籃球新手過(guò)人技巧

　　1.歐洲步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實(shí)用性高。

　　2.夢(mèng)幻腳步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，通過(guò)連續的假動(dòng)作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。

　　3.穿花蝴蝶步1，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過(guò)人，常用球星：艾弗森，克勞福德等

　　4.穿花蝴蝶步，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過(guò)人，，常用球星：艾弗森，克勞福德，科比等。相對于穿花蝴蝶步1，2更加實(shí)用性。

　　5.虛幻過(guò)人，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進(jìn)攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。常用球星：艾弗森，杜蘭特，科比等。

　　6.背后運球過(guò)人，根據自己的現況把球在背后運轉，利用腳步從右邊手在背后運轉到左手的過(guò)人，可以更具自己的習慣而調整。常用球星：科比，克勞福德，詹姆斯等。

　　7.虛晃體前變向 這個(gè)動(dòng)作對于初學(xué)者可能有點(diǎn)難，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作是由第一個(gè)動(dòng)作完成后再加上一個(gè)簡(jiǎn)單的體前變向。左手持球推進(jìn)，離防守球員一步遠時(shí)，左手把球往右側拍，同時(shí)右腳右跨一小步。然后把球拉回左側，左腳往左側夸一大步。左手將球壓低迅速拍向右手，同時(shí)左腳發(fā)力往右側蹬，完成變向過(guò)人。 優(yōu)點(diǎn)：幅度大，迷惑性強，面對防守高手奏效。

　　8.虛晃轉身過(guò)人，左手持球推進(jìn)，靠近防守球員時(shí)，左手把球往右側拍，迅速拉回進(jìn)行右側轉身，完成轉身后將球運至右手，以防防守球員身后掏球。

　　優(yōu)點(diǎn)：動(dòng)作快，過(guò)人效率高，面對速度快的防守球員奏效。

　　注意事項

　　根據各人的身高打的位置調整，加強身體素質(zhì)。

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