高爾夫規則介紹

　　高爾夫作為一種貴族運動(dòng)，比賽規則嚴禁，基本規則有多種條列。下面是小編分享的高爾夫規則介紹，一起來(lái)看一下吧。

　　一、高球基本規則

　　雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點(diǎn)：

　　1.參賽者務(wù)必在公平的條件下進(jìn)行比賽。

　　2.比賽過(guò)程中必須要能客觀(guān)地處理對自己有利的狀況。

　　二、比桿賽與比洞賽

　　形式上的差異，高爾夫的比賽形式分為比桿賽及比洞賽兩種。無(wú)論是職業(yè)賽或業(yè)余賽均以比桿賽的形式較為常見(jiàn)。

　�、� 比洞賽：比洞賽是以較少的桿數打完一洞的一方為該洞的勝者，以每洞決定比洞賽的勝負。

　�、诒葪U賽：以最少的桿數打完規定一輪或數輪的比賽者為勝者。國際大賽和全國比賽均采用比桿賽。

　　三、禮貌規范

　　揮桿和打球時(shí)都要注意安全，防止傷害事故發(fā)生。不影響別人打球，不拖延時(shí)間。進(jìn)行得太慢的組，讓后面一組超越。在打完一桿后，應認真地修復場(chǎng)地。

　　四、發(fā)球臺規則

　　遲到：遲到5分鐘以?xún)�，要加罰兩桿。

　　擊球順序：按競賽組織委員會(huì )規定的順序，也可抽簽、猜拳或按年齡大婿定由誰(shuí)先發(fā)球。

　　擊球：正式揮桿沒(méi)打到球，應算一桿。球從球座上落下，在原位打算第二桿，球重新放回球座上，就算第三桿。

　　球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后補打.但算為第三桿。

　　發(fā)球置球：發(fā)球時(shí)球必須放在發(fā)球區內的球座上。

　　五、球道規則

　　擊球順序：應由距離球洞較遠的人先打球。

　　錯打：錯打了別人的球，要被罰兩桿。

　　換球：球壞了，可以向同伴說(shuō)明換球;沒(méi)有說(shuō)明換球，要罰一桿;偷偷摸摸換球，則罰兩桿。

　　重選球位：高爾夫球打到?jīng)]辦法打的地方，可以向同伴說(shuō)明罰一隊把球拿出，在遠離球洞的地方，在以?xún)蓷U為半徑的范圍內拋球。

　　找球：為了確認自己的球，觸及場(chǎng)地障礙物，并移動(dòng)了球，罰一桿。5分鐘內找不到球，則視為球遺失，重新回到原位去打球，并加罰一桿。

　　其他：打球或空揮時(shí)折斷樹(shù)枝，要罰兩桿。球打在自己的推車(chē)或球袋上，罰兩桿。擊球時(shí)，若連擊，算兩桿。

　　六、障礙區規則

　　擊沙坑球：在沙坑中，準備打球時(shí)，球桿碰到了沙子要罰兩桿。

　　以擊進(jìn)入水域障礙區球：球進(jìn)入水域障礙區，要罰一桿，然后在進(jìn)水切點(diǎn)的水域障礙區外面拋球。如果堅持水中擊球，不罰桿。

　　七、球洞區(果嶺)規則

　　擦球：球打上球洞區，可以擦球，但必須做好球位標記，沒(méi)有做標記，要罰一桿。

　　八、擊球順序：誰(shuí)的球離洞遠誰(shuí)先打球

　　妨礙：妨礙別人打球的球，可以拿起但應做標記。推擊線(xiàn)上有樹(shù)葉可以拿走，但在推擊線(xiàn)上有釘鞋的印痕，不能去整理。別人推的球還在動(dòng)時(shí)，就做動(dòng)作打自己的球，罰兩桿。

　　入洞：正式比桿賽中，每一洞都必須擊球人洞，否則即失去參賽資格。

　　觸及別人的球：打高爾夫球上果嶺時(shí)，碰到果嶺上別人的球，要把被碰到的球放回原位(若兩個(gè)人的球都在果嶺上，打到球的人要被罰兩桿)。

　　高爾夫入門(mén)競技知識:

　　由R&A和美國高爾夫球協(xié)會(huì )共同制定和頒布的《高爾夫球規則》，是進(jìn)行高爾夫球運動(dòng)的人必須遵守的行為準則，每四年更新一次。

