播音主持的演講技巧

　　以下是一些在準備演講、練習演講以及提升演講技巧方面的小竅門(mén)。必須一提的是，每一個(gè)小技巧都出自一個(gè)精彩TED演講內容。你不僅能從這些偉大的演講者身上學(xué)到實(shí)用技巧，更可以拓寬你的思路。

　　1別忘了給聽(tīng)眾一些能帶回家的話(huà)

　　Dan Ariely：別忘了時(shí)常給聽(tīng)眾講一些易于操作的方法。因為無(wú)論你的演講信息多么鼓舞人心，其實(shí)聽(tīng)眾更關(guān)心的是能從中學(xué)到任何可實(shí)踐的方法。有啟發(fā)的演講當然很棒，但遠比不上一個(gè)實(shí)用的點(diǎn)子：請永遠不用害怕去說(shuō)“今晚，還在苦苦掙扎的他們，明天這些觀(guān)念和方法就會(huì )拯救他們”。

　　2回答問(wèn)題時(shí)，不要遲疑

　　Malcolm Gladwell：如果在你正在演講的過(guò)程中，突然有人打斷你來(lái)問(wèn)問(wèn)題。那其實(shí)很棒，說(shuō)明有人在聽(tīng)啊!請抓住這個(gè)時(shí)機。如果這個(gè)問(wèn)題是你之后幻燈片里將提到的，可以先行跳過(guò)(如果你已經(jīng)熟練應對這樣的處境)。其實(shí)，最好的演講就像在舒服的對話(huà)一般，即便看上去像是單向的。所以，不要放過(guò)任何可制造互動(dòng)的機會(huì )，也絕不要試圖脫離你的聽(tīng)眾。

　　3問(wèn)一個(gè)你也無(wú)法做到的問(wèn)題

　　Nigel Marsh：當你問(wèn)聽(tīng)眾問(wèn)題時(shí)，他們總顯得很被動(dòng)。相反，如果當你問(wèn)一個(gè)你已經(jīng)預設聽(tīng)眾“做不到”的問(wèn)題時(shí)，你同樣也可自我回答“沒(méi)關(guān)系，其實(shí)我也做不到”。接著(zhù)就解釋你為什么做不到以及哪些是你試圖做到的。其實(shí)，大部分的演講者總是看上去光鮮的，事實(shí)上他們同樣在工作生活上也常常感到無(wú)能為力，只是他們愿不愿意承認罷了。適時(shí)地承認自己的“無(wú)能”不僅可以給人親切感，聽(tīng)眾也更愿意聽(tīng)你“有能”的地方。

　　4開(kāi)動(dòng)你的大腦運行

　　Amy Cuddy：先讓我們從一些準備的建議開(kāi)始。多巴胺和腎上腺素能幫助我們大腦快速運轉。他們都是來(lái)自蛋白質(zhì)所分泌的酪氨酸和氨基酸。所以你想做最好的自己時(shí)，請確認你已經(jīng)從食物中獲得足夠的蛋白質(zhì)。不要最后一分鐘才想起這個(gè)重要性。因為在你最后緊張的時(shí)刻，可能根本想不起“吃”這回事。

　　5消耗掉你的“皮質(zhì)醇”

　　Nilofer Merchant：當你感覺(jué)緊張或者有壓力時(shí)，你的腎上腺素會(huì )分泌“皮質(zhì)醇”。但是皮質(zhì)醇分泌越多，你面對問(wèn)題時(shí)的創(chuàng )造力和能力都會(huì )雙雙受限。當你一直處于皮質(zhì)醇過(guò)程中，很難靜心閱讀和做出正常反應。其實(shí)最好擺脫“皮質(zhì)醇”的方式就是運動(dòng)。當你放下工作準備去吃午飯時(shí)，可以小走一會(huì )，或者在你要演講前去去健身房。(如果你已經(jīng)開(kāi)始一個(gè)固定的鍛煉，你就知道我在說(shuō)什么)

　　6準備兩個(gè)應急計劃

　　Simon Sinek：如果你和我一樣，面對“假如……怎么辦?”這種問(wèn)題會(huì )陷入極大的焦慮，比如面對“假如你的幻燈片放不出來(lái)怎么辦”、“假如有聽(tīng)眾不停地打斷你的演講怎么辦”、“如果你的開(kāi)場(chǎng)白毫無(wú)共鳴”等問(wèn)題。你可以挑選兩個(gè)你最擔憂(yōu)的問(wèn)題準備應急計劃。如果真的遇到你幻燈片放不出或者演講時(shí)間把控有誤時(shí)，會(huì )發(fā)現準備應急計劃不僅不是浪費時(shí)間，它其實(shí)幫助你更好地預測到突發(fā)狀況，即使出現任何意料外的狀況也不易表現慌張。

