全民健身日倡議書(shū)
關(guān)于全民健身日的倡議書(shū)
為迎接第五個(gè)全民健身日(8月8日)的到來(lái)，貫徹落實(shí)《金寨縣全民健身實(shí)施方案》，廣泛開(kāi)展全民健身運動(dòng)，掀起全民健身熱潮，提高全縣干群身體素質(zhì)和健康水平，推進(jìn)“三城同創(chuàng )”工作，展示老區廣大干群的良好精神風(fēng)貌，我們倡議：
一、各鄉鎮、縣直機關(guān)、企事業(yè)單位因地制宜開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的全民健身系列活動(dòng)。
二、各體育協(xié)會(huì )、健身組織、晨晚練點(diǎn)帶頭開(kāi)展各類(lèi)比賽、展示等系列活動(dòng)。
三、8月8日當天，居住在老城區前往新城區上班的全體干群，提前一小時(shí)棄乘車(chē)，改為健身走、慢跑、騎自行車(chē)上班，以實(shí)際行動(dòng)參與全民健身活動(dòng)，體驗“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”，以積極的態(tài)度、飽滿(mǎn)的精神、健康的身體快樂(lè )工作每一天! 6:30至7:30，我局將派專(zhuān)人在縣人武部路段發(fā)放禮品卡100份，憑卡在新城區體育館領(lǐng)取小健身器材一件和即開(kāi)體育彩票一張。
全民健身日倡議書(shū)
運動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧 。值此2012年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚“宣傳全民健身新理念 倡導健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專(zhuān)心學(xué)習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導廣大市民朋友科學(xué)制定健身計劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚、富氧的戶(hù)外運動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè )趣。
三、堅持經(jīng)常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，在運動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中體驗人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻。
全民健身日倡議書(shū)
尊敬的各位領(lǐng)導、市民朋友們：
8月8日是國家批準設立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園，共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹代表全市廣大健身愛(ài)好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
一、樹(shù)立天天健身理念。健康的身體，是學(xué)習的.需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；�”理念，強化“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當健身明星。
二、培養人人健身習慣。樹(shù)立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場(chǎng)，做到學(xué)習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺(jué)參與健身運動(dòng);農民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項目;老年朋友要依托社區健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿(mǎn)的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數民族朋友要積極開(kāi)展傳統健身項目，為保存和挖掘祖國體育遺產(chǎn)多做貢獻;兒童朋友要積極參加“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)�？傊�，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái),積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強我們的體質(zhì)，為建設我們的美好家園多做貢獻。
三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車(chē)上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì )和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機，共同行動(dòng)起來(lái)，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情迎接第十二屆全運會(huì )的到來(lái)!
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