世界鎮痛日簡(jiǎn)介及歷年主題

　　世界鎮痛日

　　國際疼痛學(xué)會(huì )決定從2004年開(kāi)始，將每年的10月11日定為“世界鎮痛日”。作為每個(gè)人一生中體驗最早、最多的主觀(guān)內在感覺(jué)———“疼痛”，是我們經(jīng)常遇見(jiàn)的問(wèn)題。但由于長(cháng)期以來(lái)人們對疼痛的認識比較片面，認為疼痛只是疾病的癥狀，只要疾病治好，疼痛就會(huì )消失，所以至今還有眾多患者正在忍受著(zhù)疼痛的折磨。

　　簡(jiǎn)介

　　慢性疼痛作為一種病癥，已引起全世界的高度重視，世界疼痛大會(huì )將疼痛確認為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的“人類(lèi)第5大生命指征”。很多病理性疼痛本身就是一種嚴重影響患者生活質(zhì)量和工作質(zhì)量的疾病，人們逐漸意識到疼痛的重要性.

　　國際疼痛學(xué)會(huì )決定從2004年開(kāi)始，將每年的10月11日定為“世界鎮痛日”。作為每個(gè)人一生中體驗最早、最多的主觀(guān)內在感覺(jué)———“疼痛”，是我們經(jīng)常遇見(jiàn)的問(wèn)題。但由于長(cháng)期以來(lái)人們對疼痛的認識比較片面，認為疼痛只是疾病的癥狀，只要疾病治好，疼痛就會(huì )消失，所以至今還有眾多患者正在忍受著(zhù)疼痛的折磨。世界衛生組織于2000年就提出“慢性疼痛是一類(lèi)疾病”。據權威統計數據顯示，在歐美有35%的人患有慢性疼痛，而我國對比這一數字只高不低;世界上每天約550萬(wàn)人忍受癌痛的折磨，中國城市居民中大約57%的人經(jīng)歷過(guò)不同程度的頭痛。

　　歷屆主題

　　2005年世界鎮痛日主題:免除疼痛是患者的基本權利：專(zhuān)家指出：腰圍是一種比體重更好的心臟病風(fēng)險的預測指標。而只有60%的醫生了解腹型肥胖是導致心臟病的危險因素，超過(guò)80%的患者未被醫生測量過(guò)腰圍，68%的患者只通過(guò)稱(chēng)體重來(lái)評估自己的健康狀況，5%的人通過(guò)測量腰圍評估自己的健康狀況。

　　2006年世界鎮痛日主題：關(guān)注老年疼痛：主題是“關(guān)注老年疼痛”。記者了解到，設立在中日友好醫院的全國疼痛診療中心開(kāi)診以來(lái)，患者逐漸增加，明天起中心診區將擴大一倍。

　　北京大約有600萬(wàn)人受到疼痛的困擾，其中老人占七成，65歲以上人群一半以上有慢性疼痛。人們對疼痛普遍存在著(zhù)誤區，很多人認為疼痛不是疾病。全國疼痛診療中心副主任樊碧發(fā)介紹，急性疼痛是一種癥狀，它提醒人們應及時(shí)去醫院看病，是對身體的一種生理性保護。而持續一個(gè)月以上的疼痛是慢性疼痛，慢性疼痛已失去對身體的保護作用，需要按疾病進(jìn)行治療。

　　中國疼痛診療中心成立后，患者人數從最初的每天二三十人增長(cháng)到現有每天百人。針對此，中日友好醫院將疼痛診療中心面積擴大了一倍，出診醫生也增加了三名。明天將正式接診病人。

　　醫生提示，如果身體某部位疼痛時(shí)間超過(guò)一個(gè)月，就應該意識到，自己可能是患了慢性疼痛，應該到醫院的疼痛科就診;或者身體某部位疼痛，到醫院各科進(jìn)行治療無(wú)效，也應考慮去看疼痛科。

　　2007年世界鎮痛日主題：“關(guān)注女性疼痛” ：世界鎮痛日的主題是“關(guān)注女性疼痛”。出席中國健康教育協(xié)會(huì )1舉辦的公益宣傳活動(dòng)的專(zhuān)家，針對女性常見(jiàn)部位的疼痛提出了簡(jiǎn)單的應對之道。

　　乳房：對于周期性疼痛，尤其是月經(jīng)前的乳房疼痛，可以適當服用止痛藥緩解;如果是非周期性疼痛，觸摸乳房有腫塊，應當就醫。

背部：如果發(fā)生在經(jīng)期，應該多躺多坐，盡量減少站立和彎腰時(shí)間，勿吃冷食，勿用冷水。如果不是發(fā)生在經(jīng)期，可以適量服用止痛藥，同時(shí)選擇物理療法、按摩療法等。 #FormatImgID_1#

　　世界鎮痛日頭部：嚴重時(shí)可適量服用止痛藥，但關(guān)鍵還是放松心情給自己減壓。

　　脖子：可以服用阿司匹林，也可以適當接受正規的按摩治療和物理治療。

　　臀部：經(jīng)常坐在辦公室的女性最好在座椅上放個(gè)小靠墊，每工作1小時(shí)就起來(lái)走動(dòng)走動(dòng);常穿高跟鞋的女性應將鞋跟高度限制在4厘米以下。

　　2008年世界鎮痛日的主題是“關(guān)注女性疼痛”：在第四個(gè)“世界鎮痛日”到來(lái)之際，中華醫學(xué)會(huì )疼痛學(xué)分會(huì )主任委員、南京軍區南京總醫院麻醉科主任徐建國教授在中國健康教育協(xié)會(huì )主辦、中美天津史克芬必得協(xié)辦的.世界鎮痛日公益宣傳活動(dòng)上指出，我國至少有1億疼痛病人，在醫院門(mén)診的就診病人中，2/3的病人都曾受過(guò)疼痛的困擾，然而大多數人卻并未意識到疼痛本身也是一種疾病，需要及時(shí)有效的診治。其中，中老年人的疼痛問(wèn)題在我國尤為嚴重，中老年慢性疼痛患者可占中老年人的50-75%，持續的疼痛不但會(huì )導致生活質(zhì)量下降，而疼痛本身更會(huì )帶來(lái)各種不良的影響，給家庭和社會(huì )造成極大負擔。

　　世界鎮痛日的主題是“關(guān)注女性疼痛”由于女性的生理解剖特點(diǎn)及不同年齡段的特征性改變，疼痛作為一個(gè)突出的問(wèn)題困擾著(zhù)各年齡段的女性健康。由于多數女性，尤其是中國女性，面臨著(zhù)工作和家庭生活的雙重壓力，經(jīng)常會(huì )面臨頭痛等問(wèn)題的困擾。研究表明，女性對疼痛的反應更為敏感、程度嚴重、疼痛范圍廣泛且持續時(shí)間長(cháng)。女性面臨著(zhù)從年青時(shí)代的痛經(jīng)直到老年慢性退行性改變，疼痛問(wèn)題幾乎伴隨女性整個(gè)人生。而女性疼痛的問(wèn)題在全球范圍內并沒(méi)有得到足夠的重視。關(guān)注女性疼痛問(wèn)題，是疼痛學(xué)科面臨的重要課題，也是社會(huì )賦予我們疼痛學(xué)科的重要使命。

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