夏季安全常識大全

　　夏天到了，我們每個(gè)人應該學(xué)一些夏季安全常識，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“夏季安全常識大全”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　雷雨天安全常識

　　夏季是雷雨多發(fā)季節，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。因此，大家應高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護知識。

　　1、應注意關(guān)閉門(mén)窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭；不靠近水管、暖氣管等導電物體；不在燈頭線(xiàn)下站立；不在噴頭下淋��；不撥打手機。

　　2、不在高樓平臺上停留；不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。

　　3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物；不在大樹(shù)下躲避雷雨。

　　4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件；不在曠野中奔跑；不穿戴濕衣、鞋、帽等走動(dòng)。

　　5、不騎行自行車(chē)；不進(jìn)行戶(hù)外球類(lèi)活動(dòng)；

　　6、乘坐汽車(chē)、火車(chē)等，不要將頭、手伸出窗外。

　　7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶(hù)及房門(mén)上。

　　8、突遇雷電時(shí)，應立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。

　　9、一旦人體遭雷擊后，往往出現“假死”狀態(tài)，此時(shí)應進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話(huà)請求急救。

　　飲食衛生安全常識

　　夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易墮落變質(zhì)，易發(fā)生細菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應高度注意食品衛生安全，謹防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。

　　1、購買(mǎi)食品要仔細查看廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，盡量選擇新鮮、貯藏時(shí)間短的食物，不購買(mǎi)“三無(wú)”食品及過(guò)期食品。

　　2、不采購未經(jīng)檢驗的肉類(lèi)、死因不明的禽類(lèi)和水產(chǎn)品。不購買(mǎi)路邊“無(wú)證”攤販售賣(mài)的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。

　　3、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。

　　4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過(guò)2小時(shí)，超過(guò)2小時(shí)應充分加熱。

　　5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒，現做現吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。

　　6、外出就餐，應選擇衛生條件好、具有有效的《食品衛生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手，盡可能使用公筷，倡導分餐制。用餐時(shí)應注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。

　　7、夏季氣溫高，適時(shí)、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。不宜過(guò)多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時(shí)要認真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠(chǎng)日期較近的產(chǎn)品；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來(lái)水。

　　8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向當地衛生行政部門(mén)報告，以便得到及時(shí)調查處理，避免因時(shí)間拖延而導致食物中毒事件無(wú)法認定。

　　防中暑安全常識

　　中暑是炎熱夏季常見(jiàn)的急性熱病之一，輕的病人可出現頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現。重者表現為高熱(體溫超過(guò)41℃)、無(wú)汗、言語(yǔ)及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴重時(shí)出現休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。

　　1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服；戴隔熱遮陽(yáng)帽；多喝鹽開(kāi)水；空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過(guò)5度為宜；備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。

　　2、一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開(kāi)衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴重，要迅速送醫院救治或撥打120急救電話(huà)。

　　防洪水安全常識

　　一個(gè)地區短期內連降暴雨，河水會(huì )猛烈上漲，漫過(guò)堤壩，淹沒(méi)農田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。

　　1、堅持天天收聽(tīng)收看天氣預報，及時(shí)掌握當地天氣變化情況，同時(shí)注意觀(guān)察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統臨近的征兆，午后往往有強降雨發(fā)生；早晨見(jiàn)到遠處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會(huì )有強雷雨發(fā)生；多日天氣晴朗無(wú)云，天氣特別炎熱，忽見(jiàn)山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團，一般午夜或凌晨會(huì )有強雷雨發(fā)生；看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí)，表明天氣極不穩定，隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來(lái)臨的可能。

　　2、不圍觀(guān)洪水；不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內、低洼處住宿；不在大樹(shù)、圍墻和巖石下避雨；不明水情不擅自過(guò)河。

　　3、洪水來(lái)臨要盡快轉移。來(lái)不及轉移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等處暫時(shí)避險。同時(shí)，采取撥打求救電話(huà)、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門(mén)板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。

　　4、如遇山體滑坡，應迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時(shí)，以向兩側跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。

