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中學(xué)生足球技術(shù)訓練的基本方法與應注意的問(wèn)題
1中學(xué)生足球技術(shù)訓練的意義
1.1增進(jìn)健康，增強體質(zhì)
中學(xué)生年齡大約在13-17歲、正處于生長(cháng)發(fā)育旺盛階段，對他們進(jìn)行有效的足球技術(shù)訓練，對他們進(jìn)行有效的足球技術(shù)訓練，能夠發(fā)展他們的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質(zhì)水平，以此提高學(xué)生心血管系統、呼吸系統、肌肉及神經(jīng)系統的工作能力，而達到增進(jìn)學(xué)生健康水平，增強體質(zhì)、提高學(xué)習運動(dòng)能力的目標。
1.2培養品德，陶冶情操
通過(guò)足球技術(shù)的教學(xué)以及比賽，可以培養學(xué)生機智勇敢、頑強拼搏、堅忍不拔、團結協(xié)作的良好品質(zhì)，陶冶其文明禮貌、奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神。
1.3提高球技，培養后備力量
通過(guò)較為系統的技術(shù)訓練，提高學(xué)生對足球各種基本技術(shù)的熟練掌握和運用，能使他們的足球意識、身體素質(zhì)、心理水平和技術(shù)同步提高，并能從中挖掘潛在的足球人才，為實(shí)施《中國足球事業(yè)十年發(fā)展規劃》中的“綠茵工程”的普及和后備力量的培養打下堅實(shí)的基礎。
2中學(xué)生足球技術(shù)訓練的任務(wù)
2.1現代中學(xué)生對足球運動(dòng)興趣與日俱增，從足球運動(dòng)本身具有的較高的娛樂(lè )性、鍛煉性出發(fā)，開(kāi)展足球技術(shù)教學(xué)，順應了現代中學(xué)生的要求，且能使身心處于發(fā)展旺盛期的中學(xué)生各方面素質(zhì)得到較全面的發(fā)展。
2.2對學(xué)生進(jìn)行基本技術(shù)的教學(xué)訓練，滿(mǎn)足他們的好奇心，激發(fā)他們的上進(jìn)心，使技術(shù)教學(xué)成為他們探索足球基礎知識、、戰術(shù)、技能的橋梁，使他們能從感性上升到理性的高度去認識足球，并能利用足球進(jìn)行科學(xué)的自我鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，并伴隨終身。
3中學(xué)生足球技術(shù)訓練常用的方法
3.1講解法。講解應縮短時(shí)間，抓重點(diǎn)、抓關(guān)鍵、講解應深入淺出，通俗易懂，避免過(guò)多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，講解在調動(dòng)學(xué)生積極思考“聽(tīng)、看、想、練”有機結合，應善于啟發(fā)誘導。
3.2示范。(教學(xué)論文 )示范位置要適中，示范時(shí)學(xué)生隊伍的排列應與教師選位示范有機地結合在一起，使每個(gè)學(xué)生都能看清動(dòng)作。避免學(xué)生面向陽(yáng)光站立或迎風(fēng)站立。教師應對足球技術(shù)深鉆、充分掌握技術(shù)動(dòng)作的節奏，對某些技術(shù)動(dòng)作要求較高的示范時(shí)應明朗、仔細。示范時(shí)要適當，學(xué)習動(dòng)作首先示范，糾正錯誤及時(shí)示范，鞏固動(dòng)作重復示范。示范應與講解有效地結合，可以先講解后示范，或是先示范 講解，也可以邊示范邊講解。以動(dòng)作難易和特點(diǎn)結合學(xué)生實(shí)際狀況為出發(fā)點(diǎn)。
3.3糾正錯誤。糾正錯誤應抓主要矛盾，分清主次，普遍錯誤集中糾正，個(gè)體錯誤單獨糾正。糾正錯誤應與學(xué)生一起分析原因，對學(xué)生細致耐心，以引導為主，培養學(xué)生的自信心。
3.4練法。根據足球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)應由淺到深，由易到難，循序漸進(jìn)的原則和練習方法應具有游戲性，競爭性以適應學(xué)生生理=心理發(fā)育狀況的特點(diǎn)，練習方法一般可采用以下步驟；
步驟1：跟隨教師進(jìn)行模仿練習，可用不結合球的徒手模仿，也可以結合固定位置球進(jìn)行模仿。
步驟2：在簡(jiǎn)單的條件要求下練習，如原地慢速、定球位、近距離等條件下，反復多次重復練習莫一技術(shù)動(dòng)作，以促進(jìn)學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的掌握。
步驟3：應逐步提高練習條件，如原地改為行進(jìn)間練習，速度逐漸加快，練習活動(dòng)狀態(tài)的球，拉長(cháng)練習距離。
步驟4：在半對抗進(jìn)行至全對抗的條件下練習，加強學(xué)生對掌握技術(shù)動(dòng)作在實(shí)踐中的選擇、運用。
4中學(xué)足球技術(shù)教學(xué)應注意的問(wèn)題
4.1對中學(xué)生進(jìn)行足球訓練應根據學(xué)生的基礎素質(zhì)條件，男女生生理、心理水平的不同而合理地計劃安排，在實(shí)際訓練中，針對不同特點(diǎn)的學(xué)生提出不同的要求，注重保持技術(shù)動(dòng)作的共同性，發(fā)揚學(xué)生不同的個(gè)性特點(diǎn)。
4.2針對學(xué)生對足球技術(shù)掌握水平程度和教學(xué)進(jìn)度的安排，由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由淺到深地安排每一訓練課時(shí)的內容，堅持系統的不間斷性原則。
4.3應堅持把有球技術(shù)與無(wú)球技術(shù)有機地結合在一起，對中學(xué)生足球技術(shù)訓練的早期應以基本的有球技術(shù)為主，而這其中，又以腳下的控球技術(shù)為主。
4.4應優(yōu)先發(fā)展進(jìn)攻技術(shù)被運用時(shí)，防守技術(shù)才具有意義。在早期訓練中以進(jìn)攻技術(shù)為中心，隨著(zhù)學(xué)生對技術(shù)的掌握和運用熟練程度的提高，而逐步加大防守技術(shù)教學(xué)訓練的比重。
4.5足球技術(shù)訓練中應結合身體訓練，只有兩者相互結合、相互促進(jìn)，才能最快地提高中學(xué)生足球技術(shù)水平促進(jìn)足球運動(dòng)健康正常的發(fā)展；只有這樣，才能使身體素質(zhì)水平不斷提高的同時(shí)，學(xué)生能學(xué)會(huì )并熟練掌握運用跟高要求的技術(shù)動(dòng)作。
4.6對中學(xué)生而言，游戲性和具有競爭性的比賽能最大限度地吸引他們的興趣和對足球的專(zhuān)注力，多采用此類(lèi)方法組織進(jìn)行教學(xué)，多采用游戲性的綜合練習、半對抗、全對抗的比賽。
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