肚皮舞的來(lái)源及功效

　　在古代埃及，每日蒙面的嬪妃只能在跳肚皮舞時(shí)，通過(guò)僅暴露在外的腰和腹舞動(dòng)的萬(wàn)般魅力，讓法老眼睛發(fā)亮，鼻子噴血，愛(ài)上自己。于是，肚皮舞成為女人媚動(dòng)的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人們

　　在古代埃及，每日蒙面的嬪妃只能在跳肚皮舞時(shí)，通過(guò)僅暴露在外的腰和腹舞動(dòng)的萬(wàn)般魅力，讓法老眼睛發(fā)亮，鼻子噴血，愛(ài)上自己。于是，肚皮舞成為女人媚動(dòng)的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人們歡迎的運動(dòng)，因為它不僅讓你擁有性感的腰腹，還讓你充滿(mǎn)性感的感覺(jué)。

　　肚皮舞的來(lái)源

　　肚皮舞(BellyDance)是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源于中東地區，也被稱(chēng)作“東方之舞”。最初的肚皮舞與挑逗、色情全無(wú)關(guān)系，不過(guò)是女性慶祝自己身為女人的一種傳統舞蹈，充滿(mǎn)喜悅和歡樂(lè )。在古老的埃及，法老的王宮里有無(wú)數的埃及美女，她們因為很難得到法老的寵幸，于是只能靠跳肚皮舞來(lái)誘惑法老。燈光閃爍，樂(lè )聲激蕩，一群美女裹著(zhù)面紗，露出肚皮，使出渾身解數舞動(dòng)著(zhù)，直到舞罷摘去面紗，丟在地上，法老撿起誰(shuí)的，誰(shuí)就是當晚的幸福人兒。

　　肚皮舞的塑身功效

　　舞由其名，肚皮舞主要鍛煉腰、腹、臀等軀干部位的肌肉，特別是腹部和體現柔韌性的腹直肌、腹斜肌以及背部。

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