激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

如何練習街舞的地步動(dòng)作

時(shí)間:2024-10-20 00:37:06 街舞 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

如何練習街舞的地步動(dòng)作

  街舞的地步動(dòng)作是一個(gè)很酷的動(dòng)作,分分鐘能讓人尖叫。那么大家知道如何練習街舞的地步動(dòng)作嗎?下面小編帶著(zhù)大家一起來(lái)了解一下吧!

  小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等;大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(風(fēng)車(chē)),Tomas(托馬斯),clicket(跳飛機),jack hummer(飛碟),headspin(背旋),handspin(頭轉)等等。

  小地板練起來(lái)就要簡(jiǎn)單一點(diǎn),而大地板就相對要難一些。

  建議先把小地板學(xué)好,再去學(xué)習大地板動(dòng)作。建議在練習這些難動(dòng)作的同時(shí),不要忽視了舞步的練習,舞步較簡(jiǎn)單,但是他可以體現一個(gè)舞者的風(fēng)格,比賽中裁判還是比較關(guān)注你的舞步的。

  街舞地板動(dòng)作的基礎還是力量、柔軟性、協(xié)調性。所以這些基本功要下功夫去練習,不能放松。練習地板動(dòng)作會(huì )比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動(dòng)作學(xué)好,就必須要有吃苦的準備,另外,還必須要有信心和恒心。

  一開(kāi)始練習動(dòng)作的時(shí)候,我們可以采取模仿高手的方式來(lái)學(xué)習?梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l,盡量把他們的動(dòng)作模仿的最好。當然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個(gè)動(dòng)作你也學(xué)的差不多了。那么接下來(lái)的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng )新。

  練習地板動(dòng)作不能心急,要先把我上面提到的地板動(dòng)作的基礎練習好。

  關(guān)于力量的練習,我們可以每天堅持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個(gè)過(guò)程的,不可能會(huì )一下子就提高了,所以一定要每天堅持練習,雖然你今天練習了,明天不可能就明顯感覺(jué)力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會(huì )讓你的力量有所提高,只是你感覺(jué)不到。堅持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

  地板動(dòng)作的練習還應該知道循序漸進(jìn),要先練簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作,再練難一點(diǎn)的動(dòng)作。不能想學(xué)習那個(gè)就去學(xué)那個(gè)。比如有些人什么都不會(huì ),一來(lái)就想從拖馬斯學(xué)起,這是不可能的,沒(méi)有學(xué)會(huì )走路,怎么可能就學(xué)跑。所以,新手一定要注意這一點(diǎn)。

  另外,在練習動(dòng)作的同時(shí),也不要忽視了舞感的培養。平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè ),跟著(zhù)街舞音樂(lè )練習,關(guān)于街舞音樂(lè )可以到網(wǎng)上下載,建議在街舞在線(xiàn)的音樂(lè )頻道下載,街舞在線(xiàn)有很多的適合跳街舞的音樂(lè )。

【如何練習街舞的地步動(dòng)作】相關(guān)文章:

練習街舞前的熱身動(dòng)作06-06

街舞基本動(dòng)作練習技巧07-01

街舞動(dòng)作練習的技巧09-12

街舞POP動(dòng)作練習技巧08-11

街舞地板動(dòng)作的練習技巧06-28

街舞動(dòng)作的練習技巧10-24

街舞技巧動(dòng)作,練習街舞都有哪些要領(lǐng)06-30

街舞教學(xué)地板動(dòng)作練習方法07-07

街舞空翻動(dòng)作技巧練習09-12

街舞地板動(dòng)作練習方法技巧08-12

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频