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關(guān)于交際與口才的學(xué)習
在人際交往的過(guò)程中，比較一下他人對自己的評價(jià)和自己對自己的評價(jià)的異同，將有助于我們更好的認識自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習的交往。交流思想，一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂(lè )，快樂(lè )就會(huì )加倍。分擔憂(yōu)愁，憂(yōu)愁就會(huì )減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨特的生命個(gè)體，必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì )的東西；而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習自己所不知不會(huì )的東西，我們才能不斷的進(jìn)步.
（一）對人際交往要有清醒的認識
所謂人際交往是指社會(huì )上個(gè)人與個(gè)人，個(gè)人與集體以及個(gè)人與群體之間，運用語(yǔ)言和非語(yǔ)言符號交換意見(jiàn)，交流消息，轉達思想，表達情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動(dòng)態(tài)過(guò)程。
人際交往的過(guò)程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動(dòng)，人與人的每次交往只是系列交往活動(dòng)中的一部分。人際交往這一過(guò)程，又會(huì )表現出主動(dòng)性，雙向性，相互認識性等幾個(gè)特點(diǎn)。人際交往和人際關(guān)系又是有聯(lián)系的。人際交往是人際關(guān)系形成的前提和基礎；人際關(guān)系是人際交往的表現和結果。
作為人際交往的主體—大學(xué)生，在人際交往過(guò)程中要清醒地認識到以下幾點(diǎn)：
1、交往是雙向的，沒(méi)有交流就沒(méi)有了解。只有開(kāi)放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往時(shí)，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺(jué)得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對象，一定要注意交往對象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會(huì )造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友�！叭松靡恢鹤阋印�。有層次的交往中一定要避免因感情投入過(guò)多而回報較少造成的心理失落感。
5、交往過(guò)程中要相互信任。美國哲學(xué)家和詩(shī)人愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：你信任人，人們才對你重視。從積極的角度去理解他人的動(dòng)機和言行，不要枉加揣測，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會(huì )持久的。
（二） 把握成功的交往原則
在人際交往的過(guò)程之中，除了要對人際交往有一個(gè)清醒的認識以外，人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價(jià)值為基礎,實(shí)現等價(jià)交換。還要掌握一些合理的交往原則：
1、謙虛謹慎，擺正位置
要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認識和評估自己的過(guò)去，把過(guò)去的種種經(jīng)歷當作未來(lái)人生發(fā)展的基石，平靜地看待周?chē)娜撕褪�，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠相處
在學(xué)習、生活、工作特別是困難面前要互幫互助�！吧拼�，莫過(guò)于誠”，“人之相知，貴相知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開(kāi)心窗，主動(dòng)開(kāi)放
每個(gè)人所隱藏的內心世界，正是別人希望發(fā)現的奧秘，一般來(lái)說(shuō)，只有真誠開(kāi)放了自己的內心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。
4位置互換，多些寬容
生活中常常由于種種原因而導致不能很好的理解別人。但當你站在別人的位置看問(wèn)題時(shí)，就會(huì )了解別人的所言所行，獲得許多從未有過(guò)的理解。如果不過(guò)高要求別人，努力使自己心胸豁達，相互諒解，就能達到心理的寬容 。
5、合作協(xié)助，友好競爭
生活不是一個(gè)孤立的個(gè)體，與別人的合作就不可避免�！拔鹨陨菩《粸椤�，當你設身處地地為別人著(zhù)想時(shí)，彼此合作的契機便已來(lái)臨。比如別人午睡時(shí)，盡量放輕動(dòng)作；自己聽(tīng)音樂(lè )時(shí)戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來(lái)訪(fǎng)，熱情接待。在競爭中，應倡導“公平公正公開(kāi)，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。
（三）溝通之橋梁
我們都知道轟動(dòng)全國的云南大學(xué)“2.23 兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不讓我們明白人際交往中溝通的重要性。我們人際交往的主要領(lǐng)域有：親情，友情，師生情，愛(ài)情。我們可以在這些領(lǐng)域建立起良好的溝通橋梁。
先談一下親情。它是一種與家人的交往，我們應該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請。我們的每一個(gè)電話(huà)，每一封信，每一個(gè)給父母和親人的問(wèn)候，每一次匯報我們在學(xué)校的學(xué)習和生活情況，都會(huì )讓我們的父母、親人多一分欣喜，少一分牽掛。我們知到馬加爵事件發(fā)生后，在通過(guò)記者的了解中，馬加爵在學(xué)校學(xué)習與生活中都極少與父母、親人溝通與聯(lián)系。當事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡(jiǎn)直不敢相信，一下子也無(wú)法接受這個(gè)現實(shí)。因此與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。而且21世紀的青少年，好多都是獨生子女。父母對他們有特殊的關(guān)愛(ài)，往往對子女的交往過(guò)于限制，這更需要建立良好的溝通。
