正能量讀后感500字6篇
正能量讀后感500字1
樹(shù)立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜歡心理學(xué)，書(shū)中講到的數十個(gè)案例和實(shí)驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監獄實(shí)驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗》就是根據津巴多監獄實(shí)驗為基礎改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監獄生活。
開(kāi)始時(shí)大家嘻嘻哈哈，后來(lái)獄卒開(kāi)始使用權力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來(lái)，項目負責人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的，我開(kāi)始反思社會(huì )角色，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。
當尊嚴遭到蔑視，獄警開(kāi)始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì )角色進(jìn)入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來(lái)，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？
我一直認為人性本善，面對實(shí)驗的結果，我啞口無(wú)言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個(gè)人覺(jué)得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰場(chǎng)的表現，正如這個(gè)實(shí)驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養積極情緒，踏上幸福人生……
正能量讀后感500字2
我最近讀了一本書(shū)，使我感受很深，這本書(shū)叫做《別有用心的“同桌計劃”》。
文中的主人公王鐘忘，他的原名叫王一朱，是把父母的姓加在一起，中間第一是事事都爭第一的寓意。后來(lái)，為什么變成了王鐘忘呢？這是因為他小時(shí)候什么事轉眼就忘，所以父母希望用這個(gè)名字提醒他。雖然他有這樣一個(gè)壞毛病，但是他活潑開(kāi)朗、積極向上的性格還是非常惹人喜愛(ài)的。
有一天班級里來(lái)了位新同學(xué)，還意外地成為了王鐘忘的新同學(xué)，可是王鐘忘不明白為什么要他和新來(lái)的夏阿雪同桌，不過(guò)這個(gè)謎團很快就解開(kāi)了，老師告訴他：夏阿雪是單身家庭的孩子，她在父母離婚前還很活潑，可后來(lái)也變得越來(lái)越自卑了，也不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，安排你跟她同桌，是想讓你把快樂(lè )傳遞給她。王鐘忘明白了老師的用意，主動(dòng)向夏阿雪問(wèn)好，可是幾乎每次都碰了一鼻子的灰。
于是，王鐘忘想出了一個(gè)“餿”主意，他決定改變自己“土老冒”的形象，沖入時(shí)尚前衛的浪潮中。所以，王鐘忘決定先從頭發(fā)入手，他來(lái)到理發(fā)店，經(jīng)過(guò)改頭換面之后，王鐘忘走路的姿勢都不一樣了，他覺(jué)得自己像快樂(lè )男聲里的小伙子了�？墒峭瑢W(xué)們都說(shuō)這是個(gè)“鳥(niǎo)窩”，不過(guò)這還有價(jià)值的，因為夏阿雪終于笑了，她也不自卑了，有時(shí)還會(huì )跟王鐘忘開(kāi)小玩笑呢！
這個(gè)故事，讓我感受最深的不是王鐘忘的丟三落四，而是他對同學(xué)的那種關(guān)心，千方百計想讓別人開(kāi)心的想法。在如今的社會(huì )上，競爭非常激烈，長(cháng)輩們都忙工作，與我們缺少溝通，甚至把我們忽略了，所以我們要向王鐘忘學(xué)習，積極向上，把正能量傳遞給所有人。
正能量讀后感500字3
“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》。
首先，這里講的正能量，不是傳統物理學(xué)上的講的正負能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過(guò)自身行為引發(fā)的促使心靈向著(zhù)美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導你改變自身行為去達成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個(gè)向往美好生活的人，都有著(zhù)致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪�。因為我們渴望正能量，渴望美好的生活�?/p>
其次，改變，心靈上的改變。這本書(shū)給我很大的觸動(dòng)是有其原因的，主要是因為講的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺(jué)自己過(guò)的是一種暗無(wú)天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運氣好，后來(lái)發(fā)生的一些情況讓自己警醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺(jué)到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當然，是要我們朝著(zhù)美好的方向改變，也就是本書(shū)所說(shuō)的“正”的方向。
本書(shū)從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過(guò)行為的改變導致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復行為習慣的人。這就要求我們從現在開(kāi)始，從自身做起，改變自己的行為習慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團隊的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會(huì )一步步朝著(zhù)光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習機會(huì )，讓我們認識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀后感500字4
在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書(shū)，會(huì )獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書(shū)，教會(huì )我們如何激發(fā)自身的潛能，引爆內在的正能量。正能量是人體內潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一個(gè)耗能的過(guò)程，如果不學(xué)會(huì )控制能量，那你的能量就會(huì )只減不增，所以我們要會(huì )支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書(shū)用幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了19世紀心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現”原理，認為特定的行為決定了相應的情緒。人類(lèi)通過(guò)有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量，是這些正能量聚集起來(lái)，從而獲得正面的情緒。
這樣一來(lái)，控制自己的情緒變得很簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂(lè )，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把美好的事物帶進(jìn)你的生命，只有這樣，你的存在才會(huì )讓你覺(jué)得是一件有意義的事。
每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(cháng)，而成功則是成長(cháng)后的結果�！墩芰俊芬粫�(shū)所述：生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(cháng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自己一個(gè)微笑，心會(huì )很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會(huì )隨之而來(lái)，去感受別樣的`風(fēng)景和人生！
正能量讀后感500字5
《正能量》這本書(shū)是理查德·懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認為正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過(guò)一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進(jìn)取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng )造快樂(lè )的情緒你就會(huì )感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì )奇跡般的致富。既然如此我們應該怎樣改變我們自己呢？本書(shū)的第三章中就為我們提供了對抗負面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現的堅強和勇敢。
實(shí)驗證明：表現的強壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì )釋放怒氣，表現的輕松平靜，從而激發(fā)出積極正向的能量。因為通過(guò)表現的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會(huì )使情況變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現的彬彬有禮，舉止平和。
通過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準備運用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！
正能量讀后感500字6
《正能量》是一本非常不錯的世界級心理勵志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過(guò)150個(gè)電視節目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)做巡回培訓和演講，激勵過(guò)數百萬(wàn)人走向成功。一定要仔細認真的堅持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因為正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗案例和訓練方法，來(lái)指導我們如何激發(fā)并引導自身的正能量，同時(shí)消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長(cháng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì )階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的�！墩芰俊愤@本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細節堅持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì )突然發(fā)現，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應的人。以此支撐起一個(gè)強大的內心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
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