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足球運動(dòng)的作用
足球運動(dòng)在國際歷史的發(fā)展中占有著(zhù)非常重要的地位。足球是許多男同胞們都非常熱愛(ài)的一項體育運動(dòng)，每隔四年一次的世界杯足球賽無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽動(dòng)著(zhù)世界男性球迷朋友們的心。世界人民都在追捧的足球運動(dòng)到底都有哪些作用呢?下面就為大家做一次詳細的介紹，我們一起來(lái)了解一下吧!
一、有利于培養良好的個(gè)性品質(zhì)
足球比賽對抗激烈，攻守轉換頻繁，局面復雜多變，對運動(dòng)員注意力、想象力、創(chuàng )造力、思維能力和時(shí)空間感知覺(jué)等心理品質(zhì)的形成有較好影響，長(cháng)期參加足球運動(dòng)還可以培養勇敢頑強、堅韌不拔、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)，以及團結協(xié)作、遵 守紀律、公平競爭、積極向上的道德品質(zhì)。
二、有利于增強體質(zhì)
經(jīng)常參加足球運動(dòng)可以全面提高人體速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，改善人體神經(jīng)系統、心血管系統、呼吸系統等內臟器官系統和肌肉、骨骼等運動(dòng) 系統的功能，達到增強體質(zhì)，促進(jìn)健康的目的。
三、有利于振奮民族精神
足球運動(dòng)蘊涵著(zhù)深刻的文化和思想內涵，其影響已遠遠超過(guò)其本身的競技運動(dòng)范疇，成為政治、經(jīng)濟、文化、生活的重要組成部分，關(guān)系到地區或國家的形象，重大國際比賽的勝利，就猶如盛大的節日，舉國歡慶，民族自豪，不僅鼓舞斗志，還能振奮民族精神，激發(fā)人們愛(ài)國熱情。
四、 有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成
經(jīng)常從事足球運動(dòng)，不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀律等思想品德。
五、 有利于精神文明建設
在改革開(kāi)放的今天，足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看足球中得到藝術(shù)享受、從談?wù)撟闱蛑械玫剿枷虢涣�，足球運動(dòng)豐富了人們的業(yè)余文化活動(dòng)，提高了人們的生活質(zhì)量。足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著(zhù)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神文明建設的載體。
六、 有利于人際交往與國際交流
隨著(zhù)全民健身運動(dòng)的推進(jìn)，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當一部分比賽可以社會(huì )交往，協(xié)調人際關(guān)系，形成一個(gè)單位或社會(huì )的凝聚力，有利于創(chuàng )造一個(gè)安定團結、民主和諧、健康文明、生動(dòng)活潑的社會(huì )環(huán)境。在國際上，足球運動(dòng)已成為各國之間政治、經(jīng)濟、文化交流的一種重要工具。它只可以加強各國人民的了解，擴大文化交流，增進(jìn)友好團結，促進(jìn)世界和平，為爭取那良好的國際環(huán)境超到應有的作用，所以現代足球運動(dòng)的作用和影響，已遠遠地超出了足球運動(dòng)本身的范圍。
六、 有利于國家稅收
