新西蘭留學(xué)要保持心理健康

　　離開(kāi)自己熟悉的地方，來(lái)到一個(gè)完全陌生的國家，一下子離開(kāi)生活了多年并且已經(jīng)熟悉、習慣的環(huán)境，身處異國他鄉，這對于留學(xué)生的生理、心理都是一個(gè)巨大的考驗。遠離親人和朋友，最開(kāi)始的幾周時(shí)間是十分難過(guò)的，所以在出國之前把最后一樣東西放進(jìn)行李箱之后就要調整自己的心態(tài)了。有國外生活經(jīng)歷的人都能理解到，出國前良好的心理準備比帶上多么豐裕的經(jīng)濟儲備都要有用和重要。對國外生活了解的多少和精神上的準備程度，就像一只無(wú)形的手，始終影響著(zhù)留學(xué)生活的質(zhì)量和順利與否。

　　一般初到留學(xué)國家會(huì )有以下幾種心理狀態(tài)：

　　一、抵觸情緒

　　這與學(xué)生的出國目的不明確有關(guān)，這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀較小的孩子身上。這種情況首先要改變家長(cháng)的想法，不要強迫孩子做自己沒(méi)有興趣的事�？梢栽诹魧W(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情，在其中找到一個(gè)自己孩子的興趣點(diǎn)。

　　二、思鄉情緒與孤獨感

　　孤獨感主要是由語(yǔ)言障礙和生活習慣的差異造成的。沒(méi)有了自己成長(cháng)的土壤，沒(méi)有了原來(lái)游刃有余的圈子，運用語(yǔ)言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。這種情況每個(gè)人出國以后都會(huì )遇到，只不過(guò)是程度不同。應該先在國內做一些準備，培養一個(gè)愛(ài)好是十分必要的，出國以后，這種愛(ài)好會(huì )吸引你學(xué)習以外的注意力，而全身心地投入到學(xué)習之中也是沖淡思念與孤獨的一個(gè)好辦法。

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