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高考家長(cháng)要管理好自己的情緒「高考倒計時(shí)」
在高考期間，家長(cháng)要控制好自己的情緒，不要給孩子帶來(lái)負面影響，下面YJBYS小編為大家精心搜集了一篇“高考家長(cháng)要管理好自己的情緒【高考倒計時(shí)】”，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
高考家長(cháng)要管理好自己的情緒
相關(guān)高三老師表示，和諧、穩定的家庭氛圍，有助于孩子淡定、從容地走好下一階段的備考之路。“看分給臉色”的家長(cháng)，要先管理好自己的情緒。
高三首次月考是大部分高三生本學(xué)年第一次接受全校統測，許多考生父母都希望通過(guò)這次考試了解前一階段孩子的學(xué)習狀況。相關(guān)高三老師表示，和諧、穩定的家庭氛圍，有助于孩子淡定、從容地走好下一階段的備考之路。“看分給臉色”的家長(cháng)，要先管理好自己的情緒。
變“考后檢討”為“協(xié)助補漏”
對于高考生而言，備考期間的每次考試都是一次戰前練兵。當孩子通過(guò)努力，取得了好成績(jì)時(shí)，全家適度慶祝一下無(wú)可厚非，但父母在此時(shí)要掌握好尺度，切忌因盲目樂(lè )觀(guān)讓孩子失去繼續努力的動(dòng)力。對于這樣的孩子，父母要適時(shí)提醒他們戒驕戒躁，保持之前的良好狀態(tài)，繼續安心復習備考。
而當孩子成績(jì)出現下滑時(shí)，父母要協(xié)助孩子查缺補漏，留意孩子的情緒波動(dòng)，當孩子出現畏難情緒時(shí)及時(shí)用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度引導孩子，做好孩子的情緒穩定劑。嘮叨、責備這些壞情緒只能讓人身心俱疲，同樣一件事，換一種眼光看待，結果可能會(huì )大不相同。
考生小雨的母親在孩子班主任老師的引導下，慢慢扭轉了與孩子間的緊張關(guān)系。在小雨眼中，過(guò)去那個(gè)熱衷于發(fā)號施令，還愛(ài)訓斥自己的“司令員”老媽已經(jīng)逐步成為了自己的備考戰友。小雨的母親說(shuō)：“以前，孩子考試成績(jì)不好時(shí)，我就讓孩子做考后檢討。久而久之，孩子越來(lái)越少告訴我他的成績(jì)，我對他的學(xué)習進(jìn)度也越來(lái)越?jīng)]底。”開(kāi)學(xué)初的家長(cháng)會(huì )上，經(jīng)過(guò)和老師溝通，她改變了過(guò)去那種“看分給臉色”的做法，多關(guān)注孩子的進(jìn)步。母子關(guān)系得到了緩和，小雨的學(xué)習成績(jì)也有了起色。往年，總會(huì )有一些父母看到孩子考試成績(jì)不理想就表現得很著(zhù)急，情緒非常焦慮。殊不知，此時(shí)父母的言行表現已經(jīng)在潛移默化間影響到了孩子。
北京景山中學(xué)高三教師徐偉念表示，大多數父母在學(xué)習上能給予孩子的幫助非常有限，但如果方法得當，能在精神層面給孩子無(wú)形的幫助。在孩子身陷學(xué)業(yè)“困境”時(shí)，父母要盡快調整心態(tài)，幫助孩子變壓力為動(dòng)力;與老師溝通，平心靜氣地和孩子一起接受成績(jì)欠佳的結果，及時(shí)科學(xué)分析原因，爭取在最短時(shí)間內找出恰當的方法，幫孩子扭轉不利局面，盡快脫困。此外，在孩子情緒低潮期，父母要善于發(fā)現孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步并及時(shí)予以表?yè)P和鼓勵。
變“關(guān)注過(guò)多”為“鎮定自若”
升入高三后，考生的學(xué)習壓力眾所周知。同樣，大部分考生父母的身心也將接受一次前所未有的考驗。“眼下，我們一家三口都保持著(zhù)各自正常的生活節奏。孩子升入高三后，我們并沒(méi)有在生活和學(xué)業(yè)上給予她額外的照顧和特別的關(guān)注，我相信女兒有能力安排好自己的學(xué)業(yè)。關(guān)注過(guò)多不但幫不了孩子，反而可能給孩子平添壓力，甚至還會(huì )擾亂正常的備考節奏。”方女士的女兒是一所重點(diǎn)學(xué)校的高三生，早在孩子開(kāi)學(xué)前，她就向親戚、朋友請教了許多陪考經(jīng)驗。別看方女士榮任“考媽”時(shí)間不長(cháng)，孩子在備考階段出現成績(jì)波動(dòng)時(shí)，鎮定自若地面對已經(jīng)成了她穩固全家備考節奏的一大秘籍。女兒在開(kāi)學(xué)初的摸底測驗中，數學(xué)成績(jì)不是十分理想。她在接到成績(jì)單后有些意外，但并沒(méi)有在孩子面前表現得過(guò)分擔憂(yōu)，只是提醒孩子做好試卷分析，并督促女兒及時(shí)整理錯題。那之后，家人就再也沒(méi)有談?wù)撈鸪煽?jì)下滑這件事。孩子沒(méi)有被失利影響，情緒一直很穩定，月考數學(xué)成績(jì)有所提高。
北京市第一六六中學(xué)教師張瑤表示，備考這一年，考生要經(jīng)歷的大小考試不計其數。月考結束后，高三生還將迎來(lái)期中考、期末考、“一模”、“二模”等多次重要考試。對于絕大部分考生而言，成績(jì)出現起伏在所難免。
孩子成績(jì)或是狀態(tài)不如意時(shí)，父母一定要穩住陣腳，以免影響孩子。隨著(zhù)高三復習的推進(jìn)，大多數考生的狀態(tài)、成績(jì)都會(huì )穩中有升。因此，考生父母不必對一次考試成績(jì)過(guò)分看重。在每次考試后，引導孩子及時(shí)總結經(jīng)驗、教訓，冷靜分析孩子該階段的優(yōu)勢與不足，才是全家人的“必修課”。
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