掉發(fā)是什么原因引起的

　　脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的一種現象，在正常自然規律下，頭發(fā)也是有壽命的，到了一定時(shí)期，自然會(huì )脫落。那么掉發(fā)是什么原因引起的呢?下面小編來(lái)告訴你們吧，希望對你們有幫助。

　　女人脫發(fā)是什么原因導致的?

　　缺乏某種營(yíng)養成

　　其實(shí)這是頭發(fā)中缺少一種營(yíng)養元素而導致的，而為了能夠很好的緩解這種情況，那么一定要找出缺少的營(yíng)養元素，然后及時(shí)的補充，這樣才能夠很好的補充，這也才能夠幫助搞定頭發(fā)頻繁脫落的命運。

　　一般的女人脫發(fā)的原因是因為在頭發(fā)中缺少銅元素，銅元素是頭發(fā)合成黑色素必不可少的元素。如果頭發(fā)中銅元素的含量低，這很容易引發(fā)女人禿頂的危機，甚至還會(huì )出現更加嚴重的脫落情況。而如果頭發(fā)中缺鋅，那么這很容易導致脫發(fā)如斑禿等癥狀。

　　各種壓力

　　現代社會(huì )的進(jìn)步，很多人要面臨來(lái)自四面八方的壓力。人在社會(huì )上，不但要扛著(zhù)工作壓力，還要承受家庭，外面的各種壓力，如果不懂得如何消除這種壓力，那么壓力在體內堆積，這會(huì )造成心理壓抑，頭發(fā)也開(kāi)始大把大把的脫落，這種情況很是可怕，女生們，為了能夠很好的緩解這個(gè)情況，那么一定要從不同的方面做起。

　　有了壓力的時(shí)候，那么大家最好的方法就是找朋友傾訴，把這些壓力都釋放出來(lái)。而在周末休息的時(shí)候，多多出去走動(dòng)，和朋友們一起去爬山、唱歌等嗎，這些都能夠很好的釋放壓力，讓我們的生活更加幸福美滿(mǎn)哦!

　　休息時(shí)間不太充足

　　很多年輕人的通病，總是喜歡通宵達旦的玩兒游戲，這樣的不良生活方式，這也能夠促進(jìn)秀發(fā)大把大把的脫落。年輕人秀發(fā)頻繁的脫落，那么大家可一定要引起注意，不能聽(tīng)之任之，這可不對哦!為了滿(mǎn)足各種欲望，熬夜，工作狂，睡眠不好都會(huì )引起脫發(fā)。

　　為使頭發(fā)健康，那么一定要養成良好的生活習慣，堅決抵制熬夜的不良生活習慣，在日常生活中，養成早睡早起的好習慣，每天晚上睡覺(jué)之前用梳子梳頭發(fā)，這能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助更加迅速的入眠，必須給予充分的營(yíng)養以及充足的睡眠時(shí)間是根本。

　　產(chǎn)后脫發(fā)

　　女人懷孕的時(shí)候，頭發(fā)生長(cháng)的也是最為完美的時(shí)間，但是有一個(gè)很?chē)乐氐膯?wèn)題就出現了，當孩子出生之后，這脫發(fā)的情況就開(kāi)始出現了。其實(shí)大家也不需要特別擔心，因為這種情況一般不會(huì )持久，等到幾個(gè)月后這種情況會(huì )慢慢的恢復正常哦!

　　頻繁使用電腦

　　這是很多白領(lǐng)人士們的通病，因為工作的緣故，這很容易導致脫發(fā)的情況，這也是為什么電腦工作者脫發(fā)的人比較多的緣故。使用電腦時(shí)間太長(cháng)，這很容易導致內分泌功能出現紊亂的情況，最終導致秀發(fā)的營(yíng)養供應不足的情況，最終導致了脫發(fā)的危機。

　　女人掉發(fā)是什么原因。

　　1、甲狀腺疾病

　　甲狀腺分泌的甲狀腺素過(guò)多或過(guò)少，都會(huì )擾亂頭發(fā)生長(cháng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。

　　2、多囊卵巢綜合征

　　患有這種病的女性長(cháng)期性激素分泌失調，雄性激素過(guò)多，表現為面部和身體的毛發(fā)過(guò)多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì )導致排卵問(wèn)題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。

　　3、斑禿

　　人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會(huì )導致成片脫發(fā)。大多數情況下，頭發(fā)會(huì )在半年到一年的時(shí)間內長(cháng)回來(lái)。

　　4、癬菌病

　　這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì )傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。

　　5、生育。

　　有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì )使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(cháng)。但分娩后，性激素水平恢復到正常，那些頭發(fā)就會(huì )迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。

　　6、藥物

　　避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì )使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的'人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發(fā)。

