激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

迎國慶節活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2024-09-09 23:43:00 國慶節 我要投稿

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(通用7篇)

  為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案的內容和形式都要圍繞著(zhù)主題來(lái)展開(kāi),最終達到預期的效果和意義。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢?以下是小編精心整理的迎國慶節活動(dòng)策劃方案,希望能夠幫助到大家。

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(通用7篇)

迎國慶節活動(dòng)策劃方案1

  為了慶祝國慶64周年,歌頌偉大祖國繁榮富強,體驗家鄉變化,感受人民生活水平變化和學(xué)校發(fā)展變化,激勵廣大同學(xué)愛(ài)國,愛(ài)校,愛(ài)家鄉的情感,繁榮校園文化生活,提高綜合素質(zhì)。特舉辦此次“愛(ài)祖國、愛(ài)家鄉、愛(ài)學(xué)!睘橹黝}的國慶系列活動(dòng)。

  活動(dòng)一:以“愛(ài)祖國、愛(ài)家鄉、愛(ài)學(xué)!睘橹黝}的演講比賽

  一、比賽內容與時(shí)間

  1、內容:以“愛(ài)祖國,愛(ài)家鄉,愛(ài)學(xué)!睘橹黝},設計演講具體內容,題目自擬。

  2、時(shí)間:XX年9月26日

  3、地點(diǎn):報告廳

  4、參賽人員:以年級組為單位推選出優(yōu)秀選手參賽(高三、初三除外)

  高一:5人高二:5人初中部:4人

  5、獎勵辦法:設一等獎1名;設二等獎2名;設三等獎4名

  二、評分標準

  本次比賽成立評判委員會(huì ),對選手成績(jì)進(jìn)行客觀(guān)公正的評判。評分標準如下:

  1、演講內容(30%):主題突出,內容真實(shí)感人,結構完整清晰等。

  2、語(yǔ)言表達(30%):普通話(huà)標準,聲音宏亮清楚,語(yǔ)調和語(yǔ)速與演講內容有機配合,聲音與情感有機結合等。

  3、演講表情(20%):表情自然并與內容有機結合,聲情并茂,感染力強,動(dòng)作與手勢恰到好處等。

  4、儀表儀態(tài)(10%):儀表端莊,服裝整潔大方,講究禮儀。

  5、其他(10%):時(shí)間控制,出入場(chǎng),演講效果,創(chuàng )意及有關(guān)內容。

  三、比賽組織紀律要求

  1、參賽選手應嚴格遵守賽場(chǎng)紀律,著(zhù)裝整潔,儀表端莊,講文明禮貌,講普通話(huà)。

  2、各參賽人員在25日前上交演講稿一份。(a4紙打。

  活動(dòng)二:以“愛(ài)祖國、愛(ài)家鄉、愛(ài)學(xué)!睘橹黝}的征文比賽

  一、活動(dòng)時(shí)間:征文活動(dòng)時(shí)間從XX年9月16日——9月29日。

  二、內容安排

  1、參與對象:全體學(xué)生

  2、征文主題及要求:

 。1)活動(dòng)要求作品要緊緊圍繞“迎國慶慶祝祖國六十一華誕”這一主題,以身邊的'人和事為內容,可以歌頌祖國的繁榮昌盛、人民的幸福生活;可以描繪祖國山川的美麗;可以展現人們在構建社會(huì )主義和諧社會(huì )的歷史時(shí)期所表現出來(lái)的積極向上的精神風(fēng)貌;可以表達對祖國的深切熱愛(ài)。

 。2)題目自擬。圍繞主題,結合實(shí)際。說(shuō)真話(huà),寫(xiě)真情,述真事。

 。3)體裁不限。故事、散文、隨筆等均可。

 。4)字數在800字左右。

 。5)征文須為作者本人創(chuàng )作,嚴禁剽竊抄襲;一經(jīng)發(fā)現,即取消參賽資格。

  3、征文評獎:這次比賽將評選出一二三等獎

  4、活動(dòng)實(shí)施:

  (1)9月16日起各班要著(zhù)手開(kāi)展活動(dòng),然后開(kāi)展以班級為單位的作文競賽活動(dòng),評選優(yōu)秀作品,于9月28日前上交。

 。2)政教處、團委將組織教師進(jìn)行評審,評出各個(gè)獎項,之后進(jìn)行公示。

  三、活動(dòng)要求

  1、此次活動(dòng)各班要高度重視,認真組織,確保此次征文質(zhì)量高、內容實(shí)、情感真。

  2、此次活動(dòng)力全校學(xué)生都參與,讓學(xué)生在活動(dòng)中了解祖國的61年的變化,從而為學(xué)生作文做好鋪墊。

  3、每班參賽作品不得少于2篇并用作文紙謄寫(xiě)后交高一樓底樓季老師處

  活動(dòng)三:以國慶節為主題處好一期黑板報

  要求在9月28日前各班出好黑板報,學(xué)校政教處、團委將組織人員進(jìn)行評選,并公示結果。

迎國慶節活動(dòng)策劃方案2

  1、活動(dòng)主題:構建和諧社區共創(chuàng )溫馨家園--xx小區慶國慶健身聯(lián)誼活動(dòng)以聯(lián)絡(luò )物業(yè)公司與業(yè)主、業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨、以豐富社區精神文明建設,營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè )、祥和的國慶節社區氛圍,創(chuàng )建昆明最具文化內涵的新型品牌社區為目標!

  2、指導思想:為歡慶建國XX周年國慶,并積極配合市委、市政府提出的“和諧南昌行動(dòng)”計劃,建設和諧南昌,加強社區各界群眾的.思想道德建設和愛(ài)國主義教育。

  3、活動(dòng)目的:樹(shù)立小區的品牌文化,培養業(yè)主熱愛(ài)自己社區的情感;加強各方溝通,提高業(yè)主滿(mǎn)意度,穩固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的地位;回饋業(yè)主,報答社會(huì ),提高xx物業(yè)公司、xx小區的知名度和美譽(yù)度。

  4、主辦單位:xx物業(yè)xx服務(wù)中心

  5、協(xié)辦單位:xx國際健身俱樂(lè )部

  五維太極養生研究所

  xx武警中隊

  6、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月x日19:30~21:30,活動(dòng)當天早上10:00xx健身相關(guān)人員進(jìn)入小區布置活動(dòng)現場(chǎng)并開(kāi)展宣傳活動(dòng)。

  7、活動(dòng)地點(diǎn)及主要內容:活動(dòng)在xx小區內小廣場(chǎng)舉行,主要內容以健身項目表演、業(yè)主現場(chǎng)身體測試、集體健身操(舞)表演以及互動(dòng)游戲形式為主,節目之間穿插幾個(gè)物管小常識有獎?chuàng )尨,充分調動(dòng)業(yè)主參與活動(dòng)積極性,為日后小區物業(yè)服務(wù)起到先導宣傳作用,最后以抽獎形式抽出業(yè)主大獎。

  8、活動(dòng)對象:xx小區全體業(yè)主

  9、現場(chǎng)布置:活動(dòng)舞臺鋪紅地毯、背景板懸掛電腦噴繪主題畫(huà)面、音響設施安裝及調試,F場(chǎng)布置由xx負責、物業(yè)公司提供場(chǎng)地、電源、燈光及其他必要的協(xié)助。

  10、小區內醒目位置提前5天懸掛活動(dòng)宣傳橫幅。宣傳工作務(wù)必做到位,及時(shí)將活動(dòng)通知到小區業(yè)主,確保參與人數達到一定的規模。宣傳工作由物業(yè)公司負責。

  11、物業(yè)公司提前5天通知業(yè)主活動(dòng)信息,請業(yè)主到物業(yè)公司報名參加表演,希望參與抽獎活動(dòng)的業(yè)主需留下手機號,作為抽獎憑據。

迎國慶節活動(dòng)策劃方案3

  一、活動(dòng)目的:為了豐富xx社區文化生活,與全體住戶(hù)共慶國慶佳節,讓居民觀(guān)賞精彩節目,xx小區管理處與多家商戶(hù)合作隆重舉辦了此次國慶晚會(huì )。

