《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記5篇
讀完一本書(shū)以后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記了！你想知道讀書(shū)筆記怎么寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記1
時(shí)間過(guò)得太快了，仿佛轉眼之間，我的孩子已經(jīng)是八年級的少年了。八年級真的是孩子學(xué)習和生活的“分水嶺”，“七年級不分上下，八年級兩極分化，九年級天上地下�！边@句話(huà)說(shuō)得非常好，八年級的孩子在思想品德、學(xué)習成績(jì)以及個(gè)人能力等方面都出面兩極分化的趨勢，也面臨了不少令人苦惱困惑的情況。是最為變化動(dòng)蕩的時(shí)期，是孩子發(fā)展的“危險期”，自然也是教育的關(guān)鍵期。讀完《這樣愛(ài)你剛剛好，我的八年級孩子》，感觸頗多，只能從成長(cháng)的角度闡述一下本人的觀(guān)點(diǎn)。成長(cháng)不是孩子一個(gè)人的事情，是父母與孩子共同的事情，沒(méi)有父母的成長(cháng)，永遠也不會(huì )有孩子的成長(cháng)。
家庭是成長(cháng)之源。人，一生下來(lái)就是家庭的一員，就與家庭有著(zhù)非常密切的關(guān)系。人生從家庭出發(fā)，最后還是要回到家庭。孩子的成長(cháng)，最初是從家庭生活中得到物質(zhì)以及精神的滋養。父母作為家庭天然的領(lǐng)導者，更要注重自身的自我教育和角色承擔。首先是陪伴，父母的角色是獨一無(wú)二、不可替代的。父母對孩子的發(fā)展有不可或缺的作用，親子關(guān)系對身為父母者本身也有重大影響。陪伴才是給孩子最好的成長(cháng)禮物。
兒子經(jīng)常跟我提起他四、五歲時(shí)候的一件事，就是一家三口窩在我們小小的臥室里看電視，他想吃東西，爸爸就用微波爐幫他去烤魷魚(yú)，結果魷魚(yú)烤糊了，東西沒(méi)吃上，但他一直記得這件事，而且每每提起，總是說(shuō)那時(shí)候好幸福。其次，父母要做好榜樣，以身作則。說(shuō)到這個(gè)，我覺(jué)得我自己做得不夠好，很多時(shí)候只想去教育孩子，而忽略了自己的榜樣作用。記得孩子在上幼兒園的時(shí)候，有一天回家的路上，孩子對我說(shuō)：“媽媽?zhuān)彝赖膵寢屨婧�！從�?lái)不對他發(fā)脾氣！”聽(tīng)了孩子的這句話(huà)，我忽然意識到，我的一言一行，直接影響了孩子的脾氣和情緒。自那以后，在孩子面前我會(huì )時(shí)時(shí)刻刻注意自己的言行舉止，正如俄國作家列夫·托爾斯泰所說(shuō)：“教育孩子的實(shí)質(zhì)在于教育自己，而自我教育則是父母影響孩子最有力的方法”。所以，父母一定要從自己做起，從小事做起，為孩子撐起健康成長(cháng)的生命之帆，為孩子點(diǎn)亮人生道路的明燈。最后，給予孩子無(wú)條件的愛(ài)。有的父母會(huì )因為孩子表現好或者學(xué)習好，就對孩子寵愛(ài)有加，如果孩子表現不好或成績(jì)下滑，就對孩子冷漠，這都是不對的，就像書(shū)中所說(shuō)的：父母要讓孩子知道，父母對孩子的愛(ài)不取決于孩子的行為態(tài)度，而是完全無(wú)條件的、永不改變的。不管孩子怎樣，永遠都對他不離不棄，并通過(guò)父母的話(huà)語(yǔ)和行為來(lái)讓孩子感受愛(ài)的承諾。
