羽毛球的相關(guān)知識

　　引導語(yǔ)：下面小編將為大家帶來(lái)羽毛球的相關(guān)知識，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。

　　一、運動(dòng)設施

　　羽毛球場(chǎng)呈長(cháng)方形，各條線(xiàn)寬均為4厘米，場(chǎng)地上空12米以?xún)群退闹?米以?xún)炔粦�有障礙物。球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米。

　　羽毛球場(chǎng)地標準羽毛球場(chǎng)為一長(cháng)方形場(chǎng)地，長(cháng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18米。球場(chǎng)上各條線(xiàn)寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線(xiàn)的外沿算起。球場(chǎng)界限最好用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫(huà)出。按國際比賽規定，整個(gè)球場(chǎng)上空的空間最低為9米，距離。球場(chǎng)四周的墻壁最好為深綠色，不能有風(fēng)。

　　二、場(chǎng)地地面

　　地面應為塑膠或經(jīng)國際羽聯(lián)批準的草綠色和種類(lèi)的可移動(dòng)PVC塑膠運動(dòng)地板。

　　地板具有彈性，沒(méi)有其它體育項目的標線(xiàn)和標識。地板的顏色不能太淺或反光強烈，可為綠色或草綠色;不能過(guò)量使用油或蠟，以避免打滑。

　　三、運動(dòng)特點(diǎn)

　　1.全身運動(dòng)

　　無(wú)論是進(jìn)行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動(dòng)，都要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計，大強度羽毛球運動(dòng)者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動(dòng)心率也可達到每分鐘100-130次。長(cháng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動(dòng)和頸椎的活動(dòng)，但是過(guò)大的運動(dòng)量會(huì )導致腰肌勞損。

　　2.老少皆宜

　　羽毛球運動(dòng)適合于男女老幼，運動(dòng)量可根據個(gè)人年齡、體質(zhì)、運動(dòng)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、提高身體機能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運動(dòng)量宜為中強度，活動(dòng)時(shí)間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(cháng)身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。老年人和體弱者可作為保健康復的方法進(jìn)行鍛煉，運動(dòng)量宜較小，活動(dòng)時(shí)間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關(guān)節的目的，從而增強心血管和神經(jīng)系統的功能，預防和治療老年心血管和神經(jīng)系統方面的疾病。兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，讓他們在陽(yáng)光下奔跑跳躍，并要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的品質(zhì)。羽毛球在中國有著(zhù)良好的群眾運動(dòng)基礎和大眾普及型。

　　四、球的花費

　　原來(lái)總是以為，打羽毛球球拍的花費最大，其實(shí)真正最費錢(qián)的是球。一支中端的羽毛球拍在500左右，按照一周打2次球消耗一桶羽毛球計算，一桶中端的球在50塊錢(qián)左右，一年就要2000多元。一支羽毛球拍只要你不是特別倒霉，少說(shuō)用上個(gè)2-3年，一般5-6年沒(méi)問(wèn)題。想想看一年打掉兩支中高端的羽毛球拍夠嚇人的吧。怪不得有一次看見(jiàn)一條新聞?wù)f(shuō)，一個(gè)來(lái)自尼日利亞的非洲羽毛球冠軍抱怨，非洲的羽毛球水平低都是因為買(mǎi)不起足夠的羽毛球，因為在那里訓練用球要1美金一個(gè)，財政難以承受。

　　五、羽毛球的構造

　　1.球可以由天然材料、人造材料或它們混合制成。只要球的飛行性能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球托制成的球性能相似即可。

　　2.球應有16根羽毛固定在球托部。

　　羽毛球的羽毛

　　羽毛球的羽毛

　　3.羽毛長(cháng)62-70毫米，每一個(gè)球的羽毛從球托面到羽毛尖的長(cháng)度應該一致。

　　4.羽毛頂端圍成圓形，直徑58-68毫米。

　　5.羽毛應用線(xiàn)或其它適宜材料扎牢。

　　6.球托底部為圓球形，直徑為25-28毫米。

　　7.球重4.74-5.50克。(標準的羽毛球為5.0克，即為77格林)