  二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月29日晚19:30-21:30

  三、活動(dòng)地點(diǎn):xx小區活動(dòng)中心廣場(chǎng)

  四、協(xié)作單位:深圳市xx日報、深圳市xx公司

  五、活動(dòng)內容:節目表演現場(chǎng)抽獎

 。ㄒ唬┕澞勘硌荩

  1、節目提供單位:xx小區管理處、xx日報、xx一幼、xx幼兒園、xx小區老年活動(dòng)組織2、節目?jì)热莅ǜ璋槲、戲曲?lián)唱、器樂(lè )表演、幼兒舞蹈、老年人舞蹈等。(后附節目單)(二)現場(chǎng)抽獎:

  1、共發(fā)放1000張印有編碼的.晚會(huì )獎券(開(kāi)場(chǎng)前在入口處發(fā)放)。

  2、共設五個(gè)獎項:特等獎1名、一等獎5名、二等獎10名、三等獎20名。

  3、抽獎方式:特、一、二、三等獎按投入抽獎箱中的副卷號碼由嘉賓抽取。并在現場(chǎng)兌獎。4、幸運獎?dòng)贸槠古仪蛏咸柎a的方式抽取2個(gè)末位數。幸運獎兌獎?dòng)谕頃?huì )結束后在指定兌獎處兌獎。

  5、特、一、二、三等獎不可重復,但以上獎項中獎?wù)呷钥蓞⒓有疫\獎的抽獎。

  六、現場(chǎng)布置:

 。ㄒ)舞臺:舞臺設在活動(dòng)中心廣場(chǎng)東側,舞臺上鋪設紅色地毯,背景用紅色幕布(上面粘貼晚會(huì )主題、主辦單位、協(xié)辦單位),幕布四周用亮光紙和彩色汽球裝飾,舞臺上共掛紅燈籠100對,舞臺后側階梯上擺放高綠色盆景30盆,舞臺前側階梯上擺放小花卉120盆,舞臺燈柱上纏繞彩色汽球。舞臺左側為獎品存放點(diǎn)。(注:舞臺須加以嚴控,除演員、相關(guān)作人員及特邀嘉賓外任何人不得上去)。

 。ǘ)嘉賓席:嘉賓席設舞臺正下方,共擺放6張長(cháng)條桌、24把椅子(分成兩排擺放)。嘉賓席上鋪設紅絨布、礦泉水、果盤(pán)、嘉賓牌和節目單。嘉賓席后面為小演員席,擺放100張小椅子。嘉賓席和小演員席周?chē)鋷Р⒗黾钨e通道。

 。ㄈ﹥丢勌帲涸O長(cháng)條桌一張、椅子四把、標識牌一個(gè)以及相關(guān)獎品。

  七、安全保障:舞臺上設10名安全員(每側各5名)、嘉賓席左側(包括嘉賓通道)設4名安全員、嘉賓席右側設兩名安全員、兌獎處設4名,其他12名安全員由主管安排設置在關(guān)鍵位置。

  八、晚會(huì )所需物資:

  九、經(jīng)費預算:

  物資購買(mǎi)(見(jiàn)上表格):00元備用金:00元共需經(jīng)費:00元

  深圳市xx物業(yè)公司

  xx小區物業(yè)管理處年月日

迎國慶節活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月1日至12月31日;

  二、活動(dòng)對象:中國X銀行X省分行企業(yè)電子銀行客戶(hù);

  三、具體活動(dòng)內容

  1、企業(yè)電子銀行服務(wù)簽約獎

  凡活動(dòng)期間,簽約網(wǎng)上銀行高級版的企業(yè)客戶(hù)(含存量簡(jiǎn)版網(wǎng)銀與電子對賬客戶(hù)升級成高級客戶(hù))均可參加抽獎,共600名,各獎價(jià)值300元的移動(dòng)充值卡;簽約短信銀行的單位客戶(hù)均可參加抽獎,共200名,各獎價(jià)值約100元的移動(dòng)充值卡;同一企業(yè)客戶(hù)不重復中獎。