足球運動(dòng)造就了一大批狂熱的足球球迷，球迷市場(chǎng)的廣闊空間可以廠(chǎng)家、商家去開(kāi)拓。從顯而易見(jiàn)的球票、球場(chǎng)廣告、電視廣告、電視轉播權，到已被人們認識的球衫、球帽、球具，球迷借以表達情感的喇叭、小哨之類(lèi)的加油工具，以及眾多深為球迷喜愛(ài)的球隊的和球員的照片、廣告畫(huà)、掛歷等，凡是由廠(chǎng)家想像，開(kāi)拓出來(lái)用于球場(chǎng)內外宣泄和表現球迷們的情感的產(chǎn)品都是球迷所需要的。這些東西在市場(chǎng)上走俏，不公活躍了市場(chǎng)，增加了國家的財政稅收，而且還促進(jìn)了足球運動(dòng)的發(fā)展。如歐洲和南美多數國家的足協(xié)，通過(guò)職業(yè)足球活動(dòng)的收入，不僅完全可以保證這些國家發(fā)展足球事業(yè)的需要，還向國家繳納可觀(guān)的稅金。又如中國足球走向市場(chǎng)后，國家投入的經(jīng)費從改革前的1200萬(wàn)，下降為現在的630萬(wàn)。改革前基本上無(wú)創(chuàng )收，現在的年收入過(guò)億元，足球已經(jīng)從過(guò)去的事業(yè)型向產(chǎn)業(yè)型轉化，并且必將最終成為體育界的納稅大戶(hù)。
踢足球的好處有哪些？
1、鍛煉身體
足球運動(dòng)作為一項深受青少年追捧的體育項目，關(guān)鍵是可以起到強身健體的作用。足球不是走著(zhù)踢的，而是跑著(zhù)踢的，在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng)，彈跳，身體對抗，在運動(dòng)中鍛煉了身體。
2、緩解壓力
生活在都市的白領(lǐng)階層，白天要承受工作帶來(lái)的巨大壓力，壓力太大無(wú)法有效的釋放容易導致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱，盡情的奔跑在綠茵場(chǎng)上，揮汗如雨，和球友們開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行一場(chǎng)對戰。
3、結交朋友
足球是一項多人進(jìn)行的團隊型體育項目，十幾個(gè)人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人，因此就要和其它團隊進(jìn)行約戰，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的對抗比賽之后，就能結交到很多志同道合的朋友了。
4、吸引異性
由于足球運動(dòng)的激烈對抗，不太適合女孩參加，然而很多女孩又特別喜歡足球運動(dòng)，因此她們只能到球場(chǎng)去關(guān)注喜歡踢足球的男性了。在綠茵場(chǎng)上盡情奔跑，揮汗如雨的男性是很有魅力的。
5、培養團隊合作意識
足球是一項最能體現團隊協(xié)作的體育項目，場(chǎng)上分守門(mén)員，后衛，中場(chǎng)，前鋒等幾個(gè)位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。
6、永不服輸的精神
足球比賽必須要分出勝負平的，沒(méi)有人希望自己的隊伍最終輸掉比賽，因此在比賽中都有一種永不服輸的精神。
踢足球的注意事項
1、準備透氣吸汗的運動(dòng)服:足球運動(dòng)的跑動(dòng)時(shí)較多的,出汗量和動(dòng)作幅度都是比較大的,這就要求在選擇衣服時(shí),要挑選寬松。透氣吸汗的運動(dòng)服裝。
2、穿長(cháng)筒足球襪:踢足球時(shí)一般是選擇穿長(cháng)筒的襪子,一方面可以保護小腿,另一方面也是可以使腿部的肌肉更緊繃,踢球時(shí)發(fā)力更集中。
3、穿合腳防滑的鞋子:因為踢足球,跑動(dòng)是最多的,而且足球運動(dòng)最主要的是用腳踢球,所以鞋子的選擇是比較重要的。一定是要合腳的,不然在運動(dòng)中腳會(huì )極其的不適,而且還要防滑,最好是帆面膠底的足球鞋。
4、帶護腿板等護具:在踢球前,最好是帶上護腿板、護踝。護肘等護具,在運動(dòng)中更好的保護自己。
5、踢球前進(jìn)行熱身運動(dòng):在踢球開(kāi)始前,要先做一些比較緩和、運動(dòng)量較小的熱身運動(dòng)。如慢跑幾分鐘、拉伸肌肉、活動(dòng)腳腕、膝關(guān)節,讓身體微微出汗,把關(guān)節、韌帶都拉開(kāi),踝、膝、腕、髖這些所有運動(dòng)中會(huì )用到的關(guān)節都要活動(dòng)開(kāi),有利于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節的潤滑,又可防止運動(dòng)損傷。
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