低頭族倡議書(shū)
在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，需要使用倡議書(shū)的場(chǎng)合越來(lái)越多，倡議書(shū)具有公開(kāi)性的特征，是一種廣而告之的書(shū)信。你所見(jiàn)過(guò)的倡議書(shū)是什么樣的呢？下面是小編整理的低頭族倡議書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
低頭族倡議書(shū)1
低頭族的人們：
大家好!
隨著(zhù)科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機等各種方便攜帶的電子設備供人們娛樂(lè )和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì )看見(jiàn)人們探著(zhù)脖子，弓著(zhù)背，低著(zhù)頭，癡醉地盯著(zhù)手機。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數字產(chǎn)品“侵蝕”之勢。比起身邊的親朋好友，反而與手機上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì )給低頭族本人和他人造成安全隱患。調查表明，司機邊開(kāi)車(chē)邊發(fā)短信，發(fā)生車(chē)禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著(zhù)，長(cháng)時(shí)間低頭會(huì )有健康隱患。自5G時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達41%，初中生達67%，高中生高達79%。長(cháng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節發(fā)生錯位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機構對20xx人進(jìn)行的一項調查顯示，48。6%的受訪(fǎng)者是因擔心錯過(guò)信息和電話(huà)忍不住看手機，47。1%的受訪(fǎng)者表示過(guò)分依賴(lài)手機會(huì )降低學(xué)習的效率。由此可見(jiàn)，人們對手機的依賴(lài)多大，并且存在影響工作學(xué)習等煩惱。因此，我給大家幾點(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉移對電子產(chǎn)品的依賴(lài)。
2、多參加戶(hù)外運動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計劃，如手機在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(cháng)時(shí)間等。
4、培養興趣愛(ài)好，拓展視野。
低頭族，請放下手機，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛(ài)與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧!
倡議人：劉瀟
20xx年11月21日
低頭族倡議書(shū)2
親愛(ài)的同學(xué)們：
世界上最遙遠的距離，莫過(guò)于我們坐在一起，你卻在“刷屏”�！暗皖^族”日漸壯大，信息時(shí)代的無(wú)禮與冷漠正在蔓延。
地鐵上、飯館里，乘電梯、過(guò)馬路，生活的每一個(gè)縫隙都被手機填滿(mǎn)。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著(zhù)看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬�！暗皖^族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。
新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應對新媒體帶來(lái)的新問(wèn)題新危機成為了當下至關(guān)重要的事。
為營(yíng)建良好的社會(huì )風(fēng)氣，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，在此我們鄭重向各位同學(xué)提出倡議:
1養成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實(shí)現度，從而達到新媒體功能揚長(cháng)避短的目標。
2捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線(xiàn)。拒絕長(cháng)時(shí)間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺(jué)。
3努力學(xué)習科學(xué)文化知識，提升自己，做一個(gè)有內涵有素養的新世紀青年。
請抬起明媚的雙眼，陽(yáng)光穿過(guò)睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來(lái)不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著(zhù)秋風(fēng)，去迎接這個(gè)世界的懷抱。
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已走進(jìn)校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給大學(xué)生活帶來(lái)了方便、增添了樂(lè )趣，但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。
目前，課堂上有的同學(xué)用手機上網(wǎng)、qq、短信、微信、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話(huà)等現象。老師在課堂上認真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機，心不在焉!昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向全院同學(xué)倡議：
1、上課前，自覺(jué)將手機放進(jìn)各班的手機收納袋——手機“安全島”。(按學(xué)號存放，任課教師考勤參考)
2、手機收納袋由各班專(zhuān)人負責保管，同學(xué)們下課后自行取回自已的手機。
3、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。
4、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好聽(tīng)課筆記;自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會(huì )吧!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)4
全體共青團員、青年學(xué)生：
近年來(lái)，隨著(zhù)信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機、個(gè)人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò )帶來(lái)的通訊便捷和休閑娛樂(lè )之際，也不禁發(fā)現：人群中特別是廣大青年中出現了大量隨時(shí)隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機"低頭族"以及"鼠"不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無(wú)聊上網(wǎng)吧等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機邊走路以致出現交通事故而喪命的例子不勝枚舉!"一事驚醒夢(mèng)中人"，青年朋友們，我們不應該好好反思這一切嗎?為此，我們發(fā)出如下倡議：