學(xué)習是成長(cháng)之路。當今社會(huì )，知識更新和轉化的速度日益加快，最近30年人類(lèi)新增加知識的數量已超過(guò)過(guò)去20xx年人類(lèi)所積累知識的總和。因此，不僅孩子需要學(xué)習，做家長(cháng)的也要從各方面加強學(xué)習。我認為第一是要幫助孩子共同設立學(xué)習目標，八年級的孩子有了很強的自主性和獨立性，父母每學(xué)期開(kāi)始可以與孩子共同設立一個(gè)學(xué)習目標，激發(fā)孩子學(xué)習的內在動(dòng)機，從而積極主動(dòng)的學(xué)習。第二是與孩子共同探討學(xué)習方法，學(xué)會(huì )怎樣學(xué)習，這是比學(xué)習什么更重要。學(xué)會(huì )學(xué)習，包括了學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習習慣、學(xué)習思維、學(xué)習意識等等。作為父母，我們要做的是培養孩子的學(xué)習習慣，提高孩子的學(xué)習意識和督促孩子的學(xué)習態(tài)度。對孩子的學(xué)習要多鼓勵、多肯定和多表?yè)P，讓孩子充分認識自己的長(cháng)處和短板，從而讓孩子擁有自我發(fā)展的能力。
總之，家庭教育，不是簡(jiǎn)單的教育孩子，更是我們父母的自我教育。成長(cháng)，不僅是孩子的事情，更是我們自己的事情。與孩子一起成長(cháng)，才是家庭教育最美麗的風(fēng)景，才是父母最美好的人生姿態(tài)！
《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記2
朱永新老師的《這樣愛(ài)你剛剛好》這本書(shū)，又是關(guān)于愛(ài)的話(huà)題。類(lèi)似的書(shū)讀過(guò)很多很多，感覺(jué)都是一些心靈的雞湯，因此，并沒(méi)有對這本書(shū)產(chǎn)生興趣。一次愜意的午后，不經(jīng)意間，我打開(kāi)了這本書(shū)，剛讀了幾頁(yè)便被吸引了，吸引我的是書(shū)中那種剛剛好的愛(ài)，一種充滿(mǎn)智慧的愛(ài)！原來(lái)還可以這樣愛(ài)孩子。說(shuō)句實(shí)話(huà)，我們老師又何嘗不扮演著(zhù)父母的角色愛(ài)這孩子呢？
這本書(shū)針對各個(gè)年齡段孩子家長(cháng)普遍關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題，幫助家長(cháng)了解孩子在各個(gè)成長(cháng)階段可能出現的變化和問(wèn)題，并向父母提出需要注意的事項以及幫助孩子的方法。讀了這本書(shū)，讓我意識到愛(ài)孩子不是簡(jiǎn)單的事，更學(xué)會(huì )智慧的愛(ài)，不能一味遷就孩子，讓愛(ài)變成“溺愛(ài)”，要學(xué)會(huì )“讓愛(ài)剛剛好”。
這本書(shū)告訴我們，父母的教育素養，直接影響甚至決定孩子的發(fā)展。在教育中，家庭是成長(cháng)之源，父母的成長(cháng)是孩子成長(cháng)的前提。家庭教育不只是簡(jiǎn)單的教育孩子，更是父母的自我教育，沒(méi)有父母的成長(cháng)，永遠不可能有孩子的成長(cháng)。與孩子一起成長(cháng)，一起閱讀才是家庭教育最美麗的風(fēng)景，才是父母最美好的人生姿態(tài)！
如今，教育是父母最關(guān)心的問(wèn)題，也是父母最頭疼的問(wèn)題。許多家庭教育卻在父母的焦慮中常常脫離了正確的軌道�？傉J為把孩子送到一個(gè)好的教育環(huán)境就可以了，往往忽視了家庭潛移默化的教育。這是一個(gè)錯誤的認知。我們父母應該建設一個(gè)匯聚美好事物的家庭，自身也該成為美好的人，從而幫助孩子成為更好的自己。那么怎樣用智慧去關(guān)愛(ài)我們的孩子呢？這不管對于老師還是家長(cháng)都是值得思考的問(wèn)題。
