小學(xué)生暑假安全知識
時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼暑假又要到了，那么下面小編給你們帶來(lái)小學(xué)生暑假安全知識，供大家參考，希望對你們有幫助。
小學(xué)生暑假安全知識
01、溺水時(shí)要大聲呼救，并找尋靠近的懸浮物抓緊，發(fā)現別人溺水時(shí)要大聲呼救，并找尋能漂浮的物體丟入水中讓溺水人抓附。
02、如果煤氣泄露了怎么辦?⑴如果聞到煤氣味，趕快告訴大人⑵趕快打開(kāi)門(mén)窗，關(guān)閉管線(xiàn)總開(kāi)關(guān)⑶要嚴禁任何火星，不要打開(kāi)電燈開(kāi)關(guān)，以免引起煤氣爆炸。
03、防止燒傷、燙傷要注意：⑴洗澡要先用手試探水溫⑵家長(cháng)端湯時(shí)要遠離⑶熱水熱湯不能馬上喝⑷熱鍋不能碰⑸不進(jìn)廚房開(kāi)煤氣⑹不可玩火。
04、牢記：火警119，匪警110，急救中心120電話(huà)號碼。
05、暑假正值汛期，因此，嚴禁到池塘、水庫、蓄水池、河邊等處私自玩耍洗澡。
06、不用濕手摸電器，發(fā)現別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。
07、注意飲食衛生，不在劇烈運動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛生的地方亂吃東西，夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變餿、變質(zhì)、過(guò)期的食物，以防食物中毒。
08、提醒孩子增強自我防范意識：不玩火，不玩電，不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒(méi)有大人監護的情況下，不私自外出;特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。
09、不到營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會(huì )場(chǎng)所;不與陌生人或社會(huì )閑雜人員接觸;禁止參加非法集會(huì )等不文明活動(dòng)。
10、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。
11.出行注意交通安全，遵守交通規則。過(guò)馬路走人行橫道、斑馬線(xiàn);過(guò)馬路要左右看，靠右行走，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機動(dòng)車(chē)搶行，不在公路上玩耍，12歲以下不騎車(chē)上路，以免發(fā)生交通事故。騎自行車(chē)不飛車(chē)，不說(shuō)笑;乘坐交通工具待停穩后依次上下車(chē)。
12、不乘坐超載車(chē)輛，不坐非法營(yíng)運車(chē)輛。在乘車(chē)、轉車(chē)途中一定要遵守交通規則，注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出旅游更應加強安全防范措施，防止意外傷害。
13、遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊;遇到火災等緊急情況，不要慌亂，學(xué)會(huì )使用正確的逃生或自救方法。
14、督促孩子按時(shí)完成暑假作業(yè);鼓勵孩子多讀課外書(shū)，多看一些有意義的電視片;讓孩子在暑假期間，積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì )、服務(wù)社會(huì );家長(cháng)有機會(huì )多帶孩子外出走走，增長(cháng)見(jiàn)識;從培養孩子的興趣特長(cháng)出發(fā)，為孩子提供學(xué)習和表現的機會(huì );培養孩子“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的興趣，與孩子一起制作小發(fā)明，制作手工科幻畫(huà)、電腦科幻畫(huà)等。
15、一人在家時(shí)，一定要關(guān)好門(mén)窗。如有人敲門(mén)，先要從貓眼或門(mén)逢中看清來(lái)的人是誰(shuí)，再決定是否開(kāi)門(mén)。不管來(lái)的人有什么理由，即使是自稱(chēng)是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你都不要給不認識的陌生人開(kāi)門(mén)。
16、單獨外出時(shí)不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現壞人，或者碰到緊急的事可以打110報警救助。
