幼兒春季健康常識
導語(yǔ)：孩子健康，是父母的期望。在春季，幼兒的身體健康存在很多隱患。下面yjbys小編整理了幼兒春季健康常識，歡迎閱讀!
幼兒春季健康寶典
1：防病經(jīng)驗大揭密
春季高發(fā)病的防治是刻不容緩的，因而我們從寶寶身體的各方面為您剖析防病的關(guān)鍵。從呼吸道的解剖結構來(lái)看，幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狹窄、短小、功能不健全，特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部有病毒、細菌等微生物寄生，當情緒不好、突然受涼、抵抗力低下時(shí)，局部組織極易受到病毒、細菌的侵害，引起炎癥。面對呼吸道疾病，除了嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病之外，家長(cháng)還應該注意日常起居的小細節。室內經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環(huán)境的濕度、溫度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50—60%最為合適，每天開(kāi)窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而濕潤，這些都對孩子的呼吸系統疾病有很強的預防功效!容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的，因此建議家長(cháng)從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力，也能奏效呦。
幼兒春季健康寶典
2：身體成長(cháng)正當時(shí)
春天是個(gè)生長(cháng)的季節，因此孩子的成長(cháng)問(wèn)題就格外引人注目!您孩子的身體機能達標呢?按照我們的小寶典進(jìn)行實(shí)施，孩子春季也會(huì )像花兒一樣綻放!春天是幼兒生理性免疫功能低下時(shí)期，幼兒對周?chē)h(huán)境冷熱變化的.適應力和對疾病的抵抗力都比較差，因此只有加強鍛煉和營(yíng)養才能改善孩子的抵抗力。注意給孩子平衡膳食，在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶(hù)外活動(dòng)，以鍛煉幼兒各器官、各系統的功能，提高幼兒對周?chē)h(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力，從而增強體質(zhì)減少患病。
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3：生活細節放大看
生活中充斥著(zhù)很多小細節，只有放大看這些小問(wèn)題，才能有效填補大漏洞!注意孩子的衣著(zhù)是家長(cháng)的頭等要事，孩子穿衣要適當，春捂秋凍也要隨氣溫變化增減，衣著(zhù)要以脊背無(wú)汗為適度。如果孩子活動(dòng)量大、容易出汗，衣服不可以穿得太多了，孩子不能動(dòng)，一活動(dòng)就汗水淋淋，風(fēng)一吹就易感冒。所以及時(shí)增減衣服十分必要，一味地“捂”并不可取。平時(shí)不要給孩子穿太多衣服，讓孩子稍微感覺(jué)有點(diǎn)冷是比較合適的做法。在衛生方面，我們希望家長(cháng)能教育孩子講究飲食衛生、個(gè)人衛生和文明的生活方式。養成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過(guò)飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時(shí)可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門(mén)。一旦孩子患了傳染病，就應隔離，不要去幼兒園及公共場(chǎng)所，以免傳染其他人。孩子的衣物、被褥、手帕經(jīng)常拿到陽(yáng)光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
掌握幼兒春季健康小常識，您就能幫助寶寶將各種疾病拒之千里，保護孩子健康成長(cháng)。做為家長(cháng)，您能幫助寶寶的有很多很多，無(wú)論是提高起居環(huán)境的適宜度，定期帶孩子注射抗病疫苗還是加強孩子的身體素質(zhì)及營(yíng)養需求，家長(cháng)在促進(jìn)幼兒健康成長(cháng)的道路上起著(zhù)不可比擬的重要作用。
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