一、鼓勵比批評更有效
通過(guò)看這本書(shū)，讓我明白了愛(ài)的表達有科學(xué)的方式可以學(xué)習、可以借鑒�！吧朴诒�?yè)P與獎勵，適時(shí)批評與懲罰”這章節，祥細地介紹了什么時(shí)間夸孩子和批評孩子，以什么樣的方式去夸孩子和批評孩子，倡導“自然懲罰是首選”，認為要少用邏輯結果去罰懲孩子，而多用自然結果去幫助孩子。當事情發(fā)生之后，多和孩子一起想辦法，“發(fā)生了，確實(shí)很可惜，很難過(guò)！現在有什么辦法呢”，協(xié)助孩子在找到方法的過(guò)程中，學(xué)會(huì )承擔后果、學(xué)會(huì )改善的方法，通過(guò)一件一件事情的累積推動(dòng)孩子的成長(cháng)。對身為老師的我來(lái)說(shuō)，感動(dòng)于編者是如此用心、細心地把這一部分作為獨立的一個(gè)章節進(jìn)行闡述。老師每天面對的不止一個(gè)學(xué)生，更要善于用科學(xué)的方法去表達自己的愛(ài)。有時(shí)候看到學(xué)生不認真聽(tīng)課，不完成作業(yè)，我也控制不好自己的情緒，但是我發(fā)現那些我眼中不聽(tīng)話(huà)的孩子并沒(méi)有改觀(guān)。在我任職班主任期間發(fā)生過(guò)這樣一件事，我的班級有一位學(xué)生上課很愛(ài)交頭接耳，我很著(zhù)急，多次批評找他談話(huà)也不起任何作用，撐不了半天便打回原形。有一次，我聽(tīng)到他在課堂上突然冒出一句“老師在講課，不要講話(huà)啦�！边@句話(huà)讓我出乎意料，原來(lái)他也不喜歡課堂上有學(xué)生亂講話(huà)。于是，我想了一個(gè)妙招，我讓他擔任了班級的紀律委員，從那以后，他上課講話(huà)的次數越來(lái)越少了，就這樣，他慢慢改掉了自己壞習慣。通過(guò)這件事我明白了有時(shí)候鼓勵比批評更有效。其實(shí)這就是智慧的愛(ài)。
二、父母是最好的榜樣
這本書(shū)告訴我，父母對孩子的愛(ài)是偉大的、無(wú)私的，同時(shí)這種愛(ài)的能力需要樹(shù)立正確的觀(guān)念，需要不斷的學(xué)習、不斷的自我完善。10歲左右孩子交往的重心已經(jīng)由家庭轉移到了學(xué)校，同學(xué)之間的關(guān)系和友誼將成為影響孩子精神的重要因素。父母對孩子情緒的理解和認同，以及允許孩子自由表達悲傷和軟弱，是給予孩子最大的愛(ài)，這將構成孩子心理安全感的重要基石。面對科技產(chǎn)品對孩子在時(shí)間、精力上的爭奪帶來(lái)手足無(wú)措感，這本書(shū)在“做關(guān)注科技的現代父母”章節，告訴我們正確地認識科技產(chǎn)品，倡導“帶孩子一起探討科技新事物”，給我們提供了正確的理念、正確的方法。我們的孩子終將走上社會(huì )，本書(shū)將“誠信”、“有教養”、“勞動(dòng)”，以及如何看待“分數”，四篇獨立成章，讓我們父母作誠信、作有教養的榜樣，讓我們全面看待一個(gè)人的`全面發(fā)展和綜合素質(zhì)，這推動(dòng)了作為父母的我們，要不斷自我完善、不斷自我修行、不斷自我提高。
三、培養社會(huì )的人