　　1 比洞賽和比桿賽時(shí)

　　在你的球上做識別標記。如果你能將它識別就不會(huì )丟。

　　如果你的球已不能再用，可以用另一只球替換，并將替換球放置在初始球原來(lái)所在的位置，不加罰。

　　數清你的球桿不要超過(guò)14根。

　　禁止使用任何具有計量和測量距離的工具，或者有助于握桿的人工裝置或異常用具。

　　不得向除你的伙伴或你的球童以外的任何人征詢(xún)助言。不得向除你的伙伴以外的其他任何人提供助言。

　　在一洞的打球過(guò)程中，你可以練習揮桿，但不得練習擊球。在兩洞打球之間，你可以在剛打完的球洞區或者該輪要打的下一洞發(fā)球區及附近進(jìn)行推擊或近距離切擊，但是不得在障礙區練習擊球。

　　2 擊球順序

　　在比洞賽中，應先打距離球洞最遠的球。在一洞獲勝的獲得下一洞發(fā)球區優(yōu)先擊球權。如果球手在球場(chǎng)上的任何地方不按順序打球，他的對手可以要求他重打。

　　3 開(kāi)球區

　　如果你從發(fā)球區外打球，并不受處罰，對手可以立即要求該球手取消此次擊球，重新從發(fā)球區內擊球。在比桿賽中，如果你從發(fā)球區外擊球，要被加罰兩桿，然后必須重新從發(fā)球區內打球。

　　(在開(kāi)球區要注意：在開(kāi)球區要禮貌對待同組球手，隨時(shí)注意正確擊球順序)

　　4 關(guān)于擊球

　　在球的現有狀態(tài)下?lián)羟�，除非規則允許，禁止觸及球。

　　除非發(fā)生在采取站位過(guò)程中或揮桿時(shí)，禁止通過(guò)移動(dòng)、彎曲或折斷任何生長(cháng)物或固定物來(lái)改善你的球的位置、揮桿區域、打球線(xiàn)、或者打球線(xiàn)越過(guò)球洞延伸適當的距離。禁止按壓任何東西。禁止制造占位場(chǎng)所。

　　如果你的球在沙坑或者水障礙區，在向下?lián)]動(dòng)之前，禁止觸及障礙區內的地面或水區域內的水。(在障礙區內不允許把球桿放在地上。當球遇到沙坑，桿頭在擊球準備或上桿時(shí)絕對不能碰到沙)

　　必須用球桿的桿頭正確的擊球，絕不可以采用推，撥或者挖的動(dòng)作。如果球手在一次擊球過(guò)程中球桿觸及球一次以上，則必須計算該次擊球并加上一桿罰桿。如果該球手擊錯了球(除障礙區內)，在比洞賽中，該洞負;在比桿賽中，要被加罰兩桿，然后必須擊正確的球。

　　高爾夫十大約定俗成的規定:

　　1、不要踩踏別人的推擊線(xiàn)

　　對于這條高爾夫禮儀，多數球員知曉并嚴格遵守。但需要注意的是，這條線(xiàn)不僅僅指推擊線(xiàn)，也包括推擊延長(cháng)線(xiàn)及附近區域。因此，當你的同伴推擊時(shí)，最好離他的推擊線(xiàn)和推擊延長(cháng)線(xiàn)遠一點(diǎn)。

　　2、保持肅靜

　　打四人兩球賽時(shí)，需要格外注意這條禮儀。與隊友討論策略時(shí)，經(jīng)常忽略周?chē)�的情況，說(shuō)話(huà)聲很可能影響對手的擊球。所以，一定隨時(shí)留意周?chē)�的情況。

　　3、懂得讓組

　　打得慢，走得也慢，這樣的球員格外惹人討厭，應該被禁止進(jìn)入球場(chǎng)。每個(gè)人的時(shí)間都很珍貴，在球場(chǎng)上盡量珍惜自己的時(shí)間，也珍惜別人的時(shí)間。如果自己打得慢，后面又等著(zhù)擊球，建議讓組，讓后面打得快的跳組，節省大家的時(shí)間。

