減少家電輻射小常識

　　一部外國電視劇叫《滅世》，講的是人們生活中依賴(lài)的電力突然消失之后世界的變化。人們生活中不可缺少電力，家庭電器上基本都要用到電，這也使家電輻射如影隨形。專(zhuān)家表示，任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調、電視機、電腦、微波爐、加濕器，小到吹風(fēng)機、手機、充電器甚至接線(xiàn)板都會(huì )產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同。

　　1、電腦

　　電腦的擺放位置，最好不要放在臥室，放有電腦的房間最好是經(jīng)常通風(fēng)，不要長(cháng)時(shí)間密閉;同時(shí)因為電腦基本都是機箱后側排風(fēng)，輻射最強的背面不要對人，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱�？稍陔娔X的周邊多放幾瓶水吸收電磁波。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

　　用完電腦后要洗臉洗手，可以減輕大量輻射。

　　2、手機

　　如果不是業(yè)務(wù)很忙，手機最好不要永遠不離身，特別是晚上睡覺(jué)，要么關(guān)機要么放遠點(diǎn)。手機在接通瞬間、充電時(shí)通話(huà)、電量不足信號弱時(shí)輻射都比平時(shí)要大，所以要避開(kāi)這些情況。

　　3、電視

　　看電視要保持正確的姿勢，看1~2小時(shí)左右要休息，而且放電視的房間也要及時(shí)通風(fēng)，即使是冬天也應該開(kāi)開(kāi)窗戶(hù)。

　　4、微波爐

　　微波爐工作時(shí)，人員要遠離，而且操作時(shí)不要把眼睛靠近觀(guān)察，因為眼睛對微波的輻射最為敏感。

　　5、電褥子

　　它對人體的危害很值得重視。專(zhuān)家建議，最好放棄電褥子。因為在離電褥子幾厘米處的磁場(chǎng)就可達20～50毫高斯，不僅使休息狀態(tài)細胞長(cháng)時(shí)間處于電磁場(chǎng)作用下引起人體健康障礙，更會(huì )危及到孕婦和胎兒的`健康。如果需要用，睡前熱好，入睡的時(shí)候關(guān)閉電源。

　　6、電吹風(fēng)

　　體積較小的電吹風(fēng)，其實(shí)它才是“輻射大王”。據說(shuō)它的輻射是電腦、電視的幾倍。我們在使用電吹風(fēng)的時(shí)候，它的后端電機部位離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風(fēng)時(shí)，應采用正確的方法，如開(kāi)啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)盡量離頭部遠一點(diǎn);使用時(shí)，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直;不要連續長(cháng)時(shí)間使用，最好間斷停歇。

　　7、這些年，我們一起吃的灰塵

　　電視機、電腦上蒙了灰塵，很多人以為，這只是個(gè)衛生問(wèn)題。事實(shí)并不這么簡(jiǎn)單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經(jīng)常擦拭，那么，即使它們關(guān)掉了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續對你的健康產(chǎn)生危害。

　　8、大家散開(kāi) 保持隊形

　　不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

　　9、距離產(chǎn)生了 輻射少了

　　離電磁輻射源越遠危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點(diǎn)。

　　10、減少待機

　　很多人用電腦等等電器的時(shí)候，即使不用依然開(kāi)著(zhù)，或者待機，這樣不僅浪費資源，而且在他們處于待機狀態(tài)，還可以產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(cháng)時(shí)間也會(huì )產(chǎn)生輻射積累。

　　11、孕婦

　　因為孕婦懷有寶寶，所以對身體的保健也是更為重要，由此防輻射服應運而生了，親，這個(gè)可以有。當然不是孕婦也可以穿防輻射服。

　　12、補充營(yíng)養

　　可以多吃些含維生素A的食物，喝喝綠茶，對減少輻射有益處。

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