其實(shí)每個(gè)父母也都知道，孩子總歸要離開(kāi)我們，走上社會(huì )，用自己的頭腦和雙手創(chuàng )造自己的人生。我們可以在他年幼時(shí)提供舒適的生活，極致的呵護，但不可能陪他一輩子�？傆幸惶�，他要獨自面對這世界，自己解決一切難題，自己承擔所有風(fēng)雨，自己搏殺條條血路。所以，如果父母真的愛(ài)子女，就該在子女離開(kāi)你之前，教會(huì )他和世界相處的能力，這是你對他的最大幫助和保護，為人父母的終極使命，其實(shí)是培養出適應社會(huì )的孩子。孩子能在社會(huì )上活得開(kāi)心、順暢、如魚(yú)得水、游刃有余，才是作為父母的最大成功和最高榮譽(yù)。
四、陪伴是最美好的風(fēng)景
相信大部分人都有過(guò)這樣的感嘆：“道理我都懂，為何還是過(guò)不好這一生？”同樣的，在育兒路上，雖然我們也學(xué)習并“懂得”了很多“先進(jìn)”的育兒理念，可是，面對孩子成長(cháng)過(guò)程中的種種"問(wèn)題"，我們依然不知道該怎么辦，我們依然會(huì )生氣、焦慮、抓狂甚至崩潰�！哆@樣愛(ài)你剛剛好》這本書(shū)告訴我們：世界上根本沒(méi)有唯一正確的育兒觀(guān)，要培養好孩子，最重要的是父母和子女的共同成長(cháng)和良性互動(dòng)。陪伴孩子與孩子一起成長(cháng)，一起閱讀才是家庭教育最美麗的風(fēng)景，才是父母最美好的人生姿態(tài)！我們要相信孩子是完美的種子，父母自身的成長(cháng)可以對子女產(chǎn)生影響，但父母不能決定子女的命運。學(xué)校是孩子這顆種子種植的土壤，父母的共同成長(cháng)和良性互動(dòng)是種子破土而出需要的養份，而老師的教育則是種子開(kāi)出鮮艷花朵的水份。只有父母的參與、學(xué)校的管理、老師的教誨三者完美的結合，才能培養出優(yōu)秀的孩子，才能期待孩子長(cháng)成參天大樹(shù)！
原來(lái)可以這樣愛(ài)孩子，父母對孩子的愛(ài)，再多也不嫌多，隨著(zhù)時(shí)代的變遷，愛(ài)的方法也在不斷改變，我們探索著(zhù)充滿(mǎn)智慧的、恰到好處的愛(ài)的方法，讓我們對自己、對孩子、對世界，都能愛(ài)到剛剛好。
《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記3
女兒，轉眼間你就上初二了，看著(zhù)你一天天長(cháng)大，一天天懂事，作為媽媽?zhuān)沂嵌嗝葱腋０�。你和哥哥是上天賜給我和你爸最好的禮物。擁有你們，我們無(wú)限幸福�？墒�，你不知道，我們有多愛(ài)你。多少次你說(shuō)媽媽對學(xué)生更好，對別家的孩子更好。但你是我女兒，我怎么不愛(ài)你？！可正因為你是我女兒，我無(wú)法把握愛(ài)的尺度。太寵了，怕你失去上進(jìn)的動(dòng)力，軟化了你奮飛的翅膀；太嚴了，又會(huì )引起你更多的反感；想把你放在身邊細心呵護，怕耽誤你的前程；把你放在遠處鍛煉你，又照顧不了你；心中虧欠你太多。多少次就這樣在矛盾與自責中醒來(lái)，不知如何是好？
這個(gè)假期，你帶回了學(xué)校布置的閱讀讀本——《這樣愛(ài)你剛剛好》，雖然年關(guān)時(shí)節，太忙，但我們母女還是時(shí)斷時(shí)續地讀完了這本書(shū)。即使不能完全消化了解其精髓，但也可以說(shuō)深受啟迪，受益匪淺。
這本書(shū)對處在分水嶺的八年級孩子，從人生規劃，到學(xué)習、交友，必備的情緒管理能力，應該享有的權利和人生必需具備的人際關(guān)系、面向未來(lái)的學(xué)習能力、良好的社會(huì )適應性等都做了系統有序的指導。有理論有案例有指導意見(jiàn)，是一本實(shí)用性極強的家長(cháng)讀本，是幫助父母成長(cháng)的最好教材。
