如何預防牙周炎
牙周炎癥狀為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時(shí)出血，有時(shí)在說(shuō)話(huà)或咬硬物時(shí)也要出血，也有自發(fā)出血。牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動(dòng)，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于如何預防牙周炎的知識，歡迎閱讀。
如何預防牙周炎
本病多因為菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復體，咬創(chuàng )傷等引起，牙齦發(fā)炎腫脹，同時(shí)使菌斑堆積加重，并由齦上向齦下擴延。由于齦下微生態(tài)環(huán)境的特點(diǎn)，齦下菌斑中滋生著(zhù)大量毒力較大的牙周致病菌，如牙齦類(lèi)桿菌，中間類(lèi)桿菌，螺旋體等，使牙齦的炎癥加重并擴延，導致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。
牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動(dòng)，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。
預防牙周炎的方法
(1)掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘
(2)飯后，睡前漱口，保持口腔清潔
(3)對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，用牙線(xiàn)，牙簽，牙刷清潔
(4)定期檢查，齦上潔治半年1次
預防牙周病的食物
核桃：有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無(wú)缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來(lái)，這就是牙本質(zhì)過(guò)敏癥。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內，起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復咀嚼，每天3-4 次。
鴨梨：飯后吃些鮮梨，通過(guò)細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。
枸杞子：中醫認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細胞增殖及附著(zhù)作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內服，每日30g，嚼碎后用溫開(kāi)水送服。
注意事項：一旦發(fā)生牙周炎應早期治療，因為其預后與病變嚴重程度有關(guān)。
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