　　游泳安全常識

　　游泳是夏季一項十分有益的體育運動(dòng)，不僅能夠達到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼，愉悅身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全問(wèn)題，切不可掉以輕心，一般參加游泳運動(dòng)需要注意以下問(wèn)題：

　　1、不私自游泳，不到無(wú)安全措施、無(wú)救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2、要進(jìn)行必要的身體檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼及各種傳染病人不宜游泳；經(jīng)期女士不宜游泳；飽食或饑餓時(shí)、劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)后不宜游泳。

　　3、準備好必要的用品及防護設備，如游泳衣、水鏡、救生圈等。下水前應作陸上熱身，以免發(fā)生抽筋等不適反應。

　　4、把握好游泳時(shí)間。游泳時(shí)，身體熱量散失快，能量消耗大，不宜在水中呆得過(guò)久，一般不應超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

　　5、游泳過(guò)程中，如果發(fā)生抽筋或體力不支現象，切不可驚惶，也不要舉手掙扎，應平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同時(shí)深吸氣，淺呼氣，使身體仰浮在水面上，用與抽筋腿同側的手握住腳趾向上拉，另一只手壓住抽筋腿的膝蓋，使腿伸直。

　　6、如發(fā)現有人溺水，一定要從溺水者的側面游過(guò)去，千萬(wàn)不要從正面過(guò)去，以防被溺水者抱住而一同溺水。溺水的人被救上岸后，先要清除掉他口鼻中的泥沙，然后。救護者可一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放在屈膝的腿上，使其頭部下垂，并用手捶其背，使其腹腔里的水流出。如果溺水者已經(jīng)蘇醒，要給他穿衣保暖，并讓他安靜休息，如果情況嚴重，要及時(shí)將溺水者送往醫院搶救。

　　交通安全常識

　　(一)步行安全常識

　　1、路上行走要走在人行道上，沒(méi)有人行道的要靠路右邊行走；群體行進(jìn)要列隊，橫排不要超過(guò)兩人。

　　2、橫過(guò)車(chē)行道，須走人行橫道、人行過(guò)街天橋或地道，在沒(méi)有這些標志、設施時(shí)，須直行通過(guò)，不要在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿；長(cháng)隊伍橫過(guò)車(chē)行道時(shí)可視情況分段通過(guò)，有條件的可佩帶明顯標志，如小黃帽等；不準橫過(guò)劃有中心實(shí)線(xiàn)的車(chē)行道。

　　3、行路時(shí)要注意各種信號燈的指示，尤其是路口紅綠燈、人行橫道信號燈和車(chē)輛轉向燈的變化。

　　4、當公交汽車(chē)站設在機動(dòng)車(chē)與非機動(dòng)車(chē)隔離設施上時(shí)，上下車(chē)要避讓車(chē)輛，并直行通過(guò)非機動(dòng)車(chē)道。

　　5、不要在車(chē)行道、橋梁、隧道或交通安全設施等處逗留；不要在路上玩耍、拋物、潑水、散發(fā)印刷廣告或進(jìn)行妨礙交通的活動(dòng)。

　　6、不要穿越、攀登或跨越隔離設施。

　　(二)騎自行車(chē)安全常識

　　1、不滿(mǎn)12周歲不能在道路上騎車(chē)；沒(méi)有車(chē)閘或沒(méi)有安全保證的自行車(chē)不能上路；不要在人行道、機動(dòng)車(chē)道上騎自行車(chē)。

　　2、要在非機動(dòng)車(chē)道上行駛，在混行道上要靠右邊行駛，不能在機動(dòng)車(chē)道和人行道上行駛。

　　3、過(guò)較大陡坡或橫穿四條以上機動(dòng)車(chē)道時(shí)應當推車(chē)行走；雨、霧等天氣要慢速行駛。

　　4、轉彎時(shí)要提前減速慢行，向后瞭望，伸手示意，不要突然猛拐；超越前方自行車(chē)時(shí)，不要與其靠的太近，速度不要過(guò)猛，不得妨礙被超車(chē)輛的正常行駛。

