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費德勒正手網(wǎng)球技巧
在網(wǎng)球史上，最偉大的正手清單里，費德勒的正手，可以排近前三。擁有最先進(jìn)的生物力學(xué)加速鏈，費德勒仰仗無(wú)與倫比的拍頭速度，打造了一支擊球意圖隱蔽、擊球線(xiàn)路詭異，且擊球速度致命的恐怖正手。在費德勒的武器庫里，正手，無(wú)疑是其中最耀眼，也是他摧城拔寨最不可或缺的急先鋒。
1. 當費德勒處于高速移動(dòng)向來(lái)球靠近的同時(shí)，他仍在轉肩。這里特別需要注意的是費德勒左手的位置：一直托著(zhù)拍頸，這是為了幫助身體在擊球前有更好的預轉。費德勒正手采用的是半西方式握法，后拉拍時(shí)手腕翹起，使得拍頭高于手腕。這是一種環(huán)轉式的拉拍方式，有利于制造更多的上旋。接著(zhù)看，費德勒的移動(dòng)格外有特點(diǎn)，面對來(lái)球，他不是簡(jiǎn)單地橫向移動(dòng)，而是斜45度地向側前方移動(dòng)，這樣的移動(dòng)會(huì )保證擊球點(diǎn)始終處于身前。
2. 費德勒繼續向后引拍，左手雖然已離開(kāi)了球拍，但仍然處于身體的右側。這個(gè)動(dòng)作與我們那個(gè)年代已經(jīng)有了明顯的不同，像克里絲·埃弗特在這一階段時(shí)的左手位置一定在身體正前方，指向來(lái)球的球。不得不說(shuō)，像費德勒這般的左手動(dòng)作確實(shí)為他們提供了更大的轉肩幅度，也因此為隨后的擊球提供了更快的揮拍速度和擊球力量。
3. 一個(gè)大跨步后，費德勒進(jìn)一步接近了來(lái)球。這時(shí)，費德勒腦子里正在計算下一步，也是最后一步應該踏出去的距離，以便使擊球點(diǎn)更加完美。雖然費德勒已經(jīng)意識到這是一個(gè)低球，但他依舊把球拍拉得很高。這時(shí)他的左手仍在身體右側，這將為轉體帶來(lái)足夠多的幫助。由于費德勒充分的轉體，到現在，從這張照片中，我們幾乎可以看見(jiàn)他的整個(gè)后背。
4. 費德勒正在屈膝降低重心（而不是放低手腕），與此同時(shí)，球拍也開(kāi)始下降。注意觀(guān)察費德勒的拍面，那是完全關(guān)閉，平行地面的。有兩個(gè)原因會(huì )造成這一現象，一、半西方式的握拍；二、用肘部牽引前臂的拉拍方式。這樣的拉拍也是與過(guò)去傳統的直線(xiàn)拉拍的重要區別之一，類(lèi)似費德勒一樣的拉拍將幫助你產(chǎn)生更多的拍頭速度。
5. 當費德勒向前揮拍時(shí)，他回轉向網(wǎng)前打開(kāi)了身體，左手架起來(lái)放在了身體前方。不過(guò)，即便到了這時(shí)，他的拍面依然朝向地面，保持關(guān)閉。注意來(lái)球很低，你能發(fā)現費德勒眼睛正向下看，而頭部卻紋絲不動(dòng)。這恰巧也是費德勒盯球時(shí)的一個(gè)特色，盡可能地保持頭部穩定，只轉動(dòng)眼睛去鎖定擊球點(diǎn)的位置。
6. 到此，費德勒的身體已經(jīng)完全轉回來(lái)，正對了目標。獲得充分加速度的球拍正在向前釋放拍頭的全部速度，費德勒很好地保證了擊球點(diǎn)位于身體右側以前。再看他的左手，緊收在身體里面，就像是冰舞運動(dòng)員快速轉圈似的動(dòng)作一樣，手臂貼近身體后，將會(huì )更有利于身體的加速旋轉，從此可以得到更多的拍頭加速度。這張照片還幫助我們更清楚地看到了費德勒采用的是半西方式握拍。
7. 雖然球拍已經(jīng)完全通過(guò)了擊球點(diǎn)，但是費德勒的眼睛仍然注視在剛才擊球點(diǎn)的位置。這就是為什么費德勒擁有扎實(shí)、穩定的擊球點(diǎn)的原因之一。費德勒隨揮時(shí)的拍頭已經(jīng)到了身體的一側，卻不是盡力向前延伸，這點(diǎn)表明了“轉動(dòng)加速”，也即是角動(dòng)量對于現代正手有多么的重要。想想在過(guò)去那個(gè)年代，我們的每次抽球都是為了獲得更大的線(xiàn)動(dòng)量——直線(xiàn)后拉拍，直線(xiàn)前揮拍，比起今天，差遠了。
8. 這次擊球，費德勒選擇了直線(xiàn)。緊接著(zhù)，他準備向偏球場(chǎng)中路的方向移動(dòng)。如果這記直線(xiàn)沒(méi)能直接置對手于死地，那么費德勒將在網(wǎng)前解決戰斗。我們時(shí)常會(huì )驚嘆于費德勒在正手結束動(dòng)作時(shí)，依然保持有那么好的平衡，這無(wú)疑將為他的下一拍擊球提供最緊湊的銜接！
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