　　8.非羽毛制成的球：

　　(1)用合成材料制成裙狀或如天然羽毛制成的球狀。

　　(2)球托如規則6所述。

　　(3)球的尺寸和重量應如規則3、4和7所述;但由于合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，可允許誤差不超過(guò)10%。

　　9.只要球的一般式樣、速度和飛行性能不變，經(jīng)有關(guān)組織批準，以下特殊情況可以不使用標準球。

　　(1)由于海拔或氣候等條件不宜使用標準球時(shí);

　　(2)只有更改才有利于開(kāi)展比賽時(shí)。

　　優(yōu)質(zhì)的羽毛球用毛必須采用鵝刀毛，如果采用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質(zhì)就很難保證。

　　球毛的分類(lèi)非常的復雜，由于還沒(méi)有國家統一制定的分類(lèi)編號標準，各個(gè)生產(chǎn)廠(chǎng)家生產(chǎn)的羽毛球的標號都是自定的，不同廠(chǎng)家如果有同樣標號的產(chǎn)品并不能表示它們的品質(zhì)是一樣的。按照毛型分類(lèi)為大、中、小毛，再按照毛的品質(zhì)分為一、二、三、四、五級，然后又根據毛的彎翹各分五個(gè)標準，再根據毛梗的粗細、毛片的厚薄把相似的毛片歸類(lèi)。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必須是同一類(lèi)而且要盡量相似，越是高檔的產(chǎn)品采用的16根毛片越要一致才能保證產(chǎn)品的飛行品質(zhì)。

　　高質(zhì)量羽毛球的羽毛都必須采用優(yōu)質(zhì)鵝毛。鵝毛的強度、韌性都特別適合羽毛球的要求，但是它的成本較高而且原料的供應數量有限，所以在一些要求不高的羽毛球廠(chǎng)家采用了鴨毛，單單是從外觀(guān)很難區分?zhù)喢�和鵝毛，而且工藝精良的鴨毛羽毛球的飛行性能也非常的好，由于兩種毛片的毛梗結構不一樣，其耐打性比鵝毛的羽毛球要差的很多，在正常的擊球中就很容易折斷，由于鴨毛的價(jià)格比鵝毛要低的多，采用鴨毛能有效的降低成本。

　　膠水的質(zhì)量直接影響到羽毛球的牢固度、耐用度。生產(chǎn)羽毛球的膠水分為三大類(lèi)：樹(shù)脂膠水和硝化棉膠水，還有最后的樹(shù)脂和化學(xué)混合膠水.硝化棉膠水在硬度、牢固度上都要優(yōu)于樹(shù)脂膠水，不會(huì )輕易變形，韌性非常好。一般用于中高檔羽球�；旌夏z水的氣味和刺激性比較大，但可以說(shuō)是三者中最好的。

　　測試項目一般有：穩定性、耐打性、重量、口徑、速度、粘膠牢固度、勾線(xiàn)牢固度等測試，以上的這些項目生產(chǎn)廠(chǎng)家一般不會(huì )也沒(méi)有必要逐只逐項的進(jìn)行測試，消費者在購買(mǎi)羽毛球的時(shí)候可根據上面的項目對自己最關(guān)心的品性進(jìn)行檢測比較。

　　除外觀(guān)以外主要的區別在于球的飛行性能，即羽毛球的穩定性、速度、受擊打時(shí)的變形度、飛行時(shí)的旋轉性，高檔的羽毛球對毛片的要求很高，一個(gè)球上的16根毛片要求外形和品質(zhì)都幾乎一樣，才能保證羽毛球的高標準要求，從而造成它的價(jià)格較高。