曾經(jīng)面臨日益長(cháng)大、脾氣變大的你，我無(wú)所適從；顧及工作、顧及家事、更顧及你，真不知如何是好！通過(guò)學(xué)習，我云霧撥開(kāi)，決定從以下兩方面來(lái)做母親，也可以說(shuō)就是我的心得體會(huì )吧。
（一）好好愛(ài)自己，做你們堅強的后盾。
我從小深受父母的寵愛(ài)成長(cháng)起來(lái)，那時(shí)農村貧窮，缺衣少食，父母拼命勞作，節衣縮食送我上學(xué)，讓我成為我們村里第一個(gè)大學(xué)生�？晌掖髮W(xué)畢業(yè)沒(méi)幾年，你外公就走了，留給我無(wú)窮的思念和無(wú)盡的悔恨。
我從父輩那里繼承了對兒女無(wú)私的愛(ài)；但我更明白：不能不顧自己的身體來(lái)愛(ài)你們，那不是愛(ài)，是傷害！愛(ài)你們首先要好好愛(ài)自己，一個(gè)連自己都不能好好愛(ài)惜的人怎能好好地愛(ài)孩子呢？又怎么有能力好好的愛(ài)孩子？眾所周知：健康是1，學(xué)習、金錢(qián)、地位、榮譽(yù)等都是1后面的0。沒(méi)事有健康的身體，就沒(méi)有一切！
從現在起，我會(huì )好好愛(ài)自己。堅持鍛煉、保持平和的心態(tài)，堅持良好的飲食習慣和作息習慣，讓身體和思想能一起遠行，為你們的成長(cháng)構筑起堅固的愛(ài)的長(cháng)城。
女兒，你經(jīng)常提醒我：“時(shí)代變了，我也要改變自己�！睘榱撕煤玫貝�(ài)你們，我更要好好地愛(ài)自己！
（二）與時(shí)俱進(jìn)，做學(xué)習型的母親。
社會(huì )飛速發(fā)展，新鮮事物日新月異，知識更新和轉化的速度日益加快。學(xué)會(huì )學(xué)習，是未來(lái)最具價(jià)值的能力，“未來(lái)的文盲不是不識字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì )怎樣學(xué)習的人�！蔽议L(cháng)期工作在鄉鎮，視野閉塞。然而，我知道，因為有你，因為你還未長(cháng)大，因為我還要陪你走的更遠，我不能停下學(xué)習的腳步。
我要養成終身學(xué)習的觀(guān)念，爭取生命不息，學(xué)習不止，活到老學(xué)到老。工作上努力學(xué)習，多向網(wǎng)絡(luò )、多向經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家學(xué)習，更多向年青人學(xué)習，讓自己工作游刃有余。生活中善于學(xué)習，多接觸新鮮事物，多旅行，多交友，從不同方面感受高科技給我們帶來(lái)的巨大變化和便利，享受生活、社會(huì )的美好。
聰明的你，一定也知道學(xué)習的重要性，更知道學(xué)會(huì )學(xué)習的重要性，對吧？
親愛(ài)的女兒，爸媽對你的愛(ài)，再多也不多。但你求學(xué)于省城，我們相隔幾百公里，不能隨時(shí)陪伴在你的身邊照顧你、呵護你；我只能這樣不斷學(xué)習，努力做最好的自己來(lái)陪伴你。相信你能理解！
就讓我這樣做最好的自己陪伴最好的兒女吧！
《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記4
這段時(shí)間拜讀了教育首席專(zhuān)家孫云曉主編的《這樣愛(ài)你剛剛好》這本書(shū)，感覺(jué)受益良多。這本書(shū)針對各個(gè)年齡段孩子家長(cháng)普遍關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題，幫助家長(cháng)了解孩子在各個(gè)成長(cháng)階段可能出現的變化和問(wèn)題，并向父母提出需要注意的事項以及幫助孩子的方法。讀了這本書(shū)，讓我意識到愛(ài)孩子不是簡(jiǎn)單的事，更學(xué)會(huì )智慧的愛(ài)，科學(xué)的愛(ài)，不能一味遷就孩子，讓愛(ài)變成“溺愛(ài)”，要學(xué)會(huì )“讓愛(ài)剛剛好”。