  2、高級客戶(hù)交易動(dòng)戶(hù)獎

  活動(dòng)期間,首次通過(guò)網(wǎng)上銀行(含重客,下同)辦理日?铐椊Y算業(yè)務(wù)(包括轉賬、代發(fā))的且達到一定筆數的'客戶(hù),實(shí)施動(dòng)戶(hù)獎勵措施。

  對象:活動(dòng)期間新開(kāi)通網(wǎng)上銀行服務(wù)或活動(dòng)以前開(kāi)通但未通過(guò)網(wǎng)上銀行辦理結算交易的客戶(hù)

  獎勵規則:活動(dòng)期間通過(guò)網(wǎng)上銀行辦理結算交易三筆以上的客戶(hù)(不含查詢(xún))

  滿(mǎn)足條件的客戶(hù)名單均可參加交易動(dòng)戶(hù)獎抽獎,獎品設置如下:

  一等獎20名,各獎價(jià)值800元的移動(dòng)充值卡;

  二等獎40名,各獎價(jià)值400元的移動(dòng)充值卡;

  三等獎400名,各獎價(jià)值100元的移動(dòng)充值卡。

  3、代發(fā)代扣交易獎

  對于今年新開(kāi)通代發(fā)代扣服務(wù)的客戶(hù),在活動(dòng)期間使用網(wǎng)上代發(fā)(代發(fā)工資或財務(wù)報銷(xiāo))、代扣業(yè)務(wù)交易筆數滿(mǎn)100筆的客戶(hù),就有機會(huì )獲得代發(fā)代扣幸運交易獎,中獎名額100名,每個(gè)客戶(hù)獎勵價(jià)值200元的移動(dòng)充值卡。

  備注:客戶(hù)有多個(gè)代發(fā)代扣項目的,應合并計算,對于批量代發(fā),按代發(fā)人數計算筆數。

  以上兩個(gè)交易獎項,同一企業(yè)客戶(hù)不重復中獎。

  4、電子對賬回簽獎

  凡是我行電子對賬客戶(hù)(含活動(dòng)期間新發(fā)展的電子對賬客戶(hù)),在20X年9月、10月、11月三個(gè)對賬周期內,均按時(shí)辦理電子對賬回簽的客戶(hù),均可參加抽獎,共500名,各獎價(jià)值約100元的移動(dòng)充值卡。

  5、“XXXX”企業(yè)電子銀行服務(wù)熱線(xiàn)體驗獎

  活動(dòng)期間撥打“XXXX”客服熱線(xiàn)咨詢(xún)企業(yè)電子銀行服務(wù)的,并留下客戶(hù)信息及聯(lián)系信息的,均有機會(huì )參加抽獎,撥打次數越多,中獎機會(huì )越大。中獎名額共100名,各獎價(jià)值約100元的移動(dòng)充值卡。

迎國慶節活動(dòng)策劃方案5

  一、活動(dòng)目標

  1、通過(guò)觀(guān)看圖片、親身體驗等方式,感受祖國翻天覆地的發(fā)展,增強民族自豪感。

  2、選擇自己喜歡的方式(唱歌、跳舞、朗誦、畫(huà)畫(huà)等)表達對祖國媽媽的熱愛(ài)。

  3、知道我國的國名及國慶節的由來(lái),為自己是中國人而自豪。

  4、學(xué)習收集有關(guān)資料。

  二、活動(dòng)內容

  1、聚焦一個(gè)點(diǎn):開(kāi)展“尋找祖國的成長(cháng)足跡”圖片展,評選“我最喜愛(ài)的圖片”。

  2、輻射兩個(gè)面:在少先隊層面開(kāi)展“愛(ài)我中華”演講賽;在兒童團層面開(kāi)展“說(shuō)說(shuō)祖國的變化”故事賽。

  3、發(fā)動(dòng)全方位:用海報、集體廣播的形式在全校進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng),形成熱烈迎接國慶的氣氛。舉辦一次紅領(lǐng)巾專(zhuān)題廣播,國旗下的'講話(huà),要求各中隊出一期黑板報、開(kāi)一次專(zhuān)題中隊會(huì )、舉行一次雛鷹假日小隊等系列活動(dòng),并評選優(yōu)秀方案。