　　5、不要手中持物騎車(chē)，不要雙手離把騎車(chē)，不要兩人騎一輛車(chē)；騎車(chē)不要曲折行駛，不要相互競駛，不要兩輛以上并排行駛。

　　6、兩輛車(chē)行駛時(shí)，兩人不要相互勾肩搭背，相互擠抹，相互追逐

　　7、不要騎一輛車(chē)，再牽引一輛車(chē)，不要緊隨機動(dòng)車(chē)后面行駛，不要手扶機動(dòng)車(chē)行駛。

　　(三)乘機動(dòng)車(chē)安全常識：

　　1、要選擇有交通管理部門(mén)認可的有準運資格的，質(zhì)量?jì)?yōu)良的客運車(chē)；發(fā)現駕駛員患有妨礙安全行車(chē)的疾病或過(guò)度疲勞的，不要乘坐該車(chē)；發(fā)現駕駛人員無(wú)駕駛證或飲酒的不要乘坐該車(chē)；發(fā)現機動(dòng)車(chē)不具備載客的準運資格或明顯質(zhì)量問(wèn)題的不乘該車(chē)；不乘超載車(chē)。

　　2、不要在機動(dòng)車(chē)道上等候車(chē)輛或招呼出租車(chē)，應該在車(chē)站臺上或指定地點(diǎn)依次候車(chē)，車(chē)來(lái)后，待車(chē)停穩時(shí)，再按順序先下后上；不要攜帶易燃、易爆等危險品上車(chē)。

　　3、上車(chē)后，應找座位坐好，沒(méi)有座位時(shí)，應該抓好把手站穩；不要乘坐貨車(chē)或拖拉機；乘坐二輪摩托車(chē)必須要12歲以上，并戴好頭盔，在駕駛員身后兩腿分開(kāi)跨坐，不能偏坐或倒坐。

　　4、在車(chē)輛行駛中，不要與駕駛員閑談或妨礙駕駛員操作；不要隨意開(kāi)啟車(chē)門(mén)、車(chē)窗，不能將身體的任何部位伸出車(chē)外，不要向車(chē)外拋投物品；不要在車(chē)內隨意走動(dòng)、打鬧。

　　5、車(chē)到站后，下車(chē)不可擁擠搶下；在車(chē)行道上不得從機動(dòng)車(chē)左側下車(chē)，開(kāi)關(guān)車(chē)門(mén)時(shí)不能妨礙其它車(chē)輛和行人通行；下車(chē)后，需橫穿車(chē)行道時(shí)，應在確定沒(méi)有車(chē)輛過(guò)往時(shí)，從車(chē)尾部穿行，切不可從車(chē)頭部貿然通過(guò)。

　　6、機動(dòng)車(chē)發(fā)生故障或交通事故須在車(chē)行道停車(chē)時(shí)，除救險外，乘車(chē)人須迅速離開(kāi)車(chē)輛和車(chē)行道。

　　安全用電常識

　　隨著(zhù)生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

　　1、認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。

　　2、不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　4、電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線(xiàn)，以防止電線(xiàn)的絕緣層受損造成觸電；電線(xiàn)的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線(xiàn)或者用絕緣膠布包好。

　　5、發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人。

　　6、不隨意拆卸、安裝電源線(xiàn)路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(cháng)的指導下進(jìn)行。

　　7、使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。

　　8、睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。

　　9、家用電熱設備，暖氣設備一定要遠離煤氣罐。煤氣管道發(fā)現煤氣漏氣時(shí)先開(kāi)窗通風(fēng)，千方不能拉合電源，并及時(shí)請專(zhuān)業(yè)人員修理。

　　10、使用電熨斗、電烙鐵等電熱器件，必須遠離易燃物品，用完后應切斷電源，拔下插銷(xiāo)以防意外。

　　11、發(fā)現家用電器損壞，應請經(jīng)過(guò)培訓的專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行修理，自己不要拆卸，防止發(fā)生電擊傷。

　　夏季游泳安全常識

　　(一)、游泳小常識

　　1、必須在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)，在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

