如何正確選擇羽毛球拍磅數

　　大家打羽毛球之前肯定都會(huì )買(mǎi)羽毛球拍和球吧!那大家了解自己選擇的羽毛球拍磅數是多少?根據什么來(lái)決定自已的穿拉線(xiàn)磅數呢?在我們使用羽毛球拍打羽毛球注意事項有哪些呢?跟小編一起學(xué)習這些知識吧!

　　羽毛球磅數常識

　　1、低磅(20磅以下)

　　羽毛球磅數不同決定著(zhù)打球的感覺(jué)及打球好壞。如果拍線(xiàn)很松，在我們打羽毛球球時(shí)明顯感覺(jué)到球在拍面上有滯留的時(shí)間，除了這種現象我們還會(huì )感到球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點(diǎn)區，那么球的飛行方向就各你的揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一個(gè)好處就是無(wú)論上什么線(xiàn)，彈性都好，這樣拉球和吊球都比較輕松，但就不要指望能精確控制球的落點(diǎn)，因為這種磅數下，就算你用相同的力度擊打兩個(gè)球，球的落點(diǎn)也未必會(huì )一樣。如果拉線(xiàn)低于20磅，那么再好的拍子也不能發(fā)揮其優(yōu)秀的性能。

　　2、中低磅(20-23磅)

　　通常不是專(zhuān)業(yè)的選手，像我們使用羽毛球健身的業(yè)余愛(ài)好都是選擇拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來(lái)感覺(jué)彈性是很不錯的，而且控球也很好，拉后場(chǎng)也沒(méi)有什么樣大問(wèn)題，但還是有滯留感，這給對于喜歡進(jìn)攻的人來(lái)說(shuō)就不爽了，進(jìn)攻就是速度的體現，而擊球時(shí)的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進(jìn)攻的威力減低，也許會(huì )有人說(shuō)：我也在用低磅，我殺球也很有務(wù)啊!那么我只能說(shuō)你適應高磅之后，殺球會(huì )更有力!

　　3、中磅(23-25磅)

　　估計業(yè)余愛(ài)好者拉這個(gè)磅數的人最多了，在這個(gè)磅數下，無(wú)論拍線(xiàn)和拍子本身，都能發(fā)揮其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一樣，而到了這個(gè)磅數就開(kāi)始可以感覺(jué)到球是彈回去的了!
　　4、中高磅(25-27磅)

　　在這個(gè)磅數下，只要你之前沒(méi)打過(guò)高磅，就會(huì )感覺(jué)到拍面的硬來(lái)，還有拍線(xiàn)的彈性急劇下降!拉后場(chǎng)可能會(huì )很吃力，擊球無(wú)力。但通常，你的力量達到適應這個(gè)磅數的時(shí)候，都會(huì )感覺(jué)到低磅的不好用了，明顯的區別就是球在拍面有滯留感，再用中高磅的拍子條球時(shí)能感覺(jué)到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也是很好控制了，因為這個(gè)磅數下仍能保持拍線(xiàn)應有的彈性，所以在借助來(lái)球力量和拍子彈性回擊球的時(shí)候就會(huì )感覺(jué)得很精準，起碼對力量的反映是很準確的，即使是你擊球失誤了，你也會(huì )感覺(jué)到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。

　　5、高磅(28磅以上)

　　高磅使拍線(xiàn)的彈性降低，但這樣能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，這并不是說(shuō)你要有很多的肌肉，而是要有爆發(fā)力和手腕的控制力，高磅要求控制能力強，因為幾乎是直來(lái)直去的，力和方向的'改變很明顯。手腕需要微妙的變化，如果不能適應，球路就無(wú)法控制，還容易傷手腕。業(yè)余選手很多情況下都是在追著(zhù)球跑，所以運作都不充分，不到位。如果要達到同樣的回球目的必然在擊球瞬間要花比職業(yè)選手更短的時(shí)間，況且還達不到，這時(shí)用高磅的拍子會(huì )受到更大的傷害。國手有90%以上的時(shí)間都是在主動(dòng)擊球。能有2/3的時(shí)間做到主動(dòng)擊球就是高手了，(主動(dòng)擊球的意思是：頭腦清醒，有目的性，有意識，動(dòng)作不變形地去擊球)，如果你能做到的話(huà)，主可以上高磅了。還有，如果業(yè)余選手跑動(dòng)不到位，擊球不準，用高磅時(shí)只要球掄在拍框上，肯定就是斷拍子!，如果拉線(xiàn)沒(méi)準，技術(shù)不過(guò)關(guān)，球拍拉變形和拉斷也是常有的事，所以從拍子的安全和自已手腕的承受能力來(lái)考慮，最好不要拉高磅!