　　4、別讓影子干擾別人

　　當球員揮桿時(shí)，同伴突然進(jìn)來(lái)電話(huà)，要處理公司的緊急事情，這樣的情況可以理解，可以接受。不能接受的是，當我站好位準備擊球時(shí)，突然有個(gè)身影出現在我的視線(xiàn)內，這樣會(huì )讓我抓狂。當別人擊球時(shí)，保持靜立，請勿走動(dòng)，當別人在果嶺上推擊時(shí)，請把你的身影挪開(kāi)，遠離別人的視線(xiàn)，遠離別人的推擊線(xiàn)。

　　5、經(jīng)常給OK球

　　如何使對手抓狂?最有效的方法之一是即便面對兩英尺的推桿，也不給OK球。反過(guò)來(lái)，經(jīng)常給OK球，無(wú)疑會(huì )讓同伴對你的好感大大提高。你能怎樣對待別人的推桿，就能怎樣對待別人。

　　6、為球童大方支付小費

　　大方這個(gè)詞不好定義。每個(gè)人情況不同，為球童支付小費的數量也不同。有人給球童60美元小費，數額不錯，但考慮到打18洞要花費4小時(shí)，這個(gè)數目還是有些低。更重要的是，這些球童一般都是高中或者大學(xué)在校生，他們去球場(chǎng)兼職球童賺取學(xué)費和生活費，他們比你更需要錢(qián)。需要提醒的是，有些球場(chǎng)需要提前預付球童費。遇到這樣的情況，在支付球童小費前，可以詢(xún)問(wèn)球童，問(wèn)他們從球場(chǎng)的球童費中拿到多少分成，然后確定小費數額。

　　7、除非同伴詢(xún)問(wèn)，否則不助言

　　雖然經(jīng)常說(shuō)，“最差的人，往往可以給出最好的建議”，但這一條不適用于高爾夫球場(chǎng)。在高爾夫球場(chǎng)上，隨意為別人的揮桿或推擊提出意見(jiàn)，是非常不禮貌的行為，比取笑他人還不禮貌。如果同伴向你詢(xún)問(wèn)，你可以告訴他你的建議。但如果同伴不問(wèn)，那就保持沉默。

　　8、提醒別人“看球”

　　在球場(chǎng)上，人身安全最重要。三推，界外，丟球，跟人身安全比起來(lái)，這些都不算什么。真正毀掉你美好下午的是球場(chǎng)上的意外事故。任何打球的人，包括職業(yè)球員，都有可能將球打出偏，偏離預想區域。因此要時(shí)刻注意，當擊球偏離預想軌跡，可能擊中他人時(shí)，一定要高喊“看球”，提醒他人躲避。

　　9、修理球痕，耙平沙坑

　　當果嶺坑坑洼洼，有大量球痕存在時(shí)，推擊將變得無(wú)比困難。時(shí)刻謹記，球上果嶺后，要修補球痕，無(wú)論是自己的還是他人的。還有沙坑，每次擊完球，走出沙坑時(shí)都要耙平。一句話(huà)，維護球場(chǎng)的良好狀態(tài)是每個(gè)球員的責任。

　　10、注意言行舉止，保持良好形象

　　很多球員非常在意自己的計分卡，打出低桿數，就會(huì )高興，發(fā)揮不理想，就會(huì )沮喪。其實(shí)大可不必。一輪比賽中，除了成績(jì)還有許多讓人高興和回憶的事。即便打不好，也不必沮喪，生活中有許多事比這更糟糕。謹記，打出壞球后，一定要克制，不要有過(guò)度的言行舉止，影響你在他人面前的形象。這比任何一條高爾夫規則都重要，每個(gè)人都喜歡與有教養的人交往，對缺乏教養的人唯恐避之不及。

　　打球時(shí)應該穿什么?

　　既然是紳士運動(dòng)，就要有紳士的形象。打高爾夫球對著(zhù)裝有特別的規定，這是長(cháng)期歷史發(fā)展沿襲下來(lái)的高爾夫文化的一部分。所以，無(wú)論是在國內還是國外，如果是第一次去某個(gè)球場(chǎng)打球，最好先打個(gè)電話(huà)詢(xún)問(wèn)一下俱樂(lè )部對球員下場(chǎng)打球的服裝是否有特殊規定。一般的會(huì )員制俱樂(lè )部通常會(huì )要求上身穿著(zhù)有領(lǐng)有袖的恤衫，不允許球員穿圓領(lǐng)汗衫、吊帶背心、牛仔系列服裝、超短裙、過(guò)短短褲等過(guò)于休閑的服裝上場(chǎng)。有些俱樂(lè )部還規定不允許穿任何式樣的短褲下場(chǎng)，有些則對短褲的樣式和長(cháng)度有所規定，如不能短于膝蓋以上4英寸等，所以棉質(zhì)的休閑長(cháng)褲總是最合適的選擇。至于高爾夫球鞋，目前大部分俱樂(lè )部出于保護草坪的需要，規定在球場(chǎng)上只能穿著(zhù)特制的膠釘球鞋，如果你的球鞋還是老式的金屬鞋釘，請一定考慮更換膠釘或另外買(mǎi)一雙備用。另一種選擇合適服裝的途徑是在觀(guān)看電視轉播的高爾夫職業(yè)比賽，欣賞職業(yè)球星們的高超球技的同時(shí)，多多留意他們的著(zhù)裝方式�；蛟S我們的球技尚且欠佳，但起碼在形象上能夠趕上職業(yè)球員。