　　7建議提前準備

　　Daniel Pink：“迷信”這一觀(guān)念正是反映我們內心相對自己擔憂(yōu)的事想有控制權。(就像幸運襪也未必能幫助運動(dòng)員表現更好)。摒棄“迷信”的最好方式是建立一個(gè)有幫助的提前準備，它更利于你掌握主動(dòng)權。比如計算入場(chǎng)的路線(xiàn)和時(shí)間、測試麥克風(fēng)、在現場(chǎng)先預演一遍你的演講……提早預演促使每一次的演講都有備無(wú)患，也幫助你因為熟悉而充滿(mǎn)自信。

　　8想好后備計劃

　　Brene Brown：當你代表一個(gè)慈善機構在大眾面前做演說(shuō)時(shí)，你可能覺(jué)得自己的演講沒(méi)法到達原定效果�；�本上他們起初嘗試聽(tīng)最后還是放棄了。如果你本指望因為演講就能促使簽合作協(xié)議，可能是你想多了，不如轉換一個(gè)思路，用其他的方式再試試。如果你也不清楚自己想要什么，又如何能實(shí)現呢?當你原本思路沒(méi)法走通時(shí)，何不保持一個(gè)積極、專(zhuān)注的心態(tài)換一個(gè)說(shuō)法繼續呢?

　　9分享你真實(shí)的情感故事

　　Elizabeth Gilbert：現在，我們來(lái)試試與眾不同的方式來(lái)提升你的演講影響力吧。很多演講者總愿意講一些他們自嘲的故事，但是這簡(jiǎn)單承認自己一個(gè)錯誤其實(shí)只是在浪費時(shí)間。相反，當你講述自己的故事時(shí)，其實(shí)帶有你當時(shí)的情緒，或悲傷或哭泣或懊惱，這個(gè)故事就完全不一樣了。聽(tīng)眾最想看到的是你當時(shí)最真實(shí)的反應，這也才是你與聽(tīng)眾連接的最有效方式。感情的真實(shí)表露比語(yǔ)言技巧更加打動(dòng)人心。

　　10先暫停十秒鐘

　　Seth Godin：如果你暫停2-3秒鐘，觀(guān)眾以為你只是想不起要接下來(lái)要講的主題。5秒鐘過(guò)去后，他們開(kāi)始意識到這暫停是刻意的。10秒鐘過(guò)去，聽(tīng)眾會(huì )情不自禁地關(guān)注你。當你再次開(kāi)口演講時(shí)，他們才意識到之前這段時(shí)間都是安排好的，而且你其實(shí)是個(gè)自信且老練的演講者。一個(gè)初來(lái)乍到的演講者最害怕演講過(guò)程中的沉默，只有真正自信的演講者可以在沉默中泰然處之。一個(gè)較長(cháng)的暫停既能幫你較好的控場(chǎng)還能因你沉著(zhù)的臺風(fēng)贏(yíng)得觀(guān)眾的加分。

　　11分享別人知之甚少的點(diǎn)

　　Susan Cain：我從來(lái)沒(méi)聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“我今天去聽(tīng)一個(gè)講座，那個(gè)人的線(xiàn)條圖做的好棒呀。”但我會(huì )聽(tīng)人說(shuō)：“你知道嗎，但你臉紅的時(shí)候，你的胃壁也會(huì )發(fā)紅的”。一些令人出奇的事實(shí)或者不尋常的類(lèi)比都可以加入你的演講中，觀(guān)眾其實(shí)很享受沉靜在頭腦風(fēng)暴中。“真的嗎?WOW……”

　　12讓聽(tīng)眾主動(dòng)受益，而非被動(dòng)接受你的“售賣(mài)”

　　Jason Fried：大多數人認為演講臺上的演講者總在售賣(mài)他們的產(chǎn)品或者服務(wù)，他們極力爭取更多的顧客、嘗試建立更廣闊的影響力。想想看，一定程度上的銷(xiāo)售只會(huì )加劇更為壓抑的演講氣氛。但是，當你把話(huà)題的重點(diǎn)放在如何更使聽(tīng)眾受益的角度，而不添加更多商業(yè)的成分，局勢就完全不一樣了。當你從他們的角度出發(fā)，真心為他們更好的生活品質(zhì)著(zhù)想，你最后即使有銷(xiāo)售的成分，他們同樣會(huì )買(mǎi)單。