我的女兒已經(jīng)四年級了，書(shū)中所說(shuō)的孩子成長(cháng)中會(huì )出現的一些問(wèn)題，有我意識到的，也有我沒(méi)有意識到的。比如“是否應該陪寫(xiě)作業(yè)”這個(gè)問(wèn)題一直困擾著(zhù)我。從女兒有作業(yè)開(kāi)始，我都是坐在旁邊陪著(zhù)她，因為我怕她寫(xiě)作業(yè)拖拉、姿勢不對，更怕她寫(xiě)作業(yè)注意力不集中、錯誤多¨¨¨孩子累，我自己也身心俱疲，“陪”不知不覺(jué)變成了“盯”。怎樣解決好這個(gè)問(wèn)題呢？這本書(shū)讓我明白“陪伴的目標是不陪”。首先，家長(cháng)不能單純的陪同，緊盯著(zhù)孩子的作業(yè)轉，這樣容易讓孩子形成依賴(lài)心理，碰到問(wèn)題就會(huì )問(wèn)家長(cháng)；給孩子一定的空間，減少對家長(cháng)的依賴(lài)。其次，孩子寫(xiě)完作業(yè)后，不要直接幫她檢查作業(yè)，而是要養成孩子自我檢查的習慣；通過(guò)事后隨機檢查孩子的作業(yè)，并對出現的錯誤進(jìn)行必要的懲罰性的訂正，讓孩子認識到獨立作業(yè)必須認真面對。最后，要學(xué)會(huì )放手，在孩子能夠獨立寫(xiě)作業(yè)之后，逐漸減少陪同時(shí)間；要將“陪”更多地用在課外閱讀上，用“陪”來(lái)享受一段溫馨的親子時(shí)光，借“共讀”走進(jìn)一個(gè)屬于孩子的世界。
還有，生活習慣上的“分床問(wèn)題”，這是我沒(méi)有意識到的。作為母親，我原來(lái)一直認為女兒想跟母親一起睡，是母女感情親近；所以到現在女兒十一歲了，還跟我一起睡。但書(shū)中指出到了該分床的時(shí)間就要分，這是一種獨立生活的能力，這種能力直接關(guān)系到孩子以后學(xué)習和生活。書(shū)中還強調在與孩子分床睡的習慣培養過(guò)程中，肯定會(huì )有反復，比如孩子自己睡一會(huì )兒后，往往又會(huì )跑到父母的床上來(lái)了；這時(shí)候，父母一定要堅持原則，不能破例；即便夜里孩子迷迷糊糊地自己過(guò)來(lái)，父母切記當時(shí)不必與孩子較真，但是等孩子睡著(zhù)之后，一定要把孩子抱回自己的床上。
書(shū)中還提醒我們，孩子形成一個(gè)新的習慣往往是一個(gè)艱難的過(guò)程，父母要有思想準備，不僅要堅持，更要有耐心，在孩子反復的時(shí)候，不能輕易責備孩子，強迫孩子，使這個(gè)過(guò)程成為孩子痛苦的回憶。
四年級是孩子小學(xué)階段的一個(gè)關(guān)鍵期，這本書(shū)讓我認識到四年級孩子開(kāi)始從被動(dòng)學(xué)向主動(dòng)學(xué)轉變，孩子會(huì )逐漸出現個(gè)性和能力的明顯差異，他們會(huì )在一道難題面前“死磕”，會(huì )為集體和同學(xué)的事投入過(guò)多的時(shí)間和精力，還會(huì )向我們成人“討要說(shuō)法”，不再處處言聽(tīng)計從。面對學(xué)習任務(wù)日益加重，身心發(fā)育漸趨成熟，人際交往逐步深入，雖然開(kāi)始有了一些自己的想法；但是辨別是非的能力還極其有限，社交經(jīng)驗也缺乏，經(jīng)常會(huì )遇到很多自己難以解決的問(wèn)題，表現出不安的情緒。這是需要父母密切注意，及時(shí)引導孩子解決問(wèn)題、克服不安；如此，孩子可以安然度過(guò)這個(gè)不安期，綜合能力也能得到健康、快速的提高。書(shū)中反復強調，對于父母而言，任何事業(yè)的成功也不會(huì )彌補孩子教育的失敗。工作忙不是忽視孩子教育的借口，特別是在關(guān)乎孩子一生的關(guān)鍵時(shí)期；孩子的教育不一定要花費太多的時(shí)間，但父母卻需要時(shí)刻具有尋找教育時(shí)機的意識。
