吸煙有害健康主題班會(huì )[精]
在日復一日的學(xué)習中，大家都參加過(guò)令自己印象深刻的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )是班主任根據教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì )活動(dòng)。主題班會(huì )需要準備哪些內容呢？以下是小編收集整理的吸煙有害健康主題班會(huì )，歡迎大家分享。
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一、班會(huì )目的：
1.認識吸煙及吸二手煙對健康的危害
2.拒絕吸第一支煙；不成為新煙民
二、活動(dòng)準備：
學(xué)生利用圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò )；查找有關(guān)吸煙有害的資料
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、導入
1988年4月7日是世界衛生組織成立40周年紀念日；這一天被確定為了第一個(gè)世界無(wú)煙日；主題是：要煙草還是要健康在這一天要求世界各國的商店不售煙；所有人此日也不吸煙此決議受到廣大會(huì )員國的支持19xx年世界衛生組織決定將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日；我國也將該日作為我國的無(wú)煙日
二、為何禁止青少年吸煙：
由學(xué)生交流發(fā)言；可以讀自己查找到的資料
根據世界衛生組織的統計；在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾��；每年有近500萬(wàn)人因吸煙致死這一數字在未來(lái)20年中將有可能增加一倍吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一我國是一個(gè)煙草大國；目前吸煙人數約為3.2億在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上；政府做了大量的工作；并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國煙草控制框架公約；這一公約將于今年2月28日正式生效但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國；未成年人吸煙率呈上升趨勢；未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降；每天有8萬(wàn)左右青少年成為長(cháng)期煙民這種狀況不但影響了孩子的健康成長(cháng)；而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高；所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì )的廣泛關(guān)注
三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認為；導致未成年人吸煙主要有6種心理因素：
1.追求派頭和成人感的心理
少年時(shí)期是自我意識迅猛增長(cháng)的時(shí)期；幾乎從少年時(shí)代開(kāi)始；許多學(xué)生就感覺(jué)自己是個(gè)大人，了這種強烈的成人感和獨立感；使他們把吸煙當作成熟的標志；迫不及待地叼起了煙；以此方式證明自己已長(cháng)大成人雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙；但逆反心理的驅動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升
2.對科學(xué)宣傳的懷疑心理
吸煙有百害而無(wú)一利，這一點(diǎn)幾乎人人都知道；但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙；不是都活得挺好的嗎也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)吸煙吸死了在這種心理支配下；一些未成年人不加防范地成了小煙民
3.從眾心理
周?chē)顺闊�；自己逐漸受到影響；接受并認可了這種行為方式；正所謂近朱者赤；近墨者黑，未成年人交什么樣的朋友；在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣
4.消遣心理和消愁心理
飯后一支煙；賽過(guò)活神仙，成為一些青少年吸煙的主要目的.覺(jué)得好玩、像個(gè)神仙，的種種心理；使青少年對香煙倍加青睞
5.源于青春期的模仿心理
影視劇中頻現的吸煙鏡頭；是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因伴隨著(zhù)少年時(shí)代的成人感而來(lái)的；便是模仿心理的出現許多青少年愛(ài)學(xué)影視劇中的人物；模仿他們的吸煙動(dòng)作；認為這樣很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度
6.尋求心理寄托不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等；使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變弱；需要尋求新的寄托學(xué)習成績(jì)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸煙解愁；是一些青少年吸煙的另一主要原因
四、吸煙的危害