　　如何知道適合自已的穿線(xiàn)磅數呢

　　1、因為個(gè)人體質(zhì)和習慣的不同，選擇的球拍磅數也是不同的。羽線(xiàn)的張力也稱(chēng)為緊度，拉力一般用磅數來(lái)表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽線(xiàn)的張力。羽拍和羽線(xiàn)的制造高在羽拍和羽線(xiàn)的包裝上都會(huì )標有建議的磅數，羽線(xiàn)的張力最好是介于其中，這樣羽拍和羽線(xiàn)的性能才能被發(fā)揮出來(lái)。如果你的磅數超過(guò)了建議磅數可能會(huì )使你的球拍和羽線(xiàn)得不到質(zhì)量保證。如果你想得到更在的彈性，就應該將磅數穿低一點(diǎn)，低張力的羽線(xiàn)能產(chǎn)生更大的彈性，就像“蹦床”一樣能將球推得更快，更遠。反之，羽線(xiàn)的張力越高，擊球的威力就越小，但是對于擊球的深度(距離)的控制就越好，高磅數的羽線(xiàn)彈性有限，所以羽線(xiàn)給予球的彈弓效應就越小。

　　2、如果你的力量較小需要威力，就將羽線(xiàn)的磅數穿低一些。如果磅數越大，說(shuō)明拍了線(xiàn)綁得越緊，如果你的`水平到了一定的程度以后，編高磅數的線(xiàn)會(huì )使你的回球更有力量和威脅力，尤其是男選手的殺球，。不過(guò)水平不足的話(huà)用高磅數的拍子可能會(huì )感覺(jué)到像是用板擦在打球。所以要根據自已的水平和力量程度適當選擇好球拍的拉線(xiàn)磅數，而用不同質(zhì)量的拍了所能承受的最大磅數也是不同的，越好的球拍的承受的磅數就會(huì )越高一此，如果排除球拍質(zhì)量的因素，那么一般的業(yè)余男選手的拍子可以拉22-25最佳，女選手的拉18-22磅。專(zhuān)業(yè)的選取一般都是在30磅左右，男雙的拍子甚至會(huì )拉到30磅以上。特別要注意的是，由于市場(chǎng)上的拉線(xiàn)機品牌較多，質(zhì)量也參差不齊，如果沒(méi)有標準的測磅器拉出的羽線(xiàn)張力也會(huì )有很大不同。

　　根據什么來(lái)決定自已的穿拉線(xiàn)磅數呢

　　1、通常情況下，每支球拍都標示有廠(chǎng)商推薦的拉線(xiàn)磅數范圍，范圍里的最高拉線(xiàn)磅與最低拉線(xiàn)磅之差一般在6磅左右，因為這個(gè)拉線(xiàn)達數范圍是廠(chǎng)商設計時(shí)，根據試驗結果向大家建議的，在此范圍內的拉線(xiàn)磅數可以最好地發(fā)揮此球拍的性能，并能保護球拍的內部不受損傷。所以，拉線(xiàn)的原則之一，要盡量保證拉線(xiàn)磅數在球拍的標示范圍內，接下來(lái)的問(wèn)題是，如何在有6磅之差的拉線(xiàn)范內選出具體的，合適的'拉線(xiàn)磅數，這個(gè)要靠個(gè)人多次對拉線(xiàn)磅數的體驗后才能定下來(lái)。

　　2、拉線(xiàn)的第二原則是：如果你的力量小拍較慢，卻又想提高擊球的速度，就應用廠(chǎng)商建議的低磅數拉線(xiàn)，反之，你用標示的最高磅拉線(xiàn)，當你擊球時(shí)，就會(huì )經(jīng)常感到球拍特別硬，不僅打不動(dòng)球，還會(huì )覺(jué)得手很累!長(cháng)期如此，你的手就會(huì )形成運動(dòng)損傷了。如果你的力量較大，想增加對擊球距離的控制，則拉線(xiàn)的磅數應高一點(diǎn)，反之，如果你用了低的拉線(xiàn)磅數，你就會(huì )感到球速太快，失常飛出底線(xiàn)，從而對自已原有的擅長(cháng)技術(shù)產(chǎn)生懷疑，不但影響你水平的提高，還對你的自信心有一定的損害。

　　3、最好的辦法就是根據自已的實(shí)際狀況，預測一個(gè)拉線(xiàn)磅數，在實(shí)際拉線(xiàn)時(shí)，增加1-2磅，因為球拍拉線(xiàn)以后，線(xiàn)的拉力會(huì )一天天的降低的，在擊球感覺(jué)最好的時(shí)候，再帶上球拍去咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的穿線(xiàn)技師，以備你下次拉線(xiàn)時(shí)作參考。

　　羽毛球拍使用注意事項

　　1、球拍不用閑置時(shí)注意保持球拍受力均勻，最好懸掛放置，切勿受擠受壓，以免球拍變形。

　　2、注意經(jīng)常檢查羽線(xiàn)，如有嚴重起毛現象或裂痕則及時(shí)交拉線(xiàn)商更換，不要等羽線(xiàn)斷了才更換，以免球拍拍框受力不均變形。

　　3、根據YY公司說(shuō)明，拉線(xiàn)應采用橫豎線(xiàn)分開(kāi)拉的標準拉線(xiàn)方法，先拉豎線(xiàn)，從球拍頂部中間拉起。拉線(xiàn)磅數最好不要超過(guò)球拍上標明推薦磅數的1.2倍。

　　4、球拍在使用中注意盡量避免撞擊。除非你經(jīng)濟條件特別好，否則在雙打中不必使用太高檔的'球拍。球拍正常使用的話(huà)幾年壽命沒(méi)問(wèn)題。但碳纖是比較脆的材料，多數球拍用到最后都在無(wú)意撞擊中斷裂。

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