《這樣愛(ài)你剛剛好》讀書(shū)筆記5
這次假期，我閱讀了由孫云曉主編的《這樣愛(ài)你剛剛好》這本書(shū)，感受頗多，這本書(shū)主要是針對在青春期的我們，家長(cháng)對我們的教育和關(guān)注問(wèn)題。讓父母更好地教育我們，關(guān)注我們，改善我們之間的關(guān)系。能讓我與父母像朋友一樣交流，了解到父母的不容易。也產(chǎn)生了來(lái)自我深刻的感受。
步入叛逆期的我們，正好與父母產(chǎn)生了劇烈的矛盾。
一、他們總是過(guò)于關(guān)注我，反而我越加厭煩他們，連幾句話(huà)都難以溝通。
比如，當我專(zhuān)注寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一會(huì )兒?jiǎn)?wèn)“你要不要喝水啊”，一會(huì )兒又問(wèn)“你要吃點(diǎn)兒水果嗎”。過(guò)幾分鐘，又問(wèn)“你要不要休息？”。就讓我很煩躁，無(wú)法認真完成一項作業(yè)。其實(shí)我認為：他們應該相信我，盡量不要打擾我，我知道他們是為了我好，也希望他們理解我。
二、父母總以為我在書(shū)房是在看電腦，不相信我在寫(xiě)作業(yè)等等。
在書(shū)中，提到八年級的中學(xué)生自我認知有明顯的波動(dòng)。的確，我小學(xué)成績(jì)好一些，一到中學(xué)，學(xué)習開(kāi)始下降，總是認為自己學(xué)習態(tài)度不好，產(chǎn)生自卑現象。父母及時(shí)發(fā)現后，經(jīng)常幫助我放松壓力。才沒(méi)有讓我自暴自棄。這個(gè)時(shí)期，我們應該保持樂(lè )觀(guān)，積極面對任何事情，提高自己的學(xué)習能力，也讓家長(cháng)放心。
有時(shí)候，我難免會(huì )有情緒，書(shū)中告訴我一些應急情緒自衛術(shù)。第一種是“倒著(zhù)數數”；第二種是‘自由書(shū)寫(xiě)’；第三種是“補充情緒零食”；第四種是“抽離法”。讓我明白到：只有情緒穩定下來(lái)，才能認真做一件事和交流。減少一些不必要的沖突。
其實(shí)我經(jīng)常有負面情緒，這本書(shū)給我的最真實(shí)的感受是：學(xué)習帶給我的壓力很大，也許換個(gè)角度看世界，對壓力的感受是不同的。比如：我要不斷得自我暗示，“我是可以的”，就會(huì )是一些健康的想法。如此以來(lái)，我會(huì )更充滿(mǎn)自信。在學(xué)習方面，大部分原因是自身的負面情緒太多，影響了考試。所以，當我郁悶時(shí)，換位思考，世界將是另一個(gè)樣子。
通過(guò)此書(shū)，不僅提高了我的語(yǔ)文水平，還建立了良好的心理，我與父母之間的關(guān)系也有所改變，他們也會(huì )給予我適合的關(guān)注和“愛(ài)”。有時(shí)候不要死學(xué)習，學(xué)習方法比勤奮更重要，更影響學(xué)習效果。希望我和父母在以后的生活中理解雙方，共同行走！
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