一吸煙對精神上的危害：吸煙的孩子不一定都犯罪；但是犯罪的孩子幾乎都吸煙，由于未成年人無(wú)經(jīng)濟來(lái)源；為了達到吸煙的目的；他們會(huì )想方設法去搞錢(qián)；容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生有些未成年人犯罪；恰恰是從吸第一支煙開(kāi)始的.未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友；一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙；并以此為樂(lè )；來(lái)對抗家庭、學(xué)校、社會(huì )的正面教育此外；吸煙的未成年人還容易被社會(huì )上的不法分子利用；走上違法犯罪的道路
二吸煙對身體健康的影響：一支香煙內包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)；其中有43種是致癌物質(zhì)；所以每吸一支煙；亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)；令壽命縮短5~15分鐘以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：
香煙成份種類(lèi)身體的影響
1、尼古丁
1.導致上癮的成份
2.每支煙含1~1.5毫克尼古��；其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收；如同時(shí)間吸入60~70毫克會(huì )引致死亡
3.尼古丁使血液黏性增加；令膽固醇積聚于血管內；增加血管閉塞的機會(huì )
4.血壓上升；心跳加速
5.胃酸分泌增加；吸煙者容易患上胃潰瘍
6.阻礙氧氣的輸送
2、一氧化碳
1.一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會(huì )
2長(cháng)期吸入的一氧化碳；會(huì )令血液中的氧份下降；使人容易氣速；減低運動(dòng)力和加速衰老大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現缺氧情況
3 、焦油
1煙屎牙、手指變黃
2.痰多、咳嗽
3.氣管組織失去排除廢物物的功能；增加肺部感染的機會(huì )
4、甲苯工業(yè)溶液、氰化氫死刑毒氣喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮油漆溶液血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、甲醇飛彈燃料道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥砷、早產(chǎn)、體重減輕,其它化學(xué)物質(zhì)
五、二手煙的禍害：
當吸食香煙時(shí)；吸煙者只會(huì )吸入約15 %之煙氣即主流煙，；而85 %的煙氣會(huì )在煙枝閑置時(shí)所放出；即二手煙在二手煙中；某些有害物質(zhì)的含量；往往比主流煙還要高；例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)；因此；非吸煙者的健康也會(huì )因吸食二手煙而有以上影響；甚至更嚴重
1.二手煙可能引起實(shí)時(shí)不適；例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等長(cháng)期吸入二手煙更會(huì )令肺功能減弱；增加呼吸道感染及哮喘的機會(huì )同時(shí)非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體；嚴重影響健康
2.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳；會(huì )經(jīng)血液透入胚胎；影響胎兒吸收營(yíng)養及健康；如出生時(shí)體重不足；智能發(fā)展遲緩更嚴重可導致流產(chǎn)或夭折.
3.兒童吸入二手煙會(huì )引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會(huì )同時(shí)患上哮喘及中耳炎的機會(huì )也大為增加兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙據統計；二手煙所引致的幼童死亡數字遠較其它意外導致的死亡數字為高
4.據研究所得；若配偶為吸煙者；女性的平均壽命會(huì )較配偶為非吸煙者的女性短4年同時(shí)吸煙者的配偶患上肺癌的機會(huì )高兩成半；而患上心臟病的機會(huì )
六、簽字活動(dòng)
戒煙的關(guān)鍵在意志戒煙成功就是意志的勝利；為了我們能夠擁有一個(gè)空氣清新、無(wú)煙霧危害的環(huán)境我倡議從我們現在做起“拒吸第一支煙；不做新煙民”同學(xué)們；你們愿意嗎讓我們拿起筆來(lái)；在“拒吸第一支煙；不做新煙”上莊嚴的簽下自己的名字來(lái)見(jiàn)證自己的諾言
七、結束語(yǔ)
風(fēng)華正茂的年齡；青春可愛(ài)的笑臉；也許就被這可怕的名稱(chēng)-----煙；勾去了那稚嫩而又單純的心；別人未曾清楚過(guò)你的厲害性；別人也未曾了解你那殺人不見(jiàn)血的慢性屠刀你送走了一個(gè)又一個(gè)不幸病逝的人也許有人對你的評價(jià)很高；那是因為那些人十分的糊涂；他們已經(jīng)到了失去理智的地步煙的害處很多；現在很多人早已把煙戒掉；因為他們認為煙是一個(gè)無(wú)形的殺手我們說(shuō)不吸煙的人是高雅的；是最可愛(ài)的同學(xué)們；讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙；不做新煙民”。
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