17、記住自己家里的`地址、電話(huà)以及爸爸媽媽手機號碼。還要記住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話(huà)或手機號碼，以便碰到緊急情況時(shí)可以及時(shí)聯(lián)系。
18、遇上狗等動(dòng)物是非常危險的，不要引起狗對你的注意，不要看它，慢慢離開(kāi)，不要跑。
19、為了避免成為歹徒攻擊的目標：⑴不要告訴陌生人家里的情況⑵不要單獨和陌生人乘電梯⑶不獨自外出⑷不走偏僻、陰暗的地方。
20、當你獨自一人在外被人跟蹤時(shí)怎么辦?⑴往人多地方走⑵唱歌或大聲喊，引起別人的注意⑶請警察幫忙。
21、坐車(chē)應注意：⑴車(chē)內坐好不嬉戲⑵不把頭、手伸出窗外⑶上下車(chē)有秩序⑷車(chē)輛行進(jìn)中不可開(kāi)門(mén)。
22、如果接到撥錯的電話(huà)，小朋友應該這樣做：⑴說(shuō)對不起，這里沒(méi)有你要找的人⑵問(wèn)對方撥的什么號碼，如果和家里的不一樣，說(shuō)你打錯了，然后掛上電話(huà)⑶不要在電話(huà)里和陌生人閑扯，說(shuō)出家里的狀況⑷如果對方是陌生人，就交給大人處理，如果一個(gè)人時(shí)不可說(shuō)大人不在家。
23、迷路了怎么辦?⑴向警察求助⑵打電話(huà)告訴家人你所在的地點(diǎn)，讓家人來(lái)接你⑶如果是晚上，要想盡辦法回家，不要在外面逗留⑷，不坐陌生人的車(chē)，找不到熟悉的路不要瞎闖，免得越走越遠。
24、外出時(shí)和家長(cháng)走散了怎么辦?⑴站在原地等待⑵請求服務(wù)人員幫忙。
25、如果家中沒(méi)有大人，有人敲門(mén)怎么辦?⑴如果對方是熟人，也要打電話(huà)問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)茸屗陂T(mén)外等著(zhù)，請他等父母回來(lái)后再拜訪(fǎng)⑵對方說(shuō)爸爸媽媽要他來(lái)帶你出去，你不能跟他出門(mén)⑶家長(cháng)告訴孩子，自己?jiǎn)为氃诩視r(shí)，除了家人，不管是不是熟人，不管他有什么理由，為了保護自己都不能開(kāi)門(mén)。
26、如果發(fā)生地震怎么辦?⑴有秩序地疏散到外面，不要到處亂跑⑵關(guān)掉電源、煤氣開(kāi)關(guān)⑶來(lái)不及逃時(shí)要躲在堅固的桌子下面。有時(shí)候出事就是那一瞬間的時(shí)候。并不是老師疏于照顧，由于大多數事故都是沒(méi)有預見(jiàn)性的，所以家長(cháng)在閑暇的時(shí)候多給寶寶講一些安全方面的常識，讓寶寶懂得怎樣保護自己。
27、如果不小心防范，孩子隨意一扯，都可能把桌上的熱湯熱水傾倒在自己身上。微波爐已經(jīng)成了很多家庭必備的家用電器，雖然方便快捷，但使用不當也可能造成意外，如燙傷、崩傷、觸電等。
小學(xué)生患流行性感冒飲食與禁忌
流行性感冒飲食的五原則:
(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養的需要，又能增進(jìn)食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所謂忌口，是專(zhuān)指病人病中的飲食禁忌。
感冒的忌口有哪些呢?
先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出�，F代醫學(xué)認為，發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會(huì )出現脫腹飽脹等消化不良的表現，會(huì )加重胃腸的負擔，不利于機體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制，應以保證全身能量供應作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問(wèn)題.感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì )收到意想不到的效果。當然這種方法不是每人都適用，對平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會(huì )事與愿違。
最后著(zhù)重說(shuō)說(shuō)感冒應忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時(shí)，則當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品。
上面說(shuō)的主要是些原則間題。具體來(lái)說(shuō)，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚(yú)甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時(shí)甚至可以加重病情，需要引起注意。
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