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端午節小學(xué)放幾天假
端午節，又稱(chēng)端陽(yáng)節、龍舟節、重午節、重五節、天中節等，日期在每年農歷五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂(lè )和飲食為一體的民俗大節。以下是小編整理的端午節小學(xué)放幾天假，希望對大家有所幫助。
端午節小學(xué)放幾天假
2023年端午節小學(xué)生放假3天，根據《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2023年部分節假日安排的通知》規定：
端午節放假安排：6月22日至24日放假，共3天。
端午節的來(lái)源說(shuō)法
端午節是我國傳統節日，有著(zhù)千年歷史，是為了紀念?lèi)?ài)國詩(shī)人屈原的。
端午節，本是南方先民創(chuàng )立用于拜祭龍祖的節日。因傳說(shuō)戰國時(shí)期的楚國詩(shī)人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，后來(lái)人們亦將端午節作為紀念屈原的節日;也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說(shuō)法。
總的來(lái)說(shuō)，端午節起源于上古先民擇“龍升天”吉日祭龍祖，注入夏季時(shí)令“祛病防疫"風(fēng)尚，把端午視為“惡月惡日”起于北方中原，附會(huì )紀念屈原等歷史人物紀念內容。端午風(fēng)俗形成可以說(shuō)是南北風(fēng)俗融合的產(chǎn)物。
端午節有哪些寓意
我們五月初五的端午節的別稱(chēng)是瑞五，“端”的意思和“初”相同，稱(chēng)“端五”也就如稱(chēng)“初五”；端五的“五”字又與“午”相通，按地支順序推算，五月正是“午”月。又因午時(shí)為“陽(yáng)辰”，所以端五也叫“端陽(yáng)”。五月五日，月、日都是五，故稱(chēng)重五，也稱(chēng)重午。此外，端午還有許多別稱(chēng)，如：夏節、浴蘭節、女兒節，天中節、地臘、詩(shī)人節等等。關(guān)于端午節的來(lái)源，時(shí)至今日至少有四、五種說(shuō)法，諸如：紀念屈原說(shuō)；吳越民族圖騰祭說(shuō)；起于三代夏至節說(shuō)；惡月惡日驅避說(shuō)等等。迄今為止，影響最廣的端午起源的觀(guān)點(diǎn)是紀念屈原說(shuō)。在民俗文化領(lǐng)域，我國民眾把端午節的龍舟競渡和吃粽子都與屈原聯(lián)系起來(lái)。傳說(shuō)屈原投江以后，當地人民傷其死，便駕舟奮力營(yíng)救，因有競渡風(fēng)俗;又說(shuō)人們常放食品到水中致祭屈原，但多為蛟龍所食，后因屈原的提示才用楝樹(shù)葉包飯，外纏彩絲，制作成我們現在的粽子的模樣。
端午節養生注意事項
第一、端午習俗飲雄黃，不宜多飲防中毒。
雄黃，作為藥用，歷史悠久，其藥性辛苦、溫，有大毒；歸肝、胃、大腸經(jīng)；主要是外用于殺蟲(chóng)、解毒，治療癰腫疔瘡、濕疹疥癬、蛇蟲(chóng)咬傷。雄黃的主要化學(xué)成分是有毒的二硫化砷，加熱后經(jīng)化學(xué)反應變成三氧化二砷，也就是砒霜。眾所周知，砷是劇毒物質(zhì)，毒性極大。人如果誤服，5～50mg即可引起急性砷中毒，中毒表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或水樣大便，便中帶血，同時(shí)伴有肝、脾、腎功能損害，血壓下降和循環(huán)衰竭，甚至出現中樞神經(jīng)系統麻痹、意識模糊、昏迷等。外用則不宜大面積涂擦及長(cháng)期持續使用。市民不要圖新鮮喝雄黃酒謹防中毒。
第二、端午習俗吃粽子，腸胃不好要忌口。
從養生學(xué)角度看，粽子也是藥膳的一種。用來(lái)包裹粽子的粽葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如：葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利濕、和胃寧神。作為食品包裝，其具備天然和無(wú)污染的特性，因此，被當今營(yíng)養學(xué)家稱(chēng)之為“天然綠色食品”。然而，粽子清香糯滑，大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多的脂肪、鹽、糖。所以，粽子美味卻不宜多食，胃腸不好以及有心腦血管疾病、糖尿病等人群建議少吃粽子。此外，吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)，對吃粽子引起的腸胃道消化不良有一定的預防作用。
第三、端午習俗插艾草、菖蒲，過(guò)敏體質(zhì)者勿跟風(fēng)。
民諺說(shuō)：“清明插柳，端午插艾”。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門(mén)眉，懸于堂中。艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲(chóng)蟻，凈化空氣。中醫以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。將艾葉加工成“艾絨”，是灸法治病的重要藥材。菖蒲是多年生水生草本植物，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲(chóng)滅菌的藥物。但過(guò)敏體質(zhì)人群要謹慎“跟風(fēng)”，別因驅蚊而勾起哮喘等過(guò)敏性疾病。此外，若蚊蠅數量并不龐大，不一定要插艾草，采取緊閉室內門(mén)窗或開(kāi)紗窗通風(fēng)等措施即可起到防蚊蠅、去除病毒和細菌的效果。
第四、端午習俗賽龍舟，鍛煉身體防暑熱。
端午時(shí)節是一年中陽(yáng)氣至盛的時(shí)段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂(yōu)郁、心悸胸悶。情緒的變化，會(huì )影響臟腑的功能，亦可導致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂(yōu)傷脾。夏季養生，宜使脾胃心肺之氣調順。所以除了藥物、食療及平和心態(tài)外，也應同時(shí)加強運動(dòng)。劃龍舟能使全身氣血暢通，可增益心肺功能，調理脾胃代謝，通調氣血循行，憂(yōu)郁情緒也隨之化開(kāi)。端午節時(shí)賽龍舟雖是一項很好的戶(hù)外體育活動(dòng)，但不是所有市民都能參與。建議此時(shí)多去海河沿線(xiàn)景觀(guān)帶等臨水的地方做大步走、慢跑等運動(dòng)，或進(jìn)行游泳等親水運動(dòng)，同樣可達到健身效果。在相對涼爽的臨水環(huán)境中運動(dòng)，即能達到鍛煉效果，又不至于受暑熱的傷害。
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