養生對聯(lián)拾趣

　　古今許多吟詠養生之道的名聯(lián)佳對，時(shí)常讀之令人受益匪淺。

　　粗茶淡飯，飲食清淡揚州八怪之一的鄭板橋，在江蘇興化老家自撰自書(shū)廚房門(mén)聯(lián)：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺井水菊花茶�！贝寺�(lián)高度概括了他日常以食素為主，他深知飲食清淡有益健康。

　　動(dòng)靜相宜，寵辱不驚清代名人翟公欒自撰的“靜亦靜動(dòng)亦動(dòng)，五臟克消失欲火；榮也忍辱也忍，平生不履于危機”的養生聯(lián)，對那些常攪心傷神易動(dòng)肝火之人，確系一服妙藥。

　　寡欲為善，讀書(shū)靜心北宋名相寇準的“但知行好事，不用問(wèn)前程”；明代民族英雄鄭成功的“養生莫善寡欲，至樂(lè )無(wú)知讀書(shū)”；以及清代進(jìn)士顧光旭的“萬(wàn)事莫如為善樂(lè )，百花爭比讀書(shū)香”等聯(lián)語(yǔ)，都分別闡述了寡欲養性、為善施德、讀書(shū)求樂(lè )的養生之道。特別是對于上了年紀的老人來(lái)說(shuō)，晚年多動(dòng)腦筋尤為重要。

　　知足常樂(lè )，無(wú)求品高清代文學(xué)紀曉嵐，將“事能知足心常泰，人到無(wú)求品自高”的對聯(lián)書(shū)于客廳以自?shī)蕵?lè )。清末四川江津才子鐘云舫，于新都寶光寺題了一副借佛勸人養生的楹聯(lián)：“你眉頭作什么焦，但常守分安貧，便收得和氣一團，常向眾人開(kāi)笑口；我肚皮這般樣大，總不愁吃不憂(yōu)穿，只講個(gè)包羅萬(wàn)象，自然百事放寬心�！鄙鲜鰧β�(lián)都指出了“知足”、“無(wú)求”、“豁達”能夠養生的道理，值得品味。著(zhù)名作家冰心94歲時(shí)曾給某雜志社撰寫(xiě)了養生妙聯(lián)：“事因知足常樂(lè )；人到無(wú)求品自高”。此聯(lián)指出“知足”、“無(wú)求”的養生道理，也是她94歲高壽的.經(jīng)驗總結，其寓意深遠。

　　寡欲養性，以善為樂(lè )明朝鄭成功的“養生莫善寡欲；至樂(lè )無(wú)如讀書(shū)”和清代乾隆進(jìn)士顧光旭的“萬(wàn)事莫如為善樂(lè )；百花爭比讀書(shū)香”聯(lián)語(yǔ)，都分別闡明了“寡欲養性”、“為善樂(lè )”、“讀書(shū)香”的養生之道，這對老年人應多讀養智、適當用腦、強身健體、預防老年癡呆癥很有啟發(fā)。

　　淡泊名利，榮辱自發(fā)民國元老于右任曾寫(xiě)過(guò)這樣一副對聯(lián)：“不問(wèn)八九；常想一二”，橫批是“如意”。于右任的對聯(lián)很有哲理，既然不如意的事十之八九，剩下的一二，自然是如意的事了。我們如果要過(guò)快樂(lè )的人生，就要常想一二的好事、樂(lè )事、快慰的事。這樣，我們就會(huì )感到慶幸，懂得珍惜，不至于被八九的不如意事所壓垮，不為八九的不如意事所沮喪。常想一二，有了一好心情，快樂(lè )過(guò)好每一天，有助于養生保健益壽延年。

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