實(shí)性,而室內房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是:炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。

  (1)抓緊時(shí)間緊急避險。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕,說(shuō)明震源比較遠,只需躲在堅實(shí)的家具底下就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結束,時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒,因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵,不要耽誤時(shí)間。

  (2)選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有:承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場(chǎng)所是:沒(méi)有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶(hù)旁。

  (3)做好自我保護。首先要鎮靜,選擇好躲避處后應蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部,低頭,用手護住頭部或后頸;保護眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害;保護口、鼻,有可能時(shí),可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣。

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