　　羽毛球的飛行速度在同一地區主要決定于它的整體重量、口徑、毛型、左右毛之分、球頭與球身的重量比，一般而言同一球廠(chǎng)出廠(chǎng)的羽毛球的口徑是固定的，例如賽樂(lè )牌的羽毛球口徑標準為：65.5mm正負0.5mm，也就是在65-66mm之間(左手65.5mm，右手65mm)，這時(shí)候決定球速的主要因素就在球的整體重量和球頭與球身的重量比上了，對于球頭與球身的重量比我們有嚴格的標準加以控制，以保證羽毛球的飛行性能。所以一般根據球的整體重量就能知道它的大致飛行速度，也就能知道它適用于什么地區。

　　打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者說(shuō)重量一定要合適，不然打起來(lái)很多技術(shù)就難以發(fā)揮了。而同一種重量的羽毛球在不同地區的飛行速度又會(huì )有很大的區別，因為用球的重量和海拔高度以及氣候有極為密切的關(guān)系，海拔高空氣密度就小羽毛球在飛行時(shí)受的空氣阻力就小，所以高海拔地區用的羽毛球的重量就要減輕一些。海拔低空氣密度大，羽毛球飛行時(shí)受到的空氣阻力就大，所以低海拔地區用的羽毛球重量就要重一點(diǎn)。(以賽樂(lè )牌產(chǎn)品為例：上海：5.1克、廣州：5.0克、昆明：4.8克、成都：4.9克)此外，空氣的干濕、氣溫的高低對羽毛球的速度也有一定的影響，但是海拔高度的影響最為明顯。

　　羽毛球的整體重量過(guò)重或者是球頭過(guò)重，在擊球時(shí)引起的震動(dòng)較大，對于羽毛球拍和羽毛球拍弦的沖擊較大，會(huì )降低羽毛球拍和羽毛球拍弦的使用壽命，最明顯的就是羽毛球拍弦的壽命會(huì )大大的縮短，另一方面由于引起的震動(dòng)會(huì )傳遞到擊球員的手臂上長(cháng)期下去對于手臂也會(huì )有一些不好的影響。而羽毛球的重量要是太輕，由于擊球不到位，擊球員會(huì )發(fā)出更大的力量以達到擊球到位的目的，這樣容易引起手臂的疲勞，對手臂造成傷害。所以選擇合適重量的羽毛球不僅能令你更好的享受羽毛球運動(dòng)的樂(lè )趣，還能夠降低你受傷的風(fēng)險。

　　羽毛球的生產(chǎn)工藝分為：制毛、制頭、組合三大工段。

　　制毛工藝：洗毛、烘毛、選大毛、沖毛、分級別、分彎翹、配毛。

　　制頭工藝：砂頭、補頭、包頭、烘烤、切皮、鉆孔、分重。

　　組合工藝：植毛、注膠烘干、勾線(xiàn)、調整、刷膠烘干、擦頭、繞邊、稱(chēng)重、貼花、整理、測穩試打、稱(chēng)重、包裝入庫。

　　六、羽毛分類(lèi)

　　羽毛球羽毛的分類(lèi)(原料等級差別)：

　　1.鵝毛材質(zhì)：中國大陸羽毛分三大產(chǎn)區：

　　四川毛：(四川)每年4月-7月

　　華東毛：(安徽，江蘇，浙江)，每年7月-10月

　　東北毛：(黑龍江，吉林，遼寧)，每年10月-12月

　　制造好打、適重羽毛球，以四川毛為主;制造耐用、漂亮羽毛的球，以東北毛為主。

　　適合自己的才是最好的，去選一款吧!

