- 相關(guān)推薦
打羽毛球對孩子有哪些好處
羽毛球活動(dòng)是一個(gè)全身心的運動(dòng)，可以陶冶情操，修身養性。打羽毛球對孩子有哪些好處呢?下面小編來(lái)給大家介紹，希望對大家有幫助!
一、學(xué)羽毛球的孩子身體好
打羽毛球可以對小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。打羽毛球時(shí)，回復高球的動(dòng)作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，不僅可以預防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(cháng)高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。
二、打羽毛球的孩子抗壓力
羽毛球每一項技術(shù)都要求長(cháng)時(shí)間反復磨練，每一階段可以明顯體會(huì )到進(jìn)步的過(guò)程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學(xué)習和生活中的抗壓能力。
三、打羽毛球的孩子長(cháng)得高
打羽毛球，需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對拉伸大腿內側、膝蓋周?chē)托⊥葍葌鹊捻g帶有相當好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。眼科專(zhuān)家研究發(fā)現，在打球過(guò)程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對5～16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、學(xué)羽毛球打的孩子視力好
在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。
五、打羽毛球的孩子和父母更親近
從5歲開(kāi)始，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專(zhuān)家認為,打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動(dòng)”方式之一。
六、打羽毛球孩子反應快
打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應。為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，專(zhuān)家研究發(fā)現：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒。
【打羽毛球對孩子有哪些好處】相關(guān)文章：
打羽毛球有哪些好處07-07
女性打羽毛球的好處有哪些05-19
每天打羽毛球的好處有哪些09-14
長(cháng)期打羽毛球有哪些好處推薦07-30
打排球有哪些好處07-05
打羽毛球有什么好處09-20
打羽毛球對身體有什么好處10-10
打羽毛球益處有哪些06-02
打羽毛球有哪些技巧10-01
打羽毛球有哪些秘訣08-02