　　預訂發(fā)球時(shí)間并準時(shí)到達

　　一定要提前預訂打球的時(shí)間，這樣有利于球會(huì )的管理和運營(yíng)，為自己和其他會(huì )員提供便利。此外，守時(shí)是高爾夫球員必備的素質(zhì)之一。俱樂(lè )部的發(fā)球時(shí)間，特別在周末和節假日都排得很緊湊，不可能為了某個(gè)人或某一組的遲到而拖延整個(gè)出發(fā)時(shí)間安排。所以請至少在預訂的發(fā)球時(shí)間之前30分鐘抵達會(huì )所，并在10分鐘之前到達出發(fā)站等候工作人員通知開(kāi)球。如果同組的球友遲到，而你需要等他一起下場(chǎng)，請通報出發(fā)臺為你們另外排組。注意任何時(shí)候都要服從俱樂(lè )部出發(fā)臺的安排，如果有意見(jiàn)可以適時(shí)以正當途徑向俱樂(lè )部投訴，任何時(shí)候都不能干擾俱樂(lè )部的管理和其他會(huì )員的打球次序，強行上場(chǎng)開(kāi)球。

　　球場(chǎng)上請關(guān)閉移動(dòng)電話(huà)

　　打球時(shí)應盡量避免攜帶尋呼機和移動(dòng)電話(huà)。如果必須攜帶，下場(chǎng)之前請關(guān)掉鈴聲。試想若在其他球員揮桿時(shí)你的手機鈴聲大作，那將是十分無(wú)禮的行為。而且當你在球場(chǎng)上使用手機時(shí)，或許沒(méi)能注意到聲音所及范圍內正有其他客人在揮桿，有時(shí)甚至已經(jīng)引起了他人的不快自己卻全然不知。既然已經(jīng)到了球場(chǎng)，何不索性暫時(shí)忘掉辦公室的事務(wù)，關(guān)掉手機，讓自己和同伴都能盡情享受周?chē)�的景色和揮桿的樂(lè )趣。

　　使用更衣室

　　通常球會(huì )會(huì )所都設有更衣室和更衣柜供球員使用，并且大多數都是免費的。如果你需要在打球之前更換服裝，請充分利用這些設施。即便只是換雙鞋也請到更衣室。我們常常會(huì )看到球員為了圖方便，在停車(chē)場(chǎng)、會(huì )所大堂、出發(fā)站甚至是一號發(fā)球臺當眾換鞋脫襪，實(shí)在有失雅觀(guān)。

　　一定要在球場(chǎng)上吸煙嗎?

　　如果你是個(gè)超級煙民，即使在打球時(shí)也不能克制自己的煙癮，那么最好事先征詢(xún)一下同組其他球友是否能接受。多數情況下他們不會(huì )有意見(jiàn)，但提前問(wèn)一聲會(huì )顯出對其他人的尊重。同時(shí)任何時(shí)候都應切記保持球場(chǎng)清潔，不要隨地亂扔煙頭。應將煙頭熄滅后扔到球場(chǎng)在發(fā)球區或其他地方設置的垃圾筐內，若場(chǎng)上找不到垃圾筐，就請收集在事先準備好的廢物袋中，打球完畢后帶回會(huì )所處理掉。在果嶺上推擊時(shí)請不要吸煙，想必這一會(huì )兒工夫應該是可以忍耐一下的。

