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羽毛球的接、殺球技巧

時(shí)間:2024-09-09 15:01:57 羽毛球 我要投稿
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羽毛球的接、殺球技巧

  相信很多小伙伴們都有這樣的心魔:在對手殺球時(shí)驚慌失措,反應遲緩,技術(shù)動(dòng)作變形,導致直接被對手殺死亦或是被對手殺球上網(wǎng)撲死。但是,不得不承認殺球的確是羽毛球中球速快、且具殺傷力的進(jìn)攻性技術(shù)之一,但如果你沒(méi)有掌握殺球技術(shù),你的進(jìn)攻手段就會(huì )變得單一。下面是小編為大家帶來(lái)的羽毛球的接、殺球技巧,歡迎閱讀。

羽毛球的接、殺球技巧

  01接殺技巧

  接殺的調動(dòng)性:

  接殺球,可由接殺放直線(xiàn)小球、接殺勾對角小球、接殺挑高球和接殺反抽球等幾項擊球技術(shù)組成。中場(chǎng)各種接殺球技術(shù),可由正、反手擊球姿勢完成,擊出直、斜線(xiàn)不同飛行路線(xiàn)的球。遵循直來(lái)斜回,斜來(lái)直回的原則,總之對方殺完球,還要跑最遠的距離消耗對方體力。

  接殺的攻擊性:

  接殺的攻擊性,主要是針對“對手大力殺球后急于上網(wǎng)或身體容易失衡的情況”,通過(guò)擋網(wǎng)前小球、勾對角、挑后場(chǎng)、抽空檔等方式,為下一拍創(chuàng )造機會(huì ),或直接得分。對于雙打或者混雙,當對方男球友起跳殺球時(shí),抽對角往往能一拍抽死,尤其是對方殺斜線(xiàn)己方抽直線(xiàn)時(shí)最為奏效。

  接殺的攻擊性

  02殺球技巧

  正手殺球:

  殺球前準備:①站位一般要靠后,但不要超過(guò)后邊線(xiàn)。②側身對網(wǎng),兩腳分開(kāi)與肩膀同寬,右臂屈指上彎,使胸部展開(kāi),左臂伸直以保持身體平衡。③準備擊球時(shí)先將右腿下彎,將重心移動(dòng)到右腿以積蓄力量,然后伸直腿部做一個(gè)轉體動(dòng)作,將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。

  殺球時(shí):①首先收縮腹部,向前拉動(dòng)身體。②伸展手肘,外旋小臂,閃動(dòng)手腕發(fā)力擊球。殺球后:擊球后,身體很容易失去平衡,應該調節身體平衡,同時(shí)迅速回位。

  反手殺球:

  殺球前準備:①判斷羽毛球落點(diǎn),移動(dòng)到位。②以右手持拍為例,最佳的擊球點(diǎn)是身體左前側一米左右,手腕自然往前伸出在身體的中心位置,肘關(guān)節微曲,使拍子與身體平行。

  殺球時(shí):看到來(lái)球時(shí),手腕在前,拍面后擺,當拍面與手腕呈前后位置時(shí)(此時(shí),手心向下,拍面也向下),小臂帶動(dòng)手腕使拍頭從后往前擊出。依靠大拇指揮拍過(guò)程中向前推的動(dòng)作,使拍面翻轉90度而正面觸球。

  殺球后:拍子繼續向前抽出一段距離,然后放松收拍。

  跳殺:

  殺球前準備:①移動(dòng)到場(chǎng)地的四分之三處,過(guò)于靠后會(huì )造成力道減小、不利于前方防守。②站位要使腳步與肩部同寬,身體與網(wǎng)成45度角,握拍腳靠后。

  殺球時(shí):①起跳時(shí)降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上揚起,把力量由腹部、胸部、臂部傳遞到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。②在跳起之后,拍子有頭下部舉過(guò)頭頂,正手握拍,迅速用力擊球。

  殺球后:迅速回位,并觀(guān)察對手回球,準備好下一拍擊球。


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