寒露的天氣特點(diǎn)
寒露，是二十四節氣之第十七個(gè)節氣，秋季的第五個(gè)節氣。下面是小編整理的寒露的天氣特點(diǎn)，希望能夠幫助到大家。
寒露的天氣特點(diǎn)1
寒露節氣
每年的寒露，從10月8日或9日開(kāi)始，到23日或24日結束。送走美好的九月，迎來(lái)金秋十月，我們從處暑、白露、秋分一路走來(lái)，一直在贊美著(zhù)秋天，到了寒露時(shí)節，我們仍舊不會(huì )吝惜美好的語(yǔ)言。秋高氣爽、日麗風(fēng)清，星月交輝，依然是我國許多地區這一時(shí)期天氣的主旋律。此時(shí)，南方的人們在開(kāi)始享受涼爽的秋風(fēng)之時(shí)，北方的人們已在領(lǐng)略深秋的凄美了。
寒露節氣時(shí)，太陽(yáng)的直射點(diǎn)已經(jīng)離開(kāi)了赤道，由南緯5°57′移至南緯11°32′，這時(shí)北半球的太陽(yáng)高度角由大變小，地面所接收的太陽(yáng)熱量比夏季顯著(zhù)減少，氣溫明顯下降。全國大部分地區，甚至華南都會(huì )受到冷空氣的影響。這時(shí)，許多人開(kāi)始用“寒冷”表達自己的感受。
從字面上看，寒露的“寒”就是寒冷，“露”則表示了近地面層水汽凝結成露水的現象。但從氣象角度來(lái)看，寒露節氣和白露、霜降這兩個(gè)節氣一樣，所表示的熱量變化意義比它的水分變化意義更為明顯，應該說(shuō)，它更多地體現了一種氣溫轉變，季節轉換的進(jìn)程。
寒露節氣的早晨，我們都可以看到植物的葉子上晶瑩的露珠，只不過(guò)這個(gè)時(shí)候的露水已經(jīng)是非常寒冷的了。也許有身在南方的朋友會(huì )問(wèn)，為什么南方的早晨沒(méi)有露水，這個(gè)原因很簡(jiǎn)單，二十四節氣出自黃河流域，這個(gè)時(shí)候，江南以南的地區溫度還偏高。
從寒露到它后面的節氣霜降雖然只有短短的15天，但卻是一年中氣溫降得比較快的一段時(shí)間，若是一場(chǎng)冷空氣過(guò)后，日平均溫度下降8℃、10℃很常見(jiàn)。因此這個(gè)時(shí)節是我國許多地區氣候變化的一個(gè)轉折點(diǎn)。
寒露天氣特點(diǎn)
從氣候學(xué)上知，寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。天氣常是晝暖夜涼，晴空萬(wàn)里，一派深秋景象。在正常年份，此時(shí)10℃的等溫線(xiàn)，已南移到秦嶺淮河一線(xiàn)，長(cháng)城以北則普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此時(shí)可見(jiàn)初霜。除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已經(jīng)開(kāi)始飄雪了。
我國大陸上絕大部分地區雷暴已消失，只有云南、四川和貴州局部地區尚可聽(tīng)到雷聲。華北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地區則只有幾毫米到20多毫米。干旱少雨往往給冬小麥的適時(shí)播種帶來(lái)困難，成為旱地小麥爭取高產(chǎn)的主要限制因子之一。
常年寒露期間，華南雨量亦日趨減少。華南西部多在20毫米上下，東部一般為30至40毫米左右。綿雨甚頻，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影響“三秋”生產(chǎn)，成為我國南方大部分地區的一種災害性天氣。伴隨著(zhù)綿雨的氣候特征是：濕度大，云量多，日照少，陰天多，霧日亦自此顯著(zhù)增加。但是，秋綿雨嚴重與否，直接影響“三秋”的進(jìn)度與質(zhì)量。
為此，一方面，要利用天氣預報，搶晴天收獲和播種;另一方面，也要因地制宜，采取深溝高廂等各種有效的耕作措施，減輕濕害，提高播種質(zhì)量。在高原地區，寒露前后是雪害最嚴重的季節之一，積雪阻塞交通，危害畜牧業(yè)生產(chǎn)，應該注意預防。
俗話(huà)說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”，到了處暑時(shí)候，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽(yáng)，秋冬養陰”的原則，此時(shí)進(jìn)補十分必要。但進(jìn)補不可亂補，應注意八忌：
寒露飲食養生八大忌
一忌無(wú)病亂補
我們有些人會(huì )認為吃一些補身體的東西就對身體一定有好處，但其實(shí)這句話(huà)是片面的。我們在沒(méi)有病的情況下，還是不要亂補為好，既浪費錢(qián)，又對身體沒(méi)有好處，甚至對身體還會(huì )造成損害。所以切忌無(wú)病亂補。
二忌虛實(shí)不分
中醫的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥，虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補益身體，否則適得其反，會(huì )傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼用膳應對象分為偏寒偏熱兩大類(lèi)。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長(cháng)，舌質(zhì)淡脈沉細。偏熱者，則手足心熱，lZl干，口苦，口臭，大便于結，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈數。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。
三忌多多益善
任何補藥服用過(guò)量都有害。認為“多吃補藥，有病治病，無(wú)病強身”是不科學(xué)的。如過(guò)量服用參茸類(lèi)補品，可引起腹脹，不思飲食;過(guò)服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。
四忌凡補必肉
動(dòng)物性食物無(wú)疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營(yíng)養，而且昧美可口。但肉類(lèi)不易消化吸收，若久服多服，對胃腸功能已減退的老年人來(lái)說(shuō)，常常不堪重負，而肉類(lèi)消化過(guò)程中的某些“副產(chǎn)品”，如過(guò)多的脂類(lèi)、糖類(lèi)等物質(zhì)，又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補，尤其是蔬菜類(lèi)更不容忽視�，F代營(yíng)養學(xué)觀(guān)點(diǎn)認為，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營(yíng)養物質(zhì)。