1.專(zhuān)注，打造"無(wú)手機"課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時(shí)果斷關(guān)機，聚精會(huì )神的聽(tīng)講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習"學(xué)知識"的思維和方法，努力成為自己專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2.交流，虛擬和現實(shí)理性劃分。"世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。"我們希望這句玩笑話(huà)不要成為現實(shí)。多與親朋好友話(huà)話(huà)家常、聊聊心里話(huà)，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動(dòng)，在談笑風(fēng)生中感受現實(shí)人生的美好，下課途中，出門(mén)在外，活動(dòng)之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養成"文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)"的習慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò )，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò )成為自己學(xué)習進(jìn)步、健康成長(cháng)的助推器。
3.閱讀，沖向圖書(shū)館改變人生。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書(shū)籍對人的性情陶冶和成長(cháng)進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實(shí)。 "腹有詩(shī)書(shū)氣自華"，同學(xué)們在閑暇之時(shí)，應該大踏步的走進(jìn)圖書(shū)館，多讀書(shū)，愛(ài)上讀書(shū)，愛(ài)上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場(chǎng)的青年嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來(lái)，放下鼠標，沖向圖書(shū)館，品味書(shū)香。
4.文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力;少一些電子游戲，多一些籃羽乒足;少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動(dòng);少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽(yáng)，我們要帶頭健體，"野蠻其體魄"，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的"革命本錢(qián)"。
青年朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴(lài);讓我們"不當低頭族，拒絕鼠標手"，抬起頭來(lái)，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)5
親愛(ài)的同學(xué)們：
課堂是開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)、傳播知識的重要場(chǎng)所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗生態(tài)育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。
為加強校園學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃厚的學(xué)習氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會(huì )向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，并對其他同學(xué)進(jìn)行監督和勸導。
3.上課認真聽(tīng)課，積極參加討論、回答老師的問(wèn)題。
4.爭做“無(wú)手機課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習習慣。
拒手機課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動(dòng)!讓無(wú)手機課堂成為每個(gè)學(xué)子修身律己的目標，讓無(wú)手機課堂成為每個(gè)同學(xué)實(shí)際的行動(dòng)。
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)強大的網(wǎng)絡(luò )功能的發(fā)展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見(jiàn)的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學(xué)生的常規動(dòng)作，“世界上最遠的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成為真實(shí)反映大學(xué)課堂上師生關(guān)系最無(wú)奈的一句話(huà)。
為了減輕同學(xué)們對手機的依賴(lài)，加強同學(xué)及師生之間面對面的交流，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，南京交院發(fā)出了拒做課堂“低頭族”的倡議，并于XX年10月8日在致遠樓舉行了“拒絕課堂低頭族，讓手機休息一會(huì )”的簽名活動(dòng)。學(xué)院數百名同學(xué)踴躍響應，紛紛在橫幅上簽上自己的名字，表達自己遠離手機，回歸課堂的決心。為切實(shí)維護活動(dòng)的成果，學(xué)院將“拒做課堂低頭族”特色活動(dòng)，納入學(xué)院學(xué)風(fēng)建設方案，并為每班配發(fā)了手機收納袋，號召全院同學(xué)上課前，按照學(xué)號和姓名自覺(jué)將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”，在全院內開(kāi)始試行。接下來(lái)，根據試行情況，學(xué)院還將對手機收納制度進(jìn)一步完善，切實(shí)使學(xué)生擺脫手機依賴(lài),從手機中回歸課堂。
遠離手機干擾，共創(chuàng )和諧校園。希望通過(guò)大家的共同努力，不要讓手機“綁架”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒(méi)有距離感和疏離感，讓學(xué)習變得更加心無(wú)旁騖，讓我們的生活更加自然真實(shí)。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)7
親愛(ài)的同學(xué)們：
你知道"世界上最遠的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機"嗎?你是"低頭族"嗎?你被手機"綁架"了嗎?你有"手機控"嗎?你知道過(guò)度依賴(lài)手機的危害嗎?你知道有些班級已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)了嗎?