　　7、減肥

　　如果通過(guò)節食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復到健康水平，頭發(fā)又會(huì )重新長(cháng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過(guò)少或維生素A含量過(guò)高，也會(huì )導致脫發(fā)。

　　8、抗癌治療

　　無(wú)論放療、化療，都會(huì )導致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì )長(cháng)回來(lái)。

　　9、極度壓力

　　嚴重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì )讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續6~8個(gè)月。

　　10、頭發(fā)勒得過(guò)緊

　　許多女性發(fā)現，如果梳玉米辮或過(guò)緊的馬尾辮、戴過(guò)緊的發(fā)箍，就會(huì )發(fā)生脫發(fā)。這些不當的美發(fā)習慣還容易在頭皮上留下傷疤，導致永久脫發(fā)。

　　結語(yǔ)：通過(guò)文章相信大家都有所了解脫發(fā)的原因了，希望您在給頭發(fā)美麗的同時(shí)也多多光照身體內在的健康，盡量避免這些導致脫發(fā)的原因。

　　有一項調查顯示，職位越高，工作壓力越大的人越容易脫發(fā)。事實(shí)上現實(shí)生活中年紀輕輕，甚至只有20來(lái)歲就“禿頂”的人也是大有人在的，如果說(shuō)脫發(fā)對人沒(méi)有影響那是騙人的。脫發(fā)會(huì )使一個(gè)人看起來(lái)更衰老，影響人際關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系、個(gè)人魅力甚至還會(huì )影響到工作。那么生活中要如何防治胎發(fā)呢?

　　一、學(xué)會(huì )減壓

　　壓力過(guò)大會(huì )使得精神緊張。這樣一方面會(huì )使得精神緊張拉伸頭皮，使得毛細血管從正常的發(fā)絲還細，從而引起血管關(guān)閉，微循環(huán)無(wú)法正常的給頭皮細胞提供營(yíng)養，而引起脫發(fā)的問(wèn)題，另外一方面，由于壓力會(huì )擠壓毛囊油脂，使頭發(fā)出現油性狀態(tài)，使得毛囊新陳代謝排泄無(wú)法正常運動(dòng)，這樣一旦堵塞就會(huì )出現脫發(fā)的問(wèn)題了。因此要預防脫發(fā)就要學(xué)會(huì )減壓，讓自己保持更放松沒(méi)有壓力的心境。

　　二、戒煙

　　不可否認的是煙草中含有大量的有毒物質(zhì)，而這些物質(zhì)都會(huì )使身體過(guò)早的老化，從而影響到頭發(fā)的生長(cháng)速度，因此戒煙之后你會(huì )發(fā)現頭發(fā)變得越來(lái)越健康。

　　三、多喝水

　　充足的水分可以保證身體不會(huì )缺失水份，而這樣就可以保證頭皮可以吸收到足夠的養分了。

　　四、注意睡眠質(zhì)量

　　人的生命有三分之一都是在睡眠中度過(guò)的，建議現實(shí)生活中的朋友不要輕視睡眠對健康的影響。良好的睡眠不僅可以減少壓力，放松心情，同時(shí)也助于頭發(fā)更好的生長(cháng)，另外在選擇枕頭的時(shí)候也要注意選擇舒適的，盡量不要使用那種粘性特高的枕頭。

　　五、多注意補充銅、碘等微量元素

　　研究發(fā)現當體內的銅，碘等微量元素不足是不僅容易出現脫發(fā)白發(fā)的問(wèn)題，而且也更容易引起一些疾病，因此日常膳食中要特別注意補充這兩種營(yíng)養素。

　　六、多注意補充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人體不可缺少的一種營(yíng)養物質(zhì)，其對于頭皮的健康影響非常大，因此建議日常生活中可以多增加一些蛋白質(zhì)的攝入。此外還要多注意食用B族維生素含量豐富的食物。

　　七、注意梳頭姿勢

　　日常在梳頭的時(shí)候不要過(guò)份用量，建議盡量從上往下梳如果頭發(fā)打結的話(huà)，要先打開(kāi)再梳千萬(wàn)不要直接用用扯，另外建議盡量選擇木質(zhì)的梳子。平時(shí)也可以用手按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，加速血液流動(dòng)，對于改善頭皮質(zhì)量也有一定的幫助。

　　八、減少燙發(fā)、染發(fā)、拉直頭發(fā)等習慣

　　離子燙、染發(fā)都是可以讓我們的頭發(fā)在一定時(shí)期內看起來(lái)更美一些，但是長(cháng)期下去，對人的發(fā)質(zhì)會(huì )造成很大的損失，因此盡量減少這些傷發(fā)行為，同時(shí)如果一定要染發(fā)燙發(fā)的話(huà)要選擇合格的產(chǎn)品，另外建議一年之內最好只染或燙一次就好了，切記過(guò)于頻繁了。

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