腸胃不好的人能喝茶嗎

　　很多人說(shuō)胃不好就別喝茶,其實(shí)不然,胃不好可以喝茶,但是要找適合的茶。一起來(lái)看看。

　　陳先生：我胃不太好，最近看到一種說(shuō)法稱(chēng)"胃動(dòng)力不好的人或胃食管反流患者站著(zhù)吃飯最科學(xué)",請問(wèn)這有科學(xué)道理嗎?

　　北京中醫醫院消化內科主任醫師陳飛松：對于胃病患者來(lái)說(shuō)，站著(zhù)吃還是坐著(zhù)吃其實(shí)問(wèn)題不大，但不要蹲著(zhù)吃或者躺著(zhù)吃飯。更重要的是，胃病患者一定要吃得慢一點(diǎn)，吃飯太快會(huì )給胃增加負擔，同時(shí)也會(huì )減少咀嚼的次數。咀嚼的功能是弄碎食物，同時(shí)將食物與口腔中的消化液混合，使得食物在胃中易于消化，所以要放慢吃飯的速度，通過(guò)好好咀嚼來(lái)減輕胃的負擔。

　　許多人喜歡飯后喝一杯茶。陳飛松提醒，胃病患者吃完飯千萬(wàn)不要馬上喝茶或飲料，至少要過(guò)20分鐘才能喝茶或飲料。另外，邊吃飯邊喝飲料的習慣更為糟糕。因為吃飯時(shí)大量喝飲料，會(huì )影響消化液的分泌，而且飲料會(huì )沖淡胃液酸度，導致消化不良。

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