　　安排好隨行人員

　　假如你是一個(gè)公司的老總，每次前往俱樂(lè )部都需要有司機或其他工作人員跟隨，就請提前詢(xún)問(wèn)有關(guān)的事項，并關(guān)照隨行人員遵守俱樂(lè )部的規章。多數球會(huì )有專(zhuān)門(mén)的區域供司機休息和用餐。但當俱樂(lè )部沒(méi)有此類(lèi)設施，而你又需要司機或隨行人員在會(huì )所等候時(shí)，應事先提醒他們注意自己的儀表和舉止。我們時(shí)常遇到個(gè)別隨行人員，當他們在會(huì )所等候時(shí)，有的衣衫不整地歪坐在大堂打瞌睡，有的旁若無(wú)人地大聲打手機講話(huà)，不僅不雅觀(guān)，也是對其他會(huì )員和客人的不尊重，影響俱樂(lè )部的形象。此外，若你需要隨行人員陪你一起下場(chǎng)，即使不打球，他們也必須按照俱樂(lè )部的規定著(zhù)裝。大多數俱樂(lè )部為了控制球場(chǎng)人員流量，會(huì )收取隨行人員相關(guān)的陪走費用，請務(wù)必按規定交納。

　　做禮儀的倡導者

　　很多球員總是抱怨碰到不懂規矩的同伴，他們在場(chǎng)上大聲講話(huà)、不按順序發(fā)球，或推擊時(shí)踩到別人的球線(xiàn)上，影響了其他人的打球情緒。其實(shí)多數情況下并不是對方故意和你作對，而是因為他們剛剛入門(mén)，對禮儀缺乏了解的緣故，即使一些老球員也可能在不知情的情況下做出不合禮儀、影響同伴打球的舉動(dòng)。如果有人能適時(shí)對他們加以指點(diǎn)，相信大多數人是很愿意接受并改正的。所以在你同組打球的球友當中如果有不熟悉高爾夫禮儀的同伴，你應該適時(shí)地向他提出，注意一定要采取善意的方式，這樣能使你們雙方都獲益。

　　總之，身為高爾夫俱樂(lè )部的客人，首先應從點(diǎn)滴小事出發(fā)注意自己的言行，遵守俱樂(lè )部的規章，做個(gè)模范會(huì )員或賓客。這樣你才能成為最受員工們歡迎的客人，處處得到特殊的禮遇和服務(wù)。即使你的打球水平不高，也能成為最熱門(mén)的打球伙伴。

　　高爾夫球禮儀

　　高爾夫是這么多健身運動(dòng)中，以講究禮節而出名的，這樣就足以看出它對利益的重視，即使你球打得再好，但是行為粗獷，也一樣贏(yíng)不得場(chǎng)上人的尊重，所以從這點(diǎn)就能看出，打高爾夫球時(shí)候，禮節一定要注意好，現在就來(lái)看看打球時(shí)都需要注意哪些吧，讓你也能夠做一個(gè)優(yōu)雅的高爾夫球員。

　　1.擊球或揮桿前，應先確定近旁無(wú)人站立或遠處無(wú)人立于球可能擊到之處，并檢視地上是否有石塊、小卵石、樹(shù)枝等，以免揮桿觸及飛起而傷及他人。

　　2.對方擊球時(shí)，不可在其后方徘徊，或釘著(zhù)看打擊路線(xiàn)，也不要高聲喧嘩妨礙對方。

　　3.前組球員未走出落球距離之外時(shí)，從組不得擊球，并在快接近前面組隊時(shí)，應將速度放慢下來(lái)。

　　4.當您前組球友，把使用過(guò)的球道、果嶺、沙坑回復原狀，而不致于影響您的擊球時(shí)，您將會(huì )快樂(lè )而順暢的打完18洞。

　　5.擊出之球不易找到時(shí)，應立即作手勢讓后組員先行通過(guò)。找球時(shí)間未達五分鐘時(shí)，即應作此手勢，后組球員紛紛通過(guò)并遠離落球距離時(shí)，才可繼續擊球。

　　對于高爾夫運動(dòng)來(lái)說(shuō)，行為是非常重要的，在練習的時(shí)候要注意本身的身體發(fā)展，我相信只要堅持練習，熟練了之后你也可以做一個(gè)真正的高爾夫球員，所以一定要記得時(shí)刻給自己加油，平時(shí)的時(shí)候也要多加練習一下高爾夫的技巧以及禮儀，這樣到時(shí)候就能在場(chǎng)上完美的發(fā)揮長(cháng)處了。

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