　　2.羽毛裁制率：一只鴨，左右翼，平均約各16根羽毛。

　　一只鵝，左右翼，平均約各20根羽毛。

　　3.毛片形狀：羽毛在翅膀位置的不同，導致沖出來(lái)的毛片形狀不同，主要有全圓、大方、中方、小方、駝背、大刀等。其中以全圓為佳。全圓的屬于天然形成的，國際比賽一般都是采用全圓的毛片，飛行穩定，落點(diǎn)準確。大刀屬于人工裁剪的毛片。

　　4.鴨毛與鵝毛區分：鵝毛在毛片中桿出有凹陷而鴨毛較平滑。

　　5.羽毛球毛片的分級

　　羽毛球材質(zhì)主要為鵝毛(高檔球，大型比賽用球)、鴨毛(中低檔)和塑料(尼龍球)。

　　劃分等級的依據主要有五個(gè)：顏色、粗細、形狀、彎度和拱度。

　　6.羽毛球毛片的采用：

　　羽毛球的材料基本都是鴨毛，鵝毛，和尼龍，國內用鴨毛球和鵝毛球比較多。

　　鴨毛球的鴨毛一般分為以下五種：水鴨，櫻桃鴨，豚鴨(洋鴨)，臺鴨，刺骨鴨(鶿鴣鴨)。

　　鵝毛球的話(huà)也分幾個(gè)等級品種的：鵝大刀(也叫鵝單邊、鵝駝背等)、鵝刀翎(也叫鵝全圓)、鵝拉直(也叫鵝窩毛)、鵝漂白(黑鵝毛漂成白色)，鵝刀翎是飛行最好的，鵝大刀是最耐打的。

　　七、球頭分類(lèi)

　　按照所用的材料分常見(jiàn)的有：硬質(zhì)塑料、泡沫塑料、軟木這三種，前兩種主要用于低檔的娛樂(lè )性用羽毛球，成本較低性能較差。中高檔的羽毛球都是采用的天然軟木質(zhì)的球頭，而軟木球頭又大致可以分為三類(lèi)：整體軟木球頭、復合軟木球頭、再生軟木球頭目前球頭有兩種：一種是全軟木球頭，低品質(zhì)的軟木材料比較容易開(kāi)裂，一種是臺纖板球頭軟木復合(人造材料)，這種球頭的強度比較好。

　　軟木渣加專(zhuān)用膠水高壓成型球頭

　　軟木渣加專(zhuān)用膠水高壓成型球頭

　　臺纖板球頭的結構：

　　球頭上層為化纖材料約13MM左右，下層為軟木。下層的軟本有三種：

　　1.小顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以下(臺灣中華軟木廠(chǎng)專(zhuān)利);

　　2.大顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以上(上海東立球頭廠(chǎng)專(zhuān)利);

　　3.13MM整體軟木(上海崇明島軟木廠(chǎng)專(zhuān)利)硬度邵氏60以上。

　　從上述這三種球頭的使用情況來(lái)看，耐打度均遠遠好于全軟木的，最主要的原因之一是軟木的球頭平面會(huì )開(kāi)裂，臺纖板的球頭基本沒(méi)有開(kāi)裂情況出現。拍感比較好的球頭是后兩種，打起來(lái)聲音較清脆，同時(shí)不粘拍。一般認為小顆粒碎軟木球頭一定沒(méi)有后兩種好。

　　有一種認為復式軟木-就是臺纖板羽毛球，耐勞度提升30%以上。

　　八、生產(chǎn)要求

　　羽毛球的生產(chǎn)周期和耐打性要求：

　　一只鵝孵出到宰殺，一般來(lái)說(shuō)生長(cháng)周期是120天，鵝毛梗的膠質(zhì)層和里面的海綿體均基本生長(cháng)成熟，因此對羽毛球的耐打度會(huì )有一定的好處。而隨著(zhù)科學(xué)的不斷進(jìn)步與全球氣候的變暖，一只鵝的生長(cháng)周期只有90天左右，因此相對120天的生長(cháng)周期來(lái)說(shuō)肯定是耐打度要稍差一些。毛梗膠質(zhì)層和海綿體均不夠成熟是主要原因。

