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牙齒矯正后的注意事項
牙齒的美觀(guān)對于現代人的外表形象很重要，為了能展現出燦爛的笑容，許多人都選擇矯正牙齒。那么，在牙齒矯正期間需要注意哪些呢?下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的牙齒矯正的注意事項的知識，歡迎閱讀。
第一、第一次戴矯治器的飲食原則
在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時(shí)，因為牙齒受了矯正力量，是從沒(méi)有受力到突然受力的狀態(tài)，大部分的人會(huì )覺(jué)得疼痛，連張嘴都不愿意，何況是吃東西。所以應該在頭兩三天進(jìn)食軟食，就是稀飯、面條之類(lèi)的。根據自己的適應情況決定什么時(shí)候可以恢復吃米飯。
第二、最重要的，是要注意口腔衛生
矯治器戴入后，你會(huì )發(fā)現，清潔變得不那么容易，刷牙比平日要困難一些，但你反而要更認真的去刷牙。如果條件允許，最好加用沖牙器、牙縫刷、牙線(xiàn)等，進(jìn)行更加徹底細致的清潔。牙醫李響對患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分鐘，要計時(shí)。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否則，容易造成托槽周?chē)e存食物殘渣，久之容易造成托槽周?chē)难烂婷撯}變色甚至齲壞。下圖為戴矯治器期間沒(méi)有認真刷牙加之常年喝碳酸飲料造成的牙面廣泛性脫鈣，希望你看了之后能敲響警鐘!
第三、飲食方面
初戴矯治器之后以及每次復診之后的頭幾天，會(huì )覺(jué)得牙齒酸脹痛軟、咬東西無(wú)力、刷牙有點(diǎn)疼、不敢碰等，這是正�，F象。在這幾天中，吃些軟食及半流食，比如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等，幾天之后一切就會(huì )好。在整個(gè)矯治期間，正常飲食不受影響，但一定要盡量避免吃較硬的食物，比如骨頭、堅果等，這類(lèi)食物可以把骨頭及殼剔除再食用。帶核的東西，比如話(huà)梅、棗、甘草杏等等，這類(lèi)零食可將核剔出再食用。盡量避免啃切的動(dòng)作，如啃苞米，啃蘋(píng)果等，把水果切成小塊直接放入口內進(jìn)食是比較好的辦法。一旦飲食沒(méi)注意造成托槽脫落，首先往往需重新配置及粘固托槽，產(chǎn)生額外的費用;其次是影響矯治療程，造成不必要的時(shí)間浪費。
(1)一定要避免的食物：
1、冰塊 - 終極的矯治器破壞者!
2、所有糯米食品及粘性強的食品，如糯米糕等
3、 絕對不要啃螃蟹、雞腿、骨頭等，可以撕下肉吃。
4、外界的物體， 如鋼筆，鉛筆，手指甲和吸管。
5、爆米花…殼會(huì )嵌在矯治器上引起牙齦感染
6、含糖的飲料和碳酸飲料，包含磷酸能引起琺瑯質(zhì)沾染和齲洞。
7、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。
8、硬的面包、大餅、小吃如厚的比薩餅面餅外殼、硬的全麥面包、堅果，等等。
(2)要多攝取的食物
牙齒移動(dòng)是靠牙周骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動(dòng)。在矯治期間如果營(yíng)養不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應該注意飲食的均衡。 多吃蔬菜、水果(注意蘋(píng)果要切成小塊，免得托槽松動(dòng)了)，多補充維生素，可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多戴了矯治器的朋友由于對矯治器的刺激有所反應，會(huì )比普通人更容易長(cháng)口腔潰瘍或者爛口角。所以應該更自覺(jué)的補充充足的維生素，食療是最簡(jiǎn)單有效的方法。檸檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富的維生素C，不妨多攝取。
第四、就是要遵醫囑按時(shí)復診
要按預定時(shí)間到正畸醫生處進(jìn)行檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等，如不按時(shí)復診會(huì )人為延長(cháng)矯治療程甚至造成牙齒失去控制產(chǎn)生不良后果。如遇托槽脫落或鋼絲刮嘴等突發(fā)情況，要及時(shí)到你的牙醫那去尋求幫助。
第五，佩戴保持器
矯治結束后醫生會(huì )為您制作保持器，以使牙齒穩定在排列良好的新位置上，保持器戴用的時(shí)間及方法因人而異，少數牙周有問(wèn)題的患者甚至需要終身戴用，具體請遵醫囑。換了保持器也不可掉以輕心，一定要好好佩戴哦。每半年到醫生處復查，由醫生調整保持器并對下一階段的戴用時(shí)間及方式提出建議。 以上就是牙齒矯正期間的注意事項，成人兒童都適用!
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