關(guān)于友情，它是人生情感的依戀，需要在交往中延伸。我們知道沒(méi)有友情的心靈是孤獨寂寞的，沒(méi)有友情伴隨的生活將會(huì )變得枯燥單調，沒(méi)有友情的人生是不完美的人生。與同學(xué)之間的友情給我們的學(xué)習與生活帶來(lái)樂(lè )趣，增添一份光彩。在交往中我們應該珍惜與同學(xué)之間的這種友情，當遇到問(wèn)題的時(shí)候多進(jìn)行溝通，便多了一份理解和寬容。馬加爵的事件不也說(shuō)明缺少與同學(xué)們的溝通嗎？
關(guān)于師生情。我們在與老師的交往過(guò)程中，便建立了一種師生情。多與老師進(jìn)行溝通，學(xué)生可以學(xué)習和掌握必備的知識，了解為人處世的方法，學(xué)習做人，還可以學(xué)習老師崇尚科學(xué)、追求真知的科學(xué)精神，學(xué)習老師甘為人梯、甘做綠葉襯托紅花的品質(zhì)，學(xué)習老師怎樣進(jìn)行學(xué)科研究、如何做學(xué)問(wèn)的方法。老師與學(xué)生溝通，才可以更好地掌握學(xué)生的思想情況，了解他們的學(xué)習要求，師生相得益彰。關(guān)于愛(ài)情，它是生命中的一部分。戀愛(ài)問(wèn)題一直是大學(xué)校園的敏感話(huà)題，也是大學(xué)生的熱門(mén)話(huà)題。對于心理并未完全成熟的大學(xué)生而言，并非都能嫻熟駕馭愛(ài)情方舟，揚起風(fēng)帆，順利而浪漫地遠航。在交往的過(guò)程中也難免遇到矛盾摩擦，這時(shí)候，溝通就顯得更加重要，甚至會(huì )將一段即將破碎的愛(ài)情挽救回來(lái)。
良好的人際交往可以增長(cháng)文化知識，豐富社會(huì )閱歷，積累處世經(jīng)驗，擴大眼界，加強對人生、社會(huì )的認識。我們可以以交往為窗口，以溝通為橋梁，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準；同時(shí)通過(guò)他人對自己的態(tài)度，評價(jià)認識自己，調節自身，使自己不斷得到完善，從而形成和諧的人際關(guān)系，為我們的未來(lái)鋪就一條康莊大道。
（四）通常人際交往有賴(lài)于以下條件：
1、傳送者和接受者雙方對交往信息的一致理解。
2、交往過(guò)程中有及時(shí)的信息反饋。
3、適當的傳播通道或傳播網(wǎng)絡(luò )。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、對對方時(shí)刻保持一尊重。
（五）幾點(diǎn)說(shuō)明:
1、人際交往的主體是廣義的,包括個(gè)人、集體與國家,因此人際交往包括個(gè)人與個(gè)人,個(gè)人與集體、集體與集體,國家與國家之間的交往等具體形式。
2、人際交往的內容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動(dòng)服務(wù)、互助合作、勞動(dòng)與娛樂(lè )等。
3、人際交往的主體關(guān)系也是廣義的,包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系等。
4、人際交往的領(lǐng)域也是廣義的,包括經(jīng)濟領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng)域等。
5、人際交往的等價(jià)方式是廣義的,包括正值等價(jià)與負值等價(jià),即對方如果使自己遭受了價(jià)值損失,自己將會(huì )設法使對方遭受同樣程度的價(jià)值損失。
（六）人際交往的作用與重要意義：
1、人際交往促進(jìn)深化自我認識
在我們的交往活動(dòng)中，有時(shí)候兩方面的評價(jià)會(huì )有一定的差距，不少人會(huì )因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調節兩方面的評價(jià)，全面提高自己的綜合素質(zhì)。正確的自我認識，有助于我們找到自己的社會(huì )位置，扮演好自己的社會(huì )角色。
2、人際交往促進(jìn)社會(huì )化進(jìn)程
人際交往是社會(huì )發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是社會(huì )發(fā)展的基本前提。沒(méi)有人際交往過(guò)程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò )關(guān)系以及人們所擔當的各種各樣的社會(huì )角色，社會(huì )就不成其為社會(huì )，發(fā)展也無(wú)從談起。 人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會(huì )化的起點(diǎn)，是將來(lái)在社會(huì )立足的生存需要，也是為社會(huì )做貢獻的本領(lǐng)。
3、人際交往是實(shí)現人生價(jià)值的橋梁
人生的意義在于奉獻，人際交往是我們奉獻的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會(huì )的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯(lián)系，才能更好的為人民服務(wù)。
（七）人際關(guān)系建立的一般過(guò)程
1、定向階段 包括對交往對象的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段 交往雙方開(kāi)始思考并尋求共同點(diǎn)，包括興趣、愛(ài)好、話(huà)題等等。隨著(zhù)交往次數的增多，發(fā)現可以建立情感聯(lián)系的方面越多，交往就會(huì )持續下去。也有話(huà)不投機半句多的，此時(shí)交往將會(huì )結束。
3、情感交流階段 此時(shí)，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續發(fā)展，能真誠的為對方著(zhù)想，既善于贊美對方的優(yōu)點(diǎn)也敢于批評對方的過(guò)錯。通過(guò)雙方的信息反饋，感情會(huì )逐步加深。
4、穩定交流階段 這時(shí)，交往的雙方能夠包容對方的缺點(diǎn)，在心理上有同一性或相容性�；ハ嗾J識全面而深刻，允許對方進(jìn)入自己的私密領(lǐng)域，雙方有很高的信任感和安全感。
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