　　很多人在冬季會(huì )選擇蒸球，其實(shí)這不是個(gè)好辦法，蒸了以后，是耐打了一些，但是整個(gè)球體的平衡已經(jīng)被打破，完全沒(méi)有不蒸的手感好。

　　九、球網(wǎng)規定

　　羽毛球網(wǎng)長(cháng)6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應縫有75寬的雙層白布(對折而成)，并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過(guò)，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標準球網(wǎng)應為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無(wú)論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應分別立在雙打場(chǎng)地邊線(xiàn)的中點(diǎn)上。正式比賽時(shí)，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應該有缺縫。

　　十、球拍選擇

　　選擇全碳羽毛球拍，而且是不帶拉了線(xiàn)的那種，堅決不到超市或普通商場(chǎng)購買(mǎi)金屬或半金屬的已經(jīng)穿了線(xiàn)的兩支裝的那種。

　　適合自己的才是最好的。沒(méi)有購拍和打球經(jīng)驗的新手，第一次選購時(shí)，可買(mǎi)便宜一些的、低價(jià)位的球拍，低價(jià)位球拍一般沒(méi)有強烈的個(gè)性，新手、一般人群都能適應，貴價(jià)拍當然好，但往往個(gè)性很強，不是偏硬就是偏重，只有那種力量不成問(wèn)題的高手才能駕駛、控制之。新手打了幾年以后，再根據自己的打法特點(diǎn)和力量情況選購適合自己的高價(jià)位球拍。

　　新手、新拍第一次拉線(xiàn)建議在20-23磅之間，磅數太高的話(huà)，彈性小，新手打不到后場(chǎng)，而且拍線(xiàn)易斷，兩支拍子碰撞時(shí)，往往拉線(xiàn)磅數高的拍子易“犧牲”;磅數太低，則控球不準確，擊球有“滯后、粘連”的感覺(jué)，不爽。另外，一定要綁上合適的柄皮或毛巾膠，這樣可以大大增強手感以及手指對球拍的控制力。

　　十一、站位與擊球

　　運動(dòng)員站在羽毛球場(chǎng)上的位置稱(chēng)為站位。站位有兩種情況：一種是受限制的站位。如：發(fā)球、接發(fā)球時(shí)運動(dòng)員的站位，就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區);另一種是不受限制的站位，可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如：?jiǎn)未虻恼疚灰话阍陔x前發(fā)球線(xiàn)1米左右的中線(xiàn)附近，雙打站位可根據雙打兩個(gè)運動(dòng)員的具體戰術(shù)需要而選擇前后或左右的站位。

　　根據以上對羽毛球場(chǎng)地的劃分，又可把不受限制的站位具體分為：左半區站位、右半區站位、前場(chǎng)站位、中場(chǎng)站位、后場(chǎng)站位。

　　擊球是指運動(dòng)員揮拍擊球時(shí)，拍與球接觸的一剎那。運動(dòng)員站在左半區迎擊對方來(lái)球叫做左半區擊球，在右半區的擊球叫做右半區擊球，站在前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)的擊球，則分別叫做前場(chǎng)擊球、中場(chǎng)擊球、后場(chǎng)擊球。除此之外，根據來(lái)球高度的不同，我們又可分為上手擊球(高于肩的來(lái)球，擊球點(diǎn)在肩上)和下手擊球(擊球點(diǎn)低于肩)。

　　十二、持拍手與非持拍手

　　持拍手是指正握著(zhù)球拍的手。非持拍手是指沒(méi)有握拍的手。

　　在羽毛球運動(dòng)中，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的正手技術(shù)、反手技術(shù)、正手擊球、反手擊球等術(shù)語(yǔ)。所謂正手技術(shù)是指握拍手同側的技術(shù);反手技術(shù)是指握拍手異側的技術(shù)。如：右手握拍的運動(dòng)員，在擊右側球時(shí)所用的技術(shù)就稱(chēng)為正手技術(shù)，并由此派生出正手發(fā)球技術(shù)、正手擊球技術(shù)等技術(shù)名稱(chēng)。