　　13不要給自己找借口

　　Tom Wujec：現在，我們講一件你應該不要再做的事。很多演講者在演講前總愛(ài)找這樣的借口：“其實(shí)我沒(méi)有太多時(shí)間準備”或者“我準備不夠充分”。找借口并不能讓你獲得任何聽(tīng)眾好感度，只會(huì )加深他們的反感：“那干嘛來(lái)浪費我們時(shí)間呢?”。你其實(shí)最應該做的事就是別再找借口。

　　14不要上了臺才做早該做的事

　　Sheryl Sandberg：不要等到站在臺上，你才開(kāi)始調麥克風(fēng)、調燈光、調遙控器或者準備你的演講內容。這一切都應該事先就做好。如果還有人準備這樣做，請告訴他“你準備失敗吧”。如果前期準備工作確實(shí)沒(méi)做好，演講者還是應該看上去自信，并且微笑著(zhù)面對一切問(wèn)題。面對出錯，才是真正考驗你臨場(chǎng)應變能力。

　　15幻燈片上字數不宜太多

　　Michael Porter：這是一個(gè)簡(jiǎn)單的經(jīng)驗之談：你幻燈片上的字數應該是你觀(guān)眾年齡的二倍。一般來(lái)說(shuō)你的字數可以保持在60-80字左右。如果你執意在幻燈頁(yè)中加入過(guò)多的文字，過(guò)大的文字信息量只會(huì )適得其反。

　　16請不要讀你的幻燈片

　　Kelly McGonigal：在你演講時(shí)，觀(guān)眾一般都會(huì )快速瀏覽你的幻燈片。如果他們在特別認真地在讀你的幻燈片，可能沒(méi)法聽(tīng)到你在講什么，但是如果你自己還讀幻燈片的內容，那你就真的沒(méi)有聽(tīng)眾了。你的PPT內容只是強調你演講的重點(diǎn)，它們不能成為你要演講的重點(diǎn)。

　　17牢牢抓住觀(guān)眾的眼球

　　Steve Jobs：從這一刻開(kāi)始，不要總說(shuō)“請關(guān)掉你的手機”這樣的傻話(huà)了，因為沒(méi)人真會(huì )這么做(而且這只會(huì )讓你看上去像個(gè)討厭鬼而已)，你該做的是盡量牢牢抓住他們的吸引力。嘗試讓你的演講充滿(mǎn)趣味、更加娛樂(lè )、還不時(shí)跳出各種激勵人的話(huà)語(yǔ)，這樣他們會(huì )情不自禁被你吸引。其實(shí)觀(guān)眾并沒(méi)有義務(wù)一定要聽(tīng)，本事在于你怎么吸引他們來(lái)聽(tīng)。

　　18嘗試重復觀(guān)眾的問(wèn)題

　　David Blaine：除非場(chǎng)內麥克風(fēng)聲音足夠響，要不然不是每個(gè)觀(guān)眾都能聽(tīng)清其他觀(guān)眾詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題。所以請重復觀(guān)眾提出的問(wèn)題，并耐心地回答。這不僅是一個(gè)禮貌的舉動(dòng)，你重復問(wèn)題的同時(shí)，也給你額外的時(shí)間思考最佳的回答。

　　19記得重復你的觀(guān)點(diǎn)

　　Richard St. John：你的聽(tīng)眾可能演講聽(tīng)到一半，已經(jīng)通過(guò)他們的個(gè)人認知得出自己的看法。所以你應該適時(shí)地重復你的觀(guān)點(diǎn)或強調幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你首先擺明一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，然后通過(guò)形象的例子來(lái)證明你的觀(guān)點(diǎn)，然后還可以幫助聽(tīng)眾在這個(gè)觀(guān)點(diǎn)上做一些實(shí)際的應用。沒(méi)人可以記住你說(shuō)的每一句話(huà)，你適時(shí)的重復才會(huì )幫助他們記住，并付出實(shí)踐。

　　20請記住，不要講太長(cháng)

　　Angela Lee Duckworth：如果你有30分鐘的演講時(shí)間，你就講25分鐘。如果人家給你一個(gè)小時(shí)，你可以講50分鐘。尊重聽(tīng)眾的時(shí)間那就提早結束吧。這就要求你精煉你的演講內容。比如你的演講要轉化主題時(shí)如何巧妙的銜接。如果早結束就可以問(wèn)聽(tīng)眾是否有問(wèn)題，或者邀請他們在演講結束后和你交流。請不要拖長(cháng)你的演講時(shí)間，因為對你演講內容的好印象也會(huì )消失耗盡。

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