暑期出行溫馨小貼士

　　暑期出行溫馨小貼士

　　暑假到了，您可以利用這個(gè)時(shí)期帶孩子和家人出游，不僅可以避暑，同時(shí)又能促進(jìn)親子之間的感情。因此，如有出行計劃，請您提前做好相關(guān)工作安排，實(shí)現工作與生活之間的平衡，以下為您總結了幾點(diǎn)夏季出行及防暑小貼士?jì)H供參考：

　　1.著(zhù)裝：

　　外出旅游衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽或使用防曬傘，因為夏天陽(yáng)光強烈，紫外線(xiàn)的長(cháng)波對人的皮膚傷害很大，長(cháng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì )讓人感到頭暈，皮膚會(huì )曬裂，嚴重者會(huì )引起各種皮炎。

　　2.不要大量飲用冰水、生水。

　　夏季旅游過(guò)程中，許多人喜歡喝冰涼的飲品。喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

　　3.防止熱傷風(fēng)

　　夏季活動(dòng)時(shí)，人體內部產(chǎn)熱快，皮膚的毛細血管會(huì )大量擴張，以利于身體散熱。如果這時(shí)突然遭遇過(guò)冷的刺激，身體表面開(kāi)放的毛孔便會(huì )突然關(guān)閉，造成身體內臟器官功能紊亂，大腦無(wú)法調節人體的體溫，就會(huì )引發(fā)夏季感冒，也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)”。在出游途中，媽媽和寶寶都已經(jīng)大汗淋漓了，這個(gè)時(shí)候，如果看到山泉、溪流、池塘等，千萬(wàn)不能貪圖一時(shí)之快而立即跳下去感受冰涼——須得等身體溫度降下來(lái)以后再洗涼水澡。在出游結束身體還未降溫之前，如果有空調，媽媽千萬(wàn)要叮囑寶寶不要對著(zhù)空調吹自己的身體，最好是用自然風(fēng)為身體降溫，等身體溫度降下來(lái)之后再開(kāi)空調。

　　4.帶老人出行注意事項

　　對于老年人來(lái)說(shuō)，旅行本來(lái)就是一件比較辛苦的事情，而如果是那些旅行行程安排過(guò)于緊密、時(shí)間太過(guò)緊張的線(xiàn)路，就明顯更不適合老年人參加了。因此，老年人出游不可抱著(zhù)“多走幾個(gè)地方才值”的心理，旅游節奏應以比較舒緩為宜。

【暑期出行溫馨小貼士】相關(guān)文章：

五一出行小貼士09-24

英國留學(xué)出行安全小貼士07-15

2016暑期兼職防騙小貼士05-15

旅游出行溫馨提示07-10

化妝的小貼士10-27

面試小貼士08-29

“微簡(jiǎn)歷”小貼士07-30

Dont的 面試小貼士07-07

網(wǎng)絡(luò )求職小貼士10-23