　　在羽毛球運動(dòng)中，非持拍手的功能主要是在發(fā)球時(shí)用來(lái)持球、拋球;在擊球過(guò)程中用來(lái)平衡身體，以便更有效地擊球。

　　十三、擊球的基本線(xiàn)路

　　所謂擊球線(xiàn)路是指球被運動(dòng)員擊出后在空中運行的軌跡和場(chǎng)地之間的關(guān)系。

　　羽毛球運動(dòng)員擊球線(xiàn)路之多是無(wú)法勝數的，以下只研究決定羽毛球線(xiàn)路規律的幾條基本線(xiàn)路。

　　我們僅以運動(dòng)員(右手持拍)正手擊出三條球路來(lái)分析一下球的路線(xiàn)的名稱(chēng)。第一條從自己的右方打到對方的左方(線(xiàn)路與邊線(xiàn)平行)可稱(chēng)為直線(xiàn)，第二條打到對方的右方(線(xiàn)路與邊線(xiàn)有較大的角度)可稱(chēng)為對角線(xiàn)，第三條打到對方的中線(xiàn)球(線(xiàn)路與邊線(xiàn)有較小的角度)可稱(chēng)為中路。同理，反手后場(chǎng)(中場(chǎng)、前場(chǎng))的三條擊基本擊球線(xiàn)路，亦可這樣稱(chēng)呼。在具體稱(chēng)呼時(shí)，可與正手、反手結合在一塊。如：正手直線(xiàn)、正手中路、正手對角線(xiàn)、反手對角線(xiàn)等。若在中線(xiàn)擊球時(shí)，可這樣稱(chēng)呼：打到對方場(chǎng)區的左方為左方斜線(xiàn)，打到對方場(chǎng)區的右方為右方斜線(xiàn)，打到中間為中路球。在對羽毛球線(xiàn)路的稱(chēng)呼上應注意如下問(wèn)題：首先要看擊球點(diǎn)和球的落點(diǎn)靠近哪里，擊球點(diǎn)靠近右邊線(xiàn)，而落點(diǎn)靠近中線(xiàn)，都成為正手中路球。其次要根據擊球時(shí)所用技術(shù)名稱(chēng)，如反手搓球，可成為反手搓直線(xiàn)、反手搓中路球等。

　　十四、拍形角度與拍面方向

　　拍形角度是指球拍面與地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

　　拍形角度可分為七種：拍面向下、拍面稍前傾、拍面前傾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

　　拍面方向可分為三種：拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

　　拍形角度和拍面方向控制的好壞對擊球質(zhì)量的影響是非常大的，所以我們必須在每一次擊球中認真調整好拍形、拍面，擊出合乎質(zhì)量要求的球來(lái)。

　　十五、擊球點(diǎn)

　　所謂擊球點(diǎn)是運動(dòng)員擊球時(shí)球拍與球相接觸那一點(diǎn)的時(shí)間、空間位置。

　　擊球點(diǎn)包括三個(gè)方面的內容：第一包括拍和球的接觸點(diǎn)距地面的高度;第二包括接觸點(diǎn)距身體的前后距離;第三包括距身體的左右距離。對擊球點(diǎn)選擇得是否合適，將決定著(zhù)擊球質(zhì)量的好壞，它將直接影響著(zhù)運動(dòng)員擊球的力量、速度、弧線(xiàn)、落點(diǎn)，最終將導致影響運動(dòng)員擊球的命中率，造成失分，直至失敗。因此選擇合適的擊球點(diǎn)至關(guān)重大。選擇合適的擊球點(diǎn)應做到如下兩點(diǎn)：第一判斷要準，第二步法移動(dòng)要到位(步法要快)。只要做到了這兩點(diǎn)才能保證調整在最合適的位置，擊球點(diǎn)才有保障。

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