目前，越來(lái)越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養成無(wú)時(shí)無(wú)刻不看手機的壞習慣，"聲聲入耳"，如今課堂是短信聲、QQ聲、游戲聲;"聲聲不息"此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì )神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維護良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專(zhuān)心致志，打造"無(wú)手機課堂"。上課上請自覺(jué)關(guān)閉手機或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽(tīng)講。
二、加強交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
為此，陽(yáng)光愛(ài)心社將于X年3月23日于學(xué)院六號樓前舉辦"拒做手機低頭族，請你抬頭看看我"大型簽字活動(dòng)。琴愛(ài)的同學(xué)們，拇指滑動(dòng)的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無(wú)價(jià)的知識和無(wú)法復得的時(shí)間。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機休息一會(huì )吧!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)8
親愛(ài)的各位職工：
你們好!在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機帶來(lái)的便利是毋庸置疑的，通過(guò)手機發(fā)照片、看視頻、刷微博、聊QQ、上微信等娛樂(lè )方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時(shí)，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。
危害一：在車(chē)間生產(chǎn)現場(chǎng)玩手機，容易分散注意力，對設備的運行信號燈和警笛判斷力會(huì )下降，發(fā)生磕碰、劃傷等安全生產(chǎn)事故的概率增加。同時(shí)，一心二用的不規范工作行為對產(chǎn)品質(zhì)量也產(chǎn)生一定的影響。
危害二：長(cháng)時(shí)間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、干眼癥以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關(guān)節發(fā)生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會(huì )讓肥胖及乳癌等疾病的風(fēng)險增加。
危害三：經(jīng)常在手機上通過(guò)文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會(huì )減弱，難免出現網(wǎng)上像熟人，見(jiàn)面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。
危害四：開(kāi)車(chē)時(shí)玩手機，車(chē)禍概率則會(huì )驟增。有調查表明，司機邊開(kāi)車(chē)邊發(fā)短信時(shí)，發(fā)生車(chē)禍的概率是正常駕駛時(shí)的23倍，而打電話(huà)是2.8倍。
危害五：由于街頭車(chē)輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過(guò)于集中，遇到車(chē)輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。
鑒于此，我們向車(chē)身廠(chǎng)全體職工發(fā)出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關(guān)懷，在公路上遵守交規，在社交中開(kāi)朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠離“低頭族”，從現在開(kāi)始——點(diǎn)擊“退出!”
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!隨著(zhù)數據網(wǎng)絡(luò )的不斷發(fā)展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的同時(shí)也帶來(lái)了日益嚴重的問(wèn)題：部分大學(xué)生沉迷于手機，如今的課堂已漸漸沒(méi)有了瑯瑯的讀書(shū)聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，越來(lái)越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手機游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂，告別對手機依賴(lài)成為我們關(guān)心的問(wèn)題。
為促進(jìn)我院學(xué)風(fēng)文明建設，提高教學(xué)質(zhì)量，我們向全院同學(xué)倡議：上課時(shí)將手機調成靜音模式并上交至收納處統一保管，下課后再取回手機。自覺(jué)維護課堂秩序、專(zhuān)心聽(tīng)好每一堂課、記好每一次筆記，以專(zhuān)注、專(zhuān)心、專(zhuān)一的態(tài)度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機，感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂(lè )，放棄網(wǎng)上虛無(wú)縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機馳騁課堂，若每位同學(xué)都能自覺(jué)上交手機、專(zhuān)心學(xué)習，那就不再有“QQ、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài)，體現我們財大學(xué)子斗志昂揚的青春風(fēng)采!
