近視加深原因及防控
對于很多近視眼的人來(lái)說(shuō)，腦海中總有這樣一個(gè)概念：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，長(cháng)期用眼時(shí)間的減少，視力會(huì )趨于穩定，眼鏡度數也將不再增加。但實(shí)際上，不少人在檢查視力時(shí)會(huì )發(fā)現，自己的視力越來(lái)越差了，有人甚至擔心近視度數無(wú)法控制。那么究竟是什么原因讓我們眼鏡度數為何會(huì )不斷加深?跟著(zhù)yjbys小編一起來(lái)揭秘吧。
【近視加深有兩種原因】
一般來(lái)說(shuō)，兒童一兩年內增長(cháng)50度—75度，成人兩三年內增長(cháng)50度—75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
一種是病理性近視。
這是眼睛內部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，并且增加急速。如果一年內近視度數增長(cháng)超過(guò)100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。具體情況請到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行咨詢(xún)哦!
另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。
比如，照明過(guò)亮或過(guò)暗，用眼時(shí)間太長(cháng)，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì )加重近視。這種原因較為常見(jiàn)。
還有，有一些人不科學(xué)配戴近視眼鏡，一是眼鏡度數配的不準確，高配眼鏡是導致視力下滑的一個(gè)很重要的原因。二是看近(特別是看書(shū)寫(xiě)字)時(shí)，戴近視眼鏡，也會(huì )造成視力的持續下滑。
除此以外醫學(xué)界還有一些說(shuō)法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時(shí)碳水化合物攝入過(guò)多等有關(guān)，但這些還未得到終的驗證。
人的眼球一直要到20歲左右才會(huì )發(fā)育成熟，而青少年的`眼球正處于生長(cháng)發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來(lái)說(shuō)，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，眼睛長(cháng)期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
【青少年假期如何有效防控年近視】
經(jīng)過(guò)半年的艱苦學(xué)習，從幼兒園到大學(xué)的莘莘學(xué)子想必也陸陸續續放假了，當然其中除了備戰高考的高三學(xué)子。而經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，想必學(xué)生們的眼睛已經(jīng)不堪重負，尤其是初中、高中的青少年學(xué)生們，學(xué)業(yè)壓力簡(jiǎn)直是倍增，這兩個(gè)時(shí)期的學(xué)生也是患上近視的兩個(gè)高峰期，所以其中肯定是有很大的原因導致的，因此我們也來(lái)說(shuō)說(shuō)假期怎么能夠有效防控青少年近視?
首先要知道，假期正是一個(gè)緩沖期，也是青少年近視防控的好時(shí)機。這時(shí)候，家長(cháng)一定要幫孩子制定合理的學(xué)習計劃，注意勞逸結合，合理用眼，不能一味只盯著(zhù)孩子的學(xué)習。比如說(shuō)家長(cháng)朋友最好不要一味的為了孩子的學(xué)習，而給孩子報上諸多的補習班，因為這時(shí)候青少年大多已經(jīng)沒(méi)有精力和思緒去學(xué)習，而且還會(huì )給青少年的眼睛帶來(lái)很大的傷害。
其次現在的青少年回到家第一件事，幾乎都是抱著(zhù)手機電腦等數碼設備盡情的玩耍，而這些行為絕對會(huì )讓青少年眼睛出現過(guò)度疲勞的情況。所以肯定要將看電視、打游戲、玩平板電腦的時(shí)間規律化。而且長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕，無(wú)疑是引發(fā)及加重近視的首要“元兇”。因此，家長(cháng)空閑時(shí)，一定要多帶青少年到戶(hù)外走走，開(kāi)闊的視野、綠色的植被、明亮的陽(yáng)光，可以幫助孩子緩解視疲勞，預防近視的發(fā)生及發(fā)展。例如每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，每周約12個(gè)小時(shí)，可以減少近視的發(fā)生、控制近視度數增長(cháng)，比起一些偏方、護眼操、眼部按摩儀來(lái)說(shuō)，大自然來(lái)的更加有效，此方法對于陶冶孩子的情操與性情有很大的幫助。
另外除了日常生活要注意，定期帶孩子到醫院做眼部檢查也非常必要。孩子眼睛隨著(zhù)年齡的增長(cháng)在不斷發(fā)育，定期做眼科檢查，能夠提早發(fā)現孩子眼睛的變化，做有針對性的防治，幫助孩子眼睛健康成長(cháng)。
最后，有效防控青少年近視怎么能夠少的了飲食，而很多青少年在學(xué)校一般是住宿制的，伙食之類(lèi)的可能都不會(huì )太好，所以家長(cháng)朋友們應該多給孩子吃一些護肝養目的營(yíng)養食品，當然小編不建議食用經(jīng)過(guò)人工制造的營(yíng)養品。
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