怎樣最好的利用生姜來(lái)生發(fā)

　　生姜不僅可以外用，還能內服。今天教大家幾個(gè)利用生姜生發(fā)的方法。

　　1、生姜片擦頭皮

　　這是最直接的方法，效果也最好。新鮮的生姜直接從中間切開(kāi)，用切開(kāi)的部分涂抹頭皮，來(lái)回擦10下左右即可，每天可以擦2次，等10分鐘以后再洗掉。

　　2、在洗頭發(fā)的水中加姜汁

　　把生姜搗成姜汁，加入洗頭發(fā)的水中，一盆水一般有個(gè)7、8滴就可以了，然后用來(lái)洗頭，這也是全面刺激頭皮的一個(gè)方法，但是注意洗頭時(shí)不要把水弄進(jìn)眼睛里。

　　3、生姜洗發(fā)水

　　現在有不少洗發(fā)水本身就添加的生姜成分，不僅國內洗發(fā)水添加生姜成分，很多國外洗發(fā)水也開(kāi)始有生姜生發(fā)水了，頭皮血液循環(huán)不好的人可以用用，盡量選擇有口碑的大品牌。

　　4、醋泡姜

　　生姜不僅可以外用，“姜辣素”吃進(jìn)肚子里也是可以促進(jìn)血液循環(huán)的，而且不用擔心副作用。醋泡姜是中央電視臺《中華醫藥》節目中推薦的養生極品，既能養胃益脾，也能生發(fā)，好處很多。

　　5、姜糖

　　也是以吃生姜來(lái)達到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，而且還能祛除體內的濕氣、促進(jìn)睡眠，都對頭發(fā)的生長(cháng)有好處。吃姜糖、喝姜湯效果是差不多的，但是姜糖更方便，所以推薦這個(gè)。

　　小結

　　總而言之，生姜是天然促進(jìn)血液循環(huán)的極品，不管是外用還是內用對頭發(fā)都有很大的好處。如果你們出現斑禿、精神性脫發(fā)、頭發(fā)不明原因掉的很多，可以先試試生姜擦頭皮和生姜洗發(fā)，再配合每天的頭皮按摩，效果會(huì )更出色！

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