　　3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　(二)、游泳前要做好準備活動(dòng)

　　1、在游泳之前一定要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何準備：

　　通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

　　水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。

　　(三)、游泳中的緊急情況及自救

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　2、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：

　　(1)手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

　　(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。

　　(3)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。

　　(4)大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。

　　(四)、溺水的急救

　　1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒(méi)有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。

　　2、如何開(kāi)展岸上急救

　　(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。

　　(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

　　(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復蘇。

　　溺水的基本常識

　　1.溺水的概念

　　溺水又稱(chēng)淹溺，是指人淹沒(méi)于水中，由于水被吸入肺內(濕淹溺90%)或喉攣(干淹溺10%)所致窒息。

　　2.溺水的種類(lèi)

　　溺水分為故意性、非故意性和意圖不確定三類(lèi)。故意溺水包括用淹溺和沉沒(méi)方式故意自害或用淹溺和沉沒(méi)方式加害他人；非故意性溺水包括意外淹溺和沉沒(méi)以及自然災害和水上運輸事故導致的淹溺；意圖不確定溺水是指不能判定為故意性溺水和非故意性溺水的溺水行為。

　　3.溺水致死的原因

　　溺水致死的原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。另外，溺水致死的原因還包括：

　　(1)大量水藻、草類(lèi)、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

　　(2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣、呼吸道梗阻而窒息。

　　(3)淡水淹溺：大量水分進(jìn)入血液，血液被稀釋?zhuān)�出現溶血、血鉀升高導致心室顫動(dòng)、心跳停止。

　　(4)海水淹溺：高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。

　　4.溺水的癥狀

　　從人體外部特征判斷，溺水者面部通常青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫；肢體濕冷、上腹脹滿(mǎn)、煩躁不安或神志不清、呼吸不規則、脈細弱，甚至抽搐或呼吸、心跳停止；肺腔一般有積水，內有泥沙或其他水中的雜質(zhì)。從醫學(xué)檢查判斷，溺水者的肺部羅音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀釋和溶血的表現，海水淹溺者有血液濃縮和高血鉀的表現，嚴重者會(huì )因心跳、呼吸停止而死亡。

　　5.溺水死亡原因的判定

　　造成溺水死亡的原因通常是在溺水過(guò)程中吸入大量的水，導致窒息而死亡。此外，由于吸入的水是周?chē)�環(huán)境中的水，在水中生長(cháng)的硅藻也必然一同被吸入肺中，最后留存在肺部以及周?chē)�的體液環(huán)境中，用硅藻檢驗技術(shù)檢驗時(shí)，呈現硅藻檢驗陽(yáng)性反應。

　　6.中小學(xué)生溺水高危行為

　　近年來(lái)，導致中小學(xué)生發(fā)生溺水事件的高危行為大致可以歸納為：不熟悉水性，私自下水游泳；擅自與他人結伴游泳；水中嬉戲；在江、河邊捉魚(yú)、捕蝦；在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；到不熟悉的水域游泳。

　　7.對溺水者要及時(shí)搶救

　　溺水者往往需要及時(shí)搶救，只有及時(shí)搶救才能把溺水帶來(lái)的危害降到最低，所以有必要了解溺水對人體的傷害過(guò)程，提高人們對于溺水后搶救時(shí)機的把握。人發(fā)生溺水2分鐘后便會(huì )失去意識；4~6分鐘后神經(jīng)系統便遭受不可逆的損傷；時(shí)間再長(cháng)，就會(huì )對人體造成更深的傷害甚至導致死亡。因此，必須充分把握溺水初期的最佳搶救時(shí)間。

　　未成年人溺水的后果包括死亡和神經(jīng)系統嚴重損害所導致的殘疾。溺水后應盡早開(kāi)始基礎生命支持，尤其是在溺水5分鐘內實(shí)施心肺復蘇，恢復有效呼吸循環(huán)是成功復蘇、降低死亡率和減輕嚴重神經(jīng)系統后遺癥的最有效方法。

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