五忌以藥代食
雖然藥物作用快，但是，藥補是不如食補的。是藥三分毒，藥物雖然能夠快速對人的身體有好處，但是它還是隱藏著(zhù)一些輕微的毒素，雖然對人體的影響不是很大，但長(cháng)期如此，其影響便會(huì )加劇。而很多食物都是由治療作用的，比如芹菜可以治療高血壓，所以我們在生活中應該注重食補才對。
六忌重“進(jìn)”輕“出”
隨著(zhù)人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥餐餐大油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)，需及時(shí)排出，而生活節奏的加快，又使不少人排便無(wú)規律甚至便秘。故養生專(zhuān)家近年來(lái)提出一種關(guān)注“負崔養”的保健新觀(guān)念，即重視人體廢物的排出，減少“腸毒”的滯留與吸收，提倡在進(jìn)補的同時(shí)，亦應重視排便的及時(shí)和通暢。
七忌恒“補”不變
有些人喜歡按自己口味，專(zhuān)服某一種補品.繼而又從多年不變發(fā)展成“偏食”、“嗜食”，這對健康是不利的。因為藥物和食物既有保健臺療作用，亦有一定的副作用，久服多服會(huì )影響體內的營(yíng)養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退.需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是一分必要的.，不能恒補不變，一補到底。
八忌越貴越補
“物以稀為貴”，那些高貴的傳統食品如燕窩、魚(yú)翅之類(lèi)，其實(shí)并無(wú)奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類(lèi)的食品，卻有值得重視的食療價(jià)值。另外，凡食療均有一定的對象和適應癥，故應根據需要來(lái)確定藥膳，缺什么，補什么”，切勿憑貴賤來(lái)分高低，尤其是老年群體，更應以實(shí)用和價(jià)格低廉為滋補原則。
寒露的天氣特點(diǎn)2
東北、西北進(jìn)入冬季結秋霜。
寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。我國傳統將露作為天氣轉涼變冷的表征。仲秋白露節氣“露凝而白”，至季秋寒露時(shí)已是“露氣寒冷，將凝結為霜了”。寒露時(shí)節，南嶺及以北的廣大地區均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。首都北京大部分年份這時(shí)已可見(jiàn)初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已開(kāi)始降雪。
南方各地氣溫驟降
寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時(shí)我國有些地區會(huì )出現霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見(jiàn)早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節，更會(huì )吸引眾多的游人。
這時(shí)，我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降。華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長(cháng)江沿岸地區，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。西北高原除了少數河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候學(xué)劃分四季的標準衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬(wàn)里雪飄，與華南秋色迥然不同。
寒露的天氣特點(diǎn)3
寒露的天氣特點(diǎn)
寒露期間天氣氣候有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
氣溫降得快
氣溫降得快是寒露節氣的一個(gè)特點(diǎn)。一場(chǎng)較強的冷空氣帶來(lái)的秋風(fēng)、秋雨過(guò)后，溫度下降8～10°C已較常見(jiàn)。不過(guò)，風(fēng)雨天氣大多維持時(shí)間不長(cháng)(華西地區除外)，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。
平均氣溫分布差異大
10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數地區在22°C以上，海南更高，在25°C以上，還沒(méi)有走出夏季;江淮、江南各地一般在15°C～20°C，東北南部、華北、黃淮在8～16°C，而此時(shí)西北的部分地區、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8°C以下。青海省部分高原地區平均溫度甚至在0°C以下了。在廣東一帶流傳著(zhù)這樣的諺語(yǔ)：“寒露過(guò)三朝，過(guò)水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過(guò)河或下田了�？梢�(jiàn)，寒露期間，人們可以明顯感覺(jué)到季節的變化。更多的地區，更多的人們，開(kāi)始用“寒”字來(lái)表達自己對天氣的感受了。
寒露節氣的習俗
防凍害
農諺有云:“禾怕寒露風(fēng)，人怕老來(lái)窮�！焙肚昂�.氣溫更低.此時(shí)茲永下由晶瑩的白露漸漸轉為凝結的白霜。寒露前后，田間作物最怕受寒風(fēng)侵襲，農家要注意預防田間凍害。
秋釣邊
此時(shí)陽(yáng)光不若夏季猛烈，深水區難以被曬透，所以魚(yú)、蟹都移向更為溫暖的淺水區，正是臨水垂釣的大好時(shí)機。
觀(guān)紅葉
寒露時(shí)節到香山賞紅葉早已成為北京市民的傳統習慣與秋季出游的重頭戲。秋風(fēng)颯颯，黃護葉紅。寒露過(guò)后的連續降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩(shī)如畫(huà)。
紅葉，學(xué)名黃梢。是觀(guān)賞樹(shù)木，主要看葉。為歷代文人青睞。早見(jiàn)于司馬相如(上林賦》，全國各地都有。事實(shí)上，人們在觀(guān)賞紅葉的時(shí)候，不僅僅是黃護，還有烏柏、丹楓、火炬、紅葉李等樹(shù)種。漫步在通幽曲徑上望山坡。便會(huì )看到一簇簇、一片片紅葉。色彩斑斕的美景。
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