《你不知道的自己》讀后感1000字
曾奇峰在心理學(xué)領(lǐng)域具有很大的影響力，他有超高的能力和豐富的經(jīng)驗，在該領(lǐng)域不斷前進(jìn)的過(guò)程中不斷積累。書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)都很容易引起讀者的共鳴。我把自己印象最深的，經(jīng)過(guò)邊讀邊記，記下有以下六個(gè)點(diǎn):
把自己和別人分開(kāi)非常重要，把人生模擬成棋盤(pán)，周?chē)娜硕荚诳粗?zhù)你落子，雖然也有觀(guān)棋不語(yǔ)的真君子，但不乏是不愿下棋，只愿看棋并發(fā)表看法的圍觀(guān)者，他們不厭其煩的給你支招。有的臭招不予理會(huì )，有的或許是個(gè)好招，如果按照這樣落子，贏(yíng)了算誰(shuí)的？
而且，更糟糕的是如果適應了別人的支招之后，突然這些人都消失了，需要我一個(gè)人面對棋局的時(shí)候，每一步都猶豫糾結，每走一步都會(huì )想，如果是別人看到他會(huì )說(shuō)該怎么走，是不是我走錯了？
可以使自己更果斷，不妨大膽一點(diǎn)選擇自己的人生。成長(cháng)過(guò)程中過(guò)去已經(jīng)一去不復返，我們能把握的只是現在和未來(lái)，這需要認出心中的別人，把別人和自己分離開(kāi)來(lái)，自己才是最高評判者。自己擔當了人生才是真正的有價(jià)值。
別被自己傷害，別人沒(méi)有按照自己的預想好好地對待自己，那只是沒(méi)有達到自己想要達到的那個(gè)期望值，不妨調低一點(diǎn)兒。人總是貪婪的，想著(zhù)把事情做的好一點(diǎn)，做的再好一點(diǎn)，做的再再好一點(diǎn)……這是完美主義者的通病，但是這是非常不客觀(guān)的，不妨把要求降低一點(diǎn)，給自己的'心情松一下綁，按照自己的要求來(lái)。
變得更好的理想本身無(wú)可厚非。但需要記住的是，我們必須基本上認為自己是好的，然后才可以變得更好。如果我們認為自己是不好的，對自己缺乏基本的滿(mǎn)意，那么變得更好的愿望本身，就應該算是我們所有的“不好”中最壞的一種。如果一定要對什么東西不，那就應該是對自己不滿(mǎn)本身的不滿(mǎn)。
事情的正反面原來(lái)就是同一件事，一個(gè)人開(kāi)始信仰上帝，他問(wèn)牧師，可不可以在禱告的時(shí)候抽煙？牧師幾乎有點(diǎn)憤怒地說(shuō)，當然不可以。這個(gè)人想了一想又問(wèn)，那可不可以在抽煙的時(shí)候禱告呢？牧師聽(tīng)了高興地回答：當然可以。明白人稍微想一想，就知道這其實(shí)是一回事。估計家長(cháng)們是不會(huì )允許孩子學(xué)習的時(shí)候玩耍的，但孩子可以在游戲的時(shí)候學(xué)習嗎？
人之初，性本勤，如何勤快的把消極的一面變成積極的，從不同的方向看，原來(lái)一件事就可以翻轉過(guò)來(lái)，從這里看心理學(xué)和哲學(xué)分不開(kāi)。一位成年男人問(wèn)我：我從小就懶，爸爸媽媽老師說(shuō)了我幾十年，就是改不掉，你說(shuō)怎么辦。我笑了笑說(shuō)，其實(shí)你很勤快啊，你幾十年堅忍不拔地維持懶惰，真的需要很大的毅力和很多的能量呢；懶一天容易，懶一輩子難；或者說(shuō)，你一直都在勤快地懶著(zhù)；如果你有一天變得不懶了，豈不是“背叛”了爸媽、老師的評語(yǔ)？
這幾點(diǎn)是我能隨時(shí)記下的感觸最深的點(diǎn)，這也是囫圇吞棗的讀完，但也使我受益良多。
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