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會(huì )吧!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)10
親愛(ài)的同學(xué)們：
你知道"世界上最遠的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機"嗎?你是"低頭族"嗎?你被手機"綁架"了么?你有"手機控"嗎?你知道過(guò)度依賴(lài)手機的危害嗎?你知道有些班級已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)了嗎?
目前，越來(lái)越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養成無(wú)時(shí)無(wú)刻不看手機的壞習慣，手機逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì )神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專(zhuān)心致志，打造"無(wú)手機課堂"。上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機放在班級指定的`收納袋(盒)中，抬頭聽(tīng)講。
二、加強交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。
四、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
親愛(ài)的同學(xué)們，拇指滑動(dòng)的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無(wú)價(jià)的知識和無(wú)法復得的時(shí)間。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機休息一會(huì )吧!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)11
全體共青團員、青年學(xué)生：
近年來(lái)，隨著(zhù)信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機、個(gè)人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò )帶來(lái)的通訊便捷和休閑娛樂(lè )之際，也不禁發(fā)現：人群中特別是廣大青年中出現了大量隨時(shí)隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無(wú)聊上網(wǎng)吧等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機邊走路以致出現交通事故而喪命的例子不勝枚舉！“一事驚醒夢(mèng)中人”，青年朋友們，我們不應該好好反思這一切嗎？為此，我們發(fā)出如下倡議：
1。專(zhuān)注，打造“無(wú)手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時(shí)果斷關(guān)機，聚精會(huì )神的聽(tīng)講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2。交流，虛擬和現實(shí)理性劃分�！笆澜缟献钸b遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話(huà)不要成為現實(shí)。多與親朋好友話(huà)話(huà)家常、聊聊心里話(huà)，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動(dòng)，在談笑風(fēng)生中感受現實(shí)人生的美好，下課途中，出門(mén)在外，活動(dòng)之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養成“文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)”的習慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò )，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò )成為自己學(xué)習進(jìn)步、健康成長(cháng)的助推器。
3。閱讀，沖向圖書(shū)館改變人生。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書(shū)籍對人的性情陶冶和成長(cháng)進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實(shí)。 “腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，同學(xué)們在閑暇之時(shí)，應該大踏步的走進(jìn)圖書(shū)館，多讀書(shū)，愛(ài)上讀書(shū)，愛(ài)上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場(chǎng)的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來(lái)，放下鼠標，沖向圖書(shū)館，品味書(shū)香。
4。文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些電子游戲，多一些籃羽乒足；少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動(dòng)；少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽(yáng)，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢(qián)”。
青年朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴(lài)；讓我們“不當低頭族，拒絕鼠標手”，抬起頭來(lái)，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：XXX
時(shí)間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書(shū)12
親愛(ài)的小伙伴們：
當下，手機的使用已占據了我們大學(xué)生大部分的時(shí)間，人群中特別是大學(xué)生中出現了大量的手機低頭族。大學(xué)生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽(yáng)理工大學(xué)外國語(yǔ)學(xué)院團委、學(xué)生會(huì )聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.專(zhuān)注，打造"無(wú)手機"課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時(shí)果斷關(guān)機，聚精會(huì )神的聽(tīng)講、如饑似渴的求知，堅守內心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2.交流，虛擬和現實(shí)理性劃分。"世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。"我們希望這句玩笑話(huà)不要成為現實(shí)。
