泰拳擺拳的要點(diǎn)

　　泰拳作為一種很有名的拳法，發(fā)揚與泰國，這種在競技場(chǎng)上一直播的很多觀(guān)眾的運動(dòng)，究竟有什么樣的獨特魅力呢，泰拳不僅看起來(lái)非常的刺激，實(shí)戰中的威力也是特別巨大的，那么泰拳擺拳的要點(diǎn)又是什么呢？以下僅供參考！

　　擺拳

　　擺拳是從左向右或者從右向左循弧線(xiàn)打出的擊拳方式：一般用于稍近距離“作戰”，一般擊打目標為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲，舉平，右手擺左邊，左手擺右邊，打的是敵人的臉的兩邊，也就是左右腮的地方。 以右擺拳為例：格斗式站立，后腳蹬地，猛轉腰髖，帶動(dòng)右臂擺出，拳心向下，弧度不可過(guò)大，影響速度。拳走弧線(xiàn)，出拳方位隱蔽、時(shí)間短，可以側面進(jìn)攻。也通過(guò)滑步和身體的配合從側面攻擊對手。

　　出擺拳的時(shí)候拳心應該向下(橫拳)，橫拳更符合力學(xué)!一般是躲過(guò)直拳攻擊后回擊使用。如果只是試探對方可使用左豎拳誘使對方出拳(故意漏破綻) 。擺拳在實(shí)戰格斗中應用于近距離攻擊，通常是配合刺拳后的，幾乎上沒(méi)有起初攻擊就是用擺拳的，在連續的刺拳使敵人招架不住時(shí)伺機一記猛勁擺拳，那就是致命的攻擊了�？梢詫�敵人完全制服�？梢�(jiàn)擺拳的威力。但是，要發(fā)揮擺拳的所有威力，必須動(dòng)作要標準，否則就會(huì )使攻擊力打了很大的折扣了。

　　拳法弱點(diǎn)

　　雖然有能夠突然出拳進(jìn)攻得分及破壞對手進(jìn)攻和防守的作用，但不能或很難連續出拳，且由于預備動(dòng)作較大，容易被對手識破，同時(shí)也不能有效控制對手的進(jìn)攻和節奏，因此作用相當于大炮。一旦雙方在中近距離時(shí)，擺拳就無(wú)從施展，而前手刺拳或直拳依然能夠很好地發(fā)揮作用。

　　拳法分類(lèi)

　　大擺拳

　　是以拳心為受力面，握拳方法是在虎口拳的基礎上，姆指向上移，指尖頂住食指第二關(guān)節，也可以被食指扣住，這主要是使受力面平整，達到保護姆指的目的!大擺拳以威力大、受力面積廣、攻擊距離遠等深受廣大散打練習者的喜愛(ài)!動(dòng)作要領(lǐng)：從預備式開(kāi)始。在直拳的基礎上肘部下墜，臂微彎，拳心向右，拳面與鼻同高，與面部距離約為30㎝左右，出拳時(shí)需蹬地擰腰，橫向擊出，力達拳心。(后手拳與前手拳相同)。

　　小擺拳

　　是以拳面為受力面，小擺拳的攻擊距離比較進(jìn)，速度快、靈活兇猛，是近身?yè)舻箤κ肿詈梦淦�。�?dòng)作要領(lǐng)：從預備式開(kāi)始。墜肘、彎臂，拳心向右，拳面與面部距離為25㎝左右。出拳時(shí)類(lèi)似于平勾拳。隨著(zhù)蹬地擰腰的同時(shí)手臂迅速向內旋轉，力達拳面，擊中目標后按原路返回。(后手拳同上)

　　左擺拳

　　左擺拳動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎上，上體稍向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，左腳跟提起外擺，同時(shí)，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約130度，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左側劃弧線(xiàn)向右擺擊，拳不超過(guò)身體中線(xiàn)，上體轉身不超過(guò)90度，著(zhù)力點(diǎn)在拳面，右拳護頜，目視攻擊方向。擊出后，將拳收回，成格斗勢。擺拳是從側面襲擊對手的有力拳法。由于從側面擊打，身體向相反方向移動(dòng)，起到分散對手注意力的作用。但擺拳走的路線(xiàn)較長(cháng)，容易被對手發(fā)現，而且因力量大，一旦擊空容易失去平衡。擺拳速度比直拳慢，一般不作開(kāi)始的引拳。

　　右擺拳

　　右擺拳動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎上，身體向左轉髖轉體，其余動(dòng)作同左擺拳方向相反。

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