歌唱發(fā)聲的惡習

　　引導語(yǔ)：歌唱發(fā)聲都有哪些常見(jiàn)的惡習你知道嗎?以下是小編整理的歌唱發(fā)聲的惡習，歡迎參考閱讀!

　　(1)頭位不正

　　就是發(fā)聲時(shí)頭位習慣性偏向一方，這樣由于喉外肌牽扯，使喉內肌失去平衡，雙聲帶不在一個(gè)水平面上，兩側聲帶張力不等，容易造成歪側聲帶受損，發(fā)生單側聲帶炎。矯正辦法：首先要重視正位。其次對鏡練習使頭正位。以體會(huì )正與歪的不同感覺(jué)，掌握并鞏固正確的頭位(不包括病態(tài))。

　　(2)過(guò)度低頭和仰頭

　　若喉頭不穩，可以用低頭幫助喉頭下降穩定，但不可過(guò)分，它只能作為輔助手段。要使喉頭 穩定下降主要靠?jì)仍诟杏X(jué)控制的正確歌唱方法。過(guò)度低頭壓迫喉頭會(huì )影響喉肌正常運動(dòng)，聲音發(fā)僵以致影響高音的發(fā)出。過(guò)度仰頭更不好，它不但造成喉內外肌肉緊 張，而且將喉管拉長(cháng)影響高音的發(fā)出，并容易使喉頭上提。所以要設法改正這兩種不良形態(tài)。正確的形態(tài)：頭位平正可以略低，眼睛平視并擴寬視野。

　　(3)下巴前突

　　這是下頜肌、肩胛肌、頸肌、舌根肌共同作用的結果，這種現象多發(fā)生在單純的胸式呼吸用嗓。在發(fā)聲時(shí)下巴要向下向后放松下來(lái)。這樣口腔才可正常地打開(kāi)，并造成良好的口腔共鳴通道，以溝通上部與下部的共鳴腔體。

　　(4)全身肌肉緊張

　　由此使呼吸肌失去彈力而失去控制，以致影響各部發(fā)聲器官的正常運轉。應該首先放松上軀、頸、肩、背、臂、胸等，造成含胸拔背之勢。下部?jì)赏饶_穩如站樁，以便于施發(fā)托舉之力利于歌唱。

　　(5)捂耳、指天、指地、手勢重復

　　都不利于歌唱，為了尋找、體會(huì )聲音發(fā)出的內在感覺(jué)而反射到外形的僵持動(dòng)作要及早清除，至于“捂耳”等動(dòng)作更不必要(不包括苗族等的歌唱習慣)。

　　(6)目光呆滯、面孔冷漠、口形僵化

　　也屬歌唱的外在不良形態(tài)。這都是內心緊張、臨臺經(jīng)驗少或教學(xué)忽略養成不良的演唱習慣所致，要及早矯正。

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