3.閱讀，走進(jìn)圖書(shū)館改變人生。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書(shū)籍對人的性情陶冶和成長(cháng)進(jìn)步的作用，想成為一個(gè)有魅力有氣場(chǎng)的大學(xué)生嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來(lái)，放下手機，走進(jìn)圖書(shū)館，品味書(shū)香。
4.文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動(dòng)，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。
5.榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應率先垂范，以身作則、自覺(jué)發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。
同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴(lài)，讓我們"告別手機控，拒做低頭族"，抬起頭來(lái)，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學(xué)習，微笑與人交往，體驗美好大學(xué)生活。
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)13
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
我是設計藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì )主席姚冰，我代表學(xué)生會(huì )發(fā)出如下倡議：
科技是一把雙刃劍，電腦、手機等電子設備對當代大學(xué)生的學(xué)習與成長(cháng)造成不利影響，為強化課堂紀律，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，我院特作出關(guān)于“不做低頭族，踐行沈航青年精神”的主題倡議：
課堂紀律是學(xué)習的保障。自覺(jué)在上課前將手機調成靜音或關(guān)機模式，還課堂一份寧靜，自覺(jué)維護課堂秩序;上課不看不玩手機，提高課堂學(xué)習效率。
學(xué)生黨員、積極分子、班級干部等以身作則，嚴以律己，杜絕課堂玩手機;強化手機學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，科學(xué)理智使用手機的意識。
工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，強化自主學(xué)習意識，加強專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習，開(kāi)拓視野，全面提高綜合能力。
參與學(xué)院發(fā)展建設，增強主人翁意識，做到熱愛(ài)學(xué)院，喜歡專(zhuān)業(yè)，團結同學(xué)，尊敬師長(cháng);積極獻言獻策。
嚴格遵守學(xué)校紀律，思想積極，忠誠信仰、執著(zhù)追求，敢于擔當;踐行沈航青年精神，傳遞設藝正能量。
千里之行，始于足下。我院必將堅持思想引領(lǐng)，牢固筑牢思想陣地;減少低頭率，加強學(xué)風(fēng)建設，做有為青年，做有為學(xué)院。
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)14
親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè )消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒(méi)有了瑯瑯的讀書(shū)聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見(jiàn)了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是電話(huà)鈴聲、短信、微博、微信、QQ、手機游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認真聽(tīng)講的同學(xué)備受干擾，無(wú)法聚精會(huì )神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音。專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應該相互監督，認真學(xué)習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、校團委、校學(xué)生會(huì )、各系(分院)、各班學(xué)生干部應率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書(shū)15
親愛(ài)的小伙伴們：
你有多久沒(méi)有完整的聽(tīng)一節課，又有多久沒(méi)有記過(guò)中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒(méi)有聽(tīng)課入神的體驗，又有多久沒(méi)有埋怨過(guò)下課鈴響得太早?你是否感覺(jué)，這種體驗距離我們已經(jīng)很遠了。課堂上，老師在講臺上多次對著(zhù)你深情凝望，你卻低著(zhù)頭面對屏幕流連忘返，你的學(xué)習生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機里的大千世界所牽絆。
播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲命運。課堂低頭玩手機，是一種不尊重老師勞動(dòng)，褻瀆課堂尊嚴的行為，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養成良好的課堂行為習慣，回歸課堂本真，營(yíng)造良好學(xué)習氛圍，我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團公開(kāi)自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。
三、提高自制力，堅決不做"低頭族"。要清醒地認識到手機終究只是一個(gè)工具，永遠也不應該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。
四、學(xué)生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，配合老師完成課堂教學(xué)，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。
五、攜手行動(dòng)，相互監督。同學(xué)們相互監督，相互提醒，及時(shí)糾正課堂上玩手機現象，切實(shí)維護課堂尊嚴，遵守課堂紀律。
六、除了手機以外，其他會(huì )影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應該避免使用。
親愛(ài)的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動(dòng)是最好的見(jiàn)證。希望從今天開(kāi)始，我們共同行動(dòng)，堅決不做"低頭族"，讓指尖遠離手機，讓目光眷戀書(shū)本，讓思緒回歸課堂。通過(guò)認真傾聽(tīng)老師的教誨，感受快樂(lè )課堂，領(lǐng)悟知識真諦，努力成長(cháng)為一名德才兼備、自強不息，敢于有夢(mèng)，勇于追夢(mèng)，勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
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