  三、活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  活動(dòng)重點(diǎn):感受?chē)鴳c活動(dòng)的熱烈,知道國慶的重要意義,為自己是中國人而自豪。

  活動(dòng)難點(diǎn):理解祖國的含義,學(xué)習收集資料。

  四、活動(dòng)準備

  1、師生共同搜集人們歡度國慶的圖文資料,如閱兵式、文藝演出等。

  2、指導學(xué)生準備各項活動(dòng)的參賽資料。

  3、指導學(xué)生細心觀(guān)察國慶節來(lái)臨之際周?chē)瞽h(huán)境的變化,如街上布置的花壇,建筑物上或學(xué)校、單位門(mén)前慶國慶的標語(yǔ)、燈飾,電視里呈現的天安門(mén)廣場(chǎng)上的花壇等。

  五、活動(dòng)方案

  發(fā)動(dòng)準備階段(時(shí)間:9月25日之前)

  1、張貼宣傳海報:將我校如何“迎國慶”的具體實(shí)施方案向全校師生推出。

  2、利用集體廣播,發(fā)動(dòng)師生共同參與到活動(dòng)中來(lái),并提出具體的要求。

  3、在班主任層面和隊干部層面開(kāi)展關(guān)于“慶國慶”的專(zhuān)題準備會(huì )議,并請有關(guān)人員作好統籌工作。

  具體實(shí)施階段(時(shí)間:9月25日~9月30日)

  1、開(kāi)展一次“慶國慶”專(zhuān)題紅領(lǐng)巾廣播

  2、舉辦一次“愛(ài)我中華”演講賽(三~五年級)

  3、舉辦一次“說(shuō)說(shuō)祖國的變化”故事賽(一、二年級)

  4、舉辦一次“尋找祖國的成長(cháng)足跡”全校圖片展

  5、在各中隊開(kāi)展專(zhuān)題中隊會(huì )、雛鷹假日小隊、黑板報等

  活動(dòng)總結階段(時(shí)間:10月8日升旗儀式)

  1、宣布“慶國慶”系列活動(dòng)獲獎名單

  集體獎項:優(yōu)秀組織獎、優(yōu)秀活動(dòng)方案、優(yōu)秀黑板報等

  個(gè)人獎項:朗誦(講故事)優(yōu)秀個(gè)人、“我最喜歡的圖片”優(yōu)秀個(gè)人等

  2、國旗下的講話(huà)“國慶專(zhuān)題”。

迎國慶節活動(dòng)策劃方案6

  在即將到來(lái)的國慶58周年之際,讓我們?yōu)樽鎳赣H送出我們誠摯的祝福和國慶獻禮。如果你有感于祖國5000年博大精深的文化;如果你驚嘆于祖國和家鄉新時(shí)代的巨變;如果你正感受同齡人與時(shí)代共同成長(cháng)的有力脈搏……請將他們用心記錄下來(lái),用鏡頭拍攝下來(lái),用詩(shī)歌的語(yǔ)言告訴我們,我們愿意分享與傾聽(tīng)你們的感動(dòng)和熱忱。

  為此校團委擬在全校學(xué)生中開(kāi)展以“青春與祖國、理想與責任”為主題的慶;顒(dòng)。具體安排如下:

  一、活動(dòng)目的

  培養學(xué)生的愛(ài)國主義情感,增強學(xué)生的民族意識,激發(fā)學(xué)生的`愛(ài)國熱情,鼓勵學(xué)生為振興中華而努力學(xué)習。

  二、活動(dòng)內容與時(shí)間

  1、組織一次“青春與祖國、理想與責任”演講比賽,八年級各班參加,9月26日下午在六樓多功能教室舉行,八年級每班安排5名觀(guān)眾。(比賽具體內容要求另見(jiàn)通知)

  2、組織一次“青春與祖國、理想與責任”的詩(shī)歌朗誦比賽,七年級各班參加,9月28日下午在六樓多功能教室舉行,七年級每班安排5名觀(guān)眾。(比賽具體內容要求另見(jiàn)通知)

  3、開(kāi)展一次“青春與祖國、理想與責任”的攝影比賽,以各年級攝影協(xié)會(huì )成員為主,歡迎廣大攝影愛(ài)好者參與。(比賽具體內容要求另見(jiàn)通知)

  4、開(kāi)展一次“青春與祖國、理想與責任”的主題班會(huì )或團日活動(dòng),各年級在班內舉行,形式自定,可以選擇演講比賽、知識競賽、表演等,活動(dòng)時(shí)間統一為9月29日上午周會(huì )課,由校領(lǐng)導、學(xué)生會(huì )檢查各班級、團支部活動(dòng)情況。

  三、活動(dòng)組織

  本次活動(dòng)由校團委與德育處統一安排,各班主任、班委會(huì )、團支部具體負責組織。

  蚌埠六中團委、德育處

  20xx.9

迎國慶節活動(dòng)策劃方案7

  一、活動(dòng)目的

  奧運會(huì )后,為弘揚后奧運精神,積極營(yíng)造愛(ài)國主義教育的良好輿論和氛圍,增強學(xué)生的愛(ài)國意識,激發(fā)同學(xué)們積極向上的愛(ài)國熱情。本著(zhù)全員參與的精神,結合奧運會(huì )、殘奧會(huì )、國慶節進(jìn)行一系列的愛(ài)國主義教育,激發(fā)學(xué)生自強不息的拼搏斗志。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  9月23日——10月

  三、活動(dòng)內容:

  1、圍繞“我為中國自豪”這一主題,鼓勵隊員們通過(guò)多個(gè)渠道知道我國的國名及國慶節的由來(lái)、國旗的由來(lái)等,并進(jìn)一步了解祖國的名勝古跡、發(fā)明創(chuàng )造、英雄人物、中國一絕等等,為自己是中國人而自豪。

  2、在國慶節期間讀一本愛(ài)國主義書(shū)籍,寫(xiě)一篇愛(ài)國主義書(shū)籍的讀后感,讀后感在班級組織交流。

  3、開(kāi)展“亮眼睛看xx”的活動(dòng),號召隊員們搜集近三十年來(lái)xx市發(fā)展的圖片,同時(shí)指導隊員細心觀(guān)察國慶節來(lái)臨之際周?chē)瞽h(huán)境的變化以及國慶街頭人們的歡顏,以此感受家鄉的'前進(jìn)。

  4、開(kāi)展“放眼看奧運”活動(dòng),搜集一些有關(guān)奧運的知識,知曉一些奧運冠軍。通過(guò)奧運冠軍的頑強拼博的感人事例來(lái)激勵自我,以此培養隊員們生活的熱情與學(xué)習的激情、愛(ài)國的情感。

  以上自選活動(dòng)各中隊可以任選一項開(kāi)展,也可自設主題、形式、內容開(kāi)展活動(dòng);顒(dòng)結束后,由各中隊輔導員認真總結活動(dòng)開(kāi)展情況,將資料上交大隊部。

  5、開(kāi)展“我為中國自豪”現場(chǎng)

  書(shū)法、繪畫(huà)展示活動(dòng),可將搜集到的資料、圖片通過(guò)書(shū)畫(huà)這一形式表現出來(lái),抒發(fā)對祖國、家鄉的熱愛(ài)及自豪之情。(此部分具體詳見(jiàn)藝術(shù)節活動(dòng)方案)

【迎國慶節活動(dòng)策劃方案】相關(guān)文章:

迎國慶節活動(dòng)策劃方案01-03

迎國慶節活動(dòng)策劃方案5篇01-04

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(5篇)01-04

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(7篇)03-22

迎國慶節活動(dòng)策劃方案7篇03-22

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(合集5篇)03-16

迎國慶節活動(dòng)策劃方案集錦7篇03-31

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(集合7篇)03-31

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(集錦7篇)03-22

迎國慶節活動(dòng